Ekşi Duyuru

Çine giriş yok. Azerbaycan? Kazakistan? Rusya? Buralarla ilgili kulaktan dolma ufak tefek duyumlarım olmuştu. Bildiğimiz tıbbi yöntemler dışında yöntemler uygulayanlar.. Nabzından bile bakıp bir dünya şey söylüyor, ya da biyoenerji gibi şeylere sahip şifacı kişiler gibi. Benzeri hiç duyduğunuz bir şeyler var mı? Ve hangi ülkede?

Geçenlerde eczanenin birinden bir göz damlası aldım, evde serin ve direkt güneş almayan bir yerde, kutusunda 1-2 gün bekledikten sonra kapağını açtığımda köpürerek taşmaya başladı, son kullanma tarihine de 1 yıl kalmıştı, ben de kullanmadım damlayı, eczaneye götürdüm. Ama eczacı almadı ürünü, savunması böyle bir durumun imkansız olmasını iddia etmesiydi, ilaç yapım süreçlerinde bozulamaya imkan verecek hiçbir aşama yokmuş. Benim ısrarım sonucu eczacı ürünü alıp, ilaç firması ile görüşüp onlar onaylarsa yeni ilaç vereceğini söyledi. En son durumda bu noktadayız.

Ben de şaşırdım açıkçası bakkala satın aldığımız bozuk ürünü götürdüğümüzde sorgusuz iade alınırken ilaç gibi insan sağlığını direkt etkileyen bir durumda eczacının 90'lar "satılan mal geri alınmaz" esnaf jargonuna dönmesi 2021'de çok ilginç geldi. Böyle bir durumda karşılaşıldığında uygulanacak bir prosedürün olmaması imkansız gibi geliyor.

Eczacı ya da sektörden arkadaşlar varsa onlara sorum böyle bir durumda iade olabiliyor mu bu noktada yapmam gereken adımlar hakkında bilgi verirse çok sevinirim.

Günde 1 kez kullanmam gereken habı (naprosyn cr 750) 12 saat sonra tekrar içtim, hastaneye gitmeli miyim? Bir tavsiyenz var mı? Kusturmaya çalıştım kendimi ama kusamıyorum.

Merhabalar,

Bir süredir midemde ve bağırsaklarımda bir sorun var. Tahlil yapmadılar. İshal ve kusma için ilaç verdiler. Bitmişti. Yeniden kaptım. Başka bir antibiyotik kullanıyorum şimdi. Sorun şu ki, yoğurt tüketince midemden yanık kokusu gibi bir koku geliyor. Sütlaç vardı bir gün, onu yerken de aynısı oldu. Sonralarında sütlü kahve içebildim. Bugün yine yoğurt yedim, aynı yanık kokusu. Üzerine bir şeyler yiyince geçiyor. Bazı problemlerin farklı kokular yaptığını öğrendim nette ama böyle yanık kokusundan şikayetçi olan yok. Sanki biri yanan bir çıra atmış ağzımdan, o tütüyor yavaş yavaş.

Neden olur bu acaba?

www.hizliresim.com
www.hizliresim.com

merhaba bugün endoskopi yaptırdım sonuçları yukarıda.

fotoğraftan görüleceği üzere işlem tarihi, saati komple yanlış. ayrıca doğum tarihim de yanlış. bana ait olan tek şey adım ve soyadım o da kırmızı ile yazılmış sanki sonradan eklenmiş gibi!

ayrıca görüntülerdeki tarih de 12/20/2020 00.43 - 00.50 arasını gösteriyor görebilirsiniz.

başkasının görüntüleriyle karıştırılmış/bilerek gösterilmemiş (kötü sonuç sebebiyle) veya hiç endoskopi yapılmamış olabilir mi? tamamen uyuttular ama bi arkadaşım tamamen uyutularak yapılmıyor yazdı.

69 yaşındaki babama işitme cihazı almak gerekti. Daha önce soranlara marka tavsiye edilmiş ancak benim sorularım başka.

1-) İşitme cihazlarının ömrü ortalama kaç yıldır? 5, 10, 20?

