atiyorum, isveren uzaktan calisma ile ilgili bi sozlesme hazirlamis. sacma sapan agir maddeler var ve calisan imzaladi. sonrasinda calisan bu sozlesmedekileri ihlal etti davalik oldu. mahkeme nasil karar verir?
aslinda ogrenmek istedigim, herkes kafasina gore sozlesme maddeleri ekleyip imzalattiginda kanunen hakli mi oluyor? hakim, bu nasil sozlesme ulan adami koynuna almadigin kalmis diyerekten calisani hakli bulabilir mi?
aslinda ogrenmek istedigim, herkes kafasina gore sozlesme maddeleri ekleyip imzalattiginda kanunen hakli mi oluyor? hakim, bu nasil sozlesme ulan adami koynuna almadigin kalmis diyerekten calisani hakli bulabilir mi?
minimalistim. orası ok. veganlık ise, elimizden geldiğince...
ama artık işlenmiş ürünleri de hayatımdan çıkarıp poşetli, paketli hiçbirşeyi eve sokmamak istiyorum. ama bunun için 2 aşamalı plan yaptım.
1. açık şeyler bulmak.
kendime organik poşet, kap falan alıp herşeyi açık alarak bunların içine doldurmak. sıfır ambalaj sıfır poşet. amaç bu. ama açık şeyler bulmak zor. aktarlar, kimyasalcılar falan bakıcam. tavsiyelere açığım.
2. kendim yapmak. atıyorum evde çikolata yapayım, bisküvit yapayım, pekmez, rakı vs.. hepsini kendim yapayım. bunun için de tavsiyelere açığım.
son olarak, bu kararımı yorumunuza açıyorum. anlamsız mı? evetse neden. insanın kendine yetmesi harika birşey bence. özellikle 2. madde ile kişinin kendisine birçok şey katıp yeni yetenekler kazandıracağına inanıyorum. iyi pazarlar
edit: öyle çırpınış falan olmayacak. öyle hardcore bir geçiş olmayacak. gayet normal akışında seyredecek. ne kadarını yapabilirsem.
ama artık işlenmiş ürünleri de hayatımdan çıkarıp poşetli, paketli hiçbirşeyi eve sokmamak istiyorum. ama bunun için 2 aşamalı plan yaptım.
1. açık şeyler bulmak.
kendime organik poşet, kap falan alıp herşeyi açık alarak bunların içine doldurmak. sıfır ambalaj sıfır poşet. amaç bu. ama açık şeyler bulmak zor. aktarlar, kimyasalcılar falan bakıcam. tavsiyelere açığım.
2. kendim yapmak. atıyorum evde çikolata yapayım, bisküvit yapayım, pekmez, rakı vs.. hepsini kendim yapayım. bunun için de tavsiyelere açığım.
son olarak, bu kararımı yorumunuza açıyorum. anlamsız mı? evetse neden. insanın kendine yetmesi harika birşey bence. özellikle 2. madde ile kişinin kendisine birçok şey katıp yeni yetenekler kazandıracağına inanıyorum. iyi pazarlar
edit: öyle çırpınış falan olmayacak. öyle hardcore bir geçiş olmayacak. gayet normal akışında seyredecek. ne kadarını yapabilirsem.
mumkunse neden onu soyleyin.
cunku maci izlemek istiyorum. ama Hangisini neden tutacagima karar veremedim.
cunku maci izlemek istiyorum. ama Hangisini neden tutacagima karar veremedim.
herkes kredi haberinden sonra fiyatların uçtuğundan şikayetçi. öyle bi algı var ki sanki kimse ev almıyor. Gerçekten durum öyle mi? 500'e alacağı ev 1 milyona uçan dar gelirli yada 8e alacağı ev 10a fırlayan zengin almaz zaten diyırum. Sizce öyle bir durum mu var piyasada yoksa millet abartıyor mu?
bastan soyliyim su an hayal kuruyorum. piyango oynadim:) olumlama yapiyorum.
diyelim 15 milyon lira cikti piyangodan.
haftasonlari icin besiktas'da 1 ev.
haftaicleri icin zekeriyakoy'de 1 ev.
