Ekşi Duyuru

Cildimle ilgili herhangi bir sorunum yok(sivilce vs gibi);simdi ben kalkıp bir dermatologa gitsem,bana neden şikayetçi oldugumu sorunca;'bir sorunum yok sadece genel kontrol icin geldim ve cildim icin hangi ürünleri kullanmalıyım,nasıl bakmalıyım bunu öğrenmek icin geldim' desem ona gore gidip kremler alsam cok abes olur mu?doktor bana güler mı?

Eğer bu normal bir durumsa bana bir de istanbulda iyi bir dermatolog onerebilir mısınız?Yoksa sırf kremler icin gidiyorsam herhangi bir dermatolog da olsa olur mu?

Istanbul'da belediyelerin sanat kurslarina giden var mi?Nasildir?Bildigim kadariyla ucretsiz veya cok az bir miktarla bu kurslara kayit yapilabiliyor ;normal kurslar gibi midir yoksa daha az ilgi soz konusu mu?

Annemin aktardan aldigi bakim yagi karisimiyla (icinde hindistan cevizi yagi,isirgan yagi,aloe vera yagi,papatya yagi var) zeytin yagi,argan yagi ve hint yagini karistirip sacima surdum (karisimin ucte ikisi zeytin yagindan olusuyor bu arada),bir de folyoyla kapladim 1 saatin gecmesini bekliyorum.Yaparken bir hevesle yapmistim da sonradan aynada kendimi gorunce dusundum bu yaglar cidden sac bakiminda etkili oluyor mu yoksa bosu bosuna mi ugrasiyoruz acaba?


Daha once aranizda boyle karisimlar deneyenler oldu mu?sonuc nasil,merak ettim.

Kardeşim kendi virüs programıyla analiz yaparken birden bilgisayar analiz yapmaya başlamış.Siyah bir ekran 2.5 saattir analiz yapıyor,normalde bilgisayarda br soun yoktu duzgunce çalışıyordu.

E 2.5 saat analiz yapmasini beklerken sıkılıyor insan haliyle.Ustelik hala %43'de.Ben simdi bilgisayarı kapatıp yeniden acsam bir sey olur mu?Kardesim bozulacagini iddia ediyor.

2 ay boyunca yurtdışında kalmam gerekiyor,bu durumdan pek hoşnut degilim zira yıllardır bu ülkede yasıyorum;küçük bir sehirdeyim geldiğim günden beri sevmedim sevemedim.Ayni zamanda İstanbul'da da cok özlediklerim var,her gun telefonda saatlerce konuşsam da yetmiyor.

2 hafta sonra bir aylık kürsüm başlıyor bittikten sonra döneceğim.Kurs başlayınca yapacak isin oldugundan çabuk geçer diyorlar ama 2 gündür de sürekli sınavlara girmeme rağmen her sabah uyandığımda 'lanet olsun yine mı buradayım?'diyorum.Gunleri saya saya 1 haftayı dolduramadim.


Sehri gez vs demeyin dediğim gibi burada yıllarca Ailemle yaşadığım icin hiç ilgi çekici gelmiyor,hemen her yerini biliyorum.Zaten zamanın çabuk geçmesi gereken durumlarda da bana gecmek bilmiyor.


Ben ne yapsam ne etsem de su zaman çabucak geçse,özlemim azıcık azalsa kendimi bu kadar huzursuz ve üzgün hissetmesem?

Araniz iyi midir?Her durumda arkanizdalar mı yoksa kendi dogrularını size dayatmaya çalışırlar mı?

Size düşkünler mıdır?(arayıp,sorma,özleme vs)yoksa aramazsanız akıllarına gelmez mısınız?


Yasları da belirtersek daha iyi olur tabii.

Üniversitedeki kayıt nasıl dondurulur?Bildigim kadarıyla geçerli mazeret isteniyor, bu geçerli mazerete ornek olarak ne verilebilir?

Bu kitabın gunümüz türkcesine uyarlanmis versiyonu mevcut mu?bu haliyle de gayet anlaşılabilir bence ama türkceyi iyi bilmeyen biri icin okuması zor oluyor maalesef.

Yalnız kalınca sıkılma sorunu olan biriyim ben.E haliyle 24 saat yanımda birileri olmadigi icin gun icinde mutlaka sıkıntıdan sacımı basımı yolma raddesine geliyorum,hos olmuyor.