2-) Konuştuğu yerler babama orta seviye modelleri önermişler. Babamda ileride işitme kaybı artar mı? Bunun için şimdiden ileri model almak faydalı ekonomik olur mu? (Sanırım yukarıdaki soruyla bağlantılı)

3-) Hangi markayı, cinsi, tipi tavsiye etMEZsiniz?

4-) İşitme cihazı konusunda tecrübesi olan arkadaşlar varsa, seçim yapma konusunda vereceğiniz her tavsiyeyi bekliyorum.

Herkese teşekkürler.

Virüs mutasyona uğrayıp değişiyor ve şöyle böyle oluyor mevzusunu anlamıyorum. Diyelim ki elimizde A virüsü var ve kopyalanırken B oldu. Bu durumun A'lar ile alakası ne? Sanki hepsine uydudan güncelleme gelecekmiş gibi algılıyorum okuduklarımı ama neden böyle olsun ki? Virüs mutasyona uğrarsa abuzittin isimli yeni bir virüsüm olmuş olması lazım.

Dünyanın bir yerindeki hayvan pazarında gerçekleşen tekil bir mutasyon vakası tüm dünyayı etkiliyor, e şimdi virüs mutasyon geçirse dahi atıyorum Cibuti'nin dağlarında yaşayan birindeki A virüsü, virüse hiç yakalanmamış benim için tehlike olmaktan neden çıksın?

Anlamadım. :/

dişlerim portakal sırasında çok kamaşıyor. araştırdım sadece sonrasında fırçalamayın diyorlar 30 dakika geçmeden ama öncesinde sonrasında şunları yemeyin dememişler.
bir yerde de sadece su için ve dişinize asit kalmasın demiş. o asit zararlıymış dişe kalınca.

greyfut mandalina portakal hepsi aynıymış.

portakal yiyince su içip ağız çalkalayıp hemen yiyebilir miyiz, bilen var mı?

her gün yiyorum bu arada. o yüzden korkuyorum sıkıntı olur mu diye

Merhaba,

Uykuya dalmada bir sorunum yok fakat gece 3-4 gibi uyanip sonra tekrar uyumakta zorluk cekiyorum. Recetesiz, eczaneden alabilecegim, onerebileceginiz bir uyku ilaci var mi?

Merhaba,

Bugün hastaneye gittim, grip olduğumu düşünüyorum dedim belirtileri söyledim, doktor muayene etti, 7 kalem ilaç yazdı (oha). Bu 7 kaleme takıldım zaten. Ayrı.

Sinus box diye bir şey yazmış, kocaman kutu ama içindeki kağıda bakıyorum kullanılan içerik hakkında "sodyum klorür ve sodyum bikarbonat özel karışımından oluşan" diyor. Başka hiçbir içerik belirtilmemiş. Bu bildiğin tuz ve karbonat değil mi? Ben bunlara 50 lira mı verdim şimdi? Siz hiç kullandınız mı bundan, veya bu ürünü bilen biri var mı, varsa anlatabilir mi neyle karşı karşıyayım? Yuh ya koskoca doktor bana tuzlu suyla gargara et diyemedi mi? Yuh ya.

çok sık olmasa da bazen, 8 saat uyumuş olsam bile iş yerinde çok uykum geliyor. hatta bi kere izin almak zorunda kaldım.kan tahlillerimde bir şey çıkmıyor. kullandığınız ve memnun kaldığınız bir ilaç var mı ve hangi doktorun yazması gerekiyor? çok sık kullanmayacağım için vücut tepki verir diye düşünüyorum. teşekkürler.

Kullanan var mı aramızda? Koruyuculuğu ne alemde? Kutularına baksan tülbent gibi olana bile %99 korur yazıyor... Bir de kulakları acıtıyor mu?:D

İşyerim kalabalık bir ortam, orada evony takmayayım diyorum.

Merhaba

Yarın özel hastanede bir doktora gideceğim, pcr istememe hakkım var mı? Muhtemelen hem pcr hem kan hem tomografi bakacak çünkü. Hepsine verecek param yok. Bu konuda haklarım nedir nasıl öğrenebilirim?

3 sene önce ufak bir şekilde ortaya çıktı.
Yarın doktora gidip göstereceğim ama buraya da sormak istedim.
Yumuşak bir şey gibi değil ama kemik gibi sert de değil şişlik. Ayağımın tabanında dış kısma yakın bir yerde nerdeyse yarım ceviz büyüklüğünde.
Ağrı yapmıyor ama yalınayak iken orda bir şey olduğunu hissediyorum. Ayakkabıların altı yumuşak olduğu için sanırım çok etkilemiyor.

