Merhaba;
Annemin bir Android telefonu var ama bu depremde uyarı gelmedi, geldiyse de biz duymadık. Bir dahaki depreme hazırlıklı olma adına, deprem uyarıları:açık, konum: açık, ama sadece Google ve Google Maps izinli. Konum bilgisini operatörle paylaş:sor şeklinde ayarladım ama buna da izin vermek gerekir mi? Yoksa bunun depremle bir ilgisi yok mu?
Annemin bir Android telefonu var ama bu depremde uyarı gelmedi, geldiyse de biz duymadık. Bir dahaki depreme hazırlıklı olma adına, deprem uyarıları:açık, konum: açık, ama sadece Google ve Google Maps izinli. Konum bilgisini operatörle paylaş:sor şeklinde ayarladım ama buna da izin vermek gerekir mi? Yoksa bunun depremle bir ilgisi yok mu?
insanlar bunu niye yapiyor? bunun altinda yatan psikolji nedir?
ben ekside sen sevdigim meyve altina elma yazmisim diyelim. biri de sacmalama elma olur mu armut dogrusu diyor. ben de benim icin elmanin neden en güzel meyve oldugunu yaziyorum.
karsidaki de diyor ki hayir en güzel meyve armut ve bu durum tartismaya kapali...
tartismaya kapali bir konuysa, seninle tabanda zit oldugun bir insanla neden tartismaya calisir bir insan?
ben ekside sen sevdigim meyve altina elma yazmisim diyelim. biri de sacmalama elma olur mu armut dogrusu diyor. ben de benim icin elmanin neden en güzel meyve oldugunu yaziyorum.
karsidaki de diyor ki hayir en güzel meyve armut ve bu durum tartismaya kapali...
tartismaya kapali bir konuysa, seninle tabanda zit oldugun bir insanla neden tartismaya calisir bir insan?
android bağlama akort uygulaması önerir misiniz?
teyze #1604211
Latif Öz'ün önerdiği şu program var ama gitar için yazıyor, Da Tuner Kromatik, bağlama için de olur mu acaba? kullanımı basit olan sizin bildiğiniz varsa önerir misiniz? teşekkür ederim.
www.youtube.com
www.youtube.com
Selamlar. 1500000 bütçe ile en mantıklı ne alınır? 2 kişiyiz, çocuk yok. köpek var. Bir tane daha epey geniş araç var geniş elimizin altında, köpek gerekince onu kullanabiliriz gibi. Küçük olsun bizim olsun. Ya da iş görecek kampanyalı falan bir araç da olabilir biraz yukarısına.
Yanlış açmışım başlığı, uyaran arkadaşa teşekkürler.
Yanlış açmışım başlığı, uyaran arkadaşa teşekkürler.
Mesela ortaya atılmış bir lafı, sokakta iki kişinin konuşmasını veya yolda geçen bir arabanın selektör yapmasını bazen olan deprem veya yağmuru. Sanki sizin için oluyormuş hissine kapılıyor musunuz. Kötü sözleri kendinize edilmiş kabul ediyor musunuz veyahut olan bir olayı sizin için kişisel bir önemi olduğunu. Alınganlık huyumdan nefret ediyorum 4 5 senedir var bende aslında 20li yaşlarda başladı. Alınganlık fikirleri deniyor adına. Sizotipal kişilik bozukluğundan varmış.
Merhabalar,
Geçen ay aracımda seyir halinde iken kaza meydana geldi. Olay sonrasında arabayı durdurup hemen kasko firmasını arayıp durumu bildirip çekici talep ettim, olay yeri ve araç fotoğrafını çekerek firmayı ilettim. ayrıca yapmam gerekenler konusunda bilgi istedim.
Beyan ile birlikte aracıma yetkili servise teslim ettim. Aradan 2 hafta geçtikten sonra görevli bir arkadaş arayıp, dosyanızın incelemede olduğunu söyleyerek benimle görüşme talep ettiğini söyledi. görüşme esnasıda benden whats app kayıtlarını ve telefondan çektiğim fotoğraflara bakmak istediğin talep etti. kvk kanununa aykırı olmasına rağmen süreç çözülmesine adına kabul ederek izin verdim.
Kaza ile ilgili fotoğraf vb konum bilgisi vb. alarak oradan ayrıldı. Sonrasında beni arayarak firmanın red ettiğini ve gerekçe olarak polis çağırmamış olmam olduğunu beyan etti.
Ben daha önce yaşadığım küçük bir kasa esnasında polisi aramış olmama rağmen gelmediklerini bundan dolayı aramadığımı ancak, ihbar yaptığım telefon görüşmesinde de ne yapmam gerektiğini açıkça sorduğumda bu şekilde bir bilginin tarafıma verilmediği söyleyerek durumu ayrıca müşteri hizmetlerine ilettim.
Sonrasında ilgili arkadaş tekrar beni arayarak olay yerine gidip inceleme yapmamız gerektiğini söylediler. Beraberindeki 2 kişi ile birlikte olay yerine gidip, olay lokasyonu, oluş şeklini aktardım , kaza sonrası tekerlek izleri ve araçtan akan yağ izlerini de gösterdim. Olay yeri fotoğrafları alarak beni daha sonra arayacaklarını söylediler .
Aradan 4-5 gün geçmesine rağmen dönüş olmayınca, zor da olsa ilgi arkadaşa ulaşarak durumu sordum, kendisi tekrar red edildiğini , olayın oluş şekilini doğrulayamadıklarını bundan dolayıda tekrar red verdiklerini
söylediler.
Aracım pert durumda değil, sadece karter ve lastik de hasar var. Böyle basit bir kazada bile ödememek için elli takla atan firma, olası bir pert durumda ne yapar çok merak ediyorum
Özetle , durum ile ilgili çözüme kavuşturmak için ne yapılabilir ?
Tecrübeli arkadaşlar bir fikir verebilirse memnun olurum.
Şimdiden çok teşekkürler.
Geçen ay aracımda seyir halinde iken kaza meydana geldi. Olay sonrasında arabayı durdurup hemen kasko firmasını arayıp durumu bildirip çekici talep ettim, olay yeri ve araç fotoğrafını çekerek firmayı ilettim. ayrıca yapmam gerekenler konusunda bilgi istedim.
Beyan ile birlikte aracıma yetkili servise teslim ettim. Aradan 2 hafta geçtikten sonra görevli bir arkadaş arayıp, dosyanızın incelemede olduğunu söyleyerek benimle görüşme talep ettiğini söyledi. görüşme esnasıda benden whats app kayıtlarını ve telefondan çektiğim fotoğraflara bakmak istediğin talep etti. kvk kanununa aykırı olmasına rağmen süreç çözülmesine adına kabul ederek izin verdim.
Kaza ile ilgili fotoğraf vb konum bilgisi vb. alarak oradan ayrıldı. Sonrasında beni arayarak firmanın red ettiğini ve gerekçe olarak polis çağırmamış olmam olduğunu beyan etti.
Ben daha önce yaşadığım küçük bir kasa esnasında polisi aramış olmama rağmen gelmediklerini bundan dolayı aramadığımı ancak, ihbar yaptığım telefon görüşmesinde de ne yapmam gerektiğini açıkça sorduğumda bu şekilde bir bilginin tarafıma verilmediği söyleyerek durumu ayrıca müşteri hizmetlerine ilettim.
