[]

keten tohumunu nasıl yiyeyim?

keten tohumu yemeye başlayayım dedim. ama nasıl yiyeyim bilemedim.

internette öğütülmeden yenirse aynı etkiyi vermez demiş. makinada öğütürsem iyi olur mu? toz hale gelince ne yapacağım o tozu?

ben bunu direk kuru kuru çiğneyerek yerim oluru varsa. tadı hoşuma gitti. olur mu öyle?

 
ben yoğurdun üzerine serpiyorum biraz. ya da peynir.


  • dessy  (11.11.16 18:05:22) 
salataya koy


  • jimicik  (11.11.16 18:12:25) 
En rahatı yoğurt.


  • desdenova34  (11.11.16 18:15:36) 
yogurtla çiğne


  • jamswety  (11.11.16 19:01:01) 
ben az az miktarlarda öğütülmüş alıp direkt kaşıklayarak yiyordum. öğütülmüşü çok azar azar almak lazım. hatta mümkünse alırken öğütmelerini isteyin. çabuk oksitlenip özelliğini yitiriyor yoksa.

ben kendim öğütürüm diyorsanız da günlük kullanacağınız kadar öğütün. kaşıkla yiyin tozu. ben tadını çok severdim.
  • kedili madam  (11.11.16 19:36:47) 
Ben omletin ve salatanın içine koyuyorum. Bazen bala da atıyorum. Krep falan yaparken hamuruna da katıyorum.


  • köstebek kurabiye  (11.11.16 20:03:09) 
Kahve ceken ogutuculet var ya onlarla cekebilirsin. Ama cekmeden de etki gosteriyor bence. Ben o sekilde yogurda koyup yiyordum.


  • red g  (11.11.16 21:50:35) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.