Ekşi Duyuru

gece gece bastıran tatlı krizlerinde ne yiyorsunuz? ne yenebilir?

genelde uyuma saatim 1-2 olduğu için akşam 8den sonra yeme kuralı pek işlemiyor. 10 dedin mi tatlı tatlı diye alarm veriyorum.

3 yıllık bir ilişkim var. çok güzel başladı, çok güzel devam etti. çok da seviyorum.
fakat son zamanlarda çok sık tartışmaya başladık. onun her hareketi bana batıyor, aniden sinirleniyorum; benim sinirlenmelerime o sinirleniyor. sürekli birbirimizi yıpratıyoruz. çok saçma tartışmalar. ortada belirli bir sorun yok. birkaç saat sonra yoluna giriyor, sonra birkaç gün sonra yine bir şey çıkıyor.
ama ortada elle tutulur bir sorun yok.
bu hep böyle mi gider?
ayrılmak mı mantıklı yoksa çift olarak terapiye fln mı gitsek?

kullandığınız zaman sinirlilik yapıyor mu?

bundan önce ikişer kere birkaç ay süresince kullandım. birinde hiç yan etki yapmamışken ikincide aşırı sinirlilik hali yaratmıştı. ama aynı dönemde roaccutane da kullanıyordum. yani sinirli halin nedeni hangisi emin değilim.
not: belara kullanıyorum.

edit: doktor yazmıştı, kendim seçmedim. ama neye dayanarak yazdı bilmiyorum.

gün içinde çok birkaç kere bitki çayı içmenin faydası zararı var mı?
(çayların farklı çaylar olacak.)

yemeklere kattığımız baharatlardan yarar sağlıyor muyuz?

bu konuları kafamda bir yere oturtamadığım için soruyorum, saçma ise kusura bakmayın.

son 1 yıldır bir asosyallik var üzerimde.
geçen sene maddi açıdan çok kötü bir yıl geçirdim. aynı anda da roaccutane kullandım.
sürekli evde oturduğum depresif bir yıldı.
şimdi o depresyondan çıktım, maddi durumum da düzeldi sayılır. ama bu sefer de tel taktım. (lise bitmeden bütün bu işleri halletmek gerekiyormuş:)
şirin olmuşsun diyor herkes ama fena bir özgüven eksikliği oluştu. (ki bunda bölümün de etkisi var. mimarlık eğitimi özgüvenini yerle bir eden bir eğitim.)
geçen seneki halden dolayı şimdi paraya da takar oldum. 3 kuruşun hesabını yapıyorum fln gereksiz yere.

neyse bu asosyallikten nasıl kurtulurum?

geçen seneye kadar böyle değildim, kendi kendimden sıkılıyorum.

edit: sevgilim var. 3 yıl oldu hatta.

tansiyonu yükseltmekten başka bir etkisi var mı?
kardiyolog bana tansiyonum düşük diye tuzlu ye dediğinden beri bol tuzlu yiyorum. şimdi alıştım ama başka bir etkisi olur mu?
eskiden hiç tuzsuz yerdim, öyle severdim.

edit: selülit sorunum yok, aileden şanslıyım:)
bu gittiğim 4. kardiyolog. annem de doktor zaten.
insanların normalde yediğinden daha tuzlu yemiyorum zaten, ben normalde tuzsuz severim her şeyi.

istanbul'da anadolu tarafında yogatime-cihangir yoga gibi eli yüzü düzgün yoga merkezi var mı?