Sonrasında ilgili arkadaş tekrar beni arayarak olay yerine gidip inceleme yapmamız gerektiğini söylediler. Beraberindeki 2 kişi ile birlikte olay yerine gidip, olay lokasyonu, oluş şeklini aktardım , kaza sonrası tekerlek izleri ve araçtan akan yağ izlerini de gösterdim. Olay yeri fotoğrafları alarak beni daha sonra arayacaklarını söylediler .
Aradan 4-5 gün geçmesine rağmen dönüş olmayınca, zor da olsa ilgi arkadaşa ulaşarak durumu sordum, kendisi tekrar red edildiğini , olayın oluş şekilini doğrulayamadıklarını bundan dolayıda tekrar red verdiklerini
söylediler.
Aracım pert durumda değil, sadece karter ve lastik de hasar var. Böyle basit bir kazada bile ödememek için elli takla atan firma, olası bir pert durumda ne yapar çok merak ediyorum
Özetle , durum ile ilgili çözüme kavuşturmak için ne yapılabilir ?
Tecrübeli arkadaşlar bir fikir verebilirse memnun olurum.
Şimdiden çok teşekkürler.
aşağıdaki majör değişiklik sorundan esinlenerek diyorum ki istanbul'dan alanya'ya (ya da başka ilçe, şehir neyse) nasıl taşındınız? süreci merak ediyorum tatilde oradayken ev mi baktınız? orada akrabanız mı vardı? internetten bulup sadece görmeye gidip mi karar verdiniz? tavsiye mi verdiler?
Arkadaşlar, Paris ziyareti için. Ekte sunduğum rota mantıklı mı sizce?
Müze gezilmeyecek.
Siyah noktalı yer otelin konumu.
şu hun yoğun olmuş şuraya kaydır vs vs diye tavsiyelerinize açığım
İlk gün 16.30 gibi otele varis yapılmış olabilir
i.hizliresim.com
Müze gezilmeyecek.
Siyah noktalı yer otelin konumu.
şu hun yoğun olmuş şuraya kaydır vs vs diye tavsiyelerinize açığım
İlk gün 16.30 gibi otele varis yapılmış olabilir
i.hizliresim.com
Modelleri çok hoşuma gitti.
Kullanan var mıdır? Kaliteli mi?
Persol almayı düşünüyordum, görünce merak ettim..
Kullanan var mıdır? Kaliteli mi?
Persol almayı düşünüyordum, görünce merak ettim..
Selamlar,
İçerisine word gibi yazı ve resim girebileceğim, ama başlıkların kapatılıp açılabileceği (bu olayın teknik adını bilmiyorum) bir program var mı bildiğiniz? Yani başlığa tıkladığımda altındaki içerik görünsün, tekrar tıkladığımda sadece metin görünsün. Web sayfalarında oluyor.
Şimdiden teşekkürler
İçerisine word gibi yazı ve resim girebileceğim, ama başlıkların kapatılıp açılabileceği (bu olayın teknik adını bilmiyorum) bir program var mı bildiğiniz? Yani başlığa tıkladığımda altındaki içerik görünsün, tekrar tıkladığımda sadece metin görünsün. Web sayfalarında oluyor.
Şimdiden teşekkürler
Mesela İstanbul'daki işini gücünü bırakıp farklı bir şehirde sıfırdan, bambaşka bir şekilde hayat kuranlar. Uzun uzun planlama mı yapılıyor yoksa anlık bir delilik hali ile mi? Bir "aha moment!" mı oluyor yoksa bir akış dahilinde yavaş yavaş şekilleniyor ve hayat mı sürüklüyor? Konu sadece depremle ilgili değil. Mesela tam zamanlı kurumsal işini bırakıp kafe açanlara da aynı şeyi sormak istiyorum. Buradaki o geçiş süreci nasıl oluyor? O an gelince insan anlıyor mu artık yapması gerektiğini? Yoksa hayat otomatik olarak sürüklüyor ve insan ona ayak mı uyduruyor?
Annesi, babası benim aileme benzemiyor. Siyasi görüşleri, hayata bakışları benzemiyor. Mesela benim babam araştırmayı, öğrenmeyi çok sever. Sevgilim de dedi hatta ne kadar teknik konuşuyor diye.
Ama erkek arkadaşımın babası mesela bazı şeylere körü körüne inanıyor. Muhtemelen babam hiç anlaşamayacak.
Bu tip ilişkilerde sonunda ne olur? Daha önce yaşadınız mı biliyor musunuz? Aklıma çok takılıyor sanki ileriyi göremiyor gibiyim.
Ama erkek arkadaşımın babası mesela bazı şeylere körü körüne inanıyor. Muhtemelen babam hiç anlaşamayacak.
Bu tip ilişkilerde sonunda ne olur? Daha önce yaşadınız mı biliyor musunuz? Aklıma çok takılıyor sanki ileriyi göremiyor gibiyim.
Birisinden eğitimle ilgili hizmet aldım fakat sözlü olarak vadettiğini yerine getiremedi, üzerine tekrar ücret verirsen aynı hizmeti veririm dedi. Bu kişi şirket falan olmadan eft yaptırırken elden alınan borç yazdırarak vergi dairesine takılmak istemediğini söyledi. Bunun üzerine adamı dekontlar, whatsapp konuşmaları (paranın ticari niteliği olduğunu kanıtlamak için) ekleyerek dijital vergi dairesi üzerinden şikayet ettim. Adresi, isim soyisim ve ibanını bildirdim. Ayrıca bunu sadece bana yapmadığını, hesaplarını incelediklerinde aynı şeyle karşılaşacaklarını, kendisinin bu kadar para akışı olacak işi olmadığını belirttim. 1 ay geçti bir dönüş yok, sonuç çıkar mı sizce?
Ekşide ya da bir yerlerde bir şeyler okuyayım diyorum, verilen linkler silinmiş, youtube bağlantıları kaldırılmış, twitter linkleri uçmuş, fotoğraflar silinmiş vs vs. Sizin de başınıza geliyor mu, basılı kaynaklarda bilgiye erişim zordu ama şimdi de sanki kendi kendine ortadan kayboluyor gibi bir şeyler. Hislerini fikirlerinizi duymak isterim bu konuda.
Başlık biraz yanlis gibi oldu ama durumu anlatayim:
Polonya’da yasiyorum ve yatirim yapmak istiyorum ancak burda nasil yatirim yapilir, hangi uygulamalar kullanilir vs hicbir fikrim yok (kullandigim banka boyle bir hizmet saglamiyor)
Ben de yatirimimi Turkiye’de yapmayi dusunmeye basladim. Sorum su: uzun vadede (5-10 yil sonra) bu para az biraz palazlanirsa (ornek veriyorum 100.000 euro) ben bu parayi polonya’ya cekebilir miyim? Cektigimde buranin devleti bana hayirdir bilader bu para nerden geliyor diye hesap sordugunda, yatirim parasi oldugunu izah etmem yeterli olur mu?
