[]
son zamanlarda bastıramadığım stresli olma hali
son bir-iki aydır sürekli bi stres halindeyim. hep gerginim.
bastırmaya çalışıyorum olmuyor. yeni bir iş proje geldiğinde hemen stres oluyorum.
iş dışında da her şeye gerilir oldum.
ayağımı falan sallamaya başladım.
kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum olmuyor.
1 dk sonra ne yapacağımı da unutuyorum. bir şeye odaklanmam çok zorlaştı.
sanki hep bir şeye geç kalıyormuşum gibi bir his...
nasıl bastırabilirim?
bastırmaya çalışıyorum olmuyor. yeni bir iş proje geldiğinde hemen stres oluyorum.
iş dışında da her şeye gerilir oldum.
ayağımı falan sallamaya başladım.
kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum olmuyor.
1 dk sonra ne yapacağımı da unutuyorum. bir şeye odaklanmam çok zorlaştı.
sanki hep bir şeye geç kalıyormuşum gibi bir his...
nasıl bastırabilirim?
sormamışsın ama tatil yap.
- floydian (07.06.17 14:09:41)
@floydian +1. tatilin gelmiş bariz. ben tatile çıkmadan önce işyerindeki herkesin boğazını sıkacak kıvamda oluyorum. tatilden pamuk gibi dönüyorum sonra :)
- manuel mandalina (07.06.17 14:16:43)
1