Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (51)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (6)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Sizce İşe Yarıyor Mudur?

arkadaşlar 2 hafta önce kardeşimin okuluna bi sıkıntı dolayısıyla iki üç gün girmiştim. o günden bu yana alışkanlık haline getirdim ve hergun yaklaşık 1 km gidip 1 km geliyorum nispeten kalabalık bir caddede. sizce kilo vermem de çok olmasa da azıcık bi faydası olur mu? sonuçta tempolu filan diilde ağır ağır çevreyi izleyerek yürüyorum.




 
hiçbir şey yapmamaktan iyidir tabi ama madem yürüyorsun daha anlamlı hale getirmek için biraz tempolu yürümeye çalış. 2km fena bir mesafe değil.


  • evet soyadim gercekten mucuk  (19.10.15 12:34:31) 
2 km yürümek sağlıklı bir hayat için iyi olsa da kilo vermede hiçbir etkisini göremezsin tek başına. Aynı şey 10 km yürümek için de geçerli.


  • angelus  (19.10.15 13:07:30) 
yarar zaten zamanla daha hızlı yürürsün kendiliğinden olur bu. mesafe de zamanla az gelmeye başlar. aynen devam. ama yürüyüşe başladım diye yeme olayını Salma sakın. zarar edersin.


  • ergenpezeveng  (19.10.15 13:13:17) 
Bahsettiğin şekilde pek faydası olmaz. Bi arkadaş yaz boyu hafta içi her akşam işten sonra 5 -6 km yürüdü , tatlı pilav makarna hepsini kesti ,vücut dümdüz oldu.


  • eyyar  (19.10.15 13:15:48) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.