türktelekom'dan turkcell'e geçsem bayiye gitmek zorundamıyım? imza vb. işlemlerlemi oluyor böyle şeyler?
ortalama bir izlenme para paritesi var mı?
hayal meyal hatırlıyorum...
çekilişe katılmak için devlet memuru olmak gerekiyordu galiba..
belli bir miktar para yatırıyorsuduz sayı veriliyordu ve sayıya göre ev çekilişi yapılıyordu.
evler bir iki katlı, bahçeli, alt katı camekanlı evlerdi.
batıkent tarafında bir yer olabilir.
neydi o çekiliş ve çekilişte verilen evler neredeydi hatırlayan var mı?
çekilişe katılmak için devlet memuru olmak gerekiyordu galiba..
belli bir miktar para yatırıyorsuduz sayı veriliyordu ve sayıya göre ev çekilişi yapılıyordu.
evler bir iki katlı, bahçeli, alt katı camekanlı evlerdi.
batıkent tarafında bir yer olabilir.
neydi o çekiliş ve çekilişte verilen evler neredeydi hatırlayan var mı?
merhaba :)
neredeyse 2 yıldır ekran kartı bozuk diye kullanamadığım laptopumu bugün itibariyle yaptırdım. tam mutlu mesut eve gelmiş bilgisayarımı açmıştım ki, ne yaptıysam evdeki wifiye bir türlü bağlayamadım. çevredeki bir sürü kablosuz ağı görüyor fakat evdekini görmüyor. kullanmadığım bu 2 yıl içerisinde ben başka internet servis sağlayıcısına geçmiştim, sizce bununla ilgili olabilir mi, ben bu sorunu çözebilir miyim, ne yapabilirim. help :)
teşekkür ederim şimdiden
neredeyse 2 yıldır ekran kartı bozuk diye kullanamadığım laptopumu bugün itibariyle yaptırdım. tam mutlu mesut eve gelmiş bilgisayarımı açmıştım ki, ne yaptıysam evdeki wifiye bir türlü bağlayamadım. çevredeki bir sürü kablosuz ağı görüyor fakat evdekini görmüyor. kullanmadığım bu 2 yıl içerisinde ben başka internet servis sağlayıcısına geçmiştim, sizce bununla ilgili olabilir mi, ben bu sorunu çözebilir miyim, ne yapabilirim. help :)
teşekkür ederim şimdiden
İngiltere, Almanya, Hollanda, Portekiz, İsviçre veya Avustralya seçenekleri var.
(Bir burs kazandım, bir yıl eğitim almak için gitme durumum var 2022'de. Sonrasında orada kalmayı da zorlayabilmek isterim)
Üniversite, eğitim vs dışında, ülke bazında fikir verebilecek bir dış göze ihtiyaç duyuyorum..
not: mimarım
(Bir burs kazandım, bir yıl eğitim almak için gitme durumum var 2022'de. Sonrasında orada kalmayı da zorlayabilmek isterim)
Üniversite, eğitim vs dışında, ülke bazında fikir verebilecek bir dış göze ihtiyaç duyuyorum..
not: mimarım
Özellikle son zamanlarda sıkça görüyorum bu tarz yol kenarında terk edilmiş araçlardan. Mesela Cihangir'de bi tane gördüm geçen gün Mercedes'in milyonluk jipi kenarda öyle pas tutmuş.
Bunların hikayelerini çok merak ediyorum ne olabilir sizce, ya da direkt bildiğiniz bi hikaye var mı?
Bunların hikayelerini çok merak ediyorum ne olabilir sizce, ya da direkt bildiğiniz bi hikaye var mı?
haberglobal.com.tr
"Saldırganın emniyette Beşiktaş’ta işlediği “kasten öldürmeye teşebbüs” ve “kasten yaralama” suçlarından kaydı olduğu öğrenildi."
Bu suçları işleyen kişi, şimdi de 5 kişiyi öldürmüş. Anlamıyorum Türk vatandaşı olmayan bir kişi cana teşebbüs etmesi halinde dahi sınır dışı edilmiyor mu ?
