[]

Egzersiz Yaparken İşaretlediğim Yerlere Ağrı Giriyor

Benimde oralarıma kramp giriyor fakat burpeeden değil bench press yaparken giriyor. ağırlıklar çok ağır olunca oluyor genelde. sende yaptığın hareketi birazcık yavaş yapmayı dene.
- false pretension
(21.12.15 02:41:33)

- arnold schwarzeneger
(21.12.15 08:54:05)
1