[]

koşu sırasında ayağın uyuşması

bugün koşu yaparken ayağım uyuştu. hissettim yani, uyuştu. garip di mi? uyuşmaması gerek. haftada en az bir kez otuz kırk dakika arası koşarım. koşmadan önce ısınırım. koşuya çıkmadan yarım saat önce bi aspirin atarım. çok hafif - hafif ve orta tempoda olacak şekilde değişen tempolarla koşarım. doktora gerek var mı? garip ama di mi? en son uyuşması gereken yer/zaman?




 
Benzer şey başıma geldi bir kaç defa, baldırlarım taş gibi olmuştu, hamlık döneminde başıma gelmişti.

edit:Yani zamanla açıldı başıma gelmedi ileriki zamanlarda.
  • ilkdefa  (13.11.09 17:55:53 ~ 17:56:41) 
fıtık da uyuşturuyo benimde feci uyuşmuştu onemsemedim fıtıkmışım be mubarek..


  • jamswety  (13.11.09 18:07:45) 
ayakların uyuşması bel fıtıgına yorulur genelde, bi görünmende fayda vardır.


  • lycanthrope  (13.11.09 18:53:03) 
zamanla gecmezse bence de bi norologa git


  • traktor  (13.11.09 23:02:51) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.