[]
Kullandığınız vitaminler ve aldığınız saatler nedir?
3 aydır omega 3 kullanıyordum. Bir de buna b12 eklemek istedim. Sizin beraber aldığınız vitamin var mı? Günün hangi saatinde alıyorsunuz? Sabah? Gece yatarken?
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc. Sabah ve Öğlen yemekten sonra.
- Mcfly
(09.02.16 21:11:22)
zadevital balık yağı-aklıma geldikçe sabahları ac karma
bir de dvit damla kullaniyordum, bıraktım. zaten yukselmiyor, hunharca kullanıp kalsiyum birikecegine bırakayım dedim. onu da balık yağıyla bir alıyordum.
bir de dvit damla kullaniyordum, bıraktım. zaten yukselmiyor, hunharca kullanıp kalsiyum birikecegine bırakayım dedim. onu da balık yağıyla bir alıyordum.
- fallopian
(09.02.16 21:19:44)
omega3 öğle yemeğinden sonra.
- tirt star (09.02.16 21:38:40)
probiyotikli multivitamin arti ayrica devit esim de devit ve folik asit kullaniyor. yemekle beraber aliyoruz. devit sadece bu haftalik.
- mavicorap (09.02.16 21:47:14)
solgar 950 omega 3 gece yatmadan önce.
- silver apple (09.02.16 23:00:45)
Bu şekilde faydasını görüyor Musun silver? Dr tavsiyesi mi?
- hede hodo (09.02.16 23:15:58)
d vitamini ve çinko. çinko gece aç karnına ve tek başına alınmalı. magnezyum, calsiyum, demir, çinko birbirlerinin emilimlerini etkiliyorlar.
- shadowcat (10.02.16 00:27:19)
solgar b12
bir de c vitamini
bir de c vitamini
- rakicandir (10.02.16 00:38:32)
1
