[]

Spor yaptıktan sonra baş ağrısı
Neden olur ? Nefesi mi doğru ayarlayamıyorun yoksa kendime göre fazla ağırlık mı kaldırıyorum.
Teşekkürler.
Teşekkürler.

En muhtemel sebep dehidrasyon.
- kargn
(14.01.17 17:32:01)

dehidrasyon +1 su veya powerade tarzı içeceklerden tüketin.
- jangbogo
(14.01.17 17:37:15)

Sanırım iç basınçtan. Hareketi yaparken nefes alıp hareket sonuna kadar tutmamızın sebebi stresi azaltmak. Belki bu yüzdendir
- powerpufgirl
(14.01.17 19:09:20)
1