20 yıl bpyunca sarmısak yememiş birinin bir anda canının sarmısak çekmesi normal mi?
3 gündür kokusuna bile aldırmadan sürekli yiyorum.
insanın canı sarmısak çeker mi?

sizce hangisi?

edit: öylesine soruyorum. köpek alacak değilim. öğrenci evinde köpek besleyecek durumum yok.
ikincisi, barınaktan al diye gelmeyin, ırk köpek ve barınaktan alınan köpeklerin avantaj ve dezavantajlarını da çok araştırdım. bu konuda insanlara baskı yapanlara 10 çift söz söyleyebilirim.

adet döngüsünün 21. gününde ertesi gün hapı aldıktan sonra doğum kontrol hapına ne zaman başlanabilir?
bir sonraki adet dönemini mi beklemek gerekir?

not: e.g.h. korunma yöntemi değildir gibi bik bik ötecekler yorum yazmasın.
ben de biliyorum korunma yöntemi olmadığını, boşuna bik bik ötmeyin demiyorum.

edit: ara vermiştim, yeniden başlayacaktım, araya bu girdi.

yakın zamanda belli bir tarihte kan vermek istiyorum. ama daha önce hiç vermedim. (araya hep bir şeyler girdi, ilaçtır, anestezidir fln)
herhangi bir hastaneye gitsem, ben kan vermek istiyorum desem alırlar mı?
prosedürü nasıl oluyor? aynı gün verebiliyor muyum?

edit: bir de 51.5 kiloyum, sorun olur mu?

çok mu zor türkiyede?
bir kadın çıksa sevgilisi ile evlenmeden aile olsa ne düşünürsünüz?

edit: farazi soruyorum. bunları detaylıca düşünmemi ya da araştırmamı gerektirecek yaşta değilim bile.

1 tencere sarmanın maliyeti ne kadar?
satılan yapraklar ne kadara satılıyor?
neden bu kadar sevilen bir yemek daha sık yapılmıyor?

edit: mimarlık öğrencisine işçilik vız gelir tırıs gider. ben de asma pahalı fln sanıyordum.

pilav gibi mi yapıyorsunuz yoksa makarna gibi mi?

besinler pişince kalorileri değişiyor mu?
mesela kek yapıyoruz diyelim, kekin kalorisi içine kattığımız malzemelerin kalorisinin toplamı mı oluyor?

çok sportif olmayan biriyim, geçen sene de spora tamamen ara vermek zorunda kaldım.
ama öğrenci bütçesi nedeniyle spor salonuna gitmeyeceğim, evde ve dışarıda çalışabilirim.
yürüyüşle başlayıp, zamanla tempomu artırıp koşayım istiyorum. bunun dışında ne tür egzersizler yapabilirim?
koşarken sadece bacaklar mı çalışır? benim kollarımı ve karnımı da çalıştırmam gerekiyor.
uygulamamı önerdiğiniz bir teknik var mı? şu kadar dk koş, şu kadar dk yürü, önce şunu yap, sonra bunu yap gibi.

not: dişiyim, kilo problemim yok. (170 boy, 52 kilo.) beslenmem düzgün. düşük tansiyon, hızlı nabız ikilisinden doğan iki merdiven çıkınca tıkanma durumu var.

tuzla ile fikirtepeyi nasıl bilirsiniz?
eskiden nasıldı, şimdi nasıl?
biri gelse orada birşeyleri değiştirse ya da yeni birşey yapsa ne yapsın istersiniz?

sabah sabah ne dinliyorsunuz? canlanmak için.
elektronik sevmem pek.

bu yeni çıkan tabanı yay şeklinde olan spor ayakkabılarının bir adı var mı?
kullanan var mı? rahat mı?
avantajı ne?
bir de sözlükte bu ayakkabılarla ilgili başlık var mı?

yürüyüş/koşu ayakkabısı alıcam bugun, ama ayakkabı seçmek konusunda iyi değilim.

yurtdışında yaşayıp/bulunup da ırkçı söylemlere maruz kalan var mı? (özellikle iskandinav ülkelerini merak ediyorum)

sizce bu ırkçı söylemler daha çok müslümanlara mı yönelik yoksa türklere mi?

müslüman olmayan türklere bakış açısı nasıl?