Ne olabilir bu?

Arkadaşlar, illa ki daha önce kendisi yaşayan veya yakınından şahit olan çıkar ümidiyle buraya yazıyorum.
Annemin el bileği 1 ay önce çatladı, yere düşerken eliyle kendini durdurmaya çalıştı, olay bu şekilde oldu. Bize başta çatlak dendi, alçıya alındı ve 15 gün kalacağı söylendi. 15 gün sonra gittiğimizde bir 15 gün daha durması gerektiği söylendi. Bu arada e nabızda radius alt uç kırığı olarak geçiyor teşhis. Toplamda 1 ay sonra gittiğimizde ise 15-20 gün daha duracak dendi. Eski alçı alınıp yenisi yapıldı.
Ancak bu süreçte biz birkaç kez hastaneye giderek alçıyı kestirmek durumunda kaldık. Yeni alçı için de birkaç gün olmasına rağmen kestirdik.
Şu an annemin eli ciddi derecede şiş ve uyuşukluk olduğunu söylüyor. Rengi de bence değişmiş gibi. Bu arada tüm bu işlemler üsküdar devlet hastanesinde yapıldı. Şimdi oraya acile gitsek bizim acilde ortopedi doktorumuz yok, Numuneye veya göztepeye gidin deniyor. O hastanelere gidince hemen alçı nerde yapıldı, neden buraya geldiniz, başkasının yaptığı alçıya biz müdahale edemeyiz diyorlar. Şimdi haftasonu özelde de ortopedi doktoru bulmak çok zor.
Yaşayan varsa diye soruyorum, el parmaklarında ciddi şişlik, uyuşma vs. normal mi? Ben alçıyı yapan doktora da çok güvenemiyorum, ama başka doktorlar da ilgilenmiyor. Napalım kolundaki alçıyı kendimiz kırıp da mı gidelim yeni bir doktorun müdahil olabilmesi için? Gerçekten özeli ayrı devleti ayrı sıkıntı. Kime güveneceğimizi şaşırdım.
Yorum yapabilecek kimse olursa röntgenlerini de atabilirim.

2.doz aşi yapilma orani. % 72.35. 1.doz aşi yapilma orani: % 86.99

sağlık bakanlığının sitesinden.

aşı yüzde 90 üzeri ölüm oranını azaltıyorsa aşısız yüzde 14 için bu sayı çok fazla değil mi?

aşı ölüm oranını azaltıyor. keşke herkes aşı olsa ama sanki anlatıldığı kadar da korumuyor ne dersiniz?

Merhaba,
Bir yakınım ikinci aşısını benim israrimla oldu ancak ben iki aşı arasındaki bekleme sürecinden haberdar değildim, o da unutmuş. Toplam 2.5 hafta bekledi sadece ve ilk asisindan birkaç ay önce Covid geçirmişti. Bünyesi de zayıf. Dün gece oldu aşıyı ve bugün kötü hissediyor, ateşi 37.7 olmuş ve yataktan cikamiyormus.

Ne yapmalıyız? Normal mi bu? Teşekkür ederim.

Dün gece göz pınarı civarında kaşıntı vardı, sabunla yıkadım ve yattım.
Sabah kaşıntı ile uyandım. Göz altım hafif şiş, göz pınarımda kaşıntı devam ediyor, çok rahatsız hissediyorum.

Kızarıklık yok. Alerji gibi hissediyorum, başka ne olabilir, nasıl müdahale edebilirim?
Yeşil çay demleyip pamukla silmek iyi gelir mi?

İdrar iyot düzeyim çok düşük çıkmış (<2.00 ciddi eksiklik; benim sonucum <1.00). Tiroit değerlerim normal çıktı. Bitmeyen yorgunluğumun sebebi bu olabilir mi?

Doktora anca 12 gün sonra randevu alabildim.

belki bir tahmin yapılabilir veriler sonucu

kilo
alınan ünite
önceki-sonraki değerler

yazılırsa iş görür sanırım.

teşekkürler.