mantikli olur muydu? baska fikri olan?
diyelim 15 milyon lira cikti piyangodan.
haftasonlari icin besiktas'da 1 ev.
haftaicleri icin zekeriyakoy'de 1 ev.
mantikli olur muydu? baska fikri olan?
ortak paylasmak istediginiz premium servislere adayim
buenosdias #1522676
youtube ve netflix'i ortak kullaniyorum. ama daha fazlasina da acigim. adobe, apple one vs..dahil olabilirim. tesekkurler.
bildiginiz var mi? hem cam hem de pil degistircem. kaziklamasin, yardimci olsun, yaptigi isin arkasinda dursun istiyorum.
merhaba disim çok agridigi için bi yere gittim. 20 dklik operasyonla kaziyip icine kalsiyum falan doktuler ve 10 gün sonra bi daha gel dediler. ben de diger dislerde problem varsa onlar içinde bakip fiyat verir misiniz dedim. sunu paylastilar. fiyat 5000 tl dediler.
46 Komposit dolgu (iki yüzlü)
36 Komposit dolgu (bir yüzlü)
47 Komposit dolgu (iki yüzlü)
17 Komposit dolgu (bir yüzlü)
28 Komposit dolgu (bir yüzlü) Detertraj (dis tasi temizligi - alt - üst
çok cahilim. 3 sorum olacak.
1. simdi o ilk operasyonda acaba kanal tefdavisi mi yapildi?
2. bu yukardaki listedekiler kanal tedavisi mi oluyor?
3. fiyatlar sizce iyi mi?
4. disleri derinden curuk biri için en kokten tedavi nedie? kanal, implant, dolgu?
46 Komposit dolgu (iki yüzlü)
36 Komposit dolgu (bir yüzlü)
47 Komposit dolgu (iki yüzlü)
17 Komposit dolgu (bir yüzlü)
28 Komposit dolgu (bir yüzlü) Detertraj (dis tasi temizligi - alt - üst
çok cahilim. 3 sorum olacak.
1. simdi o ilk operasyonda acaba kanal tefdavisi mi yapildi?
2. bu yukardaki listedekiler kanal tedavisi mi oluyor?
3. fiyatlar sizce iyi mi?
4. disleri derinden curuk biri için en kokten tedavi nedie? kanal, implant, dolgu?
esim ve kizimla gidicem. 3 kisi olucaz.
hersey dahil ve geceligi max. 1200 neresi olur acaba?
gidip de begendiginiz bir yer var mi acaba?
hersey dahil ve geceligi max. 1200 neresi olur acaba?
gidip de begendiginiz bir yer var mi acaba?
merhaba, bi arkadas eski iphone 6s'sini verdi. kayit etsek yuzu astarindan pahaliya gelecek. nasil kullanalim?
not: satma, parcalama gibi seyleri dusunmuyorum. gayet iyi ve kullanilabilir durumda.
not: satma, parcalama gibi seyleri dusunmuyorum. gayet iyi ve kullanilabilir durumda.
o beni aramazsa ben aramam.
goruldu atti aramadi trip atayim.
kendimi agirdan satayim.
gecen aradim niye bakmadin?
adam yerine koymuyor musun?
essek basi miyiz burda?
gibi toksik, kezban, kamil hareketler global mi onu merak ettim.
goruldu atti aramadi trip atayim.
kendimi agirdan satayim.
gecen aradim niye bakmadin?
adam yerine koymuyor musun?
essek basi miyiz burda?
gibi toksik, kezban, kamil hareketler global mi onu merak ettim.
amerika turist vizesi
buenosdias #1517840
merhaba, yakın zamanda abd vizesi alan varmi?
yazin gitmeyi dusunuyorum. su an vize veriyorlar mi? tavsiye geya her turlu bilgiye acigkm
yazin gitmeyi dusunuyorum. su an vize veriyorlar mi? tavsiye geya her turlu bilgiye acigkm
satilik ipad pro 10.5 (512 gb)
buenosdias #1517765
yurtdisi cihaz. garantisi bitti. altin rengi. hic bir kirigi, cizigi kozmetik yada yazilim donanim hatasi yoktur. yenisini alacagim icin satiyorum. fiyat 5.000 tl dusundum. piyasada muadilini bulamadigim icin fiyati kafadan buldum. piyasasi daha ucuz derseniz ve kaynak paylasirsaniz, iyi niyet gostergesi olarak ordaki fiyattan bi tik asagi duserim. istanbuldan elden teslim olur.
