[]
spor salonu, amino asit,protein vs.
Protein tozu, amino asit vs hakkında gerçekten bir bilgim yok. 2 aydır salona gidiyorum 2 kg vermişim, yavaş yavaş kol kaslarımı falanda görmeye başladım tabi. Basıyım mı amino asiti? Kimisi bas diyor kimisi basma :D
bas lan bas, yemeğede besin dedin mi kralsın
- mrvengeance
(19.05.16 13:26:52)
Ekmek arası aminoasit al çok fena geri dönüşü oluyor öyle.
- angelus
(19.05.16 13:59:26)
wow calm yo tits.
- nathanieltroy (19.05.16 14:14:35)
Eski bir hitit metni "aminoasidi basacaksın, suyu da içeceksin" der. Kadim bilgeliğe karşı çıkman hayrına olmaz.
- kargn (19.05.16 15:35:51)
Basma. Bu tarz takviyeler böbreklerinde sorunlara sebep olur, gaz sorunları yaşarsın, cinsel anlamda sorunlar yaşarsın. Ufak bir miktarı bile vücudunu kötü etkiler. Fit bir vücuda sahip olman yeterlidir, diğer türlü o spor salonlarında şişme erkeklerin hiçbirinin kasları gerçek değil. Spor akademisinde okuyup dersini alan biri olarak söylüyorum ki hiçbir takviye kullanmamalısın az bir miktarını bile. Hatta protein tozu vs kullanan insanların "yapay" ve "şişme" kaslarını tabiri caizse mıncıklayıp çekersen sakız gibi uzar ve hiçbir sporcu altyapısı olmayan insanlar 2-3 ayda şişme kaslı erkek bebeklere dönüyorlar. Sence bu kadar kısa sürede bu mümkün olabilir? Bilimsel olarak açıklamak gerekirse de; protein tozları aminoasitlerden oluşur, adı üstünde "asit" bu da vücudun ph'ını düşürür yani asidik yapar. Bu da vücudunun daha fazla ph'ı yüksektmeye çalışması bikarbonat üretmesi demek yani boşu boşuna vücudunu yormak demek.
- powerpufgirl (19.05.16 19:06:36)
Protein tozunu burundan çek aminoasiti damardan al kreatini göbek deliğinden yala.
Neyse ciddi olalım kullanabilirsin ama kilo vermeye çalışıyorsan kullanma. Kilo verme evren bitip kas kütlesi artırmaya başlayınca kullan.
ha bu arada sağlık sorunları ıvır zıvır diyenlere inanma hiçbir sağlık sorunu yaratmadığı onlarca kez kanıtlandı özel bir durumun varsa ayrı tabi.
Neyse ciddi olalım kullanabilirsin ama kilo vermeye çalışıyorsan kullanma. Kilo verme evren bitip kas kütlesi artırmaya başlayınca kullan.
ha bu arada sağlık sorunları ıvır zıvır diyenlere inanma hiçbir sağlık sorunu yaratmadığı onlarca kez kanıtlandı özel bir durumun varsa ayrı tabi.
- Nox (19.05.16 19:21:39 ~ 19:28:38)
At hormonu kullanmadığın müddetçe etki göremezsin.
- arnold schwarzeneger (20.05.16 09:49:25)
1