Avrupa’da yasayip, bu isleri yapan birileri yanitlarsa sevinirim.
Polonya’da yasiyorum ve yatirim yapmak istiyorum ancak burda nasil yatirim yapilir, hangi uygulamalar kullanilir vs hicbir fikrim yok (kullandigim banka boyle bir hizmet saglamiyor)
Ben de yatirimimi Turkiye’de yapmayi dusunmeye basladim. Sorum su: uzun vadede (5-10 yil sonra) bu para az biraz palazlanirsa (ornek veriyorum 100.000 euro) ben bu parayi polonya’ya cekebilir miyim? Cektigimde buranin devleti bana hayirdir bilader bu para nerden geliyor diye hesap sordugunda, yatirim parasi oldugunu izah etmem yeterli olur mu?
Avrupa’da yasayip, bu isleri yapan birileri yanitlarsa sevinirim.
Baştan söyleyeyim, derdimi sevebilirsiniz. Ders çalışırken yapılan anlamsız hareketlerden biri de benimki;
onedio.com
Şu linki görünce merak ettim. İnsanlar deprem anında (ya da yaşadığı travmatik bir deneyim esnasında), üstelik ağlarken kamera açıp kendilerini kaydetmeyi nasıl başarıyorlar? Ve bunun neden yapıyorlar? Şahsen ben değil korkudan, üzüntüden ağlarken mendil bulmayı bile beceremiyorum.
Internette çok var böyle video; hastayken, hastası hatta cenazesi varken, kaza geçirmişken...vb. Bana biraz numara yapıyor gibi geldi, diğerleri de numaradan diye düşünüyorum.
Siz ne düşünüyorsunuz?
onedio.com
Şu linki görünce merak ettim. İnsanlar deprem anında (ya da yaşadığı travmatik bir deneyim esnasında), üstelik ağlarken kamera açıp kendilerini kaydetmeyi nasıl başarıyorlar? Ve bunun neden yapıyorlar? Şahsen ben değil korkudan, üzüntüden ağlarken mendil bulmayı bile beceremiyorum.
Internette çok var böyle video; hastayken, hastası hatta cenazesi varken, kaza geçirmişken...vb. Bana biraz numara yapıyor gibi geldi, diğerleri de numaradan diye düşünüyorum.
Siz ne düşünüyorsunuz?
çok klişe bir konu ama maksat muhabbet olsun.
fazlasıyla hoşlandığım bir kadın var. henüz bir şey olmadı ama flört var. flörtümsü diyelim.
bu hanımefendinin çok yakın 2 arkadaşı erkek cinsinden. iş yerinden. sürekli birlikte takılıyorlar. bir de çocukluk arkadaşı falan da değiller. anladığım kadarıyla max. 1 veya 1,5 senelik bir tanışıklık. ama ''kanka'' modunda olduklarına eminim. gönül ilişkisi kesin yok.
geçen hafta 2 günlük bir şehir dışı seyahatine de gittiler beraber. yarı iş yarı oradaki ortak arkadaşlarıyla buluşmaca. (çok sosyal bir işleri var, kendileri de öyle, o yüzden çevreleri geniş.)
ben karar aşamasındayım. flörtten sonraki adamı atmayacağım sanırım bu yakın arkadaşlık ilişkisi sebebiyle.
siz ne yapardınız, sorun eder miydiniz?
fazlasıyla hoşlandığım bir kadın var. henüz bir şey olmadı ama flört var. flörtümsü diyelim.
bu hanımefendinin çok yakın 2 arkadaşı erkek cinsinden. iş yerinden. sürekli birlikte takılıyorlar. bir de çocukluk arkadaşı falan da değiller. anladığım kadarıyla max. 1 veya 1,5 senelik bir tanışıklık. ama ''kanka'' modunda olduklarına eminim. gönül ilişkisi kesin yok.
geçen hafta 2 günlük bir şehir dışı seyahatine de gittiler beraber. yarı iş yarı oradaki ortak arkadaşlarıyla buluşmaca. (çok sosyal bir işleri var, kendileri de öyle, o yüzden çevreleri geniş.)
ben karar aşamasındayım. flörtten sonraki adamı atmayacağım sanırım bu yakın arkadaşlık ilişkisi sebebiyle.
siz ne yapardınız, sorun eder miydiniz?
yoksa sorun bende mi? daha once sirasiyla ingiltere, orta avrupa ve almanya'da yasadim. simdi fransa'ya tasiniyorum. yasadigim sehirler hem buyuk sehirler hem de kucuk sehirler. yani her cesidi var. su an bir is icin viyana'dayim. sehir cok sikici (uluslararasi klavye icin kusura bakmayin). bu arada daha once gelmistim. artik her sehir o kadar ayni ki, gezesim falan gelmiyor, gidince sikiliyorum, bir starbucks'a girip vakit olduruyorum (su an yaptigim gibi). bu arada gezgin bir tip falan da degilim. aa surayi gormedim, suraya da gideyim falan gibi seylerim yoktur. oyle algilanmak istemem. avrupa'da da gitmedigim bir suru yer var. begendigim sehirler elbette oluyor ama bunlar turistik oluyor genelde. mesela kucuk sehirler, yasasam sikilirim. nereden biliyorum? cunku daha once boyle kucuk sehirlerde de yasadim. bir sure sonra yapacak bir sey olmuyor. dogru duzgun etkinlik bile olmuyor. neyse. kisacasi tum avrupa sanki tek bir ulke gibi ve butun sehirler de tek bir sehrin farkli bolgeleri gibi geliyor. gozumu son zamanda uzak dogu ve guney dogu asya'ya dikmis durumdayim. cok avrupaliyla tanistim oralara giden (bali, vientam, tayland vs). japonya ve cin cok cikmiyor (herhalde cok buyukler ve digerlerine gore pahalilar). benim gibi dusunenler var mi? yapan var mi? tecrubelerini dinlemek isterim.
Son zamanlarda çok görüyorum dikkatimi çekti, başörtülü veya türbanlı kadınların bir çoğu kısa paça pantolon ya da bilekleri gösteren uzun etek giyiyorlar. Ayak bilekleri örtünmeden muaf mı? Ya da hadislerde vb. ayak bileği örtünsün spesifik olarak geçmiyor mu?
Merhabalar satışını yaptığım ürününün faturasını tamamlamak için GİB imza oluşturmak istiyorum ancak sms kodu muhasabecimize gidiyor, kullanıcı bilgilerimden telefonumu güncellememe rağmen kendi telefonum yerine muhasebecinin telefonu sistemde duruyor, bunu çözemedik.
Bilgisi olan var mı ?
Teşekkürler.
Bilgisi olan var mı ?
Teşekkürler.
Epidural enjeksiyonu fiyatları
nemoar #1604187
Bitmek bilmeyen başağrılarım için gittiğim nöroloji ve nöroşirurji hekimleri epidural steroid enjeksiyonundan fayda görebileceğimi söyledi bu uygulama için ortalama fiyatlar ne kadardır bilen var mı acaba?
yarın yapacağım alışveriş için hesap kesim tarihi bugün ya da en kötü yarın tarihli bir kredi kartına ihtiyacım var. iki adet kredi kartım var ama bunların hesap kesim ve son ödeme tarihleri bana uygun güne denk gelmiyor. en mantıklı bir şekilde bunu nasıl çözebiliriz yeni kart başvurusunda bulunsam yetişmez, aynı bankadan ikinci kredi kartı talep etsem hesap kesimi ona göre ayarlasam hemen olur mu.
