[]
Yeni başlayacaklar için Mai Tai mı Kick Boks mu ?
Şimdi durum şu; fitness ile uğraşıyorum. Yaparkende büyük keyif alıyorum. Ancak bellibir dönemden sonra fitness baymaya başlıyor, aynı zamanda sürekli ağırlık ile uğraştığım için ne kondüsyon kalıyor, ne hız. Sonuçları güzel olsada bi yerden sonra değişiklik arıyor bünye bu konularda.
Fitness ile 4 sene süredir uğraşıyorum, ara vere vere devam ettim ancak iki spordan özellikle kick boks olanı ilgimi çekiyor.
Benim durumumda olan veya bu spora 0 dan başlamış olan varsa tecrubelerini dinlemek isterim.
Öyle anlatıldığı gibi kaval kenmiğim acıyor, buurnumda yamulma var muhabbetlerine girmeden, sadece stres atmak ve bahsettiğim konularda ivme göstermek için bu sporlar tercih edilebilinir mi ?
Fitness ile 4 sene süredir uğraşıyorum, ara vere vere devam ettim ancak iki spordan özellikle kick boks olanı ilgimi çekiyor.
Benim durumumda olan veya bu spora 0 dan başlamış olan varsa tecrubelerini dinlemek isterim.
Öyle anlatıldığı gibi kaval kenmiğim acıyor, buurnumda yamulma var muhabbetlerine girmeden, sadece stres atmak ve bahsettiğim konularda ivme göstermek için bu sporlar tercih edilebilinir mi ?
fitness ile birlikte götüreceksen kas kaybı yaşamamak adına krav maga
- methamphetamine
(14.09.16 21:28:26)
1
