[]
Fitness fistik ezmesi
3 yildir spor yapiyorum. Ara sira fistik ezmesi aliyorum. Bircogunu denedim, simdi size sormak istedim. Hangisini kullaniyorsunuz? Bu arada gelecek cevaplardan biri kendin yap olacak.. onu da cok yaptim ama simdi aradigim cevap bu degil :)
2. Sorum ekstra: 2 saatlik bir antrenmanda (((ilk 45 dk'si ip atlama, parca parca 6*15 sinav varyasyonlari ve 3 hareket karin; son 15 dk hiit (kosu bandinda 2 dk jog atma 1 dk depar) ortadaki bir saat compound))) gucumu koruyabilmek icin bir tavsiyeniz var mi? Supplement hic kullanmadim su ana kadar 3 yildir.
Tesekkur ederim.
2. Sorum ekstra: 2 saatlik bir antrenmanda (((ilk 45 dk'si ip atlama, parca parca 6*15 sinav varyasyonlari ve 3 hareket karin; son 15 dk hiit (kosu bandinda 2 dk jog atma 1 dk depar) ortadaki bir saat compound))) gucumu koruyabilmek icin bir tavsiyeniz var mi? Supplement hic kullanmadim su ana kadar 3 yildir.
Tesekkur ederim.
calve crunchy, barney's best, jif
- try again fail again fail better
(13.02.17 01:11:07)
Antrenman 2 saat sürüyorsa kortizol adrenalin ve laktik asit salgılayacağın için gücünü koruyacak bir şey pek bulamazsın, olsaydı süper olurdu ama yok.
- angelus (13.02.17 01:22:33)
peanut butter & co smooth operator alıyordum kendim yapmaya başlamadığım zamanlarda.
- irene
(13.02.17 09:19:38)
1
