[]

bağışıklığımı nasıl güçlendirebilirim
çoook kolay hasta oluyorum. grip, nezle, soğuk algınlığı, bağırsak problemleri haddi hesabı yok. hemen kapıyorum bişeyler. beni iron man e çevirecek önerileriniz neler.
kulaktan dolma bilgiler haricindeki önerilerinize açığım.
kulaktan dolma bilgiler haricindeki önerilerinize açığım.

spor yap
- cekilmis gayfe
(10.07.17 20:39:50)

Sabah ve akşam aç karnına bir diş sarımsak ye. Ağız kokusundan çekiniyorsan sarımsağı kürdanla 5-6 yerden del ve su ile yut.
Marul da ihmal etme :)
Marul da ihmal etme :)
- 1adam
(10.07.17 20:40:39)

çok sıkıcı ama sigara bağışıklığı düşürüyor.
yeterli miktarda ve çeşitli protein ve vitamin, mineral almak.
yeterli miktarda ve çeşitli protein ve vitamin, mineral almak.
- yuvarlanantencereninkapagi
(10.07.17 20:41:12)

Kefir iç iki gözümün çiçeği.
- apartman teyze
(10.07.17 20:51:43)
1