[]
Egzersiz Yaparken İşaretlediğim Yerlere Ağrı Giriyor
Benimde oralarıma kramp giriyor fakat burpeeden değil bench press yaparken giriyor. ağırlıklar çok ağır olunca oluyor genelde. sende yaptığın hareketi birazcık yavaş yapmayı dene.
- false pretension (21.12.15 02:41:33)
- arnold schwarzeneger (21.12.15 08:54:05)
1