[]
Su içmeyi alışkanlık haline getirince hayatımda ne değişecek
Hiç su içmiyorum. Hiç. 3 gün görmesem aklıma gelmez. 3 gün boyunca içmediğim de oluyordur yani. Tabi böyle yapmamak lazım.
Şimdi ben bu su olayını düzene oturtunca, gözle görülebilir ne farklar olacak vücudumda? neleri gözlemleyeceğim? Var mı benim gibi hiç su içmeyip sonra günde 2 l içmeye başlayıp da şu sonucu aldım diyen?
Ebedibillah bir sivilce sorunum var. Ona bir etkisi olur mu acaba? Bundan başka fark edilebilir muhtemel bir fark bulamadım.
Şimdi ben bu su olayını düzene oturtunca, gözle görülebilir ne farklar olacak vücudumda? neleri gözlemleyeceğim? Var mı benim gibi hiç su içmeyip sonra günde 2 l içmeye başlayıp da şu sonucu aldım diyen?
Ebedibillah bir sivilce sorunum var. Ona bir etkisi olur mu acaba? Bundan başka fark edilebilir muhtemel bir fark bulamadım.
@want2die iç organları müstesna tutmuştum :D
- kitap arasında kalmış silgi tozu
(04.02.16 11:11:55)
öncelikle su içince bir şey fark etmeyeceksin. hatta zırt pırt işemeye gitmekten bıkar hale geleceksin.
ama içmeli misin , kesinlikle. neden, içmezsen ilerleyen yaşlarında böbrekleri eline alırsın.
annemin bir böbreğini aldılar, babamın böbrekler de pek iyi durumda değil ve doktor deli gibi su içmesini önerdi.
ben de senin gibiyim 10 gün su vermesen aramam ama sağlığım için içiyorum. bunu bir alşıkanlık haline getirmek istiyorsan daima yanında yarım litrelik sulardan taşıyabilirsin. ya da aklına geldikçe al bi tane göm. günde 2 litre en olmadı bir buçuk litreyi devirmeye bak.
ama içmeli misin , kesinlikle. neden, içmezsen ilerleyen yaşlarında böbrekleri eline alırsın.
annemin bir böbreğini aldılar, babamın böbrekler de pek iyi durumda değil ve doktor deli gibi su içmesini önerdi.
ben de senin gibiyim 10 gün su vermesen aramam ama sağlığım için içiyorum. bunu bir alşıkanlık haline getirmek istiyorsan daima yanında yarım litrelik sulardan taşıyabilirsin. ya da aklına geldikçe al bi tane göm. günde 2 litre en olmadı bir buçuk litreyi devirmeye bak.
- halitkin
(04.02.16 11:15:25)
Daha sık tuvalete gidicen. Çişin daha şeffaf olacak.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu (04.02.16 11:15:43)
Bende su icemiyorum hele biraz depreşiksem hic icemiyorum. Ama 3 gunluk su icmeme seruvenimden sonra 2 tane ucuk ve bir suru iltihapli sivilce çıktı. Simdi gunde 1 lt ile başladım.pinarin 1 ltlik siseleri var onlar iyi oluyo
- c ile degil j ile (04.02.16 12:00:05)
PET şişelerden suya kanserojen madde karıştığını biliyoruz. Giresun'da çeşmeden su doldurup eve getirdik bir hafta sonra su yosunlanmaya başladı ama bizim şişelenmiş suların maşallahları var, üç yıl ellemesen öylece kalır, yani içine yosunlaşmayı önleyen kimyasallar da katıyorlar. Alkollü içki, veya kola gibi yüksek şeker içeren içeçekleri içeceğine su içilebilir tabii ki ama bence abartmamak lazım.
- Tutkun (04.02.16 12:14:16)
giresundaki su yosun tuttu çünkü bir çok filtrelemeden geçmedi.
sofraya gelen sular bir sürü filtreden geçiyor, içindeki bakteriler vb. minimuma indiriliyor hastalık kapmayalım diye tabi ki yosun tutacak. her şeyi "doğada böyle öyleyse bizim yediğimiz içtiğimiz yanlış" diyerek küçük bir düzlemde tutmayın.
müdahale edilmiş bir çok yiyecek sayesinde bugün hayattasınız. şuan yemekte olduğunuz çoğu gıdayı esasında çok tükettiğinizde ya hastalanır ya ölürsünüz. su gibi bir şeye elbet müdahale edilecek, içileblir hale getirilecek.
sofraya gelen sular bir sürü filtreden geçiyor, içindeki bakteriler vb. minimuma indiriliyor hastalık kapmayalım diye tabi ki yosun tutacak. her şeyi "doğada böyle öyleyse bizim yediğimiz içtiğimiz yanlış" diyerek küçük bir düzlemde tutmayın.
müdahale edilmiş bir çok yiyecek sayesinde bugün hayattasınız. şuan yemekte olduğunuz çoğu gıdayı esasında çok tükettiğinizde ya hastalanır ya ölürsünüz. su gibi bir şeye elbet müdahale edilecek, içileblir hale getirilecek.