gecenki beraberlikten sonra cok sevinmistim. sonra keyifle yorumlari okuyayum diye eksisozluge gireyim dedim. bir entry moralimi cok bozdu.
adam sey yazmisti "hepsi tezgah. bahis baronlari boyle istedi. baronlar ilk macta parayi kaldirdi. 2. macta goreceksiniz" minvalinde birseylerdi. oranlara baktim ve terazinin bir tarafına barcelona berabere kalırsa kaybedeceklerini diğer tarafa berabere kalırsa kazanacaklarını koyunca biraz suphede kaldim.
inanmak istemiyorum. gercekten durum bu sekilde mi? bosuna mi izliyoruz maclari?
adam sey yazmisti "hepsi tezgah. bahis baronlari boyle istedi. baronlar ilk macta parayi kaldirdi. 2. macta goreceksiniz" minvalinde birseylerdi. oranlara baktim ve terazinin bir tarafına barcelona berabere kalırsa kaybedeceklerini diğer tarafa berabere kalırsa kazanacaklarını koyunca biraz suphede kaldim.
inanmak istemiyorum. gercekten durum bu sekilde mi? bosuna mi izliyoruz maclari?
hem sıcakta hem soğukta giyinmek için böyle birşey arıyorum. atıyorum yazın alttakini çıkarıp yazlık mont olarak kullanayım kışın da takıp kışlık mont olarak kullanayım diyorum.
bütçe max: 2500 tl.
bütçe max: 2500 tl.
kendi evim var. gelecekte emekli maaşımın yanında rahat ettirecek bir gelir modeli arıyorum. 3 yıl ödemeli kredi çekip birşeylere gireyim diyorum. sizce en mantıklı araç nedir?
ev almak mantıklı geliyor. atıyorum. 2. evin borcu biterse. 3.yü almak kolay olur. 3.den sonra 4. derken zamanla kendi kendine geliri katlama fikri bana çok mantıklı geliyor. siz ne dersiniz?
ev almak mantıklı geliyor. atıyorum. 2. evin borcu biterse. 3.yü almak kolay olur. 3.den sonra 4. derken zamanla kendi kendine geliri katlama fikri bana çok mantıklı geliyor. siz ne dersiniz?
biliyorum çok şey istiyorum ama belki bileniniz vardır.
-hafiflik, su geçirmezlik ve kullanışlı olursa tadından yenmez.
-hafiflik, su geçirmezlik ve kullanışlı olursa tadından yenmez.
madde madde ozetleyeyim.
-tekim. evlenmeyi dusunmuyorum.
-maasim 14 bin lira. giderim 4 bin lira.
-ev almistim cok sukur kredisi bitti.
-simdi geriye 10 bin lira kaliyor.
kredi cekip yeni ev alip kiraya vereyim diyorum. o bitince de baska bi tanesini daha kolay alayim diye. boyle nereye kadar giderse devam edeyim diyorum. maksat rahat bir emeklilik yasamak. sizin daha iyi bir fikriniz var mi. tesekkurler.
-tekim. evlenmeyi dusunmuyorum.
-maasim 14 bin lira. giderim 4 bin lira.
-ev almistim cok sukur kredisi bitti.
-simdi geriye 10 bin lira kaliyor.
kredi cekip yeni ev alip kiraya vereyim diyorum. o bitince de baska bi tanesini daha kolay alayim diye. boyle nereye kadar giderse devam edeyim diyorum. maksat rahat bir emeklilik yasamak. sizin daha iyi bir fikriniz var mi. tesekkurler.
genelde akrabalar bunlar. egitim ve zeka seviyeleri yerlerde oldugu icin sirf akrabalik kartini kullanip her turlu islerini bana yaptiriyorlardi. ama artik yapmak istemiyorum. hayatinda aramayip sadece isi dusunce bana 1,2 saatlik is yaptirmaya calisanlar, sosyal medya'da cubbeli ayetleri, reis'in sozlerini paylasan tipleri hayatimdan yavas yavas cikarmak istiyorum.