Okul varken bu cok sorun olmuyor;gun icinde okuldayim arkadaslarimlayim,aksam da erkek arkadasım evde onunla zaman geçiyoruz,gun icinde kendime vakit ayiramadigim icin kendi istediklerimi yapıyorum vs derken zaman geçiyor ama uzun zamandır okul da yok sürekli evdeyim.Cok fazla arkadasım da yok.Yarisi tatilde yarısı başka sehirde yaşıyor.

Kitap okumaktan keyif alırım ama bu ancak günde bir iki saatimi alıyor;3. Saat ondan da sıkılıyorum.Dizi/film diyeceksiniz muhtemelen;izlemesini severim ama her gun her gun oturup dizi/film izleyemiyorum,sıkılıyorum.


Tek basına vakit geçirememek başlı basına bir sorun aslında.Yeni bir hobi edinsen boyle bir sorun ortadan kalkar belki de.

Velhasil bana oyle bir sey önerin ki hem sıkılmayayim hem de tek basıma vakit geçirebileyim.

Bakırköy'deki kiralık evlere bakarken Zuhuratbaba semtine çok sık denk geliyorum,evler de fena değil gibi.Bu zuhuratbaba nasıl bir semt?tam olarak nerede?Kısaca buradan ev tutulur mu?Bilen birileri cevap verirse çok mutlu olurum.

Elimizde malibu,votka-redbull ve birkaç bira var.Bu içeceklerin yanına atıştırmalık olarak ne alınabilir/yapılabilir?Cips ve çerezler dışında değişik önerileri olanlar varsa çok mutlu olurum.Teşekkür ederim şimdiden.

Bu hafta içinde arkadaşlarımızı iftara çağırmayı düşünüyoruz;çorba,tatlı,salata olarak neler yapacağımı buldum ama ana yemek konusunda kararsızım.Şunu da belirteyim yeni yeni yemek yapmaya başlıyorum;içli köfte,mantı vs yapmayı ben de isterdim ama hiç denemediğim için çocukları iftarda aç bırakmaya niyetim yok.

Kremalı mantarlı tavuk ve pilav iyi bir seçim midir,iftarda doyurur mu?Hiç oruç tutmadığım için bunu da bilemiyorum.


Kısacası iftar için yapımı çok zor olmayan ama aç da bırakmayacak,lezzetli bır yemek önerebilir misiniz?Komple menü de yazabilirsiniz,teşekkür ederim şimdiden.

Temmuz sonuna kadar tatile gidemeyeceğimiz icin ilki gun deniz,güneş,plaj görelim dedik.İstanbul'a uzak olmayan,denizi güzel,cok da sıkıcı olmayan bir yer onerebilir mısınız ki?

Biz Marmara adasını düşünüyoruz;alternatif bir yer varsa oralara da bakalım dedim.

Var mıdır bildiginiz?Yaklasik bir senedir yaptırmayı düşünüyoruz,gelecek hafta sonu yaptırmaya karar verdik ama iyi bir yer olsun istiyoruz,sonradan pişman olmayalım yaptırdık diye.Hem hijyenik bir yer olsun hem de dövme yapan kişi ısinin ehli olsun.Onerebileceginiz yer Avrupa Yakası'nda olursa daha da mutlu oluruz.

Tesekkur ederim efenim hepinize şimdiden.

Normalde bırakın odamda evin icinde bile karınca,böcek vs olmaz.Bugun nereden geldiklerini anlamadığım bir sekilde odama karıncalar dolustu.İlk basta uç tanesini bilgisayar masama tirmanirlarken farkettim.Yarim saat sonra döndüğümde 10-15 tane olmuşlardı.

Öldürmek istemiyorum ama ders çalışırken kitabımın üzerine çıkıyorlar;dikkatimi dağıtıyorlar.Ayni zamanda gördükçe kaşınmaya devam ediyorum,psikolojik bir durum sanırım.

Ben bu hayvancıklara zarar vermeden nasıl odamdan uzaklastirabilirim ki?

Bugun biraz bakindim ama anlayamadım.Bugday tenli biriyim,tatilde biraz bronzlaşmak istiyorum ama günesin zararlı ışınlarından da korunmak istiyorum.E 30 faktörlu kremlerden alsam ben hic bronzlasmaz miyim?15 faktörlu kremlerin de koruyuculuklari cok düşük degil?hem güzelce bronzlaşmak hem de zararlı etkileri en aza indirgemek icin hangisini almalı?