- tchuck (04.02.16 12:19:44)
açılın bu benim.
günlerce su içmeyen bir insan olarak 26 yaşında telefonuma aquaalert diye bi uygulama kurup günde min 2 lt su içmeye başladım. yaklaşık 3 aydır düzenli gidiyorum. yukarıda da bahsettikleri gibi çişin renk değiştirmesi dışında gözle görülür bir şey olmadı. uygulamaya göreyse ohoo neler neler.
böbreklere yatırım, öyle düşün.
günlerce su içmeyen bir insan olarak 26 yaşında telefonuma aquaalert diye bi uygulama kurup günde min 2 lt su içmeye başladım. yaklaşık 3 aydır düzenli gidiyorum. yukarıda da bahsettikleri gibi çişin renk değiştirmesi dışında gözle görülür bir şey olmadı. uygulamaya göreyse ohoo neler neler.
böbreklere yatırım, öyle düşün.
- soybean (04.02.16 12:24:21)
Ben tersini söyleyeyim. Uzun süre su içmediğimde kendimi aşırı halsiz ve gergin hissediyorum. Artık o hale geldim ki kendimi halsiz, kolumu bile kaldıramayak halde hissedince ulan bugün hiç su içmemişim diye farkediyorum su içiyorum yarım saate kendime geliyorum.
Önerim, eğer sürekli oturduğun bir masan varsa yanına bi bardak, 1.5-2 litre de su koy, o orda olunca sık sık içiyorsun. Bilgisayar masamda öyle su olmayınca su içmememin tek sebebi kendime gidip su doldurmaya üşenmem.
Önerim, eğer sürekli oturduğun bir masan varsa yanına bi bardak, 1.5-2 litre de su koy, o orda olunca sık sık içiyorsun. Bilgisayar masamda öyle su olmayınca su içmememin tek sebebi kendime gidip su doldurmaya üşenmem.
- Haldamir (04.02.16 13:17:27)
evde her köşeye 1.5 litre su koy. en kolay ondan içiliyor. yatağın yanında, mutfakta, salonda koltuk yanında, her yerde 1.5 litrelik suyum bulunur.
- dieselsingle2 (04.02.16 13:17:46)
vücutta 1 günde oluşan toksinleri atmak için en az yarım litre isemek gerek. 500 ml'ye kadar böbrek konsantre edebilir. daha azı zararlı olduğu gibi sürekli azami duzeyde konsantre etmek de bobregi yorar, biriken toksinlerini de atamazsin.
su içmeye basladigin ilk zamanlarda cise çok cikacaksin. böbrek alismamis çünkü, ne olduğunu anlayamadan geleni atacak. zamanla konsantrasyon yeteneği kendine gelecek ve sen de normal insanlar gibi huzurla sağlıkla işeyeceksin.
su içmeye basladigin ilk zamanlarda cise çok cikacaksin. böbrek alismamis çünkü, ne olduğunu anlayamadan geleni atacak. zamanla konsantrasyon yeteneği kendine gelecek ve sen de normal insanlar gibi huzurla sağlıkla işeyeceksin.
- fallopian (04.02.16 13:23:28)
www.youtube.com 
işte bu bitki gibi oluyorum ben.
yarım saat değil, bir kaç dakikada kendime geliyorum.
bitkin ve mutsuz hissettiğimde su iyi geliyor.
neşesiz ve keyifsiz hissettiğimde su iyi geliyor.
water your body adlı uygulama var telefonumda. hatırlayordu, içiyordum.
yazın inanılmaz farkedebiliyordum az su içtiğim günler ile çok su içtiğim günler arasındaki farkı.
kışın ise unuttum. pek su içmez oldum. tekrar kendimi gözlemledim de, enerjisiz ve bitkin olma sebebim suyu az tüketmem son günlerde.
baş ağrısının en büyük sebeplerinden biri az su içmektir bu arada.
diğer cevaplarda da belirtildiği gibi masanda, yatağının kenarında şişe su olsun. böylece ne kadar su içtiğini hesaplamak da kolay oluyor.
kendini zorlama, kış zamanlarında yaklaşık 2 litre kafidir. ileride arttırırsın belki.
işte bu bitki gibi oluyorum ben.
yarım saat değil, bir kaç dakikada kendime geliyorum.
bitkin ve mutsuz hissettiğimde su iyi geliyor.
neşesiz ve keyifsiz hissettiğimde su iyi geliyor.
water your body adlı uygulama var telefonumda. hatırlayordu, içiyordum.
yazın inanılmaz farkedebiliyordum az su içtiğim günler ile çok su içtiğim günler arasındaki farkı.
kışın ise unuttum. pek su içmez oldum. tekrar kendimi gözlemledim de, enerjisiz ve bitkin olma sebebim suyu az tüketmem son günlerde.
baş ağrısının en büyük sebeplerinden biri az su içmektir bu arada.
diğer cevaplarda da belirtildiği gibi masanda, yatağının kenarında şişe su olsun. böylece ne kadar su içtiğini hesaplamak da kolay oluyor.
kendini zorlama, kış zamanlarında yaklaşık 2 litre kafidir. ileride arttırırsın belki.
- dahinnotha (04.02.16 13:56:13)
1
