Hali hazırda çalışıyorum. Ama ilerde belirsizlik olduğu için proje konusunda durum kritik. İş aramalara başladım.
İstanbul'da 3000 lira veren bi firma oldu.
Azerbaycan'dan ise iyi bir firmadan 3500 dolar teklifi geldi.
Azerbaycan ile oldukça olumlu, tamam kabul ettim havasında konuştum.
İstanbul'daki firma ile ise, daha bekletir bir havadayım.
3000 ile ne uzar ne kısalırım. Fakat 3500 dolar ile geleceğim şekillenir.
Aşırı derecede anneme ve kızkardeşime bağlılığım var ama 1.5 sene de bi şey olmaz diyorum.
Sizin tercihiniz nasıl olurdu?
Yaş 31 teknik Ressamım.
İstanbul'da 3000 lira veren bi firma oldu.
Azerbaycan'dan ise iyi bir firmadan 3500 dolar teklifi geldi.
Azerbaycan ile oldukça olumlu, tamam kabul ettim havasında konuştum.
İstanbul'daki firma ile ise, daha bekletir bir havadayım.
3000 ile ne uzar ne kısalırım. Fakat 3500 dolar ile geleceğim şekillenir.
Aşırı derecede anneme ve kızkardeşime bağlılığım var ama 1.5 sene de bi şey olmaz diyorum.
Sizin tercihiniz nasıl olurdu?
Yaş 31 teknik Ressamım.
Yurtdışı dediğim yer de Azerbaycan. Adamlar bana iyi para teklif ettiler. Döndüğümde birikimle döneyim diye kabul ettim.
Fakat adamlar tc de geçerli bi sigorta olayının olmadığını söylerler.
Bunu kafama takmalı mıyım sizce?
Bu Arada Türk şirketi.
Fakat adamlar tc de geçerli bi sigorta olayının olmadığını söylerler.
Bunu kafama takmalı mıyım sizce?
Bu Arada Türk şirketi.
Kedim ön sağ Patisini muhtemelen bıçağı yeri düşürdükten sonra üstüne atlayıp kesti.
Veterinere götürdüm hemen. Pansuman yaptı fakat eve gelince hemen açtı.
Ne biçim veterinermiş diyerek başka veterinere götürdüm. O da uyutup öyle pansuman yaptı, bi de antibiyotik vurdu.
Olan oldu şimdi uyuyor garip kız. Ama uyutması normal mi değil mi onu sormak istiyorum
Veterinere götürdüm hemen. Pansuman yaptı fakat eve gelince hemen açtı.
Ne biçim veterinermiş diyerek başka veterinere götürdüm. O da uyutup öyle pansuman yaptı, bi de antibiyotik vurdu.
Olan oldu şimdi uyuyor garip kız. Ama uyutması normal mi değil mi onu sormak istiyorum
1.74 boy 64 kg.
Arkadaş sinir oluyorum. Zayıflamışsın biraz kilo al diyorlar.
Haftada 2 gün yüzmeye gidiyorum. Haftasonu 150 km ye yakın yol bisikleti ile performansımı çıkarmaya dönük sürüşler yapıyorum. Hafta içi tabata antrenmanı yapıyorum.
Beslenme olayım da fena değil. Sabah 2 yumurta zeytin peynir, öğün aralarında ceviz, kuru kayısı vb, öğlen yemekhanede protein ağırlıklı şekilde beslenmeye çalıyorum. Akşama doğru muz ya da elma, akşam da yine sağlam bir şekilde beslenmeye çalışıyorum.
Spor sonrasında da protein ağırlıklı çalışmaya gayret ediyorum. Yulaf ezmesi/yoğurt eşliğinde oluyor genelde bu beslenme de.
Genel olarak bu şekilde bi beslenme ve spor ile birlikte günler geçiyor.
Kilomda açıkçası kayıp Yok ama böyle etrafta görüntü saçıyorum sanırım.
Var mı size de böyle baskı uygulayan? Ya da beslenme için vs ne önerirsiniz? Az mı, sporu mu abartıyorum? Böyle mi devam edeyim yoksa?
Arkadaş sinir oluyorum. Zayıflamışsın biraz kilo al diyorlar.
Haftada 2 gün yüzmeye gidiyorum. Haftasonu 150 km ye yakın yol bisikleti ile performansımı çıkarmaya dönük sürüşler yapıyorum. Hafta içi tabata antrenmanı yapıyorum.
Beslenme olayım da fena değil. Sabah 2 yumurta zeytin peynir, öğün aralarında ceviz, kuru kayısı vb, öğlen yemekhanede protein ağırlıklı şekilde beslenmeye çalıyorum. Akşama doğru muz ya da elma, akşam da yine sağlam bir şekilde beslenmeye çalışıyorum.
Spor sonrasında da protein ağırlıklı çalışmaya gayret ediyorum. Yulaf ezmesi/yoğurt eşliğinde oluyor genelde bu beslenme de.