Bir de yüz icin olan koruyucu kremlerden de almak istiyorum ama hem tatilde hem de günlük hayatta kullanmak istiyorum.Cogu 30 faktör,aynı soru bunun icinde geçerli tatilde kullansam hic bronzlaşmamı engeller mı?

Hepinize bol güneşli,denizli,kumsalli,eğlenceli bir yaz diliyorum efendim.

Az once Bulent Arinc'i dinliyordum da boyle bir sey soyledi;bunun dogruluk payi nedir?Cidden artik olaylardan cekilecekler mi?

Gozluk/lens numarami tam olarak bilmemekle birlikte miyobum.Sol gozumun derecesi sag gozume gore cok daha yuksek,tek bildigim bu.

Gozluk/lens kullanmasam da gormemde bir sorun yasamadigim icin yaklasik olarak bir senedir ikisini de kullanmiyorum.(ihmalkarlik oldugunun farkindayim ama gozluk kullanmayi sevmiyordum,lensle de ugrasmasi zor geliyordu)

Son zamanlarda bilgisayara cok baktigimda,telefonda ugrastigimda,birden yerimden kalktigimda bas agrisi/donmesi ve mide bulantisi olusuyor bende.Uzun zamandir gozluk kullanmadigimdan bunun bir ilgisi olabilir mi diye dusundum.

Gozdeki bozukluk ilerleyince boyle seyler olabiliyor mu?Ya da ilerlemese bile uzun sure kullanmayinca boyle bir rahatsizlik olusabiliyor mu?

Tesekkur ederim efenim simdiden hepinize.

Sky Turk'un internet sitesine de baktim ama digiturk belgeseli diye geciyordu,isim vermemisler.

Belgeselde bir adada yasayan kabile hayati anlatiliyordu;,turk bir grup gitmisti.Kabiledeki insanlar hala eski zamanlar yasiyor gibiydi; yamyamlik vardi,adamlar ciplak dolasiyorlardi,mumyalama yapiyorlardi.Bir teyze vardi parmaklari kesilmisti;eskilerinde gelenekmis,ailesinde olen kisi kadar parmagi kesilirmis vs vs.Belgeselden aklimda kalan bilgiler bunlar ama yerlilerin ismini veya bagli olduklari ulkeyi hatirlayamiyorum bir turlu.

Bu belgesele denk gelen biri var mi acaba?

Fazla uyumaktan (günde ortalama 10 saat ki bazen 11 12ye de çıkabiliyor),geç uyumaktan,bazen tüm gece uyuyamamaktan göz altı morluklari oluşur mu?Bununla birlikte az su içmenin morluklarla bir ilgisi var mı?

Hadi bunları düzene soktuk diyelim baska alternatif yöntemler var mı göz altındaki morluklari azaltmanin?

Su anda yurtdisindayim (isvicre) ve Turkiye'de olup bitenleri sadece internetten takip edip uzaktan izlemek istemiyorum,buradayken de evimde otururken bir seyler yapmak istiyorum.Olanlari yurtdisinda da duyurmak istiyorum.

Le Monde gazetesine yazmak istemistim ama kapanmis o bolum,yine bir sey yapamadim.Fransizca da bildigimi varsayarak nasil destek olabilirim?ne yapabilirim?Birkac fikir verirseniz cok mutlu olurum.

Haklıyken haksız durumuna düşmüyor muyuz?Neden bunu yapıyorlar?Neden diğer gruplar uyarmıyorlar?İnsan gibi zarar vermeden eylemimizi yapsak ya?

Gezi Parki'nda direnenleri alelen kardesi kardese vurdurmakla suclamis,ustune bir de mhp'nin hicbir ferdi bu gosterilere katilmamistir,katilmayacaktir diye de eklemis.

Ulku ocaklari da ayni seyi mi dusunuyor?Ben dun sanki Gezi Parki'na destek veriyorlar diye okumustum,eger Bahceli'ye destek veriyorlarsa yazik zira islerine gelince turkuz,ulkemizi seviyoruz soyleyiz boyleyiz demesini biliyorlar,aktif bir seye olaya gelince niye katki saglamiyorlar?


Sadece sol gorusluler tum ulkeyi kurtamaz ki.tum halk olarak birlesmemiz daha dogru degil mi?Neyin kafasini yasiyor bu Mhpliler?

