(4) 

Wordpress İçin Hosting Tavsiyesi?

technicalte #733526 
merhaba arkadaşlar,
dreamhosttan adsoyad.com alan adı ve hosting aldım kullanmadım 1 yıl iş dolayısı ile, ikinci yıl da çok pahalı olduğu için yeni bi hosting alıp domain adımı da yeni hostinge yönlendirmek istiyorum.


ilk defa wordpress kullanacağım hosting tavsiye eder misiniz,

eski duyurulara baktım ama güncel belki daha iyi öneriler vardır?
(3) 

Super Loto Oynayacak Yer?

technicalte #700450 
Arkadaşlar,

super lotoyu online olarak oynayabiliyor muyuz,
bilyoner'in aplikasyonunda göremedim
internetten oynanmıyorsa saat kaça kadar oyanayabiliriz?
(2) 

Google Drive'da iPhone üzerinden text dosyası editlemek

technicalte #673925 
iphone 4s'de google drive kurulu
pc de bir text dosyası oluşturup senkronluyorum
iphone'da sadece view yapabiliyorum, edit olayı yok
dropbox'da öyle

bunun çözümü yok mu
(4) 

Mancini En Son Kimi Çalıştırıyordu?

technicalte #669287 
GS'ye gelmeden önce boşta mıydı
değilse en son hangi takımı çalıştırıyordu?
(1) 

Geciken KYK Geri Ödemesi Vergi Dairesine Bildirilmiş!

technicalte #628606 
Selamlar
öğrenim kredisi taksitlerimi güzel güzel ödüyordum
sadece haziran taksidimi 5 gün geciktirdim
sistemden bi baktım ki vergi dairesine bildirilmişim

bu durumla karşılaşan başka arkadaşlar var mı?
geciktirdiğimiz taksidi vergi dairesine ödesek , kalan taksitleri yeniden zirate ödemeye devam edebiliyor muyuz
bilgisi olan var mı

bu arada siz de kontrol edin size de olmuş olabilir

eyurtkur.kyk.gov.tr
(1) 

Avrasya Bisiklet Gezisine Giden var mı?

technicalte #591998 
Boğaz köprüsünü bisikletle geçme etkinliği
28 nisan pazar günu yani bu pazar
kayıtlar:
www.avrasyabisikletgezisi.com

duyurudan gidecek var mı? bi yerde toparlaşıp berabar geçsek köprüyü
gidecek olan varsa özelden ulaşabilir.
(3) 

Protein Tozu, BCAA ve Kratin Kullanımı?

technicalte #427107 
Selamlar,

Ben bu protein tozu , BCAA, ve kreatin var neredeyse kutuların yarısı bitti ama verim alamıyorum , hepsi iyi markalar
hangi sırada kullanmalıyım bunları?

antrenmandan önce mi sonra mı, ne kadar dakka önce , hangisini beraber almalıyım falan
(1) 

Bisiklet Rotası Sitesi vardı?

technicalte #426964 
Selam bisiklet severler,

Bi bisklet rotası sitesi vardı, güzel bi siteydi adını unttum verebilecek var mı link?

Birde hacıosmana kadar metro ile gelip oradan belgrat ormanına bisikletle tek başına gidilir mi yani çok uzun sürer mi, yolda tehlike var mıdır, başıboş köpekler ya da sakatat.avi gibi?
(1) 

Şu Resimdeki Çekçekli Sırt Çantası?

technicalte #414209 
Selamlar

Spor malzemelerimi ve laptopu aynı anda sırtımda taşımaktan yoruldum,kamburum çıktı çıkacak

şu resimdeki çantayı arıyorum ya da muadilini istanbulda gören duyan varsa
yardımcı olabilir mi?

www.sanalpazar.com

www.sanalpazar.com
(1) 

Bisiklette Hidrolik Disk Fren mi Mekanik Fren mi?

technicalte #400672 
Selamlar

Dağ bisikleti almayı düşünüyorum, Trek ya da Sedona olacak
bütçe 1-1500 TL arası

model olarak henüz netleşmedi ama fren konusuna takıldım

hidrolik disk fren mi iyidir mekanik mi

hidrolik daha iyi olduğu söylensede bakımı beni düşündürüyor

hidrolik disk fren kullanıp sorun yaşayan var mı 1 sene içinde ortalama bi kullanımda,

yağ akması, balata erimesi vs?
(8) 

Tek Başına İnterrail Yapmak?

technicalte #383084 
Selamlar,
25 yaşlarında 1-2 yıllık tecrübeli mühendisim
Biriktirebildiğim bi miktar para ile bu yaz yıllık iznimde İnterrail yapayım diyorum.

