[]

mandalin yerken kendimi durduramıyorum
bir kilo falan yiyorum sanırım. glisemik indeksi 30muş.
obez olur muyum?
obez olur muyum?

Fruktoz insülin salgılatmaz leptini uyarmaz yani herhangi bir tokluk/açlık duyusunu harekete geçirmez yedikçe yersin. Çok yersen kilo alırsın zira karaciğerde direkt yağa dönüşür.
- angelus
(13.10.16 19:47:31)

mandalina yiyerek obez olan ilk insan olursun heralde :p
- beriberi
(13.10.16 20:07:22)

abartmamak lazım bence yarım kiloya düşür
- tiredpanda
(14.10.16 00:01:19)
1