Oldugunuz sehirde/ilcede hatta ulkede (malum yurtdisinda da organizasyon yapilmaya calisiliyor) su anda durum nedir?Insanlar tepki gostermeye devam ediyor mu?

Bu sekilde bilgi alirsak en azindan genel durum degerlendirmesi yapabiliriz kendi icimizde.

Normalde gunde 1 hatta duruma gore 1.5-2 paket arasi sigara icen erkek arkadasima sigarayi biraktirmaya calisiyoruz.Kendi kendimize soyle bir plan yaptik;mayis ayi boyunca gunde en fazla 10 tane sigara icecek (ki cidden 10 tane iciyor,bu kadar istikrarli olmasina ben de sasirdim) haziran ayinda bu sayi 8e dusecek,temmuzda 6 derken sonunda tamamen birakacak.

Bu plan anlattigim sekilde islese de -en azindan mayis ayi icin- aklima takilan sey su;sigarayi bu sekilde birakmak mumkun mu?Son aya geldigimizde 'ama ben boyle yapamiyorum' deyip tekrar baslamasin sigaraya?Boyle yapmayip kut diye birakmak daha mi mantikli?Yoksa tamamen psikolojik bir durum mu?

Aranizda daha once sigarayi birakanlar varsa yukaridaki sorularima cevap verebilirlerse cok mutlu olurum.

Not:Kendisi sigarayi bos kalinca daha cok iciyor,bir nevi bosluk doldurma eylemi olarak goruyor sanirim.

Gecenlerde televizyonda Cagla Sikel'e denk geldik,erkek kardesim 'bu kadini nasil guzel buluyorlar anlamiyorum,cok zayif bana cok itici geliyor,kadin dedigin bu kadar zayif olmamali' demisti.Bugun de babam benzer bir seyi soyledi.

Erkeklerin cogu zayif kadinlardan hoslanir diye bilirdim (topluma dayatilan guzellik algisindan dolayi belki de)ki fashion tv'deki mankenlerin hemen hepsi bana gore de fazla zayif ve aklimdaki guzellik algisindan cok uzakta.

Siz ne dusunuyorsunuz bu konuda?Kadin dedigin fashion tv'deki mankenler gibi cok zayif mi olmali yoksa normal kiloda olan bir kadin (balik etli degil sozunu ettigim) mi size daha cekici gelir?


Ayni sey kadinlar icin de gecerli.Cok kasli bir erkek mi size cekici gelir (bazen urkutucu duran adamlardan soz ediyorum) yoksa zayif bir erkek mi?

Elbette birini cok sevince gorunus bir sureden sonra fazla onem tasimiyor ama kafanizdaki guzellik algisinda kilonun rolunun ne oldugunu merak ettim.

Edit:Ben balik etli,kilolu erkek/kadin seviyorum derseniz onu da belirtebilirsiniz tabii.

Goz cevresi icin guzel bir kapatici ariyorum.Bir suru markaninkini denedim,cogu su gibi surdukten sonra pek bir fark yaratmiyor.Beyaz renk kapaticilardan hoslanmiyorum.Yesil veya sari renk bazli,kullandiktan sonra hem kapatma islevini cok iyi yerine getiren hem de goz cevresine isilti veren (oyle piril piril olma durumu degil tabii ki biraz daha canli dursun sadece) iyi bir marka tavsiye eder misiniz?Yoksa bu isilti icin ayri bir urun mu kullanmak gerekiyor?Eger oyleyse onunla ilgili de tavsiye alabilirim.


Ikincisi de allik problemi.Aslinda istedigim ten rengimin biraz daha canli durmasi.Kayisi tonlarinda veya bronz ten etkisi veren,kullandiktan sonra 'heyyooo ben allik surdum,bakin' seklinde goze batmayacak,dogal duracak (en onemli nokta bu)bir ton ve marka da onerirseniz cok cok mutlu olurum.

Not :Normalde bugday tenliyim,son zamanlarda iyice beyazlastim,bunu da goz onune alarak farkli bir ton onerebilirsiniz ama pembe,seftali ve kahve tonlarini neredeyse hic kullanmadigim icin kendime yakistiramiyorum,dogalliktan cok uzak kaliyormusum gibi hissediyorum.

Duyuru'nun Celebileri,Bodrum'da bu sene guzel bir tatil yapmak istiyoruz ancak beldelerini cok fazla bilmiyoruz.Daha once Turgutreis ve Gumusluk'e gitmistim;begenmistim.Bize Gumbet'i de onerdiler ama orasi hakkinda pek bir fikrimiz yok.