"Saldırganın emniyette Beşiktaş’ta işlediği “kasten öldürmeye teşebbüs” ve “kasten yaralama” suçlarından kaydı olduğu öğrenildi."
Bu suçları işleyen kişi, şimdi de 5 kişiyi öldürmüş. Anlamıyorum Türk vatandaşı olmayan bir kişi cana teşebbüs etmesi halinde dahi sınır dışı edilmiyor mu ?
Arkadaşlar merhaba, android telefondan iphone'a whatsapp verilerini nasıl aktarabilirim acaba? ücretli birkaç program var ama biraz tuzlu fiyatları. var mı bilen, yol gösterebilecek olan?
dostlar, en yakin arkadaslarimdan biri dogum yapti. anne, baba, bebek herkes mutlu gibi, sagliklilar da.
ilk defa bu kadar yakin bir arkadasim dogum yapinca ne hediye alsam bilemedim. standard yeni dogan hediyeleri almak istemiyorum, iste bebek kamerasi, giysi, bakim seysileri filan. istiyorum ki bebek icin bir hediye olsun ama anlami olsun, ve yillar yillar sonra bebegin isine yarasin. bu ne sacmalik dediginizi duyar gibiyim. biliyorum ama mesela (acayip salliyorum su an) bebek adina tesla hisseleri, efendime soyleyeyim aydan 2 metrekare toprak (bir ara boyle bir sey vardi galiba, iskocya'dan alinca da lord mu olunuyordu eheh) gibi degisik bir sey olsun. bu arada adina agac diktirecegim oncelikle. parasi da hic onemli degil.
evet ne olabilir? cok cahilim bu konuda. lutfen yardim, ne yapabilirim?
ilk defa bu kadar yakin bir arkadasim dogum yapinca ne hediye alsam bilemedim. standard yeni dogan hediyeleri almak istemiyorum, iste bebek kamerasi, giysi, bakim seysileri filan. istiyorum ki bebek icin bir hediye olsun ama anlami olsun, ve yillar yillar sonra bebegin isine yarasin. bu ne sacmalik dediginizi duyar gibiyim. biliyorum ama mesela (acayip salliyorum su an) bebek adina tesla hisseleri, efendime soyleyeyim aydan 2 metrekare toprak (bir ara boyle bir sey vardi galiba, iskocya'dan alinca da lord mu olunuyordu eheh) gibi degisik bir sey olsun. bu arada adina agac diktirecegim oncelikle. parasi da hic onemli degil.
evet ne olabilir? cok cahilim bu konuda. lutfen yardim, ne yapabilirim?
merhaba,herkese iyi akşamlar,sağlıklı mutlu günler ve geceler..16 yaşında yeğenim var,kafası zehir gibi çalışıyor çocuğun.özellikle sayısal dersleri çok çok iyi,lise 1'den beri üniversite sınavlarına hazırlanıyor. denemelerde netleri çok iyi.şimdi demem o ki bu çocuğu nereye yönlendirebiliriz?..açıkçası onun yurt dışına gitmesini istiyorum.sonuç itibariyle burada kalsa ve en iyi fakülteyi bitirse bile gidecek asgari ücretle çalışacak,ailesinin maddi durumu zayıf açıkçası,ne yapabilirim onun için diye düşünüyorum,mesela alman üniversitesi var oraya yönlendirsek mi?..yada ne bileyim ne yapsak?...onunla da uzun uzun konuşacağım bu konuyu,siz ne tavsiye edersiniz peki?..onun iyi bir yerde olmasını canı gönülden istiyorum..önerileriniz altın değerindedir.
Merhabalar, büyük emeklerle meydana getirdiğim bir eğitim sunumum var. Bunu Flashbellek ile başkalarının kullanımına da sunmam gerekiyor. Acaba bu ppt dosyasının flashbellekten kopyalanmasını engellemenin bir yolu var mıdır? İstiyorum ki sadece açsınlar, kopyalayıp başka yerlerde kullanılamasın.