genelde telefon, sms, whatsapp ve ailem uzerimden ulasiyorlar. her turlu ayar, app, taktik vs.. verir misiniz? iphone kullaniyorum.
genelde telefon, sms, whatsapp ve ailem uzerimden ulasiyorlar. her turlu ayar, app, taktik vs.. verir misiniz? iphone kullaniyorum.
yeni makina aldım. fişi takip istinca tik tik tik diye arada sesler geliyor. acaba bozukluğuna işaret midir? yoksa sesli sekilde timer falan mi?
arzum tost makinesi.
arzum tost makinesi.
hic bir yerde fotografimin kullanilmasini istemiyorum.
teams, skype, sirket ici hr tool vs..
yasal olarak Boyle bir hakkim var mi?
teams, skype, sirket ici hr tool vs..
yasal olarak Boyle bir hakkim var mi?
uzun suredir birey almadigim icin alisveris yapayım diyorum. isime yarayacak bireyler olsun istiyorum. sizden ilham almak istiyorum:)
başıma çok talihsiz bir olay geldi. laptop’umu orada unuttum. laptop arkadaşımda. size elden yada kargoyla teslim edebilir. kendisi lizbon’da. gümrükle uğraşmak istemiyor. yardımcı olacak kişiye kısmi ödeme yada yemek, alkol ısmarlayabilirim. yakınlarınızda gelecek biri varsa ona haber verseniz de olur.
moderatorlerden rica: işimi kaybetme riskim var. üstte tutarsanız çok müteşekkir olurum.
moderatorlerden rica: işimi kaybetme riskim var. üstte tutarsanız çok müteşekkir olurum.
ekonomi cahiliyim. internete bakiyorum herkes merkez bankasi, bigpara, investing'den falan dovizin degerine bakip yorum yapiyor. ama hem al-sat farki, hem banka komisyon farki gibi seyler var?
insanlar dolar su kadar olmus diyor; ama alis mi, satis mi? hangi banka? komisyon vs.. bunlari yazmiyor.
bu olay benim kafami karisitiriyor. farzedelim garanti'de 5000 dolarim var. sadece garanti'de satabiliyorum. insanlarin konustugu kur ile benim reelde alacagim para arasinda fark oluyor.
dedigim gibi ekonomi cahiliyim. gerizekaliya anlatir gibi aciklar misiniz?
insanlar dolar su kadar olmus diyor; ama alis mi, satis mi? hangi banka? komisyon vs.. bunlari yazmiyor.
bu olay benim kafami karisitiriyor. farzedelim garanti'de 5000 dolarim var. sadece garanti'de satabiliyorum. insanlarin konustugu kur ile benim reelde alacagim para arasinda fark oluyor.
dedigim gibi ekonomi cahiliyim. gerizekaliya anlatir gibi aciklar misiniz?
yeni seyahat icin ulkeye geldim; ama kafam karisti ya. alttaki bilgilere gore yeni seyahat donus tarihine kadar kalabilir miyim? cevap hayir ise, ne zaman geri donmeliyim?
onceki seyahatim: 20.07.21 - 11.09.21 = 54 gun
yeni seyahatim: 04.12.21 - 26.02.21 = 85 gun
onceki seyahatim: 20.07.21 - 11.09.21 = 54 gun
yeni seyahatim: 04.12.21 - 26.02.21 = 85 gun
adobe hesabi paylasmak isteyen var mi?
buenosdias #1504922
sanirim 2 kisi kullanabiliyor; ama ayni anda kullanamiyor. bana sadece portfolio lazim. onu muhtemelen siz kullanmazsaniz. o yuzden tum uygulamalari siz kullanacaksiniz.
www.adobe.com
fotografcilik paketi guzel gorunuyor. siz lightroom, photoshop falan kullanirsiniz.
www.adobe.com
fotografcilik paketi guzel gorunuyor. siz lightroom, photoshop falan kullanirsiniz.
acip acip su videonun basini izliyorum. gercekten hayran kaldim.