Merhaba, İstanbul anadolu yakasında, tercihen devlet hastanesinde, derdimizi anlayacak, bizi insan yerine koyacak bir doktor tavsiyeniz olur mu? Annemin kolunda çatlak var, yani ilk gittiğimizde bize söylenen çatlak olduğuydu, şimdi kırık deniyor. Kırık mı çatlak mı dediğimizde “ikisi de aynı şey” gibi bir cevap aldık doktordan. Açıkçası doktora çok güvenmiyorum, başka bir doktor daha görsün istiyorum.

Nootropik olarak piyasaya sürülen ilaç, takviye edici ürünler gerçek mi ve sağlık lı mı?

Kullandığınız bir nootropik var mı?

Ek olarak hafıza öğrenme algılamada düşüş yaşayan birine ne tavsiye edersiniz?

Ya ben bunu göz damlası sanıp gözüme damlattım, bir sorun olur mu

Biraz spesifik bir soru fakat saçta oluşan liken planus hastalığı için Ankara veya İstanbula cilt doktoru önerisine ihtiyacım var.

Falanca şehirde şu doktor bu işten anlıyor derseniz o da olur.

Şimdiden teşekkürler

Değerli vaktini ayırıp kısaca açıklayabilecek bir doktor varsa şimdiden çok teşekkür ederim.

SONUÇ : Tibia medial plato epifizometafizer anterior yarıda medüller ödem,epifizer horizontal lineer mikrotrabeküler fissürü düşündüren hipointens sinyal değişikliği. Kemik kontüzyonu ayırıcı tanısında erken dönem avasküler nekroz yer almaktadır. İntraartiküler sinovyal sıvıda diffüz minimal artış. Lateral menisküste horizontal klivaj tarzda yırtık ile uyumlu intensite artımı. Medial menisküs arka boynuzda intrasubstans dejenerasyon ile uyumlu intensite artımı.

BULGU: Tibia medial platoda epifizometafizer anterior yarıda medüller ödem ile uyumlu T2 hiperintensitesi izlenmektedir. Epifizer horizontal lineer mikrotrabeküler fissürü düşündüren hipointens sinyal değişikliği izlenmektedir. Kemik kontüzyonu ayırıcı tanısında erken dönem avasküler nekroz yer almaktadır. Pretibial minimal yumuşak doku ödemi izlenmektedir.Tibia plato artiküler yüzde depresyon saptanmadı. İntraartiküler sinovyal sıvı diffüz minimal artmıştır. Lateral menisküste horizontal klivaj tarzda yırtık ile uyumlu intensite artımı izlenmektedir. Medial menisküs arka boynuzda intrasubstans dejenerasyon ile uyumlu intensite artımı görülmektedir. Femur distal, fibula proksimal epifizometafizer kesimlerinin ve patellanın kortikomedüller sinyal dağılımları normaldir. Medial ve lateral patellar fasetlerde kartilaj kalınlığı ve sinyal intensitesi normal sınırlardadır. Troklear kartilaj normal görünümdedir. Medial ve lateral patellar retinakulumlar intakttır. Patellofemoral, femorotibial ve tibiofibular eklem ilişkileri normaldir. İnfrapatellar hoffa yağ yastıkçığı düzgün görünümde olup, kuadriseps femoris ve patellar tendonun kalınlık, gerginlik ve sinyal intensitesi normaldir. Anterior ve posterior krusiat ligamanların kalınlık, gerginlik ve sinyal intensiteleri normaldir. Medial ve lateral kollateral ligaman komplekslerinin kalınlık, gerginlik ve sinyal intensitesi normaldir. Popliteal fossada yer kaplayan oluşum mevcut değildir. İliotibial bant, biseps femoris tendonu, popliteus tendonu intakttır. Diğer paraartiküler yumuşak dokular normal olarak değerlendirilmiştir.

yaklaşık 1 ay önce başladı. sadece sabah uyandığımda oluyor iki üç günde bir filan. üçüncü tükürmede renk tamamen normale dönüyor ve gün içinde bir daha olmuyor. (bazı günler kırmızı değil de koyu sarı bir renk görüyorum) son bir haftadır yoktu ama bu sabah tekrar yaşadım. dişçiye gittim, çürük yokmuş ama diş taşı/ödem tarzı bir şey olduğunu söyledi.

