[]
glutensiz beslenme ?
çöl yak değilim,
haftada 1 dilim ekmek yerim,
şeker bisküvi hak getire.
ama o bir dilim ekmek de de glüten olmasın istiyorum.
ne dersiniz
yapan eden var mı ?
kilo vermeye yardımcı olur mu ?
haftada 1 dilim ekmek yerim,
şeker bisküvi hak getire.
ama o bir dilim ekmek de de glüten olmasın istiyorum.
ne dersiniz
yapan eden var mı ?
kilo vermeye yardımcı olur mu ?
sinangilde glutensiz un gördüm evde ekmek yapabilirsin de haftada bir dilim için aşırı gereksiz bir uğraş olur.
- red g (16.11.15 10:51:46)
Gluten öcü değil, diyetinde olup olmaması birşey değiştirmez.
- Haldamir (16.11.15 10:54:27)
bildiğim kadarıyla paleoculara göre öcü, haftada 1 dilim yiyorsan bence de kasma, hazır ekmek değil ama glutensiz hazır ürün listesi olarak www.tazedirekt.com önerebilirim.
Gerçekten haftada bir dilim yiyorsan bence glutenli/glutensiz kilo vermende/almanda önemli bir etken olmaz.
Gerçekten haftada bir dilim yiyorsan bence glutenli/glutensiz kilo vermende/almanda önemli bir etken olmaz.
- candanag (16.11.15 10:59:24 ~ 11:00:43)
halk ekmek de glutensiz ekmek satiliyor, esim surekli ondan yiyor.
- oscar (16.11.15 12:06:15)
Glutensiz beslenme kilo vermekten ziyade glutenin ve lektinin metabolik etkilerinden korunmak için kullanılan bir yöntem. Yani bu tip bir beslenmeyi sadece kilo vermeye indirgemek biraz haksızlık olur ama evet gluten ihtiva eden ürünleri tüketmeyince haliyle kiloya neden olan ürünleri de tüketmeyeceğin için kilo vermene yardımcı olur.
- angelus (16.11.15 12:08:29)
www.portakalagaci.com
sitenin sahibi şu sıra glutensiz beslenmeye geçmiş biri. ona göre tarifler de veriyor. takip edebilirsiniz.
sitenin sahibi şu sıra glutensiz beslenmeye geçmiş biri. ona göre tarifler de veriyor. takip edebilirsiniz.
- kakao (16.11.15 12:22:46)
Angelus +1
Gluten çölyak, aleeji veya herhangi bir intolerans sorunu olmayanlara için günümüzün denge bilekliği diyebilirim.
Gluten karbonhidrat değil protein grubudur. kilo olayına direkt olarak da pek bir etkisi yok ama sizi bir diyete uymaya motive ediyorsa sorun yok. sonuçta placebo en güzel ilaç.
Gluten çölyak, aleeji veya herhangi bir intolerans sorunu olmayanlara için günümüzün denge bilekliği diyebilirim.
Gluten karbonhidrat değil protein grubudur. kilo olayına direkt olarak da pek bir etkisi yok ama sizi bir diyete uymaya motive ediyorsa sorun yok. sonuçta placebo en güzel ilaç.
- nawar (16.11.15 12:24:17 ~ 12:28:43)
1