[]
taze pancar vs pancar turşusu
besin değerleri için pancar yemek istiyorum ancak taze pancar 2-3 günde bir yemek için fazla lezzetsiz. turşusu besin değerleri bakımından ne derece farklıdır?
Besin değerinde fark olmaz ama turşu olan fermente olacağı için probiyotik bakımından zengin olur daha iyi olur.
- angelus (05.05.17 23:32:37)
ben taze pancarı salataya rendeliyorum. (mesela marul, roka, havuç, soğan ve pancar) sosuna da azıcık sirke koyuyorum.
bayılarak yiyiyorum.
bayılarak yiyiyorum.
- balik kraker (06.05.17 02:12:30)
1