Fakat hangi arkadaşıma desem maddiyat, cesaret, izin alamama vs sebeplerden dolayı gelemiyor. Şu an birini bulamadım henüz

Bu durumda tek başına interrail yapmak ne derecede doğrudur.Riskleri, artıları eksileri nelerdir. Ya da güvenilir interrailci arkadaş nereden bulunur.
Bu konuda sizden tavsiye istiyorum.

Daha önce hiç yurt dışına çıkmadım.

Not: duyurudaki interrail başlıkları genelde eski tarihli o yüzden hangi ülkeden en kolay Schengen alınır, 2 hafta için hangi rotayı izlemeliyim, 2 hafta için ortalama ne kadar para harcarım vs.
(3) 

Banka İnternet Şubesinden Hisse almak ve Takasbank?

technicalte #340589 
Selamlar,

bir bankanın internet şubesinden tamamen öğrenme amaçlı bir hisse senedinden 10-15 lot aldım, buraya kadar sorun yok.

fakat hesabımdan 25 tl kesilmiş ekstradan. detayları inceleyince şunu buldum "Takasbank Yıllık Bakım Ücreti 25 TL"

bu nedir abi ben anlamadım? takasbank kim ?
bankalar zaten belli bir yüzde oranında kazandığımızdan pay almıyorlar mı?

bu kesinti birtek bende mi var yoksa herkese mi oluyor
ayrıca daha hisse senedi hesabımı açtıralı 3 ay bile olmadı, toplamda dediğim gibi 10-15 lot aldım bi hisseden o kadar :s
(1) 

Combofix Hakkında

technicalte #338222 
Selamlar,

Windows7 ye combofix indirdim çalıştırdım, baktım doğru dürüst çalışmıor ne halt yediğini de anlamadığım için kaldırmaya çalıştım uninstall diye birşey yok, sistemi geri yükledim ama zemana adlı antivirüs programı uyarı verdi combofix kalıntılarına

handle.3xe nin olduğu C deki C:\32788R22FWJFW\handle.3XE bu dizini sildim

diğeri C:\## aswSnx private storage ile başlayan dizini göremiyorum C nin altın

ilkinde klasörü sildiimdde exe registryden silinmiş midir
diğer klasör C nin altnda görünmüyor
msdosda gizli klasörleri komut ekranından nasıl görücem
bilgisi olan var mı


Process Name = handle.3XE
Process Path = C:\32788R22FWJFW\handle.3XE
Component = handle.3XE
Company = (Doğrulanamadı) Sysinternals
Activity = Sistem Kayıt Defteri Erişimi (Type: 28)
MD5 Hash = 166711258E34D66FF8E726CA98F51448
Date = 8/12/2011 - 8:23:36 PM




Permission = 0
Action = Engellendi
Description = pev.3XE
Process Name = pev.3XE
Process Path = C:\## aswSnx private storage\r195\hidec.3XE_{333eb940-21b8-11e1-bd68-c96cfadd4f03}\image\ComboFix\pev.3XE
Component = pev.3XE
Company = (Doğrulanamadı) Bilinmeyen
Activity = Sistem Kayıt Defteri Erişimi (Type: 28)
MD5 Hash = F042EE4C8D66248D9B86DCF52ABAE416
Date = 8/12/2011 - 8:25:54 PM
(6) 

Doğalgaz Faturam normal mi? Sizde ne kadar?

technicalte #335445 
Merhaba herkese,
bugün doğalgaz faturam gelmiş.
sadece kombi çalışıyor ocak falan yok, kombinin sıcaklığı ise 40 ın altına 20-30 derece civarında yanıyor. ay boyunca yaklaşık 25 gün hiç kapatmadım kendi kendine kapandığı günler de oldu kombinin.