www.youtube.com
bi de su var.
www.youtube.com
sizin icin en iyi oyuncu ve en iyi performans gosterdigi film/sahne hangisiydi?
www.youtube.com
bi de su var.
www.youtube.com
sizin icin en iyi oyuncu ve en iyi performans gosterdigi film/sahne hangisiydi?
maasi dusurmeleriyle ilgili dava acmayi dusunuyorum da. acaba tanidiginiz birileri var mi?
bu davayi acsak sonuc alir miyiz? sorusunu soracagim o yuzden soruya ucret almasa super olur.
eger olumlu cevap verirse o zaman ucretli hizmet alirim.
bu davayi acsak sonuc alir miyiz? sorusunu soracagim o yuzden soruya ucret almasa super olur.
eger olumlu cevap verirse o zaman ucretli hizmet alirim.
merhaba,
sirkette 2 yil once maaslar degisti. zorla ya imzalayin yada cikin dediler. bircok insan mecburiyetten imzaladi. bazilari imzalamadi ve dava acti. isten cikarildilar. simdi davayi kazanmislar eski maasla ise donecekler. acaba 2 yil once imzalayan biri dava acsa su an onlarla ayni maasi alabilir mi?
son olarak cidden 3 yil onceki maasimdan ve davayi kazanip ise donenlerden daha az aliyorum. kayip buyuk. sizce bunu yapmak etik olarak yanlis mi?
sirkette 2 yil once maaslar degisti. zorla ya imzalayin yada cikin dediler. bircok insan mecburiyetten imzaladi. bazilari imzalamadi ve dava acti. isten cikarildilar. simdi davayi kazanmislar eski maasla ise donecekler. acaba 2 yil once imzalayan biri dava acsa su an onlarla ayni maasi alabilir mi?
son olarak cidden 3 yil onceki maasimdan ve davayi kazanip ise donenlerden daha az aliyorum. kayip buyuk. sizce bunu yapmak etik olarak yanlis mi?
merhaba,
ilk sorum, 11.11 nereden cikti? sadece bizde mi var? indirim orani olarak black friday ile arasinda fark var mi?
ikinci sorum, indirimin indirim oldugunu anlamak icin ne yapmaliyiz?
ucuncu sorum, muhtemelen herkes elde telefon indirim saatini bekleyecek. taktik falan var mi? urunu favoriye ekleyip bildirim mi bekleyelim?
ilk sorum, 11.11 nereden cikti? sadece bizde mi var? indirim orani olarak black friday ile arasinda fark var mi?
ikinci sorum, indirimin indirim oldugunu anlamak icin ne yapmaliyiz?
ucuncu sorum, muhtemelen herkes elde telefon indirim saatini bekleyecek. taktik falan var mi? urunu favoriye ekleyip bildirim mi bekleyelim?
oyle dokuma falan olmasina gerek yok. hatta kesme hali bile olabilir. en çok çeşitler nerede vardır acaba?
satilik iPhone X 256 gb modeli
buenosdias #1501849
yurtdisindan almistim.
pasaport kayitli.
pil saglıgı %76
kutusu yok
garantisi yok
sag altta ufak bir cam kirigi var
fiyat 4000 tl.
istanbul kagithane'de elden teslim edilir.
pasaport kayitli.
pil saglıgı %76
kutusu yok
garantisi yok
sag altta ufak bir cam kirigi var
fiyat 4000 tl.
istanbul kagithane'de elden teslim edilir.
atıyorum. herhafta halısahada maç yapan öğrenci, esnaf karışımı 2 takım var. kadroya 1 tane süper lig futbolcusu girse diğerleri ‘bu ne abi’ adam başka dünyadan gibi bir durum olur mu?
kimisi diyor sadece büyük alışverişleri taksitlendir.
kimisi diyor herşeyi.
sizce? ve neden.
kimisi diyor herşeyi.
sizce? ve neden.
evdeki makinede yıkamıştım. sığıyor. ama kuru temizleme daha iyi temizler mi. ne diyorsunuz?
merhaba,
ayin 16'sinda portekiz'den ucacak sekilde izlanda'ya gitme firsatim var. ama henuz vizem yok.
