Ekşi Duyuru

Açıksa kaç derece?
Hava soğuk muydu dün gece?
Anadolu yakası

guvenlik kontrol ediyor 100ml fazlaysa çöpe

peki duty free ve ucaga binis yerinde sivi satan dukkanlarin olayi nasil oluyor adam 1 litre icki sokuyor ucaga? hic bisi anlamadim.

Mevcut pasaportumun süresi geçti ama yeni başvuru için götürmem gerekiyordu, ev taşırken bir yerlere koydum bulamıyorum.
Yenisi için randevuya gittiğimde yanımda olmaması sorun yaratır mı? Önce kayıp başvurusu yapıp başka bir gün mü yenisi için randevu almam gerekiyor? Randevuya gidince eskisi kayboldu yeni istiyorum demek yeterli mi?

Ben beğendim. Ama ekşi duyuru ahalisinden görüş de alayım dedim.

www.derimod.com.tr

eğer ben kendi kendime icat edip daha sonra unutmadıysam böyle bir söz vardı, tam olarak nasıldı? arattığımda bir şey bulamadım. çok da eğilip bükülecek bir söz değil gerçi ama sorayım dedim yine de.

Bana mı öyle geliyor bilmiyorum ama fark göremiyorum. Günde en az 2 litre su içiyorum. Akşam 4 ten sonra bir şey yemiyorum. tatlı,şeker, unlu mamül, ekmek yok geri kalan her şey var.

110'dum 8 Kasım'da. Şu an 98.

Mutfağa laminant döşetelim diyoruz, mevcuttaki seramiklerin üzerine döşenecek. Kullanan var mı mutfakt, tavsiye eder misiniz? Çamsan marka düşünüyoruz.

kullanılır mı? STT değil de TETT olarak yazıyor. TETT demek, "bu tarihten sonra yersen zehirlemez ama tadı kötü olabilir" demek mi?

şimdiden dalga gececeklere, sana mustahak, haketmişsin diyeceklere, düşüneceklere katılıyorum ve zaten yazarken kendim de gülüyorum.

bu sıralar çokca yalnızlıktan ve bir değişiklik olsun hem muhabbet olur diye internetten bulduğum bir numaradan escort çağırdım. eve kadın gelince parayı fast ile gönderecek şekilde anlaştık.

kadın geldi neyse, fast i yaptım, hesaba geçtiğini gördük, aşağıda arkadaşlardan işin nakiti alacağım dedi ve tabiki komple gitti :) zorla tutacak halim yoktu zaten.

gidersen bak polisi ararım dedim ama aramadım tabi. daha rezilliğin gereği yok dedim, bi de neyi nasıl ispatlayacağım. sadece bankayı aradım dolandırıldığımı söyledim. oradan da ümitli değilim.

neyse soru da yok pek ortada, napıym savcılığa mı gideyim, polise mi gideyim, bankadan dönüş olur mu ? yoksa akıl fikir parası deyip oturayım mı ? bence oturayım :)

Şu an berbat durumdayım. Ama hiç belli etmedim. Çok mutlu olduğumu söyledim. Gülücükler attım. Ama içim acıyor. Kalbimi kırmadan bana bişeyler söyleyebilir misiniz?

Bu şu an hissettiğim his nasıl geçer?
Hayata tutunabilmek için bana bir sebep verebilir misiniz ?

Ben daha önce hiç izlemedim ama imstada habire videoları çıkıyor karşıma acaip acaip tipler yarışmış. Youtube’dan açsam izlesem kaç bölüm bu?

Düz memur kadrosuyla izmirde yaşanır mı ?
İzmirde hangi ilçede ne kadar kira veriyorsunuz ?

arkadaşlar metin içi kaynak göstermelerde APA için anlamadığım bir şey var.
mesela bazı yerlerde şu şekilde oluyor:

................asbdjasbdabsdbasjdbajbdjasbdjbajs (Still, 2021).

................asdadnaksdnaksndkansdknakdsnaknda (Tezer, 2018, s.135).


ikisi arasındaki farkı anlamadım ben. sayfa numarası olayını anlatabilir misiniz bana?

oyle bi tebrik edesim geldi sizi.

eferim, well done.

Su herkesin paylastigi resimleri ne ile yapiyorlar?

