
meyvelerde, meyve şekeri(fruktoz) vardır o da nihayetinde bir karbonhidrattır. yani karbonhidrat yersem sonra yemek yemek ister miyim sorusunun cevabı hayırdır.
- ocanal
(01.01.10 20:35:14)

beni elma gayet acıktırıyor.
- clementine
(01.01.10 21:55:09)

meyveler vitamin açısından zengindir..B vitaminleri iştah ı pozitif yonde etkilerler.Elma,armut,şeftali ,kiraz vs zengindir bu vitaminlerden..yalnız yemekten once ac karnına mesela elma yersen, kendini tok hissedersin
- drmarti
(02.01.10 02:08:46)

iştah açar demek doğru olmaz da açlığı gidermez diyelim. mesela lahana brokoli yersen doyarsın ama meyve yersen daha da yemek istersin.
- joepiscopo
(02.01.10 12:57:15)
1