bu süre içerisinde bir defa kürdanla diş aramı temizlerken, bir defa da elle motor taşıdıktan sonra aynı özelliklerde kan tükürme oldu. bir defa da diş fırçalarken kanama yaşadım ama onda daha fazla ve belirgindi (alkol de içmiştim biraz sert bastırmış olabilirim)

bu arada diş sıkma problemim de var ama diş doktoru o kanama yapmaz dedi

edit: bu problem diş fırçamı değiştirdikten kısa zaman sonra başladı. (şarjlı diş fırçasından sensodyne orta sertlik manuel fırçaya geçtim. ben tesadüf olduğunu düşünüyorum ama onu da belirteyim

2 sene içinde ailede çok kayıp yaşadık. Babannem, babam, anneannem... bunlar arka arkaya geldi.

Annem de çok etkilendi bunlardan gibi hissediyoruz. Biraz hevesi falan kaçtı bişeylere. Telefonu dışında bir şeylerle ilgilenmiyor çok. Bu pandemi falan da etkiledi. Zaten kolay etkilenen bir bünye.

Televizyon izlerken bile çok sevdiği bir oyunu var, şehir falan kurduğu onunla oynuyor. Muhtemelen oraya kaçıyor kafa olarak.

Bir psikologla görüşmesinin faydalı olacağını düşünüyoruz ama "hadi gel gidelim" demek ters teper gibi. Bunu nasıl organize etmeli?

Bir de özellikle 60 yaşında birinin rahat iletişim kurabileceği bir psikolog nasıl aranabilir? Aile terapisti mi?

kalıcı olmasını ve doğal görünmesini istiyorum. nasıl bir işlem uyguluyorlar ve ortalama fiyatı ne kadardır acaba?

yüzümde bi kızarıklık oluştu. yaklaşık 1 ay oluyor ve yüzümde çok sırıtıyor. acaba bu kalıcı olur mu, bi çözümü var mıdır?

daha önce de benzeri soruyu sormuştum, kendim de kötüydüm o zaman pek takip edemedim. kızım 2.5 yaşında, benden corona kaptı. 3 4 gece ateşlendi 40 a yakın öksürüğü çok fazla, bir iki gecedir daha az ateşleniyor ama öksürüğü geçmedi. doktor akrabaların uyarılarıyla (samsung marka telefonla) saturasyon ölçüyoruz, 2 gündür ayrı huysuz. bugün 3 sefer ard arda ölçtüğümüzde 93 92 ve 90 çıktı. daha önce 95 üzeri çıkıyordu genelde. tabi telefonun ne kadar ölçeceği de şüpheli.

neyse 112 yi aradık, eşimin temaslı olduğu için hastaneye götürebileceği söylendi. gitti hastaneye, herhangi bir şey yapmamışlar, bizim yapabileceğimiz bir şey yok daha ciddileşirse çocuk doktoruna görünmeli demişler. eşim de karantinada randevu alamıyoruz demiş, doğru demiş doktor. daha ciddileşirse geri buraya mı geleceğiz yine demiş, doktor da o zaman yğne gelirsiniz demiş.

fikm yok test yok, bu mudur prosesür, çocukta iyice ciğerlerini hastalık kaplamasını mı, nefes alamamasını mı bekleyeceğiz?

Bu ne menem bir sey, hapsirik krizi geliyor, burun hep tikali. Var mi yasayip care bulan, hastanede hangi birime gidilmeli bunun icin?

Antibiyotik kullanmadan itihaplı dişe direkt kanal tedavisi uygulanabiliyor diye biliyorum çünkü zaten antibiyotik iltihabı kurutmuyor. Ama sorum şu, acaba bu kanala başlanmadan evvel yapılan uyuşturucu iğneyi etkiliyor mu? Yani diş yine de uyuşabiliyor mu?

merhabalar,
1 haftadır spor yaptığım günler gece uykum olsa dahi 2-3 saatte uykuya dalıyorum ve maks 3 saat uyuyup uyanıyorum. psikolojik olarak çok etkiledi. Okuduklarıma göre overtraining olunca kortizol seviyeleri artıyormuş ve bu yüzden uykuya dalınmıyormuş.(ne kadar doğru bilmiyorum)

Yardımınız dokunursa çok sevinirim.