KMH benim bildiğim kadarıyla kredi gibi bir şey aslında. Ama burda yazanı tam anlamadım, tercüme edebilirseniz çok sevinirim.
Şİmdi ben 5000TL Ekpara çektim diyelim, bunun ödemesi nasıl olacak tam olarak? Hesabınızda para olduğu sürece faiz işlemez diyor mesela, ne demek o tam olarak?
5000TL çektim diyelim, bunu da 12 aya böldüm, ben aylık X birim taksit ödeyip geçmeyecek miyim sonuç olarak?

izmirde kısa süreli nargile denemek istiyorum. nargilesever, nispeten nezih bir yer tavsiyesi rica ediyorum. açık hava olması önemli. kemeraltı çarşısının oralarda olacağız.

izmir e 10 senedir gelmiyoruz. nereleri gezelim yakın çevre? ne yiyelim?

1- Kameranın kalitesi önemli değil. Yani az buçuk içerisi gözüksün yeter.
2- Monitörün boyutu ve kalitesi önemli değil. Az buçuk belli olsun yeter.

Röntgen odası mı ne varmış bu odayı dışarıdan görüntülememiz gerekiyor prosedür gereği.

Aklıma ilk kendinden ekranlı araç kamerası geldi. Ama sanayideki ustaların hiç biri bu iş için önermiyorlar. Çünkü onlar kısa süreli çalışmaya ayarlıymış. Uzun dakikalar açık bırakırsanız görüntüsü gidebilir garanti veremeyiz dediler ne alaka bilmiyorum. Bir de 12V ile çalıştırdıkları için adaptör falan gerekiyor sanırım ayrıca.

Büyük kameraları kuran ekibe dedim, onlarda da her kamerayı kayıt kutusuna bağlama fetişi var başka türlü olmaz diyorlar benim dediklerim 10 sene öncesinde mi ne varmış öyle direkt görüntü aktarma.. bulamayız dediler. Bence işlerine gelmiyor. Yüksek fiyat çıkarıyorlar.

Sonra aklıma şey geldi, odada zaten 1 tane masaüstü pc var. Ona webcam takıp dışarıdan bir monitörü de 2. ekran olarak tanıtsam, webcam penceresini o 2. ekranda göstersem olur gibi.

Ama kimi tıbbi ekipman satan ekipler, pc üzerinden gelirse kayıt ettiğinizi de düşünürler, izin vermeyebilir bakanlıktakiler falan dedi.

Sıfırı tükettiğimiz için şuraya basit bir çözüm arıyoruz işin özü :D

Bebek kameralarının fiyatı yüksek onları eledim.

ve 2023 yili icin yeni hayalleriniz/hedefleriniz var mi?

Simdiden hepimize iyi bir yil diliyorum. <3

..........

2022'de almanca c1 sertifikasi almak istiyordum. Hallettim. Yorucu fakat keyifli bir yil oldu.

Su an istatistik ve R ögreniyorum.
2023'te spss'i de ekleyecegim.
Ms office programlarini da daha iyi ögrenmek istiyorum.
Onun disinda saglik, mutluluk, huzur ve ülkenin düze cikmasini diliyorum. bakalim...

Her yıl düzenlenen uluslararası bir fotoğraf yarışması vardı, fotoğrafa çok meraklı olmamam nedeniyle ancak haber sitelerinin galerilerinde o yılın kazananları görürdük. Neydi o yarışmanın adı veyahut bu tarz bir yarışma olup kitap çıkaranı var mı ? Fotoğrafların olduğu kitabı almak istiyorum.

zorunlu çevremdeki insanlarla hayata bakışımız tamamen farklı. zorunlu çevreden kastım tabii ki iş, yer vs vs.

kendi öz çevrem ise yıllar geçtikçe hayatın getirdikleri ile bir bir uzaklarda kaldı ya da bitti. yalnız kaldım.

entegre olamadığım bir hayat yaşıyorum. sonuç olarak da içedönükleşmeye hatta bazı konularda nihilistleşmeye başladım.

aslında asla böyle yetiştirilmedim fazla sosyal, aktif bir gençlik dönemim oldu.

büyüdük. sonra bir takım yanlış ya da zorunlu kararlar dolayısıyla yetişkin hayatım tamamen bir "sabır mücadelesi"ne döndü.

aslında pandemi döneminin de bir etkisi olduğu söylenebilir bu entegrasyon sorunu ve gitgide içedönükleşmeyi pekiştirdi.