*mevcut kredi kartlarımın hesap kesim tarihini değiştiremem.
*mevcut kredi kartlarımın hesap kesim tarihini değiştiremem.
Ciddi usulsuzluklerin döndüğünü bildiğim bir belediye a.ş. şirketini nereye şikayet edebilirim? Cimer dışında?
Çok fazla detay vermeden, kısaca anlatmak istiyorum.
Diyelim ki bir hastalığınız var. 12-15 ay içinde bir ameliyat olacaksınız ve iyileşme ihtimaliniz çok yüksek.
Sandalyede otururken bile kronik nefes darlığı sorununuz var.
Sık sık nefes nefese kalıyorsunuz, spor yapamıyorsunuz.
Sadece kısıtlı olarak yürüyüş yapabiliyorsunuz.
Gün içinde sürekli yorgunsunuz, uyanık olduğunuz anlarda da bilişsel performansınız görece düşük.
Evden çalışıyorsunuz, kendi işiniz olduğu için çalışma saatleri esneyebiliyor.
Ameliyat gününüze belki 10, belki de 16 ay var, kesin bir zaman aralığı ne yazık ki verilemiyor. Şu anda aldığınız tedaviye bağlı olarak süre uzayıp kısalabilir diyelim.
Ama ondan sonra iyileşme ihtimaliniz çok yüksek.
Nasıl hazırlanırdınız, bununla nasıl başa çıkmaya çalışırdınız? Bu sorunu 6-7 yıldır yaşadığınızı, son bir yılda kötüye gittiğini düşünebilirsiniz.
Halihazırda terapiye gidiyorum.
Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Diyelim ki bir hastalığınız var. 12-15 ay içinde bir ameliyat olacaksınız ve iyileşme ihtimaliniz çok yüksek.
Sandalyede otururken bile kronik nefes darlığı sorununuz var.
Sık sık nefes nefese kalıyorsunuz, spor yapamıyorsunuz.
Sadece kısıtlı olarak yürüyüş yapabiliyorsunuz.
Gün içinde sürekli yorgunsunuz, uyanık olduğunuz anlarda da bilişsel performansınız görece düşük.
Evden çalışıyorsunuz, kendi işiniz olduğu için çalışma saatleri esneyebiliyor.
Ameliyat gününüze belki 10, belki de 16 ay var, kesin bir zaman aralığı ne yazık ki verilemiyor. Şu anda aldığınız tedaviye bağlı olarak süre uzayıp kısalabilir diyelim.
Ama ondan sonra iyileşme ihtimaliniz çok yüksek.
Nasıl hazırlanırdınız, bununla nasıl başa çıkmaya çalışırdınız? Bu sorunu 6-7 yıldır yaşadığınızı, son bir yılda kötüye gittiğini düşünebilirsiniz.
Halihazırda terapiye gidiyorum.
Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Dolandırıldım ama hukuki olarak bir şey yapamıyorum. Kanıtlaması çok zor ve elimde yazılı anlaşma yok. Bari adam da benim gibi maddi zarara uğrasın istiyorum. Başımı belaya sokmadan devlet kademeleriyle başını belaya sokmak, maddi ya da manevi zarara uğratmak istiyorum. Sizce ne yapılabilir?
Merhabalar,
Hayatımın en bunaltıcı zamanlarını yaşıyorum. Yazarak bir nebze olsun içimi dökmek istiyorum.
28 yaşında bir er kişisiyim. Ailemle yaşıyorum. Babama ocak ayının hemen başında 4. evre akciğer kanseri teşhisi kondu. 4-5 aydır hastane koridorlarında koşturuyorum. Babam şu an evde yatalak durumda. Durumu gittikçe kötüleşiyor. Ağrı kesici bantlar bir nebze kesebiliyor ağrılarını. Her şeye rağmen elimden geleni yapıyorum, özellikle moralini yüksek tutmaya çalışıyorum. Annem maalesef eğitimsiz ve patavatsız bir kadın. Babamın yanında bazen söylememesi, konuşmaması gereken şekilde konuşuyor. Defalarca uyarmama rağmen tutamıyor ağzını. Bu sefer ben de sinirlenip biraz sert uyarıyorum, böyle yapınca da trip atıp yanımıza gelmiyor, bu da babamı üzüyor. Diğer yandan babaannem var. 5 yıl önce amcamı kaybettiği için babamın üzerine ekstra düşüyor. Kendisi 80 yaşında neredeyse, bir de onun ağlama krizleriyle mücadele edip, babam hakkında günlük raporlama yapıyorum.
Hastane beni acayip yoruyor. Oradan oraya koşturmak, sekreterlerin kaprisini çekmek, sürekli sıra beklemek, sonra yine sıra beklemek... Ama en beteri de pederin doktorlara yalvarışlarına şahit olmak, acayip zor geliyor. Eve geldiğimde üzerimden tır geçmiş gibi oluyorum.
Yıllık izinlerimi gelecek yaz için biriktiriyordum. Pederin durumundan dolayı hepsini kullandım. Daha sonra sürekli izin almam gerektiği için evden çalışma konusunda ricada bulundum patrona, o da maaşı yarıya düşürmek şartıyla kabul etti. Yaklaşık 1 aydır evden devam ediyorum. Tabii elime geçen para asgari ücretten bile az oluyor böyle durumda. Babamın durumunu bir kenara bırakarak yeni işlere bakıyorum, ilk görüşme oluyor, ikincisi oluyor ama devamı gelmiyor. Bu da ayrı canımı sıkıyor. Yaratıcılık gerektiren bir mesleğim var, gittikçe köreldiğimi düşünüyorum. Bir yandan yaşımın ilerlediğini de göz önünde bulundurursak, mesleki hayatımın geleceği de koca bir soru işareti.
Kız kardeşim üniversiteye hazırlanıyor, daha doğrusu hazırlanmaya çalışıyor. Bu süreç onu da mental olarak yıprattı. Bir taraftan onun geleceğini düşünüyorum. Teşhis konulduğundan beri pek verimli çalışamadı, muhtemelen istediği ve beklediği yer gelmeyecek.
Ben ne yazık ki çocukluğumdan beri her şeyi kendi başına yapan, hep anne ve baba arasında kalan, onların yarattığı sıkıntılarla büyüyen, küçük yaştan beri görevi ailesine ebeveynlik yapmak olan bir çocukluk geçirdim. Bunun neticesinde, her ne kadar şu an aşmış olsam da ciddi özgüven problemleri yaşadım. Gençlik dönemimde ailemle, özellikle de babamla aram pek iyi olmadı. Anne ve baba desteğini maddi & manevi olarak (imkanları olmasına rağmen) ne yazık ki göremedim. Şimdi bu süreçte babam bunun idrakına varmış olacak ki, sürekli bu açığı kapatmaya yönelik söylemlerde bulunuyor. Mesela kredi borcum vs. var, onları kapatmayı teklif ediyor. Manevi olarak sürekli destekleyici şeyler söylemeye çalışıyor. Arkada baba desteğini hissetmek çok güzel bir duyguymuş, bunu ilk defa tadıyorum fakat bunu bu durumdayken deneyimlemek de beni mahvediyor.
