[]
beslenme şekli ve ağız kokusu
2013 yılından önce 1.90 a 105 ebatlarında bir ayıcıktım. Karatay diyetini okuduktan sonra 90 barajına düşüp ara ara mecburiyetten beslenme şeklimi değiştirsem de bu barajı hiç açmamaya çalıştım.
2-3 gündür şekeri mecburen kestim ve ekmeği sadece sabah kahvaltısında çeyrek olarak mecburiyetten tüketiyorum. Yurtta değil evde kalsam onu da çözeceğim de. Gelelim asıl soruya ağzımda bir koku ve metalimsi bir tat var, neler oluyor ketosise mi girdim?
2-3 gündür şekeri mecburen kestim ve ekmeği sadece sabah kahvaltısında çeyrek olarak mecburiyetten tüketiyorum. Yurtta değil evde kalsam onu da çözeceğim de. Gelelim asıl soruya ağzımda bir koku ve metalimsi bir tat var, neler oluyor ketosise mi girdim?
Hocam şu an 85 kiloyum ilk dönem okuldu sınavdı derken eridik epey. Haftada 3 gün sabah 6-7 arası koşuyorum. Her gün 1.5 saat kadar yürüyüş yapıyorum. Zayıflama konusunda sıkıntım yok yani.
- kaledekiyalnizlik
(21.02.17 07:58:37)
ketosise girip girmediğini kesin olarak keto çubuklarıyla anlayabilirsin ama sabah kahvaltısında ekmek yiyorsan ketosise girmen zor. www.ailehekimligimalzemeleri.net
diş etlerinde kanama oluyorsa o yüzden olur o metalimsi tat.
diş etlerinde kanama oluyorsa o yüzden olur o metalimsi tat.
- yazar yazmaz yazan yazar
(21.02.17 09:35:19)
1