ne zaman günlük olarak insanlarla konuşsam hep maske takınıyorum. çok klişe geliyor kulağa ben de sevmedim yazarken ama başka açıklauyacak bir ifade bulamadım.

artık millete kendimi anlatmaya ya da her önüme konulan durumla da mücadele etmeye de gücüm kalmadı. duyduğum ya da içine düştüğüm her konuda içimde hayretlerle karşılasam da uyum sağlamaya çalışıyorum. başarıyorum ama ben yıpranıyorum. içsel sorunlara yol açıyor.

kendimce bu yaşıma kadar da belli bir hayat görüşü edindim. hayata baktığım etik bir pencere var. bunların hiçbiri de çoğunluğun benimsediği şeyler değil. bilmiyorum belki de altkültür diyebileceğimiz daha birçok farklı konuda azınlık ya da marjinal kalabilecek noktalarda geziniyor beni ben yapanlar. niye böyle oldu bilmiyorum? çocukluğumdan beri hep bunun peşinden koştum belki de...ortalamayı kovalamak aslında daha rahat ettirecekti tabii ki. peki ne oldu? gayet ortalama olmak zorunda olan bir hayat içinde hapis kaldım. haliyle bir maske altında sabır ederek yalnız yaşıyorum. çünkü, tahmin edersiniz, çoğunluk çoğu zaman bu tahakkümü istemeden kuruyor.

kısa-orta vadede değiştirebileceğim bir hayatım yok. aslında artık genç yaşta da sayılmam uzun vadede de pek değiştirebileceğim bir şey yok.

tutunduğum bir iki umudum var. onlar da sanki çok kırılgan.

bazen başaramadığımı düşünüyorum. kendime iyi bir hayat yaratmayı başaramadım. sorun yok bu konuda aslında. insanın başarısızlığı kendi elinden olunca çok da isyan edemiyor. ama ne kadarı benim yüzümden ne kadarı dışsal aslında bu da başka bir husus. eh bi sağlığım vardı gerçi o da gidici.

buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim.

soru sormam lazım biliyorum benim gibi olanlarınız varsa ne yapıyorsunuz? ne yapacağız?

Slm
Tam güzel paraya el tuttuk, taşındık ettik derken hayvanlara denk geldim.
Tuttuğum ev çatı katı, dubleksden dönmeymiş. Yandaki ev dublek. İki kadın ve çocuklar yaşıyor. Kadınların kocaları adam öldürmüş hapisteymiş. Çocuklar çocuk değil. Hayvan. Bütün akşam ne ses, ne gürültü ne de eşya takırtıları duruyor. Akşamdan gece 00 hatta 1'e kadar durmuyorlar.
Evi taşırken, ben yokken gelmiş bizim çocuklar çok gürültü yapıyor, yaramaz duvara bu yüzden vurmayın demişler. Önceki kiracılar öyle yapmış.
Geçen de bir çocuğa denk geldim akli dengesi yok gibiydi, engelli sanırım. Baba da yok başlarında muhtemelen akraba evliliği bunlar öyle düşünüyorum.

Şimdi ben bekar yaşıyorum hiç bulaşmayayım mı, çocuk - engelli çocuklar deyip geçeyim mi yoksa ne yapayım. Kendimi neyle avutayım. Nasıl iyimser olayım.
Durumun duzelecegine dair hiç umudum yok :(

LG 27UD58-B Ultra HD 4K Monitör
AOC AD110D0 Amortisörlü Monitör Askı Aparatı

Corsair Kasa
- MSI GTX1070 AERO 8 GB
- Corsair HX1200 PSU
- Samsung 1 TB 970 EVO Plus M2
- MSI Z390A PRO Anakart
- Corsair 2 x 8 GB DDR4 RAM
- i5 9600kf
- NOCTUA NH-U14S fan
- WD 120 GB SSD
- Sandisk 120 GB SSD
Oyun amaçlı az kullanıldı

Logitech g603 + g613
İşlevsel olarak hiçbir sorunları yok

Logitech MX Anywhere 3 Mouse
2 ay kullanıldı, çiziksiz, garantisi devam ediyor (08 Haz Sal 2023)

Logitech Keys klavye
2 ay kullanıldı, çiziksiz, garantisi devam ediyor (08 Haz Sal 2023)

Corsair TX750M PSU
Cantası ve kablolarıyla beraber, hiç kullanılmadı.

