[]
Sabaha karsi uyudugunuzda ertesi gun nasil oluyorsunuz?
Bi bende mi boyle bilmiyorum ama ertesi gun kacta kalkarsam kalkayim berbat durumda oluyorum, aynaya baktığımda da orangutan goruyorum. Sabaha karsi yattiysam erken de kalksam oglen de kalksam mal gibiyim. Millete bakiyorum sabah 5te-6da yattim diyor, gayet iyi görünüyor hic değişiklik yok.
Kafam kazan gibi, uzerimde agirlik, halsizlik, suratım da orangutan gibi:))
2-3 saat uyuyup erkenden kalkarsam nispeten daha iyi gibi oglen kalkmaya göre ama yine de zombi gibi hissediyorum.
Sizde durumlar nasıl, bazi insanlar gercekten hic etkilenmiyor gibi?
Kafam kazan gibi, uzerimde agirlik, halsizlik, suratım da orangutan gibi:))
2-3 saat uyuyup erkenden kalkarsam nispeten daha iyi gibi oglen kalkmaya göre ama yine de zombi gibi hissediyorum.
Sizde durumlar nasıl, bazi insanlar gercekten hic etkilenmiyor gibi?
Geçenki vize haftasında iki vizeye iki saatlik uykuyla girdim. Öğleden sonra ateşim çıktı, hasta oldum. O gün hava bayağı soğuktu. Yazın bir şey olmaz da kışın kötü oluyor.
- dissendium
(19.03.17 14:41:13)
sabaha karşı uyumaktansa hiç uyumamayı tercih ederim. daha sağlıklı düşünebiliyorum öyle olunca. 2-3 saat uyanıp kalkınca sarhoş gibi dolaşıyorum bütün gün. öyle bir mallık oluyor ki üstümde işlemci mi yetersiz kalıyor bağlantı mı bilmiyorum ama bildiğin lag yaşıyorum. söylenenleri algılamakta tepki vermekte falan gecikmeler oluyor net. diğer türlü daha iyi.
- olkol
(19.03.17 14:52:54)
Ben alışığım. Bir şey olmuyor.
- Lim5 (19.03.17 15:28:13)
Daha enerjik bile olabiliyorum, akşam vakti erkenden uykum geliyor sadece ama gündüz hissettiğim herhangi bir kayıp yok.
- duyond (19.03.17 15:29:00)
Aptal oluyorum
- jazzabel (19.03.17 15:30:36)
hiç uyumadan işe gidince öğleden sonra dena uyku bastırıyor.
- blacksky (19.03.17 15:37:27)
Ben sinirli kalkıyorum hiç uyumasam daha iyi :)
- delineron (19.03.17 15:40:08)
Ben ışte ilk 10 gun falan sabaha karsi eve gelip yatiyodum alisana kadar mal gibiydim. Ama uyum sagliyosun zamanla.
- tociess (19.03.17 15:53:39)
Ben sabaha doğru uyursam daha iyi hissediyorum kendimi uyandığımda.
Normalde sabah yatıp öğlen uyanırdım zaten, yıllardır alışkındım bu düzene. Erken kalkmam gerekse de saat 4-5 olmadan uyuyamazdım. Ama bir süredir sabah çok erken kalkmam gerektiği ve gün içinde yorulduğum için gece erken yatmaya başladım. Sabah uyuduğum dönemlere göre çok halsiz ve yorgun hissediyorum kendimi. Sabah 4'te yatıp 7'de kalktığım zaman gece 12'de uyuduğum zamanlardan daha enerjik uyanıyorum genellikle.
Normalde sabah yatıp öğlen uyanırdım zaten, yıllardır alışkındım bu düzene. Erken kalkmam gerekse de saat 4-5 olmadan uyuyamazdım. Ama bir süredir sabah çok erken kalkmam gerektiği ve gün içinde yorulduğum için gece erken yatmaya başladım. Sabah uyuduğum dönemlere göre çok halsiz ve yorgun hissediyorum kendimi. Sabah 4'te yatıp 7'de kalktığım zaman gece 12'de uyuduğum zamanlardan daha enerjik uyanıyorum genellikle.
- ms brownstone (19.03.17 16:21:27)
rahat nefes alamıyor olabilir misin?ben de bazen kalktığımda aptal gibi hissediyorum.
- mungojerry (19.03.17 16:24:17)
Yarrak gibi.
Bu yüzden uykumu düzene sokmaya çalışıyorum
Bu yüzden uykumu düzene sokmaya çalışıyorum
- tavish11 (19.03.17 17:22:14)
1
