[]

Protein miktarı - Gıda eşleştirme hesabı

selamlar,

mesela diyelim günlük 100gr protein ihtiyacım var. bunu hangi besinlerden ne kadar tüketerek alabileceğimi farklı farklı şekillerde hesaplayan bir site veya araç var mı?

mesela hesap sonunda:
15 yumurta VEYA 250gr tavuk + 5 yumurta VEYA 300gr kırmız et

gibi şeyler çıksın, ben de günlük yemek programımı bu verilere göre çeşitlilikle hazırlayabileyim.

var mı böyle bişey?

 
iyi fikirmis. olsa guzel olur.


  • jimicik  (18.11.15 08:21:58) 
eatthismuch.com var. Tam dedigin olmasa bile benzer. Kac kalori alacagini hatta istersen macrolarini giriyorsun o sana gun icinde yiyecegin tum ogunleri hazirliyor.


  • Haldamir  (18.11.15 08:28:15) 
  • gaza gelen  (18.11.15 08:30:52) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.