Hediyeleri;
2 x Intel G4400
Bir tanesi hiç kullanılmadı, diğeri çok az kullanıldı, fanlarıyla beraber.

2 x Hyperx 4 GB RAM
Hiç kullanılmadı

Bi kaç tane klavye mouse vs.

Fiyat: Ekşi özel 18.000 TL
İstanbul / Kadıköy elden teslim edebilirim.

merhaba,

film indirmek için torrent yüklemeye çalıştım ama uygulamayı bir türlü kuramadım. 2017 model macbook air kullanıyorum, belki güncellemelerden kaynaklıdır diye yazılımı güncelledim ama hala kurulmuyor. bir güncelleme furyasından sonra torrent desteklenmemeye başlamış sanırım buna benzer bir uyarı çıkıyor. uygulamayı kurmanın bir yolu var mı, yoksa film indirmek için başka hangi uygulamaları kullanabilirim diye bir bilene danışmak istedim.

Yarın 9 gibi kan tahliline gidicem. Şu an itibarıyla yemeyi kestim ama suyu da kesmem mi lazım? Ben normalde su içmiyorum kan vermeden önce hatta o yüzden suyla ilgili değerlerim hep düşük çıkıyor şimd aklıma geldi herhalde su içmediğim için düşük çıkıyor diye. Yarın 9a kadar ara ara su içsem olur mu ki? En fazla ne kadar içebilirm acep. Gugıldan aradım ama bir de burdan bilem birileri varsa onlara sorayım dedim. Teşekkürler

yaşı 60 küsür

yüzündeki kırışıklıklar yaşıtlarına göre biraz daha fazla ona bir ürün hediye etmek istiyorum f/p ürün olmalı ve devamlı temin etmek istiyorum.
piyadasa hangi ürün kalitelidir

İnternet sürekli koptuğu için gelip baktılar, bina elektrik kablolarında sıkıntı var demişler. Elektrikçi çağıracağım ama nereden kaynaklanır bu sorun? Bina ise yönetime bilgi vermek gerek..

Neutrogena’nın Hydro Boost’u var evde ama ne zaman kullansam gözümde yanma oluyor göze çok yaklaştırmasam bile. Öyle ki bazen gözümü açamıyorum biber gazı yemişim gibi sanki.

Kozmetik ürünlere fahiş fiyat vermeyi sevmeyen birine f/p ürünü bir krem önerebilir misiniz?

Son zamanlarda göz çevrem yorgun, morumsu, hafif kırışıklıklar da geliyor gibi.

Ne kullansam?

Yaş 39

Şu an tukcell 20 gb kullanıcısıyım ancak 2 hafta sonra tarifemin süresi dolacak. Her operatör gibi turkcell de mevcut müşterilerine aynı tarifeyi pahalıya satarken yeni gelen müşterilere indirimli fiyatlar üzerinden satıyor.

Türktelekom ve vodafone kullandım daha önceki yıllarda ama pahalı olsada turkcellden memnunum.

Acaba tahattütsüz olarak turk telekom yada vodafone tarifelerden birini alıp tekrar turkcell'e geçsem herhangi bir engel durumu var mı? Ne bileyim mesela tahattütsüz tarifeye geçsem bile şu kadar gün şartı var mı gibi?

Ella alimi sonrasi yogun sekilde kirmizi renkte kanama oluyor. Normal midir, doktora gidilmesine gerek var mi?

merhaba, işlemci fanını çıkardım aşırı ısınmadan dolayı kapanıyordu. bazı sorularım var.

- bu kurumuş termal macun kalıntılarını neyle temizleyeyim? kolonya ile temizlesem olur mu?

- evde termal macun bulamadım, ya bitmiş ya atılmış. birkaç sene önce 10 tl'ye aldığım macunun birebir aynısı şu an 110-120 tl olmuş en az. baya pahalanmış bunlar. yeni olarak ne almamı tavsiye edersiniz? ufacık bir macuna 150 tl civarı para veremem açıkçası, çok satılanlar, önerilenler falan hep bu civarda. ucuzlardan alsam işe yarar mı?

- işlemci fanı, altındaki ızgarası aşırı tozlanmış, bunu ev şartlarında en etkili ve güzel bir şekilde nasıl temizleyebilirim? tozlarla bütünleşmiş baya. o ızgaranın aralarındaki tozlar nasıl çıkabilir?

teşekkürler.