21 yaşında zayıf ama kas yoğunluğu azalmış durumdayım. 1 yıldır hiç hareket etmiyorum. vücudumu özellikle kendini belli etmeye başlayan göbeği toparlamak istiyorum. buna ek olarak kondüsyonum çok düşük. küçüklüğümden beri her merdiven çıkışımda nefes nefese kalırım.
bir de hiç esnek olmayan bir eklem yapım var.

bu durumda yoga ve pilatese mi gideyim yoksa spor salonuna mı gideyim?
(daha önce ikisine de gitmedim hiç.)
(okulda havuz var, ek olarak da haftada 1 yüzücem.)
(beslenme ve kilo açısından sorunum yok.)
(maddi sebeplerle birini seçebilirim ancak.)

edit: spor salonu diyenler tercihen anadolu tarafında yer de tavsiye edebilir mi? bildiğim hiçbir yer yok çünkü:)

şimdi ryanairden aldığımız biletlerin check-in'inin yapıyorum.
birlikte gideceğim arkadaşın isminde 4 tane ı var. bu ı'lar check-inde görünmüyor. sadece ünsüz harfler görünüyor. aynı şekilde soyadında da 1 ı var, o da görünmüyor. boarding pass dışındaki her adımda görünüyordu oysa.
sorun çıkar mı?

bir de bu boarding passleri renkli basmaya gerek yok dimi?


edit: sonradan aynı soruyu sorup okuyan olurs hiç stres yapmasın, hiç soru bile sormadan onaylıyorlar. ben niye telaşlanmışsam o kadar:)

son bir iki haftadır kollarım, bazen de bacaklarım deli gibi kaşınıyor. deride herhagi bir değişim yok. ama deli gibi kaşınıyorum.
arada bir kaç kere çok klorlu havuza girdim.
bir de yeni biz baza aldım ikinci elden.
aradaki tek değişiklik bu ikisi. bunlar neden olmuş olabilir mi?

selam.
yeditepede mimarlık okuyorum, not ortalamam 3,40-50 arası.
bu sene 4. sınıfa başlayacağım. fena halde gelecek kaygısı sarmış durumda.
sorun şu ki kuzey avrupada yüksek lisans yapmak istiyorum. (tercihen danimarka)
ingilizcem iyi, toefl'ı hallederim rahat.
asıl sorunum bütün derslerim iyi olmasına rağmen, en önemli olan proje ile aram iyi değil. hala portfolyomu hazırlamaya başlamadım, bilgisayar programları ile aram iyi değil. ve konu tasarıma gelince ciddi anlamda özgüven eksikliği duyuyorum. ama buna rağmen çok hırslıyım. bu da beni sürekli gergin yapıyor.
sorum şu ben bu özgüven eksikliğini nasıl geçirip paniklemeden başvurular için hazırlanabilirim.

işin bir kötü yanı da erkek arkadaşım da aynı bölümde. bölümdeki en iyilerden biri. üni başladığından beri birlikteyiz. ama benim bu konuda kompleks yapmamın en temel nedenlerinden biri de o, her ne kadar sevsem de.
bu süreçte biraz uzak kalsak iyi olur diye düşünüyorum, ama yanlış mı düşünüyorum bilemedim. her konuda iyi anlaşıyorken, konu derslere gelince ne onun yanında çalışabiliyorum ne de rahat olabiliyorum.
artık yüksek lisans için internette herhangi bir şeye baksam bile moralim bozuluyor, beni kabul etmezler ki diye düşününce.

nasıl düzelticem bu durumu?

(bu arada normalde özgüvensiz de değilim, konu sadece okula gelince böyle oluyorum.)

bir gecede kaç kere geçiyor bunlar?
bir de artık köy ve kasabada değil de şehirlerde yaşadığımıza göre davulcu geçmesinin gereksizliğini ayırt edemiyorlar mı? çalar saat denen bir kavram var!

haşlanmış tavuk ile ne yemekler yapılır?

borsanın nasıl işlediğini anlatan bir ders var mı ekonomi/iktisat bölümlerinde?