Genel olarak bu şekilde bi beslenme ve spor ile birlikte günler geçiyor.
Kilomda açıkçası kayıp Yok ama böyle etrafta görüntü saçıyorum sanırım.
Var mı size de böyle baskı uygulayan? Ya da beslenme için vs ne önerirsiniz? Az mı, sporu mu abartıyorum? Böyle mi devam edeyim yoksa?
Merhaba. Kedim 9 aylık. Süt içme dönemi bitikten sonra royal canin ile besliyorum. Fakat ben hiç öğün olarak düşünmedim mama verirken. Boş olduğunda ve gece yatmadan kabı boşa yakınsa içim rahat olsun diye biraz ekleyip yatıyorum.
Siz öğünleri nasıl ayarlıyorsunuz? 12 saatte bir şu kadar koyarım vs filan mı diyorsunuz?
En azından kısırlastırdıktan sonra doğru bi öğün gözeteyim diye sormak istedim.
Dişi tekir kendisi..
Siz öğünleri nasıl ayarlıyorsunuz? 12 saatte bir şu kadar koyarım vs filan mı diyorsunuz?
En azından kısırlastırdıktan sonra doğru bi öğün gözeteyim diye sormak istedim.
Dişi tekir kendisi..
Abim nişanlanıyor. Kardeşi olarak şık olmak elzem.
Nişan ev içinde çok kalabalık olmayacak şekilde olacak.
Er kişi nasıl bi giyim kuşam olur o akşam için?
Bana bi kombin yapın da kafamdan çıksın ne giyeceğim sorusu.
Teşekkür ettim şimdiden..
Boy. 174 kilo : 65
Nişan ev içinde çok kalabalık olmayacak şekilde olacak.
Er kişi nasıl bi giyim kuşam olur o akşam için?
Bana bi kombin yapın da kafamdan çıksın ne giyeceğim sorusu.
Teşekkür ettim şimdiden..
Boy. 174 kilo : 65
Yakın zamanda kısırlaştıracağım. Mama konusunu merak ettim. Kısırlaştırılan kediler için öZel mamalar var. Onlardan mı almam gerekiyor?
Bunun dışında şişmanlama, uysallaşma gibi şeyler okuyorum kısırlaştırma sonrasında. Daha bi dikkat etmem mi gerekiyor?
Dişi kedi bu arada..
Bunun dışında şişmanlama, uysallaşma gibi şeyler okuyorum kısırlaştırma sonrasında. Daha bi dikkat etmem mi gerekiyor?
Dişi kedi bu arada..
Dün bi abi sohbet sırasında Falanca yerdeki bp den benzin alma. Katkı malzemesi filan koyuyorlar dedi. Özellikle büyük istasyonlarda bu olabilir mi Sizce de? Yani alırken bi daha düşünmeli miyiz?
Gerçi almayıp da ne yapacaksak:)
Gerçi almayıp da ne yapacaksak:)
Yaklaşık 4.5 5 senedir Rayban wayfarer kullanıyorum. Kendisi ile zorlu mücadelelere girdik. Düştük, çizildik vs vs. Artık onu emekli edesim var. Oakley genelde spor amaçlı kullanılıyor, biliyorum. Gerçi bisiklet antrenmanlarım var ama 300 500 sadece bisiklet için para vermeyim diyorum. Az önce gezinirken şöyle bi model gördüm. Öncelikle aynalı tarzda bu. Aynalı gözlüklere bakışınız nedir? Bu alınabilir mi mesela suratıma uyarsa.
Ayrıca oakley i daha pahalı düşünüyordum ben. Sizce de fiyatı iyi değil mi?
www.atasunoptik.com.tr
Ayrıca oakley i daha pahalı düşünüyordum ben. Sizce de fiyatı iyi değil mi?
www.atasunoptik.com.tr
Saç dökmeyen, saç çıkartma etkisi olan mübarek bi şampuan arıyorum :) bi ara annem kuaförden loreal almıştı. Fena değildi. Şimdi ne kullanayım?
Edit: erkek
Edit: erkek
Dişi tekir kedim var, yaklaşık 1 yılını doldurdu. Daha önce hiç kedi beslemediğim için karşılaştırma imkanı bulamıyorum. Şöyle ki, kucağıma aldığımda çok yoğun olmasa da tüy kalıyor üstümde.
Dönemsel olabilir mi sizce? Kedime royal canin kuru maması veriyorum. Arada ise tavuk, zeytin/peynir ve haftada bir de yumurta sarısı veriyorum.
Sizin tüy dökümüyle alakalı vereceğiniz tavsiyeler olabilir mi? Mesela eldiven türü bi şey varmış, yapışkan özellikli sanırım. Bu üzerindeki tüyü topluyormuş. Sizce alayım mı? Ha bi de çok sık olmamakla birlikte tarıyorum. Böyle bi şeyler :)
Dönemsel olabilir mi sizce? Kedime royal canin kuru maması veriyorum. Arada ise tavuk, zeytin/peynir ve haftada bir de yumurta sarısı veriyorum.
