[]
Freeletics ya da Runtastic Results kullanan var mı?
Mr. Olimpia vücudu hayali kurmuyorum tabi. Kilo verme ve kasların belli olması açısından işe yarıyorlar mı? Bu programları uzun dönemli kullanan biri var mı?
Ben daha dün Freelatics 1 year satın alarak yeniden başladım. Daha önceden Shoun T ile insanity workout yapmıştım ve 14 kilo vermiştim. Haftada 4 gün olacak şekilde önce 15 haftalık bir Before-After videosu yapıcam. Sonra 1 year videosu yapmayı düşünüyorum. Kayıttayız bakalım ne kadar değişim olacak.
- gozu acik sevisen yahudi (27.06.17 13:34:02)
1