2 kişilik bir çadır kaç kilo eder?

bir de kos'ta çadır kiralayabilir miyiz? ya da orada satma imkanımız olur mu?

friends dizisinde ross'un yaptığı yumrukların dışını iki keree birbirine vurduğu hareket var ya, ne anlama geliyor?

www.google.com.tr

-150 cmlik bazaya 140 cm yatak alsam olur mu?
-ikeanın sünger yataklaı nasıl? sultan florvag almayı düşünüyorum, kullanan varsa yorum yapabilir mi?
-140 cm yatak mı daha yaygın yoksa 150 cm mi?

yarın devlet hastanesinde jinekologa gitmek istiyorum. daha önce özel hastanede ya da klinikte gittim. (bir iki kere o da çok değil.)
annem doktor olduğu için sağlık işlerinin nasıl yürüdüğü hakkında hiçbir fikrim yok.
şimdi gidip randevu mu almam gerekiyor? yoksa internetten mi yapmam gerek?
telefon edip şu gün şu saatte randevu istiyorum olayı yok mu?

not: fsm'de gideceğim.

hacı bende düşük tansiyon ve hafif mitral kapak prolapsüsü var. bol su içiyorum, tuza abanıyorum ama şu yaz gününde başımın dönmesi/ağrıması geçmiyor.
daha ne yapayım?

edit: sigara içmiyorum. alkol de uzun bir süredir yok.

şimdi ben genel olarak çok sportif bir insan değilim. zayıfım ve düşük tansiyonum var. bu yüzden kondüsyon gerektiren iş yapınca hemen nefes nefese kalıyorum.

üniversiteye başlayınca iki yıl ata bindim.
kışın soğuk havada bindiğimde, attan indikten sonra çok fena baş ağrılarım oldu. bu soğuk havadan dolayı olmuştur değil mi? yani benim tansiyonumla ilgili değildir?

bir yıldır bazı nedenlerle gidemedim. şimdi yeniden başlayayım diyorum, ama kondüsyonsuz olduğum için yapamam gibi geliyor.
önce başka bir spor yapıp, kondüsyon ve kas gücü kazansam daha iyi mi olur?
bir de o zaman dizlerimi kapatmakta ve topuklarımı atın karnına değdirmekte zorlanıyordum. ve yavaş bir ilerleme göstermiştim. şimdi çok daha iyi bir yere gideceğim. bu sorunları aşabilir miyim?

20 yaş çok mu geç ata başlamak için?
bir de sonradan bir korku oluştu, geçer değil mi?

bu şirketin sahibi kim?

ay neden bazen normalde göründüğünden daha büyük görünür?
bugün dolunay vardı, tam batmaya yakın (ya da doğuyordu, emin olamadım) iki katı kadardı.

iki birbirinden alakasız sorum var.

1. evdeki bütün musluklar akıyor. kız başımıza tesisatçıya para vermeden bunları nasıl tamir ederiz?

2. agustosta bodrumdan vapurla kos adasına geçip, oradan uçakla osloya gideceğim. harç pulu almam gerekiyor mu? önceden bankadan mı alayım?
bir de kosa geçerken pasaport kontrolü yapıyorlar değil mi?

hiç kadının yazdığı kuran tefsiri var mı?

dün günaydında bonfile yedik, pek güzeldi de merak ettim; o etler neyde pişiyor?
normal mangalda mı, elektrikli ızgarada mı, tost makinesi gibi olan ızgaralarda mı, yoksa başka bir şeyde mi?
Bir de onlar nasıl öyle yumuşak oluyor? Evde yaptığım her et 4-5 saat şarapta bekletmezsem sert oluyor. Evde de o kadar yumuşak pişirmek mümkün mü?
Fırında ızgarada mı pişirmeli?

bilet alırken sms confirmation kısmında i wish to receive a text message confirming my reservation and flight detailsi mi yoksa i do not wish'i mi işaretlemek gerekiyor?
bu mail gelmesine mi yarıyor? yoksa hiçbir şey işaretlemeden de mail geliyor mu?