Sizin tüy dökümüyle alakalı vereceğiniz tavsiyeler olabilir mi? Mesela eldiven türü bi şey varmış, yapışkan özellikli sanırım. Bu üzerindeki tüyü topluyormuş. Sizce alayım mı? Ha bi de çok sık olmamakla birlikte tarıyorum. Böyle bi şeyler :)
-Spor, kurs vs gbi aktiviteleri haftasonuna mı sarkıtıyorsunuz? Spor olarak ne yapıyor, kurs olarak nereye gidiyorsunuz?
-Şehir dışına mı çıkıyorsunuz? Yalnız mı arkadaşlarla mı? Bunun planlamasını nasıl yapıyorsunuz?
-Başkalarına mı vakit ayırıyorsunuz. Aile / Arkadaş?
Merak ettim..
-Şehir dışına mı çıkıyorsunuz? Yalnız mı arkadaşlarla mı? Bunun planlamasını nasıl yapıyorsunuz?
-Başkalarına mı vakit ayırıyorsunuz. Aile / Arkadaş?
Merak ettim..
Gittiğimiz veteriner 200 lira dedi. Ama ücretsiz yapan yerler de olabiliyormuş. Çok fark eder mi? Veterinerim eve de yakın. Nasıl tercih yapayım sizce?
İzmit'teyim bu arada..
İzmit'teyim bu arada..
3 sorum var.
1. 20.000 lira nakit param var. arada bu para ile dolar alıyorum, satıyorum. yani hiçbir şekilde kullanmıyorum desem yeridir. araba yatırım olarak değerlendirilir mi? mesela üstüne 15000 lira kredi çeksem filan.
2. 30 35 e araba ne önerirsiniz?
3. araba alınca kısa mesafede kullanırım diye dusunuyorum. alırım bi aparat giderim kartepeye arabayı park eder, sonra bisiklet sürerim filan gibi hayallerim var. masrafı vs beni cok hırpalar mı?
ailemle kalıyorum.
Eğer arabayı boşver derseniz ne önerirsiniz. altın, dolar vs vs?
1. 20.000 lira nakit param var. arada bu para ile dolar alıyorum, satıyorum. yani hiçbir şekilde kullanmıyorum desem yeridir. araba yatırım olarak değerlendirilir mi? mesela üstüne 15000 lira kredi çeksem filan.
2. 30 35 e araba ne önerirsiniz?
3. araba alınca kısa mesafede kullanırım diye dusunuyorum. alırım bi aparat giderim kartepeye arabayı park eder, sonra bisiklet sürerim filan gibi hayallerim var. masrafı vs beni cok hırpalar mı?
ailemle kalıyorum.
Eğer arabayı boşver derseniz ne önerirsiniz. altın, dolar vs vs?
Sanki bu zımbırtı hemen ortadan ikiye ayrılacakmış gibi geliyor. Yanınızda o aparatı taşıyor musunuz kulaklığın ucunda? Korumak için kendinizce bi önlem geliştirdiniz mi?
Apple nazarında soruyorum. Eğer değişim teklif edilirse kabul etmeyin gibi bir sey okumustum. Onarılan aletleri yeni diye veriyorlar şeklindeydi. Bana mantık dısı geldi ama kafamda soru da olustu.
Cidden var mıdır boyle bir sey?
Cidden var mıdır boyle bir sey?
Haftanın 2 günü yüzmeye gidiyorum. Yaklaşık 4 ay filan oldu. İlk başlarda 25 i tamamlamak için nefes nefese kalırken olayı kendimce ilerlettim gibi. Biraz zor olsa da 1 km yüzüyorum 1 saatte.
Akıllı saat kullanıyorum. Multisport bir saat ve yüzme opsiyonu da var.
Saatimde drill gibi seçenekler mevcut. Drill olayı ile yüzmek işe yarar mı bilmiyorum.
Tekniğimi düzeltecek, beni ilerletecek bi program paylaşabilir misiniz?
Akıllı saat kullanıyorum. Multisport bir saat ve yüzme opsiyonu da var.
Saatimde drill gibi seçenekler mevcut. Drill olayı ile yüzmek işe yarar mı bilmiyorum.
Tekniğimi düzeltecek, beni ilerletecek bi program paylaşabilir misiniz?
Dün maalesef yapmış bulundum. Baktım ki gözünü sevdiğimin edge si kaybolmuş. Bi önceki güncellemeye dönemiyorduk değil mi? :/
Nasıl yapıyorsunuz? Hangi uygulamayı kullanıyorsunuz? MP3 indirip telefona mı atıyorsunuz yoksa?
(Hala bu tip indirme siteleri var mı merak ediyorum ayrıca.)
Ayrıca tavsiye olarak önerinizi de merak ediyorum. Spotify ya da x uygulama?
