[]
gözümü uykudan açamıyorum
Ciddi derecede demir eksikliğim var, bunun için ilaç da kullanıyorum ama şu uyku kısmını duzeltemedik bir türlü. Gece 12de yatıyorum sabah 11de zor uyanıyorum. Daha erken saatte uyanırsam gün içinde sürekli uyukluyorum. 11 saat uyumuş biri nasıl uyanamaz? Benim ne yapman lazım bu sorunu çözmek için? Önceden böyle bir şey yoktu son 1 senedir var maalesef.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Merhaba, ben de kimi zaman az uyuyorum ve kahveyle ayakta duruyorum. Birkaç bardak öneririm alerjin falan yoksa.
- Traveller
(25.11.15 10:19:51)
Öğrenci misin ?
- enkolaykullaniciadi (25.11.15 10:21:28)
Öğrenciyim ama bunun öğrencilikle ne ilgisi var ki?
- fraise (25.11.15 10:25:41)
psikolojik olarak rahatsız olduğun, içten de olsa üzgün olduğun bir durumun var mı? (sevgiliden ayrılma vs.)
Bu gibi durumlarda insan uykuya doyamıyor çünkü.
Bu gibi durumlarda insan uykuya doyamıyor çünkü.
- safepassage
(25.11.15 10:30:10)
Ciiik, öyle sorunlarım da yok aslında. Bir de dediğim gibi 1 senedir devam ediyor bu durum, yeni değil yani. İlaca ilk başladığım dönem duzelmisti, yine başladı.
- fraise (25.11.15 10:38:43)
uyku apnesi olabilir. Bir uyku labaratuvarında incelenmenizi öneririm.
- anonymice (25.11.15 10:42:32)
Kan değerlerimde demir eksikliği hariç bir sorunum yok, 3 ay oldu daha baktirali depresyon, sigara da yok. Kırmızı et yemiyorum, yiyemiyorum. Onunla mi ilgili acaba cidden?
- fraise (25.11.15 10:44:28)
1