(pre-workout kullanmıyorum. kafein çok az)

edit: 1 haftadır spor yapmıyorum. Karantina öncesi aktif bir şekilde yapıyordum şimdi de 2 aydır haftada 6 gün 2 saat boyunca antrenman yapıyordum. Yaşadığım sorun 1 haftadır var.

rejim yapıyorum, açlığa dayanıklıyım, hatta bazen belki de abartıyorum.
ama aç kalınca vücudun yağ depoladığı doğru mudur? bu, rejime ne kadar etki eder?
teşekkürler.

sinirlenip elimi bahçe demirine hızlıca vurdum. işaret parmağımın ucu biraz şişti ve sertleşti sanırım içerden kanadı. bişey yapmaya gerek var mı?

Fda’nın onayladığı orphan drug’lar hakkında bilgisi olan var mı? Fda onayladığına göre güvenli olmalı gibi geliyor fakat yanılma payları var mı?

Mümkünse yarın başvurup sonuçları almak istiyorum. Teşekkürler.

Uzun bir süredir hafif problem olduğunu hissediyordum da birkaç hafta önce dambıl omuz yana açış yaparken keskin bir ağrı girdi. Mr çekildi ve sonuç boyun fıtığı. Şu an neredeyse hiç ağrı yok. Hangi hareketlerden kaçınmak gerekir? Boks ve fitness yapıyorum.

babamın ayağında yıllardır geçmek bilmeyen varis var.
bugün ağrıları çok artınca dermatolojiye gitti. biyopsi yapılacakmış. duyar duymaz şok oldum. hatta aynı işlemin daha önce de yapıldığını duyunca (minimum 4 sene oluyor) daha da şok oldum. şu an çok korkuyorum kalbim sıkışıyor. zaten karsinofobi var bende. babamda böyle bir şeyi kaldıramam :(

daha önce de biyopsi yapılmış ama kalp kapakçığındaki soruna bağlı varis teşhisi konuldu demişti bize. öyleyse şüpheli bir şey görmeden de biyopsi yapılabiliyor mu emin olmak için? veya tümör dışında incelemeler için de yapılabiliyor mu?

Koltuk altının içi değil de sırta doğru tam vücudun yan tarafında lenf bezi ciddi şekilde şişmiş. Hangi bölümün doktoruna gitmeliyim dahiliye mi?

normalde 11-7 olan tansiyonum 13,5-9,5 çıktı.
beynimde müthiş bir basınç hissi ve zonklayıcı ağrı var.
internette araştırdım, en çok limon suyu önerilmiş.
bir de duyuruya sorayım dedim, ne yapmalı?

Korona karantinasındayım, kızımda (2,5 yaş) da var şu anda. Bana favicor getiren görevli çocuklara herhangi bir ilaç vermiyoruz dedi. Ateşi 40 olmadı hiç ama uzun süredir 39 küsürlerde geziyor, calpol dolven etki etmiyor, öksürüyor, halsiz. Doktor akrabalarla görüşüyoruz 3 gün ateş normal, acile de gitseniz novalgin yapıp gönderirler diyor. Bugün 2. Gün. Öğretmen arkadaş da 1 yaş büyük çocuğunda aynılarını yaşadığını acile gitmediklerini söylüyor. Karantinadayız zaten çıkamıyoruz 112 yi arayıp ambulans çağırmamız lazım galiba. Ne yapacağımı bilemedim, bekleyemiyorum

kapalı mekanda yaklaşık 100 kişiyle geçen 4 günün ardından olası pozitif durumunutest etmek için beklenmesi gereken asgarî süre var mıdır?

adım adım şişko kategorisine girdim sonunda. 98 kiloyum, normalde 25 yaşıma kadar 80 kilo görmemiştim, şuan 32 yaşımda 98 kiloyum.

spora motivasyonum inanılmaz düşük seviyede, özellikle ağırlık kaldırayım veya koşu bandında koşayım gibi şeyler hiç ilgimi çekmiyor. çok amaçsız geliyor ve ne yaparsam yapayım bunu uzun süre devam etitremiyorum.

bu yukarıdaki sebep, son dönem neredeyse 4 öğün beslenmeye başlamamla birleşince, yaşım da ilerleyince beni obezite yoluna soktu.