Arkadaşlar şahısla karısı devamlı tartışıyorlar iyi bi evlilikleri yok adam devamlı dertlerini karısına anlatıyor yine bi gün çok üzgünken adam karısına açılıyor.Kadın da benim enerjimi de alıyorsun buna ne hakkın var iyi ol diyor.Adam da şok oluyor tabi diyor ki artık ısınamıyorum ona biz neden evliyiz ki kötü günde birlikte olmayacaksak.Sizin düşünceniz ne bu konuda
LCW, Boyner, BİM, ŞOK, A101 vb. şirketler özellikle dönemsel olarak yüksek ciroların yapıldığı zamanlarda nasıl o meblağı mağaza müdürüne zimmetleyebiliyorlar?
3 tane çizgi film karakteri eleman zuh-hah-hahhah diye gülüyor. toplam uzunluk 2-3 sn falan. bi ara maç başlıkları altında baya paylaşılırdı. uzakdoğu kökenli bi çizim olması lazım
Fiyat performans bazında iyi sayılabilecek bir beyaz sofra şarabı önerebilir misiniz? Balıkla tüketilecek.
100 lirayı geçmese iyi olur.
Teşekkürler.
100 lirayı geçmese iyi olur.
Teşekkürler.
arkadaşlar bu lowkey ve legit kelimeleri ne anlama geliyor, bir türlü anlamıyorum. fiil mi sıfat mı ne bunlar, onu bile anlamıyorum. evet online sözlüklerden okuyup anlamaya çalıştım ama youtube yorumlarında filan denk geldiğimde yine anlamadığımı fark ediyorum.
someone pls help me
someone pls help me
aktif piyasayı takip eden ve bir markanın taraftarı olmayan kişiler cevaplarsa sevinirim.
200bin civarına fiyat/performans oranı iyi diyebileceğiniz. içi şu şu açıdan dolu ve yakıtı şöyle az yakıyor vs. gibi durumları da değerlendirirsek ne alınabilir?
benim gördüklerim
opel corsa
seat ibiza
seat leon
skoda scala
200bin civarına fiyat/performans oranı iyi diyebileceğiniz. içi şu şu açıdan dolu ve yakıtı şöyle az yakıyor vs. gibi durumları da değerlendirirsek ne alınabilir?
benim gördüklerim
opel corsa
seat ibiza
seat leon
skoda scala
geçen hafta staj için yurtdışındaki bi hocaya mail atmıştım. cevap olarak, olur, belge falan ne lazımsa söyle göndereyim dedi. ben de şöyle şöyle bi belge göndermeniz lazım bana dedim. dün de hatırlatma maili attım, 1 hafta sonra deadline var, hatırlatmak için yazıyorum diye. ben şu zaman gönderecem şimdi işim var vs gibi bi cevap bekliyodum ama cevap vermedi henüz. zaten böyle maillere cevap verilmez mi yoksa ölü taklidi mi yapıyor hoca
E-devlet'ten taahhüt fesih başvurusu yapmak istiyordum ancak ne kadar ücret isteyecekleri yazmıyor. Bunu neye göre başvuru yapacağım?
Anlamanın bir yolu var mı? Normalde 6 ay kaldı taahhüt, telefonla arayınca uçuk bir ücret söylediler. Ama E-devlet'ten resmi dilekçeyle başvurmak daha güvenli sanırım. Ne kadar ücret öderim yaklaşık olarak, tam süreç nasıl işliyor daha önce e-devletten taahhüt fesih başvurusu yapmış olan varsa açıklayabilir mi?
Anlamanın bir yolu var mı? Normalde 6 ay kaldı taahhüt, telefonla arayınca uçuk bir ücret söylediler. Ama E-devlet'ten resmi dilekçeyle başvurmak daha güvenli sanırım. Ne kadar ücret öderim yaklaşık olarak, tam süreç nasıl işliyor daha önce e-devletten taahhüt fesih başvurusu yapmış olan varsa açıklayabilir mi?
Cafe veyahutta kıraathane sahibinin problemli müşteriyi reddetme mekandan kovma hakkı var mıdır hukuken?
