Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (46)
müzik (0)
film/dizi (2)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (4)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

eliptik bisiklet hakkında

arkadaşlar yeni aldım bisikleti. 2-3 kez bindim çok zorlamadan.dizlerimde baskı ve hafif ağrı yaptı.kilom 110. normal mi?




 
menisküs var mı?


  • bobinhoo  (21.12.15 09:50:17) 
hamlıktandır o.


  • zam sampiyonu domates  (21.12.15 11:08:30) 
elipik bisiklet koşu-yürüyüş'e göre dize yükü çok daha az bindirir. 110 kilo çok aşırı bir kilo değil, dizini güçlendirmeyi ve egzersizinin yoğunluğunu azaltmayı dene bi süre, sonra yavaş yavaş arttırırsın.


  • fakir ama gururlu genc  (21.12.15 11:18:45) 
hiç kullanmadım, eğer güç ayarı varsa dakikada minimum 90 kere zorlanmadan çevirecek hızda yapabilecek şekilde ayarlamalısınız. öbür türlü dizlere zarar verirsiniz.


  • orijinal nick bulamadim  (21.12.15 12:16:03) 
Eğer selesi var ise oturarak yapın bir süre.


  • creepy  (22.12.15 07:05:32) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.