sadece tek ufak odanın peteğini açtığım halde 100 lira gelmiş
bana biraz fazla geldi,
odanın cepheleri açık.
1 gün bile ısınmadım doğru dürüst, zaten termometre var sıcaklık petek açıkken 15 derecede ya da 16 derece oluyor.
bu fiyat normal mi
size ne kadar geliyor?

not: igdaş
(1) 

Bu videodaki şarkının adını bilen var mı?

technicalte #324561 
Merhaba,

bu müziği çok beğendim ama sözlerini biraz anlasam bile google da bulamadım
www.youtube.com

sözleri sanki şöyle emin değilim:

maybe you were right to feel from side
maybe i was wrong to sing this son
(4) 

Şirket Proxysi İnternete Bağlanma Sorunu

technicalte #318551 
Merhaba,

Şirketin proxy'si ile kullanıcı adı ve şifremi girererk firefox ile internete çıkabiliyorum ama internet explorer ile internete çıkamıyorum

şu hatayı veriyor

Error Code: 407 Proxy Authentication Required. The ISA Server requires authorization to fulfill the request. Access to the Web Proxy filter is denied. (12209)

internet explorer ile sadece facebooka bağlanabiliyorum
çok saçma bişi anlamadım
ben şimdi nasıl intenete çıkıcam bilgisi olan var mı?

internet explorerın da internete çıkabilmesi lazım çünkü laptop default olarak explorerin ayarlarını kullandığı için messengere bağlanma ya da diğer update işlemlerini yapamıyor
(3) 

Windows 7 Açılmıyor :S

technicalte #318288 
Merhaba arkadaşlar bir derdim var sabahtan beri uğraşıyorum okumadığım forum kalmadı ama bendeki hatanın benzerini bulamadım.

Bilgisayarımda Windows 7 Profesyonel 32 bit yüklü 8-9 aydır kullanıyorum sorun yoktu. En son java updatei yapmıştım, sorun yoktu kullanıyordum kapadım.
Ertesi gün açılmadı, parola ekranı gelmeden önce windows sistem dosyalarını yüklüyor diye bi uyarı verip sonra hata onarımı yapmaya çalışıyor. Bekliyorum bekliyorum sonra hata bulamadım diyip kapanıyor. Diskteki sistem birimi bozuk uyarısı veriyor.

Kurtarma seçenekleri pencersinden denediklerimi yazayım
* sistem geri yükleme denedim olmadı

* güvenli modda açılmadı

*kurulum cd sini takıp onar diyince yine aynı kurtarma seçenekleri ekranı geldi işe yaramadı.

*mbr ile ilgili sorun olmamasına rağmen fdisk /mbr yaptım komut arayüzünden olmadı.


not: usb ye ubuntu kurdum C ve D diskime ulaşıyorum sorun yok yani donanımsal bir sorun yok . Fakat windows 7 diskteki sistem birimi bozuk diye uyarı verip açılmıyor

ne yapıcam ben şimdi yahu formatsız bu işi halletmem lazım tekrar office dir programlardır falan uğraşmam çok zamanımı alır :(

bu işlerden anlayan varsa yardım edebilir mi?
(4) 

1 ayda Java Dilinde Orta Seviyeye Gelmek İstiyorum ama Nasıl?

technicalte #315262 
Selamlar,

Bir java projesinde görev alacağım için bunu öğrenmemi istediler, daha önceden okulda biraz öğrendiğim C dili var , PLSQL, Matlab vs bu tarz dilleri de kullandım.
Kısaca az da olsa altyapı var ama obje dillere başlamak nasip olmadı.

Biliyorum daha önce illaki başlık açılmıştır ama durumum acil akşamları mesaiden sonra 2-3 saat çalışarak en etkili bir şekilde sıfırdan JAVAda derdimi anlatabilecek hale gelmem lazım 1 ay içinde.