Jpg olarak indirip başka bir yere yüklemem lazım. www.ceofix.com
Bu sitede sondan üç harfi silin yeniden yükleyin diyor, yapıyorum sayfa kayboluyor. Nasıl yaparım?
Bu sitede sondan üç harfi silin yeniden yükleyin diyor, yapıyorum sayfa kayboluyor. Nasıl yaparım?
evet, baslikta belirttigim gibi, sozlukte beni takip edenler varmis. o kadar sasirdim ki, kimlerin beni takip ettigini gormek istedim. oyle bir imkanimiz var mi? yoksa belki de kanzuk heyecanlanalim diye random sayi mi atiyor takipci kismina?
Dedicated server alsak içine 10 tane sanal sunucu kursak her biri için ayrı windows lisans ücreti mi ödeyeceğiz
Clubhouse gibi drop-in audio chat yapılan bir uygulamanız var diyelim. Adına ne koyardınız?
Öneri alabilir miyim? Haftada 3-4 gün kardiyo için kullanılacak. Cinsiyetim erkek, lazım olursa.
Teşekkürler
Teşekkürler
Merhaba. Dun aldigim alet gayet duzgun calisiyordu dizi vs izledik. Bugun tum gun boyunca internet baglantisi hatasi aldim. Internette de olan saatle ilgili olayi duzeltmeme ragmen internete giremedim. Bagli ama internet yok diyor ve uygulamalar acilmiyor. Ek olarak usb aygiti desteklenemiyor hatasi verdi bugun. Dun izlerken neden bugun problem yasadim? Alette mi bir sorun vardir? Bunun gibi tecrubesi olanlar yazabilirse cok sevinirim
Turşu biber değil baharat olan (rosemary)
Mesela 10 tane kitap sattık bir ülkeye. Ptt kargoya verdik gitti. Bunda da süreçler vs mevcut mu?
Selamlar,
Aylik maas ile calisiyorum, Subat ayinda 1 gunluk hastane raporum vardi, saglik ocagindan. Maas odememi prim 27 gun diye yaziyor ayrica maasimdan da kesinti olmus.
Hatali degil mi sizce de? Cunku is yerim hastalik iznimi kabul etmisti, ama odeme yaparken kesinti yapmislar, acaba onlarda mi hata var yoksa ben mi yanlis hesapliyorum olmasi gereken mi bu?
Aylik maas ile calisiyorum, Subat ayinda 1 gunluk hastane raporum vardi, saglik ocagindan. Maas odememi prim 27 gun diye yaziyor ayrica maasimdan da kesinti olmus.
Hatali degil mi sizce de? Cunku is yerim hastalik iznimi kabul etmisti, ama odeme yaparken kesinti yapmislar, acaba onlarda mi hata var yoksa ben mi yanlis hesapliyorum olmasi gereken mi bu?
resimdeki bladder bölgesini kastediyorum. montların bileği sıkan/kapatan hafif sıkı bölümünü bilirsiniz, işte o bölümün teması sonucu sabah uyandığımdan bbu saate kadar bir huylanma/gıdıklanma benzeri rahatsız edici bir his var. sebebi ne olabilir? nasıl engelleyebilirim? ilk kez olmuyor zaman zaman oluyor. bugün çok soğuktu hava ondan olabilir mi?
Size basit ve belki de biraz saçma bir soru soracağım.
Likralı (%97 pamuk - %3 likra) ve terrycotton (%70 pamuk - %30 polyester) kumaştan hangisine dokunca daha ince ve kaygan bir kumaş hissi olur?
Likralı (%97 pamuk - %3 likra) ve terrycotton (%70 pamuk - %30 polyester) kumaştan hangisine dokunca daha ince ve kaygan bir kumaş hissi olur?
(1)
Doğalgaz sayacı değişince faturada olumlu/olumsuz bir değişiklik olur mu?
livaneli kadir #1469198
Bugün doğalgaz şirketinden geldiler, ücretsiz olarak sayacı yenileyeceğiz dediler. Değiştirdiler gittiler.
Her konuda suyumuzu sıkmaya çalıştıkları için