net rakam vermek sanırım imkânsız ama interlekteki calorie calculator zımbırtılarından birini denedim. kiloyu 60 yazdım, 45 dakika orta tempo (saatte 4.82km) ayarladım, 156 kalori yakarsın dedi.
eliptik değil de düz bisiklet orta tempo (saatte 19.30 - 22.53km) seçtim, kilo yine aynı. 159 kalori için 20 dakika dedi.
ne kadar isabetlidir bilmiyorum, kendin karıştırmak istersen ben şuradan baktım,
www.prohealth.com
eliptik değil de düz bisiklet orta tempo (saatte 19.30 - 22.53km) seçtim, kilo yine aynı. 159 kalori için 20 dakika dedi.
ne kadar isabetlidir bilmiyorum, kendin karıştırmak istersen ben şuradan baktım,
www.prohealth.com
- der meister (09.08.17 22:23:02)
1