Süreç daha nasıl ilerleyecek, nereye kadar gidecek bilmiyorum ama bir hayli bunalmış durumdayım. Arabaya atlayıp kendimi iyi hissettiğim yerlere gitmek bir nebze iyi geliyordu. Bugün deprem olayını yaşayınca onu da yapamadım. :) İçimi dökmüş oldum biraz, okuduğunuz için teşekkür ederim.
Hayatımın en bunaltıcı zamanlarını yaşıyorum. Yazarak bir nebze olsun içimi dökmek istiyorum.
28 yaşında bir er kişisiyim. Ailemle yaşıyorum. Babama ocak ayının hemen başında 4. evre akciğer kanseri teşhisi kondu. 4-5 aydır hastane koridorlarında koşturuyorum. Babam şu an evde yatalak durumda. Durumu gittikçe kötüleşiyor. Ağrı kesici bantlar bir nebze kesebiliyor ağrılarını. Her şeye rağmen elimden geleni yapıyorum, özellikle moralini yüksek tutmaya çalışıyorum. Annem maalesef eğitimsiz ve patavatsız bir kadın. Babamın yanında bazen söylememesi, konuşmaması gereken şekilde konuşuyor. Defalarca uyarmama rağmen tutamıyor ağzını. Bu sefer ben de sinirlenip biraz sert uyarıyorum, böyle yapınca da trip atıp yanımıza gelmiyor, bu da babamı üzüyor. Diğer yandan babaannem var. 5 yıl önce amcamı kaybettiği için babamın üzerine ekstra düşüyor. Kendisi 80 yaşında neredeyse, bir de onun ağlama krizleriyle mücadele edip, babam hakkında günlük raporlama yapıyorum.
Hastane beni acayip yoruyor. Oradan oraya koşturmak, sekreterlerin kaprisini çekmek, sürekli sıra beklemek, sonra yine sıra beklemek... Ama en beteri de pederin doktorlara yalvarışlarına şahit olmak, acayip zor geliyor. Eve geldiğimde üzerimden tır geçmiş gibi oluyorum.
Yıllık izinlerimi gelecek yaz için biriktiriyordum. Pederin durumundan dolayı hepsini kullandım. Daha sonra sürekli izin almam gerektiği için evden çalışma konusunda ricada bulundum patrona, o da maaşı yarıya düşürmek şartıyla kabul etti. Yaklaşık 1 aydır evden devam ediyorum. Tabii elime geçen para asgari ücretten bile az oluyor böyle durumda. Babamın durumunu bir kenara bırakarak yeni işlere bakıyorum, ilk görüşme oluyor, ikincisi oluyor ama devamı gelmiyor. Bu da ayrı canımı sıkıyor. Yaratıcılık gerektiren bir mesleğim var, gittikçe köreldiğimi düşünüyorum. Bir yandan yaşımın ilerlediğini de göz önünde bulundurursak, mesleki hayatımın geleceği de koca bir soru işareti.
Kız kardeşim üniversiteye hazırlanıyor, daha doğrusu hazırlanmaya çalışıyor. Bu süreç onu da mental olarak yıprattı. Bir taraftan onun geleceğini düşünüyorum. Teşhis konulduğundan beri pek verimli çalışamadı, muhtemelen istediği ve beklediği yer gelmeyecek.
Ben ne yazık ki çocukluğumdan beri her şeyi kendi başına yapan, hep anne ve baba arasında kalan, onların yarattığı sıkıntılarla büyüyen, küçük yaştan beri görevi ailesine ebeveynlik yapmak olan bir çocukluk geçirdim. Bunun neticesinde, her ne kadar şu an aşmış olsam da ciddi özgüven problemleri yaşadım. Gençlik dönemimde ailemle, özellikle de babamla aram pek iyi olmadı. Anne ve baba desteğini maddi & manevi olarak (imkanları olmasına rağmen) ne yazık ki göremedim. Şimdi bu süreçte babam bunun idrakına varmış olacak ki, sürekli bu açığı kapatmaya yönelik söylemlerde bulunuyor. Mesela kredi borcum vs. var, onları kapatmayı teklif ediyor. Manevi olarak sürekli destekleyici şeyler söylemeye çalışıyor. Arkada baba desteğini hissetmek çok güzel bir duyguymuş, bunu ilk defa tadıyorum fakat bunu bu durumdayken deneyimlemek de beni mahvediyor.
Süreç daha nasıl ilerleyecek, nereye kadar gidecek bilmiyorum ama bir hayli bunalmış durumdayım. Arabaya atlayıp kendimi iyi hissettiğim yerlere gitmek bir nebze iyi geliyordu. Bugün deprem olayını yaşayınca onu da yapamadım. :) İçimi dökmüş oldum biraz, okuduğunuz için teşekkür ederim.
açık konuşayım sokakta kedi sevmek dışında bir bilgim yok. iş nedeniyle 2-3 yılda bir ,çok şehir değiştirdim. ziyaretime kışın annemin gelmesi dışında yalnız yaşıyorum. bu aralar kedi sevgisi bende baş gösterdi alıp ilgilenip bakmak, akşamları oynamak ,evde ses olsun yanımızda evcil bir fert olsun vs istiyorum. ama önce araştırmaya başlamalıyım bu konu hakkında oku, izle , şunu bil dediğiniz önerileriniz nelerdir?
1)mevcut oturduğum ev geniş kediye odamda yer verebilirim (YAZAR BURADA KEDİYİ BİT ODAYA KAPATMAKTAN BAHSETMİYOR KEDİYE ODA LAZIM OLURSA ONU DA AYARLAYABİLİRİM EKSTRA RAHATI İÇİN DİYOR UMARIM AÇIK OLMUŞTUR)diğer odalarda balkon var çünkü ,tek benim odada yok güvenlik için benim odayı düşündüm.çift wc ve çift duş var birini kediye tahsis edebilirim:) yine odada vs rahat etmezse ardiye gibi çok da küçük bir alan var işe yarar mı bilmem. bunlar sağlayabileceğim fiziki imkanlar.ancak ev yüksek ve balkon ve çok cam var file vs korumaz hayvanı.
2)yılın büyük kısmı evdeyim max 2-3 günden fazla uzak kalmam evden.uzun tatillerde kediyi anneme bırakabilirim. yakınımda veteriner vs var.
3)cins bir kedi değil sahiplenilmeye ihtiyacı olan bir kedi düşünüyorum; ama dişi mi erkek mi olmalı kısırlaştırmak hayvana eziyet mi kısırlaştırılmazsa da nasıl olacak bunları bilmiyorum.bu konuda avantajı dezavantajı ne fikrim yok maalesef.
4) tek kedi sahiplenmeyi düşünüyorum yalnız olması kedi için problem olur mu?ve kaç aylık ya da yaşında bir kedi sahiplenmeliyim onun iyiliği için?
