Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (41)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (6)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Dik Durmak İçin

Merhabalar!
Ben biraz kambur duruyorum. Artı başım dik değil. Boynum hafif öne yönelmiş (akbaba gibi) kafa gövdeden az önde olması gereken yerden az aşağıda.

Nasıl düzeltebilirim?
Egzersizi filan var mı bunun? Teşekkürler...

 
Özel korse veya yelekleri olması lazım bunun. Doktora görünün muhakkak.


  • fragile lady  (06.09.16 00:54:50) 
postür egzersizleri.

mesela: www.youtube.com
  • stereoseyfi  (06.09.16 00:59:18) 
Spor yap, sırt kasların güçlensin, duruşun değişiyor.


  • arph  (06.09.16 01:14:01) 
pilates. bir de ayna karsisinda yap. iyi bilen bir hocayla yaparsan tepeden tirnaga seni degistirir.


  • mavicorap  (06.09.16 01:16:55) 
Düzenli yüzmeye başlayacağım. İşe yarar mı?


  • deadwampir  (06.09.16 01:18:54) 
Bende de aynısı var, bir hocaya sordum yüzeceksin dedi.


  • etna  (06.09.16 08:40:30) 
bizim havuza gelenlerin %30'u bu duruş bozukluğu için geliyor doktor tavsiyesiyle. işe yarayabilir yüzmek.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (06.09.16 08:42:35) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.