Yılbaşı ağacı almak istiyorum.
Yıllar önce aldığımda uzunluk, dal sayısı, malzeme, katlanma, ayak şekli, kalite gibi pek çok kritere göre bir seçim yapmıştım.

200-210 cm civarında bir ağaç almak istiyorum. Almışken de en ucuzunu almayayım ki en azından 5-6 yıl kullanalım diye düşünüyorum.

Önerileriniz olur mu?

elimde erkek fiş tarzında yılbaşı ışığı var bunu arabanın içerisinde çakmaklık kısmından elektriği alıp kullanabilmek için bir dönüştürücü türü var mı?

Arkadaşlar merhaba;

3 kişilik aile için yeşil pasaport çıkartıcaz ama randevu yok. Sadece 1 tane randevu bulabildik. Tüm aile için tek randevu yeterli mi? Yoksa her bir aile bireyi için ayrı ayrı randevu alınması mı gerekiyor?

Merhabalar,
Şu an oturduğumuz evden bu yaz çıkacağız. Artık kiralık ev ve onun artan sorunlarıyla uğraşmayıp 3+1 bir ev almayı düşünüyoruz; bütçemiz de 5,5 milyon civarlarında.
Oturduğumuz yerin yakınlarında, çocuğumun anaokuluna ve eşimin işine yakın olması nedeniyle Avrupa Konutları Tem şu an tek adayımız gibi ama mevcut okul vazgeçilmez değil, eşim de çalışma şeklini değiştirebiliyor. Gaziosmanpaşa'ya hasbelkader taşındık ve bir ev alıp da burada kalma fikri beni içten içe üzüyor. Okulları güzel, çocuklar için yaşaması daha çekilir olabilecek bir muhit neresini önerirsiniz diye sormaya geldim. Güzel okul ile kastettiğim kalabalık olmayan bir devlet okulu ya da Fide Okulları tarzında özel okullar.
Herkesin gönlüne göre evler bulmasını dilerim.
Teşekkürler.

Sisli'de ev araniyor. max 13k gibi bir butce. bir ihtimal önerisi olan cikarsa ocak subat gibi yerlesmek istiyorum

Dolar iyice düşer mi o zaman ya da bırsa mı yükselir nolur sizce?

nedir? gerçek mi, fake mi?

MErhabalar, Ankara için pasaport randevusu alamıyorum bir türlü. %100 dolu gösteriyor her yeri. Eskişehir ve Konya'yı bile denedim ama randevu almak mümkün değil. Nasıl yaparım? direkt gistsem nüfus dairesine randevu alabilir miyim ya da başvurumu yapabilir miyim?

İngilizcedeki derecelendirme konusunda cahil olduğumu anladım Misal; Decent, average'in bir üstü diye biliyorum ama başka bilgim yok. Gerçi Türkçe'de de

Reddit'de bir konu hakkında düşüncelerimi yazarken decent resturant tabirini kullandım. Decent'in bir üstü, Average'in bir altı, üst düzey seviye derken hangileri kullanıyoruz?

Merhabalar, bugün yeni pc aldım. Kasa thermaltake versa t25 tg. Ekran kartı ise gigabyte rtx 3060ti. Kartı yerine oturttum ama vida ile sabitlenmesi gerekiyormuş sanırım, vida nereye gelecek hiçbir şey anlamadım. Resimler aşağıda, metal bir parça var onu bir yere takıp vidalamam gerekiyor sanırım ama nereye gireceğini de bulamadım, internette de bu model kasa için bir video yok. Pc toplama tecrübem hiç yok bu yüzden yardımınızı rica ediyorum umarım resimlerden anlaşılabilir.

www.technopat.net
www.technopat.net
www.technopat.net
www.technopat.net

Dıt dırı dırı dırı dırıt dıt
Dıt dırı dırı dırı dırıt dıt
Una sadsfsdgg mio

şeklinde eğlenceli videolarda görüyordum instagram'da ama bir dünya saçma sapan şarkı dinledim bulamadım yine :/

Buldurabilir misiniz lütfen

Bende Huawei var, Redmi ile değiştirme imkanım oldu.
Huawei'nin gıcık google yasağı var ama donanımı fena değil. donması falan pek yok.
sizce değişilir mi?