ama 3 gun sonrasi icin randevu alabiliyorum. acaba 12 gun (8 is gunu) icinde portekiz vizesi cikartip. ayin 15inde portekiz'e 16'sinda da izlanda'ya gidebilir miyim?
siz olsaniz napardiniz?
ayin 16'sinda portekiz'den ucacak sekilde izlanda'ya gitme firsatim var. ama henuz vizem yok.
ama 3 gun sonrasi icin randevu alabiliyorum. acaba 12 gun (8 is gunu) icinde portekiz vizesi cikartip. ayin 15inde portekiz'e 16'sinda da izlanda'ya gidebilir miyim?
siz olsaniz napardiniz?
eminönünde 4 ayrı kumaş seçip. özel ölçüyle kumaş yaptırdım.
4 çarşaf, 4 yorgan örtüsü, 4 yastık, 1 alez. alez ve çarşaflar yatağı kaplayacak şekilde lastikli olacak. yorganlar çift desenli olacak. ön ve arka farklı kumaş.
toplam 1250 ödedim. haftaya hazır olacak. kazıklandım mı acaba? nevresim takımı fiyatlarına bakıyorum tanesi 200 civarı.
4 çarşaf, 4 yorgan örtüsü, 4 yastık, 1 alez. alez ve çarşaflar yatağı kaplayacak şekilde lastikli olacak. yorganlar çift desenli olacak. ön ve arka farklı kumaş.
toplam 1250 ödedim. haftaya hazır olacak. kazıklandım mı acaba? nevresim takımı fiyatlarına bakıyorum tanesi 200 civarı.
soru başlıkta.
hayal meyal hatırlıyorum. harun kolçak’ın son günleriydi. babasıyla konuşuyordu. çok dokunaklı bir videoydu. bulamadım. gören var mıdır?
orada yazarim. arada bir hep ayni yazarlardan mesaj aliyorum. acaba beni takip mi ediyorlar nasil gorurum?
yakın süreçte işten ayrılabilirim. biraz birikmişim var. bir avrupa ülkesinden vize alacağım. bir sürü evrak falan hazırlayacağım malum.
shengen için başvurmuşken aynı anda
amerika ve ingiltere için de vize alayım diyorum. sizce mümkün mü?
shengen için başvurmuşken aynı anda
amerika ve ingiltere için de vize alayım diyorum. sizce mümkün mü?
birkac kriterim var.
1. uyudugumda toplanmayacak. dolayisiyla lastikli olacak sanirim.
2. utu yapmiyorum. o yuzden utusuz kumas falan varsa super olur.
2. kumasi kaliteli olsun istiyorum. ozellikle terletmeyen kagit gibi kumaslari seviyorum.
1. uyudugumda toplanmayacak. dolayisiyla lastikli olacak sanirim.
2. utu yapmiyorum. o yuzden utusuz kumas falan varsa super olur.
2. kumasi kaliteli olsun istiyorum. ozellikle terletmeyen kagit gibi kumaslari seviyorum.
2 ay once iskansiz bir ev aldim.
iskan yeni cikiyor. sabah mutaahit kapiya gelip 15 gun'e iskan cikiyor ama 3500 tl bir odeme olacak dedi. muhtemelen herkesten isteyecek bu ucreti. ama benden isterken biraz cekingendi sanki. beni mi yokluyor acaba. mutaahitlerin les tipler oldugunu bildigim icin emin olamadim.
bu konularda cok cahilim. sizce bu ucreti ben mi odemeliyim? mutaahit mi? yoksa eski daire sahibi mi?
iskan yeni cikiyor. sabah mutaahit kapiya gelip 15 gun'e iskan cikiyor ama 3500 tl bir odeme olacak dedi. muhtemelen herkesten isteyecek bu ucreti. ama benden isterken biraz cekingendi sanki. beni mi yokluyor acaba. mutaahitlerin les tipler oldugunu bildigim icin emin olamadim.
bu konularda cok cahilim. sizce bu ucreti ben mi odemeliyim? mutaahit mi? yoksa eski daire sahibi mi?
internet'e baktim kimse yaptirmayin diyor. bence gayet guzel duruyor. neden yaptirmamaliyiz? sizce bu elestriler mantikli mi?
selam, sabah su basligi gordum.
eksisozluk.com
1 sorum olacak. arkadas soyle bir liste yapmis. simdi ben omad'la beraber yapicam.