(Hala bu tip indirme siteleri var mı merak ediyorum ayrıca.)
Ayrıca tavsiye olarak önerinizi de merak ediyorum. Spotify ya da x uygulama?
Soruyu nasıl soracağımı bilemedim. Babam(60) yatağına yattığında kedi yatağın ucunda uyuyormuş. Ses etmemiş babam. Tam uykuya dalmış ki beni çağırdı. Al şunu buradan diye. Alnında burnunun ucuna kadar çizmiş ve 2 3 yerden derin. Batikonla sildik ettik de fazlasıyla sinirlendi tabii adamcağız. Uykulu halde doğal tabii ki.
Bu hayvancağız saldırma iç güdüsü ile mi yoksa oynamak için mi saldırmış olabilir. Ele kola alıştık da babamı şimdi kanlar içinde görünce evdeki havayı yumuşatmak adına bi seyler yapmam lazım. Bunun için tavsiyeler?
Ayrıca yüZdeki o çiziği geçirmek için nasıl merhem önerirsiniz?
Bepanthene plus işe yarar mı?
O hayvanı sokaktan ben getirdiğim için kendimi hep meshul görüyorum. bu durumlar beni çok yoruyor. Öf
Bu hayvancağız saldırma iç güdüsü ile mi yoksa oynamak için mi saldırmış olabilir. Ele kola alıştık da babamı şimdi kanlar içinde görünce evdeki havayı yumuşatmak adına bi seyler yapmam lazım. Bunun için tavsiyeler?
Ayrıca yüZdeki o çiziği geçirmek için nasıl merhem önerirsiniz?
Bepanthene plus işe yarar mı?
O hayvanı sokaktan ben getirdiğim için kendimi hep meshul görüyorum. bu durumlar beni çok yoruyor. Öf
Normal şekilde telefondan ileri ileri diyerek mi, yoksa iTunes dan mı? Fark ediyor mu ayrıca?
Merhaba. Kedim duvara asılı bisiklete çıkmak için zincirinden tutmuş, partilerinei yoğun olmasa da yağ bulaşmış. Yalanarak kendini temizler mi sizce? Yoksa ılık su ile temizleyim mi ben?
Normalde royal canin alıyorum. Temizmama iyi diye birkaç yorum okudum. Siz ne düşünürsünüz? Ayrıca kedi Yeni mamayı garipser mi sizce?
2. Soru ise sokaktaki kediler için. Geçenlerde bi link paylaşılmıştı hepsiburadadan. Bulamıyorum onu. Dışardaki hayvanlar için de mama önerir misiniz?
2. Soru ise sokaktaki kediler için. Geçenlerde bi link paylaşılmıştı hepsiburadadan. Bulamıyorum onu. Dışardaki hayvanlar için de mama önerir misiniz?
7 aylık kızımız açıkta el görmeye dursun. Hop diye zıplıyor maalesef. Önceden de ısırıyordu da bu aralar biraz arttı ve sertleşti gibi. Kızışmasıyla alakalı olabilir mi sizce?
Döviz konusunda vs mantıklı tahminler yapıp, yatırımcıyı doğru yönlendiren kimler var önerebileceğiniz?
Merhaba. Spor yaparken telefonum ile bağlantımı tamamen kesmek istiyorum.
Aslında arayışım kulaklıktı yalnız aşağıdaki Sony türü bi şey de faydalı olabilirmiş gibime geliyor.
www.sony.com.tr
Bu walkman in 2. Eli filan değerlendirilir mi sizce? Ya da bu tarzda ne önerirsiniz?
Bu kadar para verme al şu kulaklığı aç Spotifyi filan derseniz o türde yapacağınız önerilere de açığım,
Bütçe.150 200
Aslında arayışım kulaklıktı yalnız aşağıdaki Sony türü bi şey de faydalı olabilirmiş gibime geliyor.
www.sony.com.tr
Bu walkman in 2. Eli filan değerlendirilir mi sizce? Ya da bu tarzda ne önerirsiniz?
Bu kadar para verme al şu kulaklığı aç Spotifyi filan derseniz o türde yapacağınız önerilere de açığım,
Bütçe.150 200
Bisiklet sürüyorum, yüzüyorum evde de barfiks filan yapıyorum. Yani pek duran bi tip değilim.
Fakat plank ve şınavda bel ağrısı oluyor, rahatsız edici. Isınıyorum da yapmadan. Sizce neyi yanlış yapıyorum?
Fakat plank ve şınavda bel ağrısı oluyor, rahatsız edici. Isınıyorum da yapmadan. Sizce neyi yanlış yapıyorum?