her yerde sigara içiliyor artık.
ne oldu bu iş? evim dışında oturacak yer bulamıyorum. dışarıda yürünmüyor zaten. haftada bir iki sigara içerim üstelik, buna rağmen inanılmaz rahatsız oluyorum dumandan. tahammül edilemez bir hal aldı artık.


aşağısını okumasanız da olur. dertlendim yazdım.
---
o kadar saçma bi durum ki, kafenin her tarafı kapalı. sadece kapının olduğu duvardaki camlar yarım açık, balkon gibi. kafenin en köşe bucak dibinde bile sigara içilebiliyor.

her yerde bangır bangır müzik, konuştuğunu duyamıyorsun. menüde X fiyat yazıyor ödemeye gidince x+10 lira diyorlar. fiyat değişmiş ama elektronik menüyü deiştirememişler.

bu bahsettiğim yer kalburüstü denilebilecek bir mekan. suadiye'de. gerçi yeri farketmiyor. mecidiyeköy de kadıköy de caddebostan da her yer aynı artık.

kimi yer de üstüne servis parası falan alıyor menü tartışmasına girmemek için. hizmet verdiği de kahve getirmek.

masalar zaten kıç kıça. yandakiyle kanka oluyorsun iki dk oturunca.

evden çıkamıyorum artık ya. ya yeter artık. valla bunaldım.

Çok samimi olduğum eski müdürüm yurtdışından gelirken iphone 14 getir dedi. teslim tarihi aylar sonrası olduğu için ve benim uçuş tarihime yetişmediği için 14 değil 13 getireyim dedim, o şekilde anlaştık. haliyle benim pasaportuma kaydedilecek. yalnız şöyle bir şey var, geçen sene emekli olduğu için hem canı sıkılıyor hem de çorba parası çıkacağını bilse sırf iş olsun diye telefonu götürüp satacak biri.

birinci sorum: telefonu şayet satarsa, ki kesin satacak, çalınma vs gibi bir şey olursa telefonun benim pasaportuma kayıtlı olması beni nasıl etkiler?

ikinci sorum: kendi telefonum bozulmak üzere olduğu için benim de yeni bir telefona ihtiyacım vardı, laf arasında konuşulmadı bu. beklemek istemediğim için samsung alırım diye düşünmüştüm ama geçen mağazaları dolaşırken bir tanesi depoya 1 saat önce iphone 14 geldiğini söyledi. sadece 1 tane vardı zaten, ben de kendime aldım. soru şu: benim müdürün yerine kendinizi koysanız, bu yaptığıma bencilce der misiniz?

nasıl oluyor arkadaşlar? internetten bakınca çiple ilgili milyon tane bilgi ile veterinerler ve tarım müdürlüklerinden yapılıyor yazıyor ama e-devlete de baktım nereden nasıl randevu alacağımızı yazmıyor? Telefonla da ulaşmak imkansız gibi, arıyorum açmıyorlar bir türlü.

Yoksa malamat mı olur terzinin elinde?

merhaba, ehliyet almam lazım ve sürücü kursu araştırıyorum. önce evime en yakınları aradım sordum, aralık fiyatından (5000 tl, vade farkı ile 5500 tl) 2023’e kayıt yaptırabiliriz dediler. birkaç yeri aradım hepsi 5000 diyor, piyasa nasıl, daha ucuza bulabilir miyim sizce şu dönemde? ona göre bugün gidicem kaydolucam. teşekkürler

bir ayakkabi var begendigim ama 38,5 kalmis sadece numara olarak. ben 38 giyiyorum, diger skechers ayakkabilarim da hep 38. acaba bu 38,5u alsam cok mu buyuk gelir yoksa asiri bir fark olmaz mi? ozellikle skechers kaliplarini bilenler cevaplayabilirse cok iyi olur.

arkadaşlar şimdi bende şöyle durumlar olmaya başladı son zamanlarda

- uzun süre koltukta oturduktan sonra kalkarken belim tutmuyor gibi oluyor. destek arıyorum.

- yatakta bir süre yatınca dönerken falan yine bir bel ağrısı oluyor.

ancak;

-örneğin bisiklet sürerken herhangi bir sıkıntı yok.
-gün için eğilip kalkma vs gibi durumlarda bir sıkıntı yok.

sizce durum nedir? yaşadınız mı böyle şeyler? tavsiyeleriniz nedir?


sadece ekli resimde kırmızı renkte gösterdiğim yerde bir ağrı gibi oluyor. başka yere vuran bir durum yok.