5) en korktuğum şey kedilerin wc alışkanlığı ve evde gıda hijyeni hususu nasıl çözülüyor?(annemi ikna için çünkü kedi ilk geldiğinde karşı çıkacaktır ama sonra çok sevecektir:)
6)kediler çok ses sorunu vs çıkarır mı komşuları rahatsız etmek istemem müstakil bir ev değil sonuçta.
7) bu imkan ve şartlar dahilinde kedi sahiplenmeliyim yoksa eksik gördüğünüz hususlar var mı kediye sağlayabileceğim imkanlardan?
1)mevcut oturduğum ev geniş kediye odamda yer verebilirim (YAZAR BURADA KEDİYİ BİT ODAYA KAPATMAKTAN BAHSETMİYOR KEDİYE ODA LAZIM OLURSA ONU DA AYARLAYABİLİRİM EKSTRA RAHATI İÇİN DİYOR UMARIM AÇIK OLMUŞTUR)diğer odalarda balkon var çünkü ,tek benim odada yok güvenlik için benim odayı düşündüm.çift wc ve çift duş var birini kediye tahsis edebilirim:) yine odada vs rahat etmezse ardiye gibi çok da küçük bir alan var işe yarar mı bilmem. bunlar sağlayabileceğim fiziki imkanlar.ancak ev yüksek ve balkon ve çok cam var file vs korumaz hayvanı.
2)yılın büyük kısmı evdeyim max 2-3 günden fazla uzak kalmam evden.uzun tatillerde kediyi anneme bırakabilirim. yakınımda veteriner vs var.
3)cins bir kedi değil sahiplenilmeye ihtiyacı olan bir kedi düşünüyorum; ama dişi mi erkek mi olmalı kısırlaştırmak hayvana eziyet mi kısırlaştırılmazsa da nasıl olacak bunları bilmiyorum.bu konuda avantajı dezavantajı ne fikrim yok maalesef.
4) tek kedi sahiplenmeyi düşünüyorum yalnız olması kedi için problem olur mu?ve kaç aylık ya da yaşında bir kedi sahiplenmeliyim onun iyiliği için?
5) en korktuğum şey kedilerin wc alışkanlığı ve evde gıda hijyeni hususu nasıl çözülüyor?(annemi ikna için çünkü kedi ilk geldiğinde karşı çıkacaktır ama sonra çok sevecektir:)
6)kediler çok ses sorunu vs çıkarır mı komşuları rahatsız etmek istemem müstakil bir ev değil sonuçta.
7) bu imkan ve şartlar dahilinde kedi sahiplenmeliyim yoksa eksik gördüğünüz hususlar var mı kediye sağlayabileceğim imkanlardan?
Sabah işe gitmem gerekiyor ama pek uyuyasım da yok. Çantamı hazırlayıp kapının önüne koydum. Biraz da kendimi yalnız hissediyorum. Bu geçe için Anadolu yakası belediyelerin çay servisi falan var mı bildiğiniz?
Eskiden solcuyum, sağcıyım, sosyal demokratım, ülkücüyüm vb. diye kendini tanımlayanlar şimdi liberalim diyor. Yani liberalizm? Tamamen bireysel merkezli bir düşünce tarzı mıdır? Mesela ben sol görüşlüyüm aynı anda sol liberal olabilir miyim?
selam roma'dan göçen sivaslılar!
İki saatim var, ilki kendi seçimim, ikincisi hediye gelmişti.
1) Seiko 5 SNKC51J1
2) Casio G-Shock 3229 Dw 5600 pm steel
Foto: imgur.com
Şu 5 saati uzun araştırmalar sonucu topluca alacağım, sizce nasıllar?
Not: Tsuyosa'ya neredeyse aşığım ve open heart saatler çok ilgimi çekti.
1) Citizen Tsuyosa NJ0153-82X Red & Gold
www.konyalisaat.com.tr
2) Citizen Tsuyosa NJO151-88X Green
www.konyalisaat.com.tr
3) Citizen Tsuyosa NJO151-88M Tiffany
www.konyalisaat.com.tr
4) Seiko SSA441J1 Green
www.seikowatches.com
5) TISSOT T1274071104101 - T127.407.11.041.01 GENTLEMAN POWERMATIC 80 OPEN HEART
www.edipsaat.com
İki saatim var, ilki kendi seçimim, ikincisi hediye gelmişti.
1) Seiko 5 SNKC51J1
2) Casio G-Shock 3229 Dw 5600 pm steel
Foto: imgur.com
Şu 5 saati uzun araştırmalar sonucu topluca alacağım, sizce nasıllar?
Not: Tsuyosa'ya neredeyse aşığım ve open heart saatler çok ilgimi çekti.
1) Citizen Tsuyosa NJ0153-82X Red & Gold
www.konyalisaat.com.tr
2) Citizen Tsuyosa NJO151-88X Green
www.konyalisaat.com.tr
3) Citizen Tsuyosa NJO151-88M Tiffany
www.konyalisaat.com.tr
4) Seiko SSA441J1 Green
www.seikowatches.com
5) TISSOT T1274071104101 - T127.407.11.041.01 GENTLEMAN POWERMATIC 80 OPEN HEART
www.edipsaat.com
Atina'da ne yapılır, ne önerirsiniz?
Akropolis dışında :)
daha az bilindik
yeme içme restoran önerileri vs.
deniz ürünleri özellikle
yakın adalara günübirlik gitmeye değer mi?
Salamis/Salamina adası mesela?
mayıs ayı için.
biraz daha uzak adalar günübirlik değer mi? mykonos gibi ama sezonu değil heralde?
mayıs'ta deniz soğuk olur sanırım. denize girmek çok önemli değil.
Akropolis dışında :)
daha az bilindik
yeme içme restoran önerileri vs.
deniz ürünleri özellikle
yakın adalara günübirlik gitmeye değer mi?
Salamis/Salamina adası mesela?
mayıs ayı için.
biraz daha uzak adalar günübirlik değer mi? mykonos gibi ama sezonu değil heralde?
mayıs'ta deniz soğuk olur sanırım. denize girmek çok önemli değil.
selamlar, samosa da sakıza da daha önce gitmedik. 18-19 Mayıs için 1 gece kalmalı gitmeyi planlıyoruz. Sığacık da ev var, o yüzden direkt samosa girmek aklımıza gelmişti ama bakınca sakız da mantıklı geldi. Siz hangisini tercih edersiniz? Bir de Çeşme liman tarafında otopark sorun oluyor mu acaba
Sanki ben mutluysam yağmur yağıyor. Ben mutsuz ve yanlış yaptıysam deprem oluyor gibi geliyor. Özel birisiyim gibi geliyor. Balkondan atlasam ölmem gibi geliyor.antidepradan veya antipsikotik bağımlılık yapar ki.
Az önceki duyurudan da ilham alarak soruyorum.
Uzaktan çalışıyorum ve keyfi olarak kafede çalışıyorum. Pek bir eş dost arkadaş çevrem yok.
Evde duruyorum ve ne yapacağım bilmiyorum. Film - dizi izlemem. Odak olamıyorum.
Dışarı çıksam ne yapacağım? Sahilde yürü, avm gez, kafede takıl. Sonra?