Vakit geçirmelik, eğlenceli oyunlar önerir misiniz?
north face mont almıştım. %40 indirimliydi. small olunca zıpladım. 27-28 aralıkta kargoya verilecek dendi. tedarik edilemediği için 2 ocak'a ertelendi. şimdi mail gelmiş, satışı iptal etmişler.
saçma geldi bana biraz. koskoca firma tedarik edemeyeceği ürünü neden satışa koyar diye. sizce de saçma değil mi? ilk alışverişimdi kursağımda kaldı:D
o değil de adamlar satışı iptal ettik 24 saat içinde kartınıza yansır diye mail attıkları için neden iptal ettiniz diye kızamam heralde:D
olan benim monta oldu mk:S
saçma geldi bana biraz. koskoca firma tedarik edemeyeceği ürünü neden satışa koyar diye. sizce de saçma değil mi? ilk alışverişimdi kursağımda kaldı:D
o değil de adamlar satışı iptal ettik 24 saat içinde kartınıza yansır diye mail attıkları için neden iptal ettiniz diye kızamam heralde:D
olan benim monta oldu mk:S
yeni bir iphone aldım. ilk şarjını %7 de iken yaptım.
yeni telefon oldugu için ilk zamanlar biraz dikkatli kullanayım diyorum:)
şimdi lityum pil için ne zaman şarj edersen et sorun olmaz deniyor. cidden öyle mi?
1-istediğim zaman takıp istediğim zaman çıkarsam cidden sorun olmaz mı?
2-sizce batarya ömrünü uzatmak için ne yapılabilir?
Teşekkürler..
yeni telefon oldugu için ilk zamanlar biraz dikkatli kullanayım diyorum:)
şimdi lityum pil için ne zaman şarj edersen et sorun olmaz deniyor. cidden öyle mi?
1-istediğim zaman takıp istediğim zaman çıkarsam cidden sorun olmaz mı?
2-sizce batarya ömrünü uzatmak için ne yapılabilir?
Teşekkürler..
6 aylık dişi kedim var. Sözlükte ve bilumum yerde yumurta sarısı, zeytin ve peynirin faydalı olduğunu, verilmesi gerektiğini okumuştum.
Dün veterinerimi değiştirdim. Mamayı sordu royal canin dediğimde baska Bi seye gerek olmadığını söyledi. Benim kedim yumurta sarısını çok seviyor. Doktor alerji Filsn yapabilir deyince ne yapacağımı bilmiyorum. Sizce ne yapmalı?
Dün veterinerimi değiştirdim. Mamayı sordu royal canin dediğimde baska Bi seye gerek olmadığını söyledi. Benim kedim yumurta sarısını çok seviyor. Doktor alerji Filsn yapabilir deyince ne yapacağımı bilmiyorum. Sizce ne yapmalı?
iPhone 5 kullanıyorum. Telefonun bataryası öldü gibi Bi sey maalesef. Buna bir batarya alıp anneme vermeyi düşünüyorum. Ben 5 yerine se alsam pişman olur muyum? Ebat olarak sevdiğim bir telefon aslında 5. 6s te Filan da açıkçası gözüm yok:)
Bilemedim? Sizin yorumunuz ne olur se için, memnun musunuz?
Bilemedim? Sizin yorumunuz ne olur se için, memnun musunuz?
Dün annem güle güle anlatıyor. Öksürdüm sonrasında karnıma masaj yapmaya başladı. Mırıldıya mırıldıya devam etmiş. Bu konu yüzlerce kez sorulmuş konuşulmuş ama tekrar ben de sorayım;
1-öncelikle bu masaj olayı okuduğum kadarıyla kedinin kokusunu bırakma olayı ile ilgiliymiş. Doğru bir şey mi bu, sorgulamalımıyım?
2-ben bu kediyi sokakta buldum 1 aylık yokken ve büyüttük. Sürekli de evde. Kısırlaştırma için düşünceniz nedir?
3-eğer kısırlaştır derseniz bunun dönemi sizce ne Zaman olmalı? 1 yıldan önce olmaz, 5 6 aylıkken olmalı diyenler var çünkü.
4- bunu düşünmek beni huzursuz ediyor. Sizce huzursuz olacak bir konu mu gerçekten de?
Başım ağrıyor yemin ederim.
1-öncelikle bu masaj olayı okuduğum kadarıyla kedinin kokusunu bırakma olayı ile ilgiliymiş. Doğru bir şey mi bu, sorgulamalımıyım?
2-ben bu kediyi sokakta buldum 1 aylık yokken ve büyüttük. Sürekli de evde. Kısırlaştırma için düşünceniz nedir?
3-eğer kısırlaştır derseniz bunun dönemi sizce ne Zaman olmalı? 1 yıldan önce olmaz, 5 6 aylıkken olmalı diyenler var çünkü.
4- bunu düşünmek beni huzursuz ediyor. Sizce huzursuz olacak bir konu mu gerçekten de?
Başım ağrıyor yemin ederim.
5 aylık dişi. Tuvalet eğitimi var. Fakat balkona kakasını yapmış. Kum kabını her akşam temizliyorum da. Sebep ne olabilir sizce? Ne yapmak lazım?
