[]

son zamanlarda bastıramadığım stresli olma hali

son bir-iki aydır sürekli bi stres halindeyim. hep gerginim.
bastırmaya çalışıyorum olmuyor. yeni bir iş proje geldiğinde hemen stres oluyorum.
iş dışında da her şeye gerilir oldum.
ayağımı falan sallamaya başladım.
kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum olmuyor.
1 dk sonra ne yapacağımı da unutuyorum. bir şeye odaklanmam çok zorlaştı.
sanki hep bir şeye geç kalıyormuşum gibi bir his...
nasıl bastırabilirim?

 
sormamışsın ama tatil yap.


  • floydian  (07.06.17 14:09:41) 
@floydian +1. tatilin gelmiş bariz. ben tatile çıkmadan önce işyerindeki herkesin boğazını sıkacak kıvamda oluyorum. tatilden pamuk gibi dönüyorum sonra :)


  • manuel mandalina  (07.06.17 14:16:43) 
(bkz: xanax)


  • bugunku antremanda goz dolduran futbolcu  (07.06.17 15:14:39) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.