Başka seçenek de bulamıyorum. Bitti yani bu kadar. Bugüne kadar ne yaptım onu da bilmiyorum.
Siz neler yapıyorsunuz?
Vakit geçirme hileniz var mı?
Uzaktan çalışıyorum ve keyfi olarak kafede çalışıyorum. Pek bir eş dost arkadaş çevrem yok.
Evde duruyorum ve ne yapacağım bilmiyorum. Film - dizi izlemem. Odak olamıyorum.
Dışarı çıksam ne yapacağım? Sahilde yürü, avm gez, kafede takıl. Sonra?
Başka seçenek de bulamıyorum. Bitti yani bu kadar. Bugüne kadar ne yaptım onu da bilmiyorum.
Siz neler yapıyorsunuz?
Vakit geçirme hileniz var mı?
Randevu saatinden erken gidip sıra numarası alabiliyor muyuz?
Yeni bitmiş sıfır 7-8 katlı binada 1.kat daire
Bodrum katı da olan 3 katlı küçük binada giriş kat daire (üstünde sadece 1 daire var altında da bodrum dairesi var) - fakat bina 50-60 senelik eski bir bina.
Deprem için hangisi daha güvenli olur? Kat sayısı az olduğu için eski bina mı yoksa çok katlı yeni bina mı?
Bodrum katı da olan 3 katlı küçük binada giriş kat daire (üstünde sadece 1 daire var altında da bodrum dairesi var) - fakat bina 50-60 senelik eski bir bina.
Deprem için hangisi daha güvenli olur? Kat sayısı az olduğu için eski bina mı yoksa çok katlı yeni bina mı?
Misal biz sıkıştığımız zaman bunu erteleyip kendimizi kasabiliyoruz. Tuvalete gidene kadar. Tekerlekli sandalyede yaşayan birisi de yapabilir mi yoksa bez mi kullanmalı.
öncelikle istanbul ve çevresine geçmiş olsun.
bu akşam naci hoca olsun, cello reyiz olsun, şener abi olsun herhangi birinin katılacağı bir yayın planlandı mı, biliyor musunuz? tv kanalı olmasına gerek yok youtube yayını filan da olur. açıkçası böyle bir akşamda uzmanların konuşmalarını, yayınlarını izlemek isterim, herkes çok gergin ve her kafadan ses çıkıyor. ama benim haberim yok hiç. bildiğiniz yayın varsa paylaşırsanız çok sevinirim.
***
az önce baktım da celal şengör, fatih altaylı'yla program yapmış sanırım?
bu akşam naci hoca olsun, cello reyiz olsun, şener abi olsun herhangi birinin katılacağı bir yayın planlandı mı, biliyor musunuz? tv kanalı olmasına gerek yok youtube yayını filan da olur. açıkçası böyle bir akşamda uzmanların konuşmalarını, yayınlarını izlemek isterim, herkes çok gergin ve her kafadan ses çıkıyor. ama benim haberim yok hiç. bildiğiniz yayın varsa paylaşırsanız çok sevinirim.
***
az önce baktım da celal şengör, fatih altaylı'yla program yapmış sanırım?
Selam, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun.
Evet sürekli uykum var, sürekli ağırlık çöküyor, sürekli yalnız kalmak istiyorum, yapacak çok işim var sürekli erteliyorum, yapmıyorum, hayatı çok ucu ucuna yaşıyorum... kedimi severken biraz sevgi coşkusu yaşıyorum o kadar, bir de annemi ve küçük kardeşimi severken. Ama bu sevgi gösterileri hep "bazen" seviyesinde, sık değil.
Çok sıklıkla yüksek seviyede strese maruz kalıyorum. Bu ev içindeki stresten ülke gündemine, olmayan özel hayatımdan sosyal ve iş hayatına kadar böyle. İş hayatımda zaten epey mobbinge maruz kalıyorum, sadece kendimi korumaya çalıştığım için.
İç motivasyonum yok, kalmadı. Temizlik malzemesi almak bana temizlik yapmışım gibi hissettirir oldu, o derece hareketsizim. Bazı takviyeli alıyorum kullanıyorum ama ne kadar etkili bilmiyorum.
Ne soracaktım unuttum. Galiba gülümseyen depresyon yaşıyorum. Ama neden bu kadar çok uykum ve halsizliğim var anlamıyorum.
Evet sürekli uykum var, sürekli ağırlık çöküyor, sürekli yalnız kalmak istiyorum, yapacak çok işim var sürekli erteliyorum, yapmıyorum, hayatı çok ucu ucuna yaşıyorum... kedimi severken biraz sevgi coşkusu yaşıyorum o kadar, bir de annemi ve küçük kardeşimi severken. Ama bu sevgi gösterileri hep "bazen" seviyesinde, sık değil.
Çok sıklıkla yüksek seviyede strese maruz kalıyorum. Bu ev içindeki stresten ülke gündemine, olmayan özel hayatımdan sosyal ve iş hayatına kadar böyle. İş hayatımda zaten epey mobbinge maruz kalıyorum, sadece kendimi korumaya çalıştığım için.
İç motivasyonum yok, kalmadı. Temizlik malzemesi almak bana temizlik yapmışım gibi hissettirir oldu, o derece hareketsizim. Bazı takviyeli alıyorum kullanıyorum ama ne kadar etkili bilmiyorum.
Ne soracaktım unuttum. Galiba gülümseyen depresyon yaşıyorum. Ama neden bu kadar çok uykum ve halsizliğim var anlamıyorum.
benim günlük - 70 tl (çok sanırım)
istanbul'da yasayan veya cevre sehirlerden hisseden herkese gecmis olsun. insallah baska deprem olmaz.
cagla tugaltay cinayetinin detaylarini biliyorum. benim gördügüm aile bu olayi kapatmak istemiyor. aileye yapilan sacma sapan suclamalara ragmen bu konuyu gündemde tutuyorlar.
eksiye baktigimda veya youtube'da, bunu savunan birkac kanal var, videolari izledigimde, bazi yorumlar sanki bu olayi abisinin gerceklestirdigi ve ailenin de bunu sakladigini söylüyor.
bunun dayanagi nedir? sonucta kizin tirnaklarindan cikan dna ile abisinin dnasi örtüsmüyor. hala bu olayi aileye baglamanin altinda yatan sebep nedir?
cagla tugaltay cinayetinin detaylarini biliyorum. benim gördügüm aile bu olayi kapatmak istemiyor. aileye yapilan sacma sapan suclamalara ragmen bu konuyu gündemde tutuyorlar.
eksiye baktigimda veya youtube'da, bunu savunan birkac kanal var, videolari izledigimde, bazi yorumlar sanki bu olayi abisinin gerceklestirdigi ve ailenin de bunu sakladigini söylüyor.
bunun dayanagi nedir? sonucta kizin tirnaklarindan cikan dna ile abisinin dnasi örtüsmüyor. hala bu olayi aileye baglamanin altinda yatan sebep nedir?
bazı dişlerime laminate veneer yaptırmayı düşünüyorum. diğer kaplamalardaki gibi dişe zarar verme olur mu?