Merhabalar. Dün Migros'tan aldığım kıyma, bugün baktık ki bozulmuş. Eve gelir gelmez buzdolabına konmuştu. Twitter'dan müşteri hizmetlerine foto ile durumu anlattım. Sizde Nasıl bir yol izlerler? Bunun dışında o kıyma muhtemelen çöpe gidecek. Şu an bekletiyorum da. Acaba dışarıdaki hayvanlara versek problem olur mu onlar için? Direkt çöpe mi yoksa?
Merhaba. Kedimiz büyürken ortalık daha bir batmaya basladı sanki. Kısaca sorular sorayım. Kedimiz dişi. 5 aylık..
1- Normal açık kum kapından, kapalı kum tuvaletine gecsek garipser mi? Elimde kalır mı?
2- Evdeki çiçeklerin kumları oldugu gibi yerlerde. Bunun bir önlemi yok mu? Çiçekleri evden mi çıkarmalıyız?
3- Bugun işten geldikten sonra çok garip bir tepki verdi. Birdenbire Saldırma moduna geçti gibi.(yani yan yan durdu kendini sıkıp) Tısladı, tüyleri diken diken oldu. Sonra bi zeytin aldım elimle yedirdim. Biraz yatıştı. Ama bunun sebebini anlayamadım. Moralimi de bozdu. Evde sürekli benimle oyun oynar falan filan.
şimdilik bunlar..
1- Normal açık kum kapından, kapalı kum tuvaletine gecsek garipser mi? Elimde kalır mı?
2- Evdeki çiçeklerin kumları oldugu gibi yerlerde. Bunun bir önlemi yok mu? Çiçekleri evden mi çıkarmalıyız?
3- Bugun işten geldikten sonra çok garip bir tepki verdi. Birdenbire Saldırma moduna geçti gibi.(yani yan yan durdu kendini sıkıp) Tısladı, tüyleri diken diken oldu. Sonra bi zeytin aldım elimle yedirdim. Biraz yatıştı. Ama bunun sebebini anlayamadım. Moralimi de bozdu. Evde sürekli benimle oyun oynar falan filan.
şimdilik bunlar..
Aslında aman aman north face olsun filan demiyorum. Kıçı kırık colinsler bile 400 civarı gezinirken üstüne elbette 200 lira koyarım diyorum.
Aşağıda ürünün içinde polar var. Bunun kullanımı rahatsızlık verir mi? Bu şekilde mont kullanan var ise yorum alabilir miyim?
Bu tarzda (spor, outdoor) mont önerilerine ise hala açığım.
www.tibetoutdoor.com
Aşağıda ürünün içinde polar var. Bunun kullanımı rahatsızlık verir mi? Bu şekilde mont kullanan var ise yorum alabilir miyim?
Bu tarzda (spor, outdoor) mont önerilerine ise hala açığım.
www.tibetoutdoor.com
Öncelikle oyle kilolu biri değilim. Sadece az biraz göbek var. Herkesin şikayeti olduğu gibi..
Soguklar basladıgı ıcın haftada 100 km civarı yuksek kadanslı bisiklet sürüyorum. Haftasonları. KAdansı yuksek tutmaya gayret ediyorum..
Hafta ıcı ise 2 gun yuzmeye gıdıyorum.
Bu bilgileri ön görerek şu beslenme olayımı onaylar mısınız? Vucut daha fit olsun, yağcıklar da erisin gitsin diye..
Sabah: 1 adet yumurta, 3-5 zeytin, peynir.. 1 adet tam tahıl buğday ekmekle birlikte. (saat 6 bucuk civarı)
Ara öğün: 2 tane siyah kayısı yiyorum. Tabii çay da içiyorum. saat 10 gibi..
Öğlen: Şirkette yemek neyse. Ekmeksiz yiyorum. Nohut, kuru fasulye filansa oldugu gibi yiyorum. Pilav yememeye calısıyorum ya da cok az yiyorum. salata fix.
Ara öğün: Yine 1 2 tane siyah kayısı yiyorum. Saat 15:30 16:00 sularında..
Aksam: Proteini yüksek olmasına dikkat ediyorum. Ekmek yemiyorum.
Gece yatarken de yogurt yiyorum.
Bunlara ilaveten cok sık su içiyorum. Kola gibi asitli seyler tüketmiyorum. Günde 2 defa maden suyu içiyorum.
Sizce sıkıntılı mı? Hafta içi yaptıgım 3 er 5 er dk'lık plank egzersizleriyle işe yarar mı?
Soguklar basladıgı ıcın haftada 100 km civarı yuksek kadanslı bisiklet sürüyorum. Haftasonları. KAdansı yuksek tutmaya gayret ediyorum..
Hafta ıcı ise 2 gun yuzmeye gıdıyorum.
Bu bilgileri ön görerek şu beslenme olayımı onaylar mısınız? Vucut daha fit olsun, yağcıklar da erisin gitsin diye..
