[]
Zayıflama diyeti
4 gün spor yapıyorum ızgara ye diyorlar nerden bulayım ben ızgara? Küsmeden uzun süreli bir seyler bulmam lazım yetkililere sesleniyorum şişmana bit yardım
illa mangala bilmemneye gerek yok. en azından seramik tava al 30-40 liraya. onu iyice kızdır ateşte. sonra etleri at üstüne. 2-3 dakika pişir tamamdır. ateşin harlı olsun hep.
döküm tava alırsan o zaman kaymak.
döküm tava alırsan o zaman kaymak.
- alperz (29.11.15 16:40:57)
Firinlarin izgara modu mesela.
- kuehles blondes (29.11.15 16:52:16)
hocam üşenmeyip şunu okursan çok faydalı olabilir: eksisozluk.com
ayrıca şunlar da var: eksisozluk.com
ayrıca şunlar da var: eksisozluk.com
- apdulera (29.11.15 16:58:53)
1