[]

iş sonrası yorgunluğu

iştem 6'da çıkıyorum, bir planım olmazsa 7 gibi evde oluyorum. bir sitemiz oraya yazı hazırlamaya çalşıyorum ama yapamıyorum. modum çok düşüyor, odaklanamıyorum yani. film bile izleyemiyorum. akşam saat 7 - 10 arası motivasyonumu yükseltmek, yani yazı yazabilmek için ne yapmam lazım? önerisi olan var mı? enerji içeceği, kuruyemiş vs... mi kullansam düzenli olarak?




 
Spor iyi gelebilir. Şöyle yarım saat 45 dakikalık bir şey yapıp, devamında bir ılık/soğuk duş alırsan zımba gibi olursun.


  • fengari  (03.08.17 16:30:20) 
vitaminlerine bir baktır. b12 ve d vitaminine.. dengeli beslenmeye dikkat et.


  • 1917  (03.08.17 16:35:54) 
Evdeki işlerimi (yemek, çamaşır, ütü vb.) bitirip dinlenme moduna geçince inanılmaz ağırlık çöküyordu bana da. Bünyenizi alıştırmanız lazım uyku moduna geçmemeye. Bir süre ısrarla yazı yazmayı sürdürürseniz rutininizin parçası olur.


  • auroraaurora  (03.08.17 16:47:16) 
Ne yaparsan yap enerji içeceği-kuruyemiş vs yapma. Ek iş yapmak için o yola girmiştim hayvan gibi oldum aldığım kiloları hala da veremiyorum.


  • Sulfoxaflor  (03.08.17 16:50:42) 
Normalde yazı yazmayı seviyor musun? Bana sanki istemediğin bir işmiş ve o yüzden motivasyon düşükmüş gibi geldi.
Kendine birkaç gün izin ver, sonra tekrar dene derim.

  • peggy  (03.08.17 17:27:18) 
bende de aynı problem vardı. inanmayarak pharmaton kullanmaya başladım psikolojik mi bilmiyorum ama baya enerjik hissediyorum kendimi.


  • contavolta  (03.08.17 17:40:59) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.