Sabah: 1 adet yumurta, 3-5 zeytin, peynir.. 1 adet tam tahıl buğday ekmekle birlikte. (saat 6 bucuk civarı)
Ara öğün: 2 tane siyah kayısı yiyorum. Tabii çay da içiyorum. saat 10 gibi..
Öğlen: Şirkette yemek neyse. Ekmeksiz yiyorum. Nohut, kuru fasulye filansa oldugu gibi yiyorum. Pilav yememeye calısıyorum ya da cok az yiyorum. salata fix.
Ara öğün: Yine 1 2 tane siyah kayısı yiyorum. Saat 15:30 16:00 sularında..
Aksam: Proteini yüksek olmasına dikkat ediyorum. Ekmek yemiyorum.
Gece yatarken de yogurt yiyorum.
Bunlara ilaveten cok sık su içiyorum. Kola gibi asitli seyler tüketmiyorum. Günde 2 defa maden suyu içiyorum.
Sizce sıkıntılı mı? Hafta içi yaptıgım 3 er 5 er dk'lık plank egzersizleriyle işe yarar mı?
sezonun açılmasına çok bir sey kalmadı. sorayım da aklımdan çıksın:)
1- kış sezonunda kaç kez kaymış oluyorsunuz?
2- malzemeler sizin mi, kiralıyor musunuz? kiraladığınız ürünler olsa bile; size ait, olmazsa olmaz malzemeniz ne oluyor?
3- kaymak için tercih ettiğiniz yer neresi ve neden?
4- amatör kayakçılara tavsiyeniz ne olur? kaymaktan, ürün kiralamaya vs..
1- kış sezonunda kaç kez kaymış oluyorsunuz?
2- malzemeler sizin mi, kiralıyor musunuz? kiraladığınız ürünler olsa bile; size ait, olmazsa olmaz malzemeniz ne oluyor?
3- kaymak için tercih ettiğiniz yer neresi ve neden?
4- amatör kayakçılara tavsiyeniz ne olur? kaymaktan, ürün kiralamaya vs..
artık yataktan sırt ağrıları ile uyanmaya basladım. bu yüzden yatak arastırmaya basladım. az biraz spor yaptığım için yataş'ın athletic modelini deneyim dedim. ve bugun de denedim. fena değildi. fiyatı 1000 lira civarıydı.
sorularım sunlar olacak;
1-bu gibi sorunlar yasayıp, yatağınızı değiştirdikten sonra uyku kalitenizde ciddi değişimler yaşadınız mı?
2- yatak olarak sizin öneriniz ne olur?
sorularım sunlar olacak;
1-bu gibi sorunlar yasayıp, yatağınızı değiştirdikten sonra uyku kalitenizde ciddi değişimler yaşadınız mı?
2- yatak olarak sizin öneriniz ne olur?
Bot almayı düşünüyorum. Sizce nasıl aşaıdaki ürün? Bu fiyat fazla mı, iyi mi?
Ne düşünürsünüz? ayrıca baska bot onerısı olursa ona da acığım..
www.sportcity.com.tr
Ne düşünürsünüz? ayrıca baska bot onerısı olursa ona da acığım..
www.sportcity.com.tr
3 5 ay önce kardeşime aldığımız 6s te şarj problemi çıktı. %15 teyken pat diye kapanıyor. Telefonun sigortası ve garantisi var. Gitsek gitmemize değer mi? Alıp yollarlar mı telefonu? Teknosa nin bu tip olaylarda yaklaşımı Nasıl oluyor?
Spor esnasında ya da sonrasında. Kullanımı nasıl ayarlıyorsunuz? Mesela 1 saatlik yüzme sonrasında bitirilmeli mi? Yoksa yarısını sonraki Antremanda kullan Filan mı dersiniz? Ya da boşver Poweradi al şunu bak bu daha iyidir gibi tavsiyelerde bulunur musunuz?
Özellikle koşu ve bisiklet için. Nasıl giyiniyorsunuz?
Merhabalar. Kedimin tuvaleti balkonda. Balkon derken kapalı balkon. Yemeği Filsn ordan yiyor, tuvaletini de orda yapıyor. Ama artık havalar soğuyor. Gece yatarken balkon kapısını aralık tutuyordum ama hava soğuyunca bunu yapamayacağız. Sizce ne yapayım kum kabını? Gece yatarken salona mı alayım kum kabını ve mamasını. (Balkonun olduğu yer salon)
Kapından çıkarken çok kum sıçratıyor ya da patilerine yapışmış oluyor. Nasıl önlemler Alaylm, kışa Nasıl hazırlanayım :)
Kapından çıkarken çok kum sıçratıyor ya da patilerine yapışmış oluyor. Nasıl önlemler Alaylm, kışa Nasıl hazırlanayım :)
3.5 aylık bir tekir kızım var. Dün sevindireyim diye proplanın yaş mamasından aldım. Yarısı kadar verdim. Sonra dolaba koydum. Bugün de dolaptan çıkarıp diğer yarısını vereyim dedim. Dolaptan çıkardım biraz bekletip öyle verdim. Yarım saat sonra Filsn olduğu gibi kustu.
