[]
hiçbirşey yapmak istemediğinizde
nasıl motive oluyorsunuz ? bütün gün yatmak isteyince ve bu süre baya uzun aylar sürünce filan nasıl kurtuluyoruz bundan ? işyerinde de bişey yapasım yok , yapmayarak da işler yürüyor.
Napayım ?
Napayım ?
2 gün izin...
- pispinti
(09.06.16 17:32:06)
kendini bir şeylerin mecburiyeti altında bırakmalısın. benliğini zorlamalısın.
- mesela sabahları uyanırken telefonunu duyabileceğin ama istediğinde ulaşamayacağın bir noktaya koy ki, alarmını zırt pırt erteleme şansın olmasın.
- işyerinde ise internetini tamamen kapat ve hergün 15x4 olarak 1 saat firmada dolaşmanı öneririm. zamanla oturacaktır ve motivasyonunu tekrar kazanırsın.
- mesela sabahları uyanırken telefonunu duyabileceğin ama istediğinde ulaşamayacağın bir noktaya koy ki, alarmını zırt pırt erteleme şansın olmasın.
- işyerinde ise internetini tamamen kapat ve hergün 15x4 olarak 1 saat firmada dolaşmanı öneririm. zamanla oturacaktır ve motivasyonunu tekrar kazanırsın.
- hakim oynayin dedi (09.06.16 17:36:07 ~ 17:36:32)
Hiçbir şey yapmak istemediğimde hiçbir şey yapıyorum.
- angelus (09.06.16 18:01:36)
amaç edinmek lazım, arkadaşlarla buluşmak iyi gelebilir açılır insan kendine gelir biraz, önemli olan harekete geçmek, tatil planı yapılabilir, kalkıp dans edebilirsin biraz hareket de iyi olur, move on
- tiredpanda
(09.06.16 18:44:28)
"sürekli bir şey yapmak zorunda olmadığımızı" farkediyoruz önce. makina mıyız biz her daim bir şey yapmak zorunda kalalım. o modları da yaşaması gerekiyor insanın. baktınız geçmiyor; ortamı değiştirip sonra tekrar gözlemleyin. mesela varsa yakınlarda orman, koru gidin amaçsızca yürüyün. perfektif değişebiliyor.
- matrix (09.06.16 19:00:00)
angelus +1
- köstebek kurabiye (09.06.16 19:36:19)
Yapman gerekenleri canın istemeye istemeye de yaparak.
- arnold schwarzeneger (10.06.16 09:30:44)
1
