[]
Genşler çok unutkanım
Nasıl hafızayı güçlendireyim? Sizin yapıp sonuç aldığınız bir şeyler var mı?
Cidden unutkanım yaşlı amcalar gibi oldum. İş yerinde de sıkıntı oluyor. Önceki gün olanları sanki haftalar aylar önce olmuş gibi hatırlayamıyorum. Hemen ilk anda gelmiyor aklıma, biraz düşününce ya da birkaç saat sonra aklıma geliyor. Halbuki bana o an sorulduğu an lazım.
Cidden unutkanım yaşlı amcalar gibi oldum. İş yerinde de sıkıntı oluyor. Önceki gün olanları sanki haftalar aylar önce olmuş gibi hatırlayamıyorum. Hemen ilk anda gelmiyor aklıma, biraz düşününce ya da birkaç saat sonra aklıma geliyor. Halbuki bana o an sorulduğu an lazım.
b12
- elorelia
(17.08.17 10:45:53)
unutkanlik kafanin cok dolu olmasindan olabiliyo bazen
not et herseyi
not et herseyi
- my pink
(17.08.17 10:52:02)
Not edeyim de, her seferinde bi dk deyip not defterini karıştıramam. Zaten not alıyorum iş yerinde, bazı şeyleri anında hatırlamak farklı bir şey.
- [GODDARD] (17.08.17 11:01:09)
O anında hatırlamayla ilgili vitamin takviyesi alabilirsiniz.
Not almak şu manada iyi; yapılacak bir işi (işle ilgili olması şart değil özel hayatınla ilgili de olabilir) not aldığında kafan daha rahat etmiş oluyor o nota güveniyorsun ve o olayla ilgili beyni fazla yormuyorsun. Bu da başka herhangi ufak bir şeyi hatırlamanda yardımcı olabiliyor.
Beyin yavaş çalışıyor biz o an hatırlamak istiyoruz olmuyor üstünü kapatıyoruz ama o aslında aranmaya devam ediyor ve hiç olmadık bir zamanda ortaya çıkıyor ve lanet ediyoruz neden zamanında hatırlamadık diye.
Bu konuyla ilgili doktora gidilebilir eğer tıbbi bir rahatsızlık yoksa sorumluluk bizde beynimizi fazla yoruyor vitamin eklikliği yaşıyor olabiliriz.
Bunlara dikkat edilebilir.
Not almak şu manada iyi; yapılacak bir işi (işle ilgili olması şart değil özel hayatınla ilgili de olabilir) not aldığında kafan daha rahat etmiş oluyor o nota güveniyorsun ve o olayla ilgili beyni fazla yormuyorsun. Bu da başka herhangi ufak bir şeyi hatırlamanda yardımcı olabiliyor.
Beyin yavaş çalışıyor biz o an hatırlamak istiyoruz olmuyor üstünü kapatıyoruz ama o aslında aranmaya devam ediyor ve hiç olmadık bir zamanda ortaya çıkıyor ve lanet ediyoruz neden zamanında hatırlamadık diye.
Bu konuyla ilgili doktora gidilebilir eğer tıbbi bir rahatsızlık yoksa sorumluluk bizde beynimizi fazla yoruyor vitamin eklikliği yaşıyor olabiliriz.
Bunlara dikkat edilebilir.
- mutekebbir (17.08.17 11:08:45)
@my pink +1
- follow rivers (17.08.17 14:01:08)
not al her şeyi, yukarda demişsin ya sürekli bi dk bi not defterime bakayım mı dicem diye, işte not edersen unutma olayın da minimuma iner
- hubris (17.08.17 14:09:11)
1
