[]

Vücut yağ oranı ölçme

Biliyorum ki vücut yağ oranı ölçmek için en iyi çözüm ayna diyeceksiniz, ancak elimde sayısal veriler de olsun istiyorum.

Fiyat/performans en iyi çözüm nedir?

Kan tahlili muhabbeti dönmüş, şirket doktoruna sordum öyle bir ölçüm yok diyor.

 
Kaliper bulabilirsen onunla ölçebilirsin. En yüksek oranda sağlıklı sonucu o veriyor. Diğerler yöntemlerde farklılıklar olabiliyor.


  • angelus  (11.11.15 10:58:21) 
Peki yağ sadece bel ve göbekte toplanmıyor, bacak kol karın vs yi de ölçmek mi gerekiyor kaliperle?


  • elon  (11.11.15 11:01:26) 
Tabii sadece göbek için; göbek göğüs ön kol/arka kol kalça uyluk kemiğinin üstü. Bu noktaların tamamı ölçülüyor.


  • angelus  (11.11.15 11:14:42) 
Onun standart bir ölçüm tekniği var. Aldığın değerler üzerinden hesaplama yapıyorsun. Nette bulunur.


  • arnold schwarzeneger  (11.11.15 11:15:34) 
Kaliper en iyisidir de olcen kisinin isini bilmesi lazim, o kadar kolay degil onunla olcmek. Hele kendi kendine olcmenin cok olacagini dusunuyorum. Saglik merkezlerinde profesyonel biyoempedans cihazlari olur onlarla olcturebilirsin alternatif olarak.


  • Haldamir  (11.11.15 13:09:54) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.