Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (46)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (6)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Pilates

bisiklet sürmek ve yürüyüş yapmak dışında sporla bir alakam yok. şimdi kendime vakit ayırmak istiyorum biraz,pilatesten başlasam nasıl olur? İzmir'de bildiğiniz,tecrübe ettiğiniz spor salonları var mı? önceliğim bostanlı civarı.




 
pilates çöptür, direk ağırlıkla başla.


  • diffarentiationation  (13.08.17 16:28:37) 
İlla pilates işine gireceksen reformer pilatesi araştır.


  • angelus  (13.08.17 16:30:04) 
Pilates sıkılaştırır ve duruşunu düzeltir. Ben fizik tedavi amaçlı doktorumun tavsiyesiyle başlamıştım seviyorum baya. Reformer pilates +1


  • jazzabel  (13.08.17 16:39:54) 
Pilates, bedenini ve zihnini dengeye getiren, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanı sağlayan bir egzersiz. Her yaştan insan için uygundur. Bence başlamalısınız pilatese.

istanbulda önerim: Taps Pilates tapspilates.com ve bir çok eğitimi veriyorlar. Ayrıca pakete görede fitness da yapabiliyorsunuz.
  • melihyldz  (08.04.24 12:56:27 ~ 12:56:53) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.