Istedigimiz yer icin en onemli detay devasa bes yildizli otellerden cok tatil koyu kivaminda olmasi.Cicekli,bocekli,guzel denizi olan,eglence merkezlerine yakin,tarihi yerlere yakin ve beyaz tasevlerin,otellerin bol miktarda bulundugu bir yer olursa cok sukela olur.


Yukarida saydigim ozelliklere paralel olarak hangi beldeye gitsek 'istedigimiz tam da buydu' deriz?Hatta otel ismi de onerirseniz cok mutlu oluruz.

Annemin yasi 44.Bu zamana kadar ufacik bile selulit olusmamisti vucudunda zira her zaman yediklerine cok dikkat eder,sporunu yapar,bol su ve bitki caylari (yesilcay,kekik,biberiye vs vs) tuketir.Son birkac aydir ufak tefek selulitler olusmus,annem de bunlari feci durumda takinti haline getirmis.Ben yasindan dolayi bu durumun normal oldugunu dusunuyorum ama annem onume direkt Madonna ve Ajda Pekkan orneklerini getirince oldu o zaman demek zorunda kaliyorum.


Selulit tedavisi hakkinda cok bir bilgim yok acikcasi.Spor yapsin,yediklerine dikkat etsin bunlari biliyoruz ama siz yine de bir teyit edin.Bunlar haricinde disaridan mudahale (biraz arastirdik,estetik cerrahi baya gelismis bu konuda.Makinalarla,lazerle vs halledilebiliyormus) yontemleri de olur ama ilk tercihimiz dogal yollar tabii.


Ha bir de bu selulit tedavisi icin kremler filan satiliyor her yerde.Bunlar ne kadar etkilidir?


Kisacasi ne yapmali ne etmeli de sevgili annem yaza fit bir sekilde girebilsin?Tesekkurler efenim simdiden hepinize.


Duzeltme :Takinti dediysem de oyle 'yandim,bittim,ben ne yapacagim?'modunda degil tabii.Sadece bu durumdan hoslanmiyor ve tedavisi varsa kurtulmak istiyor.

Yaza kadar dogru dürüst güneş görmeyen bir ülkede olacağımdan,bu aralar da kendimi beyaz peynir gibi hissettiğimden bir kerelige mahsus solaryuma gireyim,azıcık bronzlaşayım istemiştim.Zaten ilk seferde en fazla 10 dakika kalinabiliyormus.

İnternette biraz araştırdım,çevrendekilere sordum 'cok tehlikeli,10 dakikası bile zararlı' gibi tepkiler aldım e dolayısıyla korktum,vazgeçtim.


Tamam sürekli girmenin zararlı oldugunu ben de biliyorum ama bu solaryum denen merete 10 dakika bile girince o kadar zararı dokunur mu?Yoksa bir kereden hicbir sey olmaz modunda takılıp 10 dakikada azıcık bronzlaşayım mı?

Evet sart mi?Eger degilse yds'ye girmenin avantajlari nelerdir?

Simdiden tesekkur ederim efenim hepinize.

Aylardir aramadigim yer kalmadi,soyle istedigim gibi bir oje bulamadim.Siyaha yakin olan ama tam siyah gibi durmayan koyu bordo bir oje ariyorum,bir turlu bulamiyorum.Ya bildigimiz siyah var ya da daha acik tonlarda bordo (bordo dedigim halde,kirmizi rengi gosteren satis temsilcilerimiz de mevcut.)


Dedigim renge uygun bildiginiz iyi bir oje var mi?Varsa markasini ve numarasini paylasirsaniz sevinirim.(golden rose,flormar gibi markalar olmasin ama mumkunse)

Sanirim bu yavas yavas benim basima geliyor,daha dogrusu gramerde degil ama pratikte koreliyormusum gibi hissediyorum.