Merhaba arkadaşlar.Son 2 aylık süreç içinde çok kilo aldim. Özellikle göbek, göğüslerim ve kalçalarım kötü bir görüntü oluşturuyor artık.
Özellikle bu 3 kısmı en kısa sürede nasıl eritebilirim, eski tisortlerimin içine girmek istiyorum yardımcı olun lütfen.
Şu an 32 yaşındayım, 1.73 boy ve 80 kiloyum.En azından 10 kg vermek istiyorum.
Spor salonuna gidecek pek vaktim yok, eve yürüyüş bandı alırım gerekirse.
Ama neyi nasıl yapmam gerekiyor, neyi ne zaman yemeliyim/yememeliyim onu bilmiyorum, yardımlarınızı bekliyorum.
Yazan, öneride bulunan herkese teşekkür ediyorum şimdiden.
Özellikle bu 3 kısmı en kısa sürede nasıl eritebilirim, eski tisortlerimin içine girmek istiyorum yardımcı olun lütfen.
Şu an 32 yaşındayım, 1.73 boy ve 80 kiloyum.En azından 10 kg vermek istiyorum.
Spor salonuna gidecek pek vaktim yok, eve yürüyüş bandı alırım gerekirse.
Ama neyi nasıl yapmam gerekiyor, neyi ne zaman yemeliyim/yememeliyim onu bilmiyorum, yardımlarınızı bekliyorum.
Yazan, öneride bulunan herkese teşekkür ediyorum şimdiden.
Belki faydalı olur diye genel duyuru açmak istedim. Konuyla ilgili sorular da var aşağıda. Belki ufacık bir bilgi verir ve fikir oluşturur. Belki hayat da kurtarır kim bilir.
**Siz de bildiklerinizi ve önerilerinizi bu duyuru altında paylaşabilirsiniz.**
Şimdi ekonomik durum ve devlet politikaları da bazı şeyleri zorlaştırıyor olabilir. büyük bir deprem olup felaketle sonuçlanınca, deprem gündeme geliyor ve bir süre sonra deprem gündemden düşüyor. büyük deprem olunca tekrar başa sarıyoruz. belki de deprem konusunu hep konuşmamız gerekiyor. jeologlar hep konuşuyor da zaten ama dinleyen pek yok. türkiye'nin ekonomik ve politik durumu da ön planda tabii.
kentsel dönüşüm yasası'nın da sorunları var sanırım. sözlük'te de konuşulmuş baya:
(bkz: kentsel dönüşüm)
(bkz: kentsel dönüşüm yasası)
(bkz: riskli yapı)
türkiye bir deprem ülkesi bildiğiniz gibi. bilmeyen varsa da tekrar pekiştirmiş olduk. (bkz: türkiye deprem tehlike haritası)
bir çok fay hattı var. büyük deprem oluşturmuş ve oluşturabilecek faylar var. marmara hattı'nda hala kırılmayı bekleyen yerler var ve 7 üzeri büyüklükte olabilir, tarihte de olmuş. bu bir jeolojik gerçek. jeologlar da söylüyor. sismik boşluk haritası da var. sadece depremin zamanı bilinmiyor. istatistiksel olarak tarihte olmuş depremlere göre tahminde bulunulabiliyor. ve sismik dalgalara göre saniyeler ve belki dakikalar önce uyarı verilebiliyor. bu konuda araştırmalar sürüyor.
- siz ne yaptınız? ne yapacaksınız? ne yapılmalı?
- deprem ve jeoloji hakkında bilgi edindiniz mi?
- evinizi, binanızı kontrol ettirdiniz mi?
- zemini kontrol ettirdiniz mi?
- ev, yer değiştirdiniz mi?
- deprem çantanız var mı?
- deprem anında yapılması gerekeni biliyor musunuz?
evrimagaci.org
öneri olarak: apartmanda yaşıyorsanız birlik olup kontrolleri yaptırabilirsiniz.
uygulama önerisi: (bkz: deprem ağı)
başka faydalı bilgiler paylaşabilirsiniz.
japonya yapmış abi deyip geçmemek lazım bence.
edit:
aklıma gelen ek şeyleri ekleyebilirim buraya.
(bkz: kolon kesmek)
(bkz: kolon kesen dükkanlar denetlensin kampanyası)
**Siz de bildiklerinizi ve önerilerinizi bu duyuru altında paylaşabilirsiniz.**
Şimdi ekonomik durum ve devlet politikaları da bazı şeyleri zorlaştırıyor olabilir. büyük bir deprem olup felaketle sonuçlanınca, deprem gündeme geliyor ve bir süre sonra deprem gündemden düşüyor. büyük deprem olunca tekrar başa sarıyoruz. belki de deprem konusunu hep konuşmamız gerekiyor. jeologlar hep konuşuyor da zaten ama dinleyen pek yok. türkiye'nin ekonomik ve politik durumu da ön planda tabii.
kentsel dönüşüm yasası'nın da sorunları var sanırım. sözlük'te de konuşulmuş baya:
(bkz: kentsel dönüşüm)
(bkz: kentsel dönüşüm yasası)
(bkz: riskli yapı)
türkiye bir deprem ülkesi bildiğiniz gibi. bilmeyen varsa da tekrar pekiştirmiş olduk. (bkz: türkiye deprem tehlike haritası)
bir çok fay hattı var. büyük deprem oluşturmuş ve oluşturabilecek faylar var. marmara hattı'nda hala kırılmayı bekleyen yerler var ve 7 üzeri büyüklükte olabilir, tarihte de olmuş. bu bir jeolojik gerçek. jeologlar da söylüyor. sismik boşluk haritası da var. sadece depremin zamanı bilinmiyor. istatistiksel olarak tarihte olmuş depremlere göre tahminde bulunulabiliyor. ve sismik dalgalara göre saniyeler ve belki dakikalar önce uyarı verilebiliyor. bu konuda araştırmalar sürüyor.
- siz ne yaptınız? ne yapacaksınız? ne yapılmalı?
- deprem ve jeoloji hakkında bilgi edindiniz mi?
- evinizi, binanızı kontrol ettirdiniz mi?
- zemini kontrol ettirdiniz mi?
- ev, yer değiştirdiniz mi?
- deprem çantanız var mı?
- deprem anında yapılması gerekeni biliyor musunuz?
evrimagaci.org
öneri olarak: apartmanda yaşıyorsanız birlik olup kontrolleri yaptırabilirsiniz.
uygulama önerisi: (bkz: deprem ağı)
başka faydalı bilgiler paylaşabilirsiniz.
japonya yapmış abi deyip geçmemek lazım bence.
edit:
aklıma gelen ek şeyleri ekleyebilirim buraya.
(bkz: kolon kesmek)
(bkz: kolon kesen dükkanlar denetlensin kampanyası)
tanıdığım birkaç isim son dönemde daha çok kurumsal ya da yarı kurumsal diyebileceğimiz yerde bu işe girdi. belki sadece benim çevreme has bir şeydir ya da algıda seçiciliktir bilmiyorum. fena olmayan kariyerlerini, mesleklerini bırakıp bu işlere girince merak ettim. piyasada bir şeyler oluyor da ben mi kaçırıyorum? yakın arkadaşım da değiller hayır ne ayaksınız siz diyemiyorum.