Çok fazla kaynak var elimde pdf ler falan ama nerden başlayacağımı bilmiyorum. odaklanınca hızlı kapan biriyim o konuda sıkıntı yok bence.

ne yapsam ne etsem en hızlı şekilde nasıl öğrenirim?
(4) 

İlk Defa Hisse Senedi Aldım Hesap Hareketlerinde Gözükmüyor?

technicalte #312542 
Selamlar sayın brokerlar,

ya ben internet şubesinden (TEB) hisse senedi hesabı açtım,
2. seansta bi tane hisse aldım 1 lot, 34,8 tl değerinde fakat vadesiz hesabımından 34,8 TL düşmedi,

düşmesi gerekiyor mu, aldıktan kaç saat sonra hesabımdan düşer? ya da düştü de hesap hareketlerinde gözükmüyor mu, ne iştir anlamadım

yatırım portföyüme girince şunu görüyorum:

Ürün Menkul Stok Bloke İşlem Stok Maliyet Fiyat
H.Senedi OTKAR 1,00 0,00 1 0,0000 34,70

Tutar Değişim Potansiyel Kar/Zarar

34,70 0,29 % 0,29 %
(2) 

Bankaların Online Hisse Senedi Hesabı Ücretli mi?

technicalte #312437 
Selamlar,

TEB internet şubesinden hisse senedi alış-satışı yapıcam, daha önce iş bankasından alım satım yapan arkadaşlar vardı ama emin değilim.

Merak ettiğim hisse senedi yatırım hesabım açılınca ona bağlı olan vadesiz hesabımdan aylık belli bi kullanım ücreti kesilecek mi?

Online bankacılıkta hisse senedi alıp satan tecrübeliler varsa yardımcı olabilir mi?
(4) 

Cebit'e Gitmesek Ne Kaybederiz?

technicalte #311392 
Merhaba bilişim ve teknoloji insanları,

ya bu sene cebite gitmeye üşeniyorum, gitmesek çok şey kaybeder miyiz,
beleş i-phone dağıtıyolar kesin git gibisinden olaylar var mıdır
ya da şöyle bi teknoloji çıkmış kesin git gör diyebilecek var mı?

yoksa ya ne işin var otur haftasonu dinlen evinde, cebitte yeni bişi yok mu diyorsunuz?

ne yapak yahu kararsız kaldım
(5) 

Squat Alternatifi Vücüt Geliştirme Hareketi

technicalte #310138 
Selamlar

Squat süper bi hareket , çok fazla kası çalıştırıyor malum.
v.geliştirme için ama 60-70 kgı geçmeye çekiniyorum genelde 60 la yapıyorum.
Çok ters bi hareket, belimi incitecem diye feci bi göç korkusu var

bu hareketr elzem midir, yani başka bi hareket önerebilir misiniz bunu ikame edecek?

örneğin dumbbel squat da en az klasik squat kadar tehlikeli midir bel için ?

ya da sktr et hiç squata girme şu hareketi yap aynı etkiyi verir dediğiniz aletli aletsiz hareketler var mı , sonuç almışsanız?
(8) 

Beni Motor Sevdasından Vazgeçirecek Birşey?

technicalte #308998 
Selamlar,

İçimde deli gibi bir motosiklet alma dürtüsü var marka model belli yamaha ybr 125, B var ama A2 ehliyetim yok , bu pazartesi en yakın sınava katılabilmek için son kayıt günü.

Fakat motorla ilgili gerek duyuruda gerekse de internette binme ölürsün gibisinden bi sürü laf işittiğim için kursa gitmekten vaz geçmiş durumdayım şu an ama içimde hala böyle bir motor sevdası var. mtor alırsam bi tonda ailemden işiticem

Motorum olsa gezerim, kısa mesafelere rahat giderim belki arada sırada işe motorla giderim gibi hayallerim var. evim saçma sapan yerde hergün bi sürü trafik çekiyorum, arkadaşlar taksime gel deseler öyle hemen gidemiyorum. motorum olsa giderdim ama , bi de süper zevkli bi iki kere bindiğim için artçı olarak.

ama işte kaza ve sakatlanma gerçeği var motoruc ne kadar dikkatli kullansa da ...
ufak tefek kaza koymaz da kolum bacağım kırılırsa 2 ay yatakta yatabilecek biri değilim psikoljim mahvolur.

bana öyle birşey diyinki boşver iyi ki vazgeçmişim diyeyim kurtulayım bu saplantıdan :s

ne yapsam da unutsam , güzel bi bisiklet mi alsam ya da dişimi sıkıp 3 sene sonra ikinci el bi araba mı almayı beklesem.

varsa şu kardeşinize bişiler söyleyin de avunsun yahu
(4) 

İBB Tesislerinde Karate, Tekvando Nasıldır?

technicalte #308497 
Selamlar,

İBB nin spor tesislerinden bana en yakın olanda Karate ve Tekvando var. yıllardır yapıcam yapıcam dedik yaş dayandı 25 e

bi iki sorum var.