Yaklasik 6 yildir fransizca biliyorum,5 yil kadar isvicre'de yasadim,okula gittim.Bu sure zarfinda da fransizca anadilim gibi oldu.2 yildir istanbul'da yasiyorum,fransizca egitimi olan bir universitede okusam da pratik cok fazla yoktu tabii.Ayni sekilde 4 5 ayda bir isvicre'ye gelip 2-3 hafta kaliyorum ama o sure zarfinda surekli yine turkce konusuyorum.Sadece arkadaslarimla 2 3 gun gorusursem veya magazada,cafede bir seyler istersem konusuyorum ki bunlar da cok zorlanilan seyler degil.Kisaca 2yildir toplasaniz 1 ay zor fransizca konusmusumdur

Bugun farkettim ki konusurken cok kullanmadigim bir kelime oldugu zaman 5-10 saniye dusunup ancak oyle cumleme devam ediyorum,kelimeleri unutabiliyorum.Onceden bu durum hic olmazdi,turkce gibi konusurdum.Babam da benzer bir seyi soyleyince cok moralim bozuldu,unuttugumu dusunmeye basladim.


Sanirim pratik eksikliginden kaynaklaniyor bu durum.Ben simdi ne yapabilirim ki?2-3 sene sonra iyice fransizcayi unutmam degil mi?Kitap,dizi,film ise yarayacak seyler degil zira ben konusmuyorum o durumda,e anlamamda da bir sorun yok.Aklima da bir sey gelmiyor su anda.Cok uzuldum duyuru sakinleri,fransizcam pratikte eskisi gibi olsun istiyorum..

Yillardir bu sivi kisitlamasi yuzunden ufak canta da tasisam hep check-in sirasinda verirdim.Bu sefer cantami yanima alacagim.Bu yuzden bilmedigim bir kac nokta var.

El bagajlarindaki sivi kisitlamasi icin verilen agzi kapali posetlerin icine 100 ml'yi gecmeyecek urunler koyabiliyormusuz ama anlamadigim nokta su,toplamda mi 100 ml olmali yoksa her urun en fazla 100 ml agirlikta mi olmali?

Eger bir posetin icinde toplamda 100 ml olma zorunlulugu varsa ben birden fazla poset alabilir miyim?

Yanimiza aldigimiz sivilarin adet kisitlamasi var mi?Ornegin ben 3 rimel,4 kerem,bir losyon vs alinca yanima 'hoop o kadar parcayi yanina alamazsin' derler mi bana?Yoksa yukaridaki soruyla parelel olak 100 ml olayina mi dikkat etmeliyim?

Son olarak da bu posetleri havaalaninda,check-in yaptirirken temin edebilirim degil mi?

Bu konuda buyuk merak icerisindeyim sevgili duyurucular,yarin havaalanina gidip sorun yasamak istemiyorum.beni aydinlatirsaniz sevinirim.

Yaz icin bir Barselona tatili planimiz var,3-4 gun kadar.

Nereleri gezecegimiz,aksamlari neler yapacagimiz az cok belli, plaja da gitsek nasil olur diye dusunduk.Ispanyol arkadaslarimdan bildigim kadariyla sehir icinde plajlar var,onlar denize giriyorlar her yaz ama deniz nasildir?Temiz midir?Girilecek gibi midir?Yoksa sadece yerli halk mi denize giriyor?Bunlar hep merak konusu.

Eger plaji guzel degilse deniz,kum,gunes tatilini Turkiye'ye birakacagiz cunku.

Aranizda daha once Barselona'da denize girmeyi deneyimlemis olanlar varsa fikirlerini paylasirlarsa cok mutlu olurum.

Efendim gelecek carsamba Easyjet ile isvicre'den almanya'ya gececegim lakin daha once bu firmayla hic ucmadim.Az once farkettigim bir sey var,bilet uzerinde bagaj sinirlamasiyla ilgili bir sey yazmiyor.

Bileti internet uzerinden aldim,alirken herhangi bir isaretleme yapmadim.Bu durumda benim bagaj hakkim yok mu?Ekstradan bir odeme mi yapmam gerekiyor bagajim olmasi icin?Eger oyleyse 'daha da Easyjet ile ucmam' moduna girecegim cunku.

Su aralar sağlıklı beslenmeye karar verdim.Kola,ice tea gibi içecekleri bıraktım,bunların yerini su ve bitki caylariyla doldurabiliyorum.Sekeri de azalttım ama ana öğünlerde cok yemek yiyen biri olmadığım icin ara öğünlerde abur cubura yöneliyorum,bu besinlerden cok tüketmesem de hic yememek daha iyi sanırım.bu durumda sağlıklı atistirmalik olarak neleri önerirsiniz?ceviz,kuru kayısı vs. gibi seyler önermezseniz sevinirim zira bana atistirmalik gibi gelmiyorlar bunlar.

