[]
aşil tendonum ağrıyor hem de bayadır
oraya aşil tendon deniyor sanırım. uzun süre ayaklarımı kullanmamışsam misal sabah kalktığımda ya da uzun süre oturduktan sonra, kalkınca normal yürüyemiyorum bi süre alışması açılması gerekiyor sonra yürüyebiliyorum. topuğumun kenarlarına yandan bastırınca da acıyor. geçer meçer dedim ama geçmedi. nolacak bu?
bi de doktor randevusu için ortopediden mi almalıyım ?
bi de doktor randevusu için ortopediden mi almalıyım ?
Kıkırdak/kemik dokudan yumuşak dokuya kadar her türlü problem olabilir. Doktor da muhtemelen Mr ya da röntgen ile teşhis koyacaktır. Ortopediden randevu almanız lazım.
- neferkitty (05.07.16 21:10:52)
Ortopedi ya da fizik tedaviden randevu alın. Ben fizik tedaviye gitmiştim aşil tendonu zedelenmesi için. Krem, ilaç ve ayakkabı için topuk yükseltici vermişti. Bekleyerek geçen bir şey değil maalesef.
- jazzabel (05.07.16 23:15:54)
@Jazzabel +1
Soğuk uygulama mutlaka yapın. Faydasını görürsünüz.
Soğuk uygulama mutlaka yapın. Faydasını görürsünüz.
- premium hayat yan gel yat (06.07.16 00:29:51)
1