[]
Ne kadar sürede düzelir ? [Postür]
Merhaba,
Son zamanlarda postür bozukluğumdan iyice şikayetçi olmaya başladım. Dolayısıyla, gerekli egzersizleri günlük olarak yapıyorum. Merak ettiğim ne kadar sürede olması gerektiği seviyeye getiririm tekrar aşağı yukarı.
Çabuk düzelsin diye bir derdim yok sadece meraktan. Daha önce postürünü düzelten kişilere soruyorum.
Son zamanlarda postür bozukluğumdan iyice şikayetçi olmaya başladım. Dolayısıyla, gerekli egzersizleri günlük olarak yapıyorum. Merak ettiğim ne kadar sürede olması gerektiği seviyeye getiririm tekrar aşağı yukarı.
Çabuk düzelsin diye bir derdim yok sadece meraktan. Daha önce postürünü düzelten kişilere soruyorum.
Doğru egzersizlerle ilk 1,5-2 ayda gözle görülür sonuçlan alınabilir. Tabii doğru egzersizlerle ve doğru formla.
- angelus (12.07.17 14:16:03)
1