Ha bir de yaz geliyor,kolanin,ice teanin yerini su dısında baska hangi içeceklerde doldurabilirim?Yazin sıcak icecek tüketmeyi sevmiyorum,e sadece su ile de olmuyor.

Bir hap olsa,uykum geldiginde veya yeni uyandığımda icsem,o an uykum açılsa sonra en az 3-4 saat etkisi devam etse ne güzel olur.

Boyle bir hap varsa ismi nedir?Yoksa bunun yerine ne yapabilirim uykumu acmak icin?

Sürekli uykulu halde dolaşmak cok kötü cunku.üstelik bir gece önce neredeyse 16 saat uyumusken.

Not:vitamin,kahve gibi tavsiyeler istemiyorum,ise yaramıyorlar zira.

Aslında kilolu biri degilim hatta dışarıdan birine kilo aldım deyince 'Pii sen de kiloluysan biz kendimizi camdan atalım' gibi tepkiler alıyorum.Boyum 1.64 kilom da 45-46-47-48 arasında gidip gelir sürekli.Gidip gelir konusunda ciddiyim bir hafta 48 kiloyken ertesi hafta 45 olabiliyorum.Fakat şimdiye kadar hep bu sınırlar arasında oldu kilom ne daha fazla aldım ne de 45 kilonun altına düştüm.
Simdi benim sorunum su ; eskiden de bu Kilolardayken daha zayıf duruyordum.bundan 7 8 ay önce alerji tedavisi icin 1 hafta kadar kortizon kullandım, o zamandan beri aynı kiloda olsam bile daha kilolu duruyorum.Ha çevremde kilolu olmadığımı söyleyip dursalar da ben eski halımı bildigim icin bu durumdan cok da hoşnut degilim.Sanırım vucuttaki yağ oranıyla ilgili.

Bu durumda 2 ay spor salonuna gidip eskisi gibi aynı kilodayken daha zayıf durmak mümkün mü?Kısa bir süre mı yoksa istersem 6 ay gideyim eskisi gibi duramaz miyim?

Zaten su aralar bir miskinlik üzerimde,ekimden sonra sürekli spora başlayacağım ama yaza kadar baska bir ülkede oldugum icin 2 ay burada gideyim belki bu miskinligime de iyi gelir,eskisi gibi de dururum diye düşündüm eger olmazsa hic başlamayacağım.yatağım da gayet rahat benim icin.

Evet birbirinden bagimsiz iki soru soracagim Duyuru'nun kadinlarina.

1-Aranizda daha once shellac oje yaptiraniniz var mi?Soylenildigi gibi 15 gun kalici oluyor mu?Avantajlari ve dezavantajlari nedir sizce?Ayrica istanbul'da bu isi iyi yapan bir guzellik merkezi onerirseniz cok mutlu olacagim.


2-Argan yaginin saclara cok iyi geldigini duydum,gordum,okudum.Ben de bir suredir kullaniyorum ama Türkiye'de hakikisini bulmanin zor oldugu soyleniyor (benimki Fas'tan gelmisti)sizin onerebileceginiz,guvenilir dediginiz bir marka var mi ve sahiden argan yaginin ise yaradigini dusunuyor musunuz?

Sorularim bunlar,simdiden tesekkur ederim efendim hepinize :)

İstanbul yakınlarında 1 gece konaklamalı kısa tatil icin agva ve adalar dısında nereleri onerebilirsiniz?

Hatta otel,pansiyon ismi de önerseniz cok muhteşem olur.

Easyjet'ten Isvicre-Almanya icin gidis donus ucak bileti aldik ama soyle bir sey oldu ; bileti alirken kredi karti bilgilerini girdik,sifre istemeden (ve hayir kart bilgisayarda tanimlanmis degil) bilet bilgileri,koltuk numarasi filan geldi mailime.


Normalde tum internet uzerindeki alisverislerde sifre soruluyor,bu durum kafami kurcaladi.Ilk kez Easyjet'ten bilet aliyorum,acaba onlarda uygulama boyle mi diyecegim ama cok sacma.

Simdi ben bileti almis oldum mu?Havaalanina gidince 'sizin bilet onaylanmamis' demesinler bana?

Normalde cok su icebilen biri degilim zira suyun tadini sevmem.Bugunlerde beslenme seklimi duzene sokmam gerektigine karar verdim ve gunde en az 2 litre su icmeye calisiyorum.Fakat soyle bir sorunum var,suyun tadini cok sevmedigim icin bazen kocaman bir bardagin icine yarim limonun suyunu ekleyip oyle iciyorum.