insan spor yapmayınca, yaptığı diyette de azimli olamıyor, çünkü sporun o yarattığı yorgunluğu düşünüp "yeme ulan, yersen bugün boşyere onca ter döktün" motvasyonunu yitiriyor insan.

neyse;

kısaca spora başlamak istiyorum. aslında kickbox olur, bisiklet olur vs. o tür bir şey yapmak istiyorum ve muhakkak bir PT veya bir grup çalışması ile yapmak istiyorum. ancak 98 kilo olduğum için bundan da çekiniyorum artık, ne verilen hareketleri tam yapabilirim, ne de kilom nedeniyle yüksek kondisyon sağlayabilirim. bu sefer de yük olacakmışım gibi hissediyorum.

beslenme için de diyetiysen tutmayı düşünüyorum.

1. bana ne tür bir spor önerirsiniz? veya herhangi bir pt veya spor aktivitesiyle anlaşmadan önce 1 ay yürüyüş vs. ile hem biraz kilo verip hem de kondisyonumu mu artırsam?

3 sene önce bir PT tutmuştum, 2 ay boyunca çok faydasını görmüştüm. tabata vs. gibi idmanlar yaptırıyordu, hem eğlenceli oluyordu hem de yorgunluktan geberiyordum.

2. maslakta oturuyorum, bu çevrede önereceğiniz PT olur, salon olur bu tür "aktiviteli" bir şekilde bu işleri yaptıracak bir yer önerir misiniz?

maltepe/aydınevler shm ketem'e (aile sağlığı merkezi diye geçiyor) gitmeyi düşünüyorum da, mhrs'den randevu için baktım ketemler çıkmıyor sanırım, ya da aile sağlık merkezleri. şimdi ben direkt aydınevler ketem'e gidip selam ben smear testi olacağım mı diyeceğim? bir randevusu vs var mı? ya da siz smear testlerinizi nerede yaptırıyorsunuz? teşekkürler

Merhaba, saat 21 de prof. Dr. Süleyman yalçın şehir hastanesine gittim. Bildiğimiz göztepe ssk yani. Covid testi oldum. Fakat 24 saat yazıyor sonuç süresine. Bana çok uzun geldi. 24 saat de karantinadasınız diye mesaj attılar arkasından.

Siz yakın zamanda burada ya da istanbulda başka devlet hastanesinde pcr yaptırdınız mı? Ne kadar sürede çıktı sonucu?

çok ilginç, hayatımda ilk defa başıma geliyor.

sol elimin, orta parmağının sağ tarafında baya dolama başlangıcı var. şişti, kızardı. yan içte de görüyorum sarı yeşil bir iltihabımsı bir şey başlıyor.

hayır, pis biri hiç değilim. bu nasıl ve neden olmuştur?

hangi doktora gitmek gerekir? yavaştan canım da acımaya başlıyor çünkü. eczaneden bununla ilgili bir şey alarak da geçirebilir miyim?

Merhaba 4 yıldır efexor xr 150mg kullanıyorum, raporlu olduğu için elimde 4 kutu var, bu ilaçı azaltarak bırakmak için bir aydır kapsülü açıp göz kararı yarısını boşaltıp içiyorum, şimdi bir alt seviyeye inmek için daha küçük kapsüllere ihtiyacım var.

sorum şu ki;
Bana 30-35mg kapsüllü eğer bir önemi varsa kapsül özelliği (erime yeri,erime zamanı gibi) efexor ile uyumlu reçetesiz alınabilecek ucuz bir ilaç ismi önerir misiniz?

açık açık önermek etik değilse özel mesajda yazabilirsiniz.

teşekkürler.

Kardeşim 3 gün önce dişini çektirmişti sadece kök kalan zor bi çekimdi. Antibiyotik gargara vs düzenli kullandı ama iltihaplanmış yer. Şu an acile gidelim mi yoksa yarını bekleyip kendi diş hekimine gitsek sorun olur mu?? Bilen bi fikir verirse çok sevinirim. Teşekkür ederim

Bugün fark ettiğim bi şey olmuş parmağıma, dokununca falan müthiş acıyor bu ne olabilir sizce? Teşekkür ederim.

ibb.co