Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (41)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Kreatin kullanma

Yag yakimi doneminde kreatin kullanilirmi? yarari nedir?




 
L-Karnitin olabilir mi bahsettiğiniz ?
Yağ yakımı için kreatinin kullanılmıyor bildiğim kadarı ile.

  • aylakadam  (28.01.16 21:56:12) 
doğruluğu tartişilsada kreatin güç verdiği gerekçesiyle kullaniliyo
buna rağmen her kullanişimda net olarak gözlemlediğim kreatin kullandiğim dönemde vücudum farkedilir oranda daha çok su tutuyo tabii bu sende farkli etki gösterebilir ama kendi adima konuşmam gerekse yağ yakmaya çaliştiğim dönemde kullanmazdim

  • berginyonbaenre  (28.01.16 21:59:03) 
Yağ yakımını direkt etkilemez. Ağırlık antrenmanı yapıyorsan ATP üretimini hızlandırır o da performansını etkiler. Dolaylı yönden yağ yakımını destekler ama birincil amacı o değildir.


  • angelus  (28.01.16 21:59:32) 
Daha sert çalışacağın için kas kütleni arttırman uzun vadede yağ yakımını destekler.


  • arnold schwarzeneger  (29.01.16 08:59:09) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.