1- her gün (pazarları hariç) 1 saat tempolu yürünecek
2-bu süre zarfında (yılbaşına kadar) asla ama asla şekerli bir şey ( meyve hariç) yenilmeyecek
3- kahvaltı öğlen 12 de yapılacak akşam yemeği 19 da yenecek. ara öğün yok. 12 ile 19 arası belki 1 meyve azıcık kuruyemiş ve yeşil çay
19 ile ertesi gün 12 ye kadar su hariç mideye hiçbir şey girmeyecek.
4- asla ekmek ve pirinç yenmeyecek
5- kahvaltı genelde haşlanmış yumurta kuruyemiş domates yeşillik vb ürünlerle olacak.
6- akşam yemeği tavuk et yeşil mercimek gibi
protini yüksek bir ana yemek ve salatadan yahut 1 kase ev yapımı doğal yoğurttan oluşacak.
7- kar da yağsa günlük yürüyüş aksamayacak
8- günlük en az 8 bardak su içilecek
9- günde 1 fincan sade türk kahvesi tüketilecek
10. uyku düzeni şart. günde en az 8 saat uyunacak.
bu arkadasin listeninin ciktisini alip uygulayacagim. sizce bu listeye eklenecek, cikarilacak yada gozden kacirdigi hayati bir sey var mi? ona gore guncelleyeyim listeyi.
eksisozluk.com
1 sorum olacak. arkadas soyle bir liste yapmis. simdi ben omad'la beraber yapicam.
1- her gün (pazarları hariç) 1 saat tempolu yürünecek
2-bu süre zarfında (yılbaşına kadar) asla ama asla şekerli bir şey ( meyve hariç) yenilmeyecek
3- kahvaltı öğlen 12 de yapılacak akşam yemeği 19 da yenecek. ara öğün yok. 12 ile 19 arası belki 1 meyve azıcık kuruyemiş ve yeşil çay
19 ile ertesi gün 12 ye kadar su hariç mideye hiçbir şey girmeyecek.
4- asla ekmek ve pirinç yenmeyecek
5- kahvaltı genelde haşlanmış yumurta kuruyemiş domates yeşillik vb ürünlerle olacak.
6- akşam yemeği tavuk et yeşil mercimek gibi
protini yüksek bir ana yemek ve salatadan yahut 1 kase ev yapımı doğal yoğurttan oluşacak.
7- kar da yağsa günlük yürüyüş aksamayacak
8- günlük en az 8 bardak su içilecek
9- günde 1 fincan sade türk kahvesi tüketilecek
10. uyku düzeni şart. günde en az 8 saat uyunacak.
bu arkadasin listeninin ciktisini alip uygulayacagim. sizce bu listeye eklenecek, cikarilacak yada gozden kacirdigi hayati bir sey var mi? ona gore guncelleyeyim listeyi.
kurutmali camasir makinem var. elbiselerde ufak tefek tuy falan olabilir. sizce silkelemek gerekli mi? silkelemesek nereye gidiyor o kadar toz, tuy, kil falan?
açıklamalarını nerden bulabilirim?
mesela virgül ne iş görür. nokta neden eklenir. noktalı virgül, parantez içindekiler, kıvırcık parantezler vs..
bide freecodecamp dışında tavsiye edeceğiniz js ogrenecek bir yer var mı?
mesela virgül ne iş görür. nokta neden eklenir. noktalı virgül, parantez içindekiler, kıvırcık parantezler vs..
bide freecodecamp dışında tavsiye edeceğiniz js ogrenecek bir yer var mı?
ders almayı düşünüyorum da. hangisini seçsem bilemedim. normalde otomatik derdim. ama atıyorum bi yerde eski püskü manuel araba kullanmak zorunda kaldım. otomatiğe alıştığım için süremezsem dezavantaj olacak.
en sertten kastım dil’e deyince en sert etkiyi bırakan yüksek asitli sodalar.