Veteriner hekime yazdım. Durumu anlattım. Bu gece için mama su vermeyin dedi. Sabah 6.30 gibi verebilirsin Dedi. Eğer 2. Kez kusarsa kliniğe getir bakalım diye de ekledi.
Ben ilk kez kedi sahibi oldum. Halsizliği açıkcası benim ve evdekilerin moralini bozdu. Böyle vaka atlatan var mı? Bu halsizliği ne kadar Zamanda atar merak ediyorum..
Veteriner hekime yazdım. Durumu anlattım. Bu gece için mama su vermeyin dedi. Sabah 6.30 gibi verebilirsin Dedi. Eğer 2. Kez kusarsa kliniğe getir bakalım diye de ekledi.
Ben ilk kez kedi sahibi oldum. Halsizliği açıkcası benim ve evdekilerin moralini bozdu. Böyle vaka atlatan var mı? Bu halsizliği ne kadar Zamanda atar merak ediyorum..
Sahilde bisiklet sürerken(tın tın, E 5 de değil) koşarken müzik dinliyorum iPhone da. Fakat kulaklık sıkıntılı. Beni yormayan, ses kalitesi fena olmayan kulaklık önerebilir misiniz? Sony nin 4gblik aleti gibi olAbilir. Onun. Fiyatı 300 lira gibi Bi şeydi. O kadar para vermeye gerek var mı bilmiyorum? Spotify den filan da faydalanılmaz onda..
Bunu neye yoruyoruz? Genel olarak hatır hutur Isırıyor da, sabah ne istiyor arkadasım bu? Tekir kedilerine has bir davranış mı yoksa?
Yaklaşık 2 aydır yüzmeye gidiyorum. Artık daha disiplinli olarak önümüzdeki kışı da katarak ilerletmek istiyorum. Bunun yanında vazgeçemediğim bisiklet sporunu da yaptığımı belirtip, aşağıdaki sorularıma cevap arıyorum:) (yüzme salı persembe aksam 9-10 arası)
1- Evde saat 19:15 gibi oluyorum. 15 dk içinde de yemeğe oturuyorum. Nerdeyse 1 saatten fazla geçmesine rağmen kramp ile karşılaşıyorum. Beslenme olayı ile alakalı öneriniz ne olur?
2- Spor öncesi kaç dk yı ısınmaya ayırayım?
3- Havuz içinde 25 m yi kaç kere tamamlayım, hangi stilde? Ve yüzmeye hangi stilde başlayım?
4- Serbest yüzüşte nefes nefese kaldığım oluyor, nefesimi verimli kullanamadığımdan, biliyorum. TıkAndığım yerde 7 8 kere suya batıp çıkıyorum. Bu ileri vadede çözüm olabilir mi?
5- En iyi yormayan şekilde serbest yüzüşte kaç kulaçta bir nefes Alayım? Alsam iyi olur?
6- Palet Alaylm mı? Yüzmemi ilerletmemde faydası olur mu? Eğer evetse kaç dk mı palet ile yüzmeye ayırayım?
7- Antremandan sonra direkt sıcak duşa girmek iyi midir? Soğuk yok gerçi de, vücuda Zararı olur mu olmaz mı sorusu bu :)
Açıkçası kilom yok. 1.74 boy 64 kilo. Biraz daha fit Bi vücut olması yanında sporun tadını çıkarmak için yapıyorum bunu :) cevaplar için teşekkürler şimdiden..
1- Evde saat 19:15 gibi oluyorum. 15 dk içinde de yemeğe oturuyorum. Nerdeyse 1 saatten fazla geçmesine rağmen kramp ile karşılaşıyorum. Beslenme olayı ile alakalı öneriniz ne olur?
2- Spor öncesi kaç dk yı ısınmaya ayırayım?
3- Havuz içinde 25 m yi kaç kere tamamlayım, hangi stilde? Ve yüzmeye hangi stilde başlayım?
4- Serbest yüzüşte nefes nefese kaldığım oluyor, nefesimi verimli kullanamadığımdan, biliyorum. TıkAndığım yerde 7 8 kere suya batıp çıkıyorum. Bu ileri vadede çözüm olabilir mi?
5- En iyi yormayan şekilde serbest yüzüşte kaç kulaçta bir nefes Alayım? Alsam iyi olur?
6- Palet Alaylm mı? Yüzmemi ilerletmemde faydası olur mu? Eğer evetse kaç dk mı palet ile yüzmeye ayırayım?
7- Antremandan sonra direkt sıcak duşa girmek iyi midir? Soğuk yok gerçi de, vücuda Zararı olur mu olmaz mı sorusu bu :)
Açıkçası kilom yok. 1.74 boy 64 kilo. Biraz daha fit Bi vücut olması yanında sporun tadını çıkarmak için yapıyorum bunu :) cevaplar için teşekkürler şimdiden..