Benim merak ettigim sey su ; suyu boyle icerken yine ayni etkili yaratiyor mu,yoksa illa saf su mu icmek gerekiyor?

Haa bir de ayni etkiyi yaratiyorsa baska neler ekleyip suyun tadini guzellestirebiliriz?

Uyku saatlerim genelde duzensizdir zaten.Okula gitmeyeceksem gece 4 5 gibi uyuyup oglen 13:00 gibi uyanirim ama yaklasik bir haftadir surekli uyuumak istiyorum.Cok az disariya cikiyorum,evin icindeyken de hic enerjik degilim.Yataktan kalkip mutfaga gitmeye bile mecalim yok.

Sadece eve misafir filan geldigi zaman ayaklanip bir iki saat onlarla takiliyorum.Onun haricinde ya yatakta uyukluyorum ya da bilgisayar basinda bos bos bakiniyorum.Dizi,film izleyemiyorum,kitap okuyamiyorum,ders calisamiyorum cunku konsantre olamiyorum.

Ha bir de su var aksam yataktan kalkinca bu sefer de sabah 7-8 gibi uyuyorum,hesapladim gunun 15 16 saatini yatakta geciriyorum.


Depresyona girmis olma ihtimalim nedir?Bu durumdan kurtulmak icin ne yapabilirim?Iyice miskinlestim..

Anneler neden kizlari/ogullari birini sevip karsilarina getirdikleri zaman klasik mantikla 'cok guzel/yakisikli olsun.Evi,arabasi,cok iyi bir maasi olsun' diye dusunuyorlar?


Cevremdeki annelerin (ki cogu kulturlu,egitimli kisiler) geneli boyle,tanimadan etmeden yorumlar yapiyorlar.Niye cocuklarinin mutlulugu daha onemli degil ki onlar icin?Cok ilginc geliyor bana sahiden.

Balkondaki saksilara kendi yetistirebilecegim sebze meyveler ekmek istiyorum.Bilinen klasik seyler var tabii domates,maydanoz,biber vs. Bunlar haricinde ne tur bitkiler olabilir? Mesela çilek yetistirmek mumkun mudur ki?


Belki ortama gore farkli seyler yetistirilebilir diye ekliyorum;lokasyon, Istanbul.

Bugün merak edip MessageMe yükledik ama İOS ve androidlerde farklı şekillerde işliyor.Androidlerde bazı ozellikler eksik(online olan kişilerin gözükmemesi,kişilerin rehberdeki isimleriyle görünmemesi vs).Bu bizden kaynaklı bir durum mu yoksa tüm androidlerde bu şekilde mi?

Ayrıca Whatsappta olan son online olma saati,iletildiğini görme görmeme gibi özellikler de yok sanırım.

Yukarıda saydığım özellikler güncellense/eklense belki whatsapp gibi yaygın bir şekilde kullanılır.

Siz ne düşünüyorsunuz,MessageMe bir Whatsapp olur mu ki?

Evet,kacta?

Whatsappta son onlıne olma saatı dun 15:18 olan kısı bana bu gece 01:21'de mesaj atmıs ve benım telefonum o sure zarfında sureklı ınternete baglıydı (zaten baglı olmasa bıle mesajın gonderılme saatını goruyorsunuz,sıze ıletılme saatını degıl dıye bılıyorum ben).

Bu durumda bu kısının son whatsapp'a gırıs saatı dun 15:18 mı?Eger oyleyse bana 01:21'de nasıl mesaj atmıs?

Bahsı gecen kısı babam,dunden berı teknık nedenlerden oturu bır turlu haber alamadıgımdan dolayı son olarak whatsapp aklıma gelmıstı.Mesaj ıcerıgınden oturu eger 1:21'de onlıne olduysa cok rahatlayacagım.Ben mesaj attıgım halde de tek bır tık var bu durumda mesajım hala ıletılmemıs sanırım.


Edit:telefonun markası-modeliSamsung galaxy s3

Asagidaki duyuruyu gorunce aklima geldi,ben bu ten ayrimlarini bir turlu yapamiyorum.Ozellikle de bugday tenli kime denir,hala cozebilmis degilim.Ayrimlarini yapabilenler bana aciklayabilirler mi?

Ha bir de bugday tenli biri eser kategorisine girmiyor,sarisin desen hic degil,ee kumral mi oluyorlar bu durumda?