1. hangisi daha iyidir daha kolay öğrenilir daha kolay tatbik edilir daha iyi kendime güven duyabilirim

2.Daha önce hiç İBB tesislerinde spor faaliyetinde bulunmadım ortam nası ciddi mi, yoksa karate kursuna çoluğu çocuğu doldurup geyik bi ortam mı var?

3. 24 yaşından sonra bu tür işlere girişmek spor maksatlı da olsa akıl kârı mıdır? yani yapılsa tuhaf kaçmaz di mi gençlerin arasında
(8) 

Excel Yardımı Acil

technicalte #308188 
Arkadaşlar excelde şöyle bir sütun var, nası bi sütun olduğunu ekledim resim olarak.

yapmam gereken köşeli parantezden sonraki ilk normal parantez içersinde olan virgüllü sayıyı yeni bir sütuna 0,xxxx şeklinde yazdırmak

[1, 38, 6] (1-0-1,839161)(1-0-999-,839161)

örneğin bu ilk sütunda bulunan ikinci parantezdeki (1-0-1,839161) virgüllü kısmı yeni bir sütunda 0,839161 şeklinde yazılmasını istiyorum
2000 tane kayıt olduğu için bunun bi kuralı olmalı sanırım.

yardım edenlerin duacısı olurum arkadaşlar
anlayan varsa yardım edebilir mi?
(13) 

Yoğurt Yapma Makineleri Tavsiyesi

technicalte #307682 
Selamlar,

Market yoğurtları hem pahalı hem de yapay olduğuna, süt tozundan falan yapıldığına inandığım için kendim yapmaya heves ettim.
ucuzlarından şu iki modeli buldum:

www.hepsiburada.com

www.gruppal.com

bu tarz modelleri tavsiye eder misinz?

yoksa paket sütten tencerede eski usül kendim yapsam da olur mu?
çok kararsızım, var mı bu işlerden anlayan?
(3) 

Visco Yatak Önerileriniz?

technicalte #306904 
Merhabalar,

düşündüm de ömrümün 3 te 1 i yatakta geçiyor, sabah dinlenmiş uyanmak için visco yatak denemeye karar verdim.

Visco kullanıp memnun kalanlar ya da bilenler visco marka model tavsiye edebilir mi ? işbir, yataş, istikbal, bellona vs
benzer bir iki başlık var ama pek öneri yok diye bende bi sorayım dedim. ilgilenenlere teşekkürler
not: 175 boy 75 ideal ölçülerde sayılırım

fırsat sitelerinde BRN visco yatak var bunu alsam mı mesela
www.sehirfirsati.com
(4) 

İstanbulda Tek Kişilik Şişme Yatak Satan Yer

technicalte #302842 
Selamlar,

Ofiste bir gece kalmak zorundayım da sandalyede uyuyamayan biriyim.
Ve bu yatak acil lazım olduğu için webden sipariş etsem gelmez 2 günde

yarın ya da cumartesi gidip alabileceğim İstanbulda taksim beşiktaş maslak bayrampaşa falan, kısaca raylı sistemle ulaşılabilen yerlerde tek kişilik şişme yatak satan yer var mı böyle 50 lirayı geçmeyen?

gören duyan varsa yardım ederse makbule geçer
(7) 

Yıllık İznimde Ne Yapayım?

technicalte #301741 
Selamlar,
Haftaya 5 gün + 2 günde hafta sonu yıllık izin kullanıcam.

Ancak bi planım yok, yakın bildiğim arkadaşlarım çalışıyor izinlerimiz aynı güne denk gelmiyor. Öğrenci arkadaşların da okulu başlıyor falan.
Bildiğiniz tek başıma kaldım. Mal mal evde oturup nette takılmak istemiyorum iznimde. Bi yerler görim bişi yapayım diyorum

Sizler neler yapıyorsunuz yıllık izninizde, bana önerebileceğiniz şunu yap dediğiniz bişey var mı? İstanbul ya da çevre illerde şöyle 2-3 günlük benim kafa dinlememi ya da eğlenmemi sağlayacak bildiğiniz doğa turları ya da plaj mlaj olayları var mı.
grupanyadan kapadokya turu buldum fiyatı uygun görünüyor.
tek başına gideyim mi buna , sıkılır mıyım, ya da haftaya müsait olup gelmek isteyen var mı
bi akıl verin yahu sevaptır.

www.grupanya.com

not: pasaport çıkarmaya üşendiğim için yurt dışı turlarını eledim direk.
(2) 

Murray- Nadal Maçı

technicalte #300727 
Arkadaşlar birazdan amerika açık murray -nadal maçı başlayacak
bizim uydu next&nexstar eurosportu çekmiyor
maçı veren başka bi kanal var mı bildiğiniz
ya netten nerden izlerim
(4) 

Facebookda Bildirim Gizleme

technicalte #299986 
Selamlar,

Ben diyelim feyste biri ile arkadaş oldum ama anasayfada ve profilimde technicalte X ile arkadaş oldu diye bir haber çıkmasın istiyorum.
Ayrıca beğendiğim sayflarında da çıkmasını istemiyorum

aradım gizlilik ayarlarında mamafih bulamadım
var mı bilen yau?
(5) 

Sahaf Festivalinden Ne Alsak?

technicalte #299527 
Selamlar,

Şimdi şu sıralar beyoğlunda festival var biliyorsunuz ama ben daha önce hiç gitmediğim için tecrübesizim.

millet çıldırıyor, ölüp bitiyor şunu alıcam bunu alıcam diye ben ise olayı çözemedim
Sorum şu:

Bu festivalde ne tür kitap alınır, şunu bulursan al, bu kitap mutlaka okunmalı, şunlara da kesin bak, şu yayınevi çok iyidir , şu yazarın kitapları artık basılmıyor vs.

bu tarzda verebileceğiniz tavsiye var mı?
Kitapın türü konusu önemli değil ilginç ve işe yarar olması yeterli
(5) 

20'lik Diş Çekimi İçin Hastane Önerisi

technicalte #294825 
Selamlar

3-4 gündür 20 lik dişimin çevresi apse yaptığı için inanılmaz acılar çekiyorum. Bugün doktara gittim özel bi hastanede diş hekimine.
antibiyotik yazdı , düzelince çektirmemi tavsiye etti fakat çekebilme konusunda tereddüt etti, ben de güvenemedim.

Apse düzelince çektireyim diyorum, daha önce çektiren varsa bana bu işin ehli olan bir hastane söyleyebilir mi?

not: biraz üstte kalabilirse çok memnun olurum zor durumdayım
(11) 

20 yaş dişi çıkması kaç gün sürüyor?

technicalte #293619 
selamlar,
yaşım 25 e yaklaşıyor ama benim alt 20 lik dişlerimden biri son 1-2 haftadır ağrı yapıyor.
diş görünüyor ama üzerindeki eti zorladığı için bi ağrı hissediyorum.
işime konsantre olamıyorum bu yüzden?

bu çile ne kadar sürer?

çektirmek istemiyorum dişimi? çektirme haricinde üzerindeki eti keserek yapılabilecek bi tedavi falan var mı
nasıl kurtuldunuz bu illetten?
(2) 

Alçı Sıva Nasıl Yapılır?

technicalte #292264 
Merhabalar,

odamda duvar rutubetten çatlamış. hani susuz toprakla çatlar ya aynen öyle.
Ben de duvarı mümkün olduğunca kazıdım biraz.
Normal beton üzerine alçı var işte bu alçıyı kazıdım esasen.

Şimdi benim alçı sıva çekmem gerekir ki 3-5 sene daha idare edeyim.

Sorum şu:
1)alçı sıvanın çeşitleri var mı
nalbura ya da praktikere gidip ne diyim direk alçı sıva mı ver diyim ya da saten alçı mı ?
2) ano çıtası kullanmam şart mı?

3)bir de duvara alçıyı çekmeden önce ıslatmalı mıyım çünkü komple kazıyamadım bazı yerlerinde eskiden kalma boya var alçı tutar mı ?
4) alçı sıvası kuruduktan hemen sonra boyayı yapmak şart mı yoksa 1 hafta sonra da yapabilir miyim
boya içinde silikon boya mı plastik boya mı önerirsiniz markada varsa süper olur

bu işlerden anlayanlar yardım ederse ne güzel olur
(6) 

El Bileğim Burkuldu Doktorsuz Tedavi?

technicalte #286393 
Selamlar,
Spor yaparken sol el bileğim burkuldu. İlk önce acıdı fakat önemsiz geçer diyip spora devam ettim, etmez olaydım. Birkaç saat sonra bileğimi oynatamaz hale geldim, kırık olsa duramazdım kırık değil bence. Tahminim oradaki bağ doku zarar gördü. Hiç buz koymadım (biliyorum hatalıyım)

Şu an bandajda sargıda, oynatınca acıyor o kadar.

Sorum şu: eğer bir iki güne azcık ağrı geçmez ise doktora gideyim mi?
sadece sargıda beklemesi yeterli mi, yoksa arada bir buz koysam artık nafile mi? Burkulma zamanla kendiliğinden geçer mi kalıcı hasar bırakır mı?
Bengay gibi kremler dışında tedavi öneriniz var mı?
(5) 

Altın Fiyatları Ağustosta kadar ne olur?

technicalte #278210 
Selamlar,

24 Ayar Altının gramı şu sıralar 85 liraya dayanmış durumda. Ay sonunda birkaç gram altın alayım diyorum. Sizce ay sonuna doğru altın fiyatları yükselir mi yoksa ağustos başları düşer mi?

Özetle:
Altın almak için en uygun zaman hangisi ?
(5) 

Gece Sabaha Kadar Sindirim oluyor mu?

technicalte #275810 
Merhaba,
Duyuruda bir başlıkta şöyle bir şey okudum:
DAKİKA DAKİKA İNSAN VÜCUDU...
21.00
Sindirim organlarının günlük görevi sona eriyor. Gelen herşey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor ve bu çok tehlikeli. Kalan yemekler bağırsak sahasındaki mukozaya hücum ediyor.


yani gece sabaha kadar sindirimin durduğu doğru mudur?
Bu konuda bilgisi olan var mı? Hafif kabız olmuşum da acaba akşam geç yediğim için mi oluyor :s
(7) 

Adam gibi yüzemiyorum neden?

technicalte #275357 
Merhaba arkadaşlar,
Haziran ayında yüzme kursu aldım yaklaşık 10 saat. Daha önce hiç bilmiyordum.

Artık su üzerinde durabiliyorum fakat, hani şu 3 kulaç bir sağdan nefes, 3 kulaç bir soldan nefes olayını yapamıyorum. Eğer burun tıkacı takmassam burnumdan su giriyor oradan da boğaza vs. ne kadar rahatsız edici bişey bilirsiniz. Tıkacı takarsam da burundan su girmiyor ama ağzımdan da nefes almayı beceremiyorum, nefesi alıyorum ama ağzımda duruyor ciğere gitmiyor gibi sanki. ağızdan aldığım havayı ciğerime götüremiyorum :( (ayrıca pahalı speedo marka tıkaç almama rağmen burnumu sıkıyor falan.)

sorum şu:
1.neden ben de adam gibi yüzemiyorum
2.sağdan ve soldan nefes alışta buruna su girmesi normal midir,sizde de oluyor mu yoksa ben kafayı yandan yanlış mı çıkarıyorum. Ya da profesyonel yüzücüler kafayı çok hızlı yandan çıkarıp soktukları için burundan su girmiyor mu, kafamı çok fazla yukarı çeviriyor olabilir miyim
3. olimpiyatlarda yarışçılar çok rahat ve hızlı şekilde yüzerken yandan nefes alırken vücutları çok fazla yan dönmüyor ama benim vücut nefes alırken yan dönüyor gibi ve o sırada mecburen ayak çırpmayı durduruyorum ve yüzmem piç oluyor.

özetle: tek nefesle 10 metre falan gidip sıra nefes almaya gelince yukarıdaki sorunları yaşıyorum
bana bir tavsiyeniz var mıdır?
1234   « Önceki Sonraki

mobil görünümden çık