[]
Duygu durumum çok hızlı değişiyor
selam aziz romalılar
erkeğim,yaş 32. (önbilgi olarak önceden de çok dengeli bi insan değildim.)
3 ay önce en yakın arkadaşımı kanserden kaybettim. o günden beri bir an neşeliyken modum yüksekken bir anda düşüşe geçiyorum. bütün enerjim çekiliyor. yetiştirmem gereken işler varken bile kaç kez işi gücü bırakıp eve gidip yattım. yada bir saat önce çok moralli hayata ümitle bakan bir insanken bir anda benden bir bok olmaz moduna giriyorum. ama insanlar sürekli çok durgun olduğumu söylüyorlar. beni görenler o an neşeli bile olsam hayırdır bişey mi var diyor. dün bir doktor arkadaşımla havadan sudan sohbet ettik insanlarla konuşurken duygu durumun çok sabit normal değil normal değil diyince iyice kıllandırdı beni.
bu durum normal midir? yaşanan kayıptan dolayı zamanla geçecek bişey mi yoksa bi doktora mı gitmeli?
erkeğim,yaş 32. (önbilgi olarak önceden de çok dengeli bi insan değildim.)
3 ay önce en yakın arkadaşımı kanserden kaybettim. o günden beri bir an neşeliyken modum yüksekken bir anda düşüşe geçiyorum. bütün enerjim çekiliyor. yetiştirmem gereken işler varken bile kaç kez işi gücü bırakıp eve gidip yattım. yada bir saat önce çok moralli hayata ümitle bakan bir insanken bir anda benden bir bok olmaz moduna giriyorum. ama insanlar sürekli çok durgun olduğumu söylüyorlar. beni görenler o an neşeli bile olsam hayırdır bişey mi var diyor. dün bir doktor arkadaşımla havadan sudan sohbet ettik insanlarla konuşurken duygu durumun çok sabit normal değil normal değil diyince iyice kıllandırdı beni.
bu durum normal midir? yaşanan kayıptan dolayı zamanla geçecek bişey mi yoksa bi doktora mı gitmeli?
kafein durumun nasıl? eğer farketmeden aşırıy akaçıyorsan, minimum düzeye indir. mesela sadece ayılmak için sabahları.
ayrıca spora başla. koşu grupları var. birine katıl.
ayrıca spora başla. koşu grupları var. birine katıl.
- füt
(10.08.16 10:05:25 ~ 10:05:58)
reçeteler için teşekkürler arkadaşlar hepsini deniyecem. bilgi olarak alkol ve sigara kullanmıyorum.
- elanesse (10.08.16 12:16:31)
1