iki sorum var;
1. kavun, karpuz ile hangi peyniri yiyorsunuz? (spesifik cevap arıyorum, bir sürü peynir denedim anneanne evinde kavun-karpuz peynir tadına ulaşamadım:)
2. resimdeki kavunlar arasında ne fark var? soldakinden aldım, çok tatsız çıktı, olgunlaşmamış diyedir değil mi?

bir süre tek tip beslenmek zorunda kalsanız balık (ve et) mi yoksa sebzeyi mi tercih ederdiniz? ve neden?

ryanair ile ucak bilati alacağım fakat boarding pass yazdırılması gerekiyor gibi ifadeler var. onlarda kafam karıştı. normalde uçak bileti alınca direk havaalanına gidip check-in'e giriyorduk.

bunda ne yapamamız gerekiyor? hatta bilet alımından itibaren adım adım anlatan olursa çok sevinirim. hangi aşamada neyi bastırıyoruz?

bir de bagaj kısıtlamalarında bilet alırken kabin bagajı çeşitlerinde hard covered, soft covered, none dediği ne? none deyince sırt çantasıyla mı gitmek gerekiyor?

istanbuldan bodruma en ucuz nasıl gidilir? otostop dışında.
izmirden de olur.

ispanya, yunanistan, bulgaristan, irlanda yeşil pasaporta vize istiyor mu?
ben istiyor diye biliyorum ama bir arkadaşım istemiyor dedi. bir kısmı da kaldırmış dedi.
emin olamadım, internetteki siteler de ne kadar güncel bilemiyorum.

yakın zamanda gitmiş etmiş olan varsa bilgilendirebilir mi?

Kayışdağında Yeditepe üniversitesine yakın, 3+2, çatı dubleks eve ev arkadaş(lar)ı aranıyor.
Kalan kişi erkek. (kıza da hayır demez ama:)
Evin kirası faturalarla 1500. Gelen kişi 500 ödeyecek.
Yazın çoğunlukla boş olacak.

bana özelden mesaj atarsanız telefon veririm.

daha önce de açmıştım, ama birini bulamadık. yeniden açıyorum, bir süre üstte kalırsa sevinirim.

yazın 3 kutsal kitabı okuyayım istiyorum.
türkçe çevirisi güzel, has be has incil tevrat ve kuran arıyorum.

iskandinav ülkelerinde (norveç, isveç, danimarka vs) mimarlık üzerine yüksek lisans yapan, yapmış olan var mı?

Başvuru/kabul şartları, vize ve taşınma, ev-yurt bulma, geçinme, öğrenciyken çalışma, gibi konularda biraz bilgilendirebilir misiniz?

bir de gittiği ülkede iş bulan varsa deneyimlerini anlatabilir mi?

şimdi başka bir ülkenin vatandaşlığını aldıktan bir süre sonra (bir kaç yıl belki) başka bir ülkeye taşınırsanız o vatandaşlık gidiyor mu?
verilen vatandaşlık geri alınabilir mi?
yoksa o ülkenin vatandaşı olarak mı yaşanıyor diğer ülkede?
yoksa çift vatandaş olup olmamaya bağlı değişiyor mu?

farazi konuşuyorum.

bir adet youtube hesabım var, kullanıcı adıyla.
bir de google mail adresini girerek giriş yapmışım.
şimdi google hesabındaki watch later videolarını normal youtube hesabına aktarabilir miyim?

3 yıldır güneşe çıkmayan, akşamüstü 4ten önce denize bile gitmeyen beyazca tenli biri olarak mal gibi roaccutane tedavimin 7. ayında bütün günü plajda geçirdim. gölgede oturmuş olmama rağmen kollarım, sırtım göğsüm kızardı.
öyle çok çılgın değil ama acıyacak kadar kızarık. şimdi bu brozluğa dönünce kalıcı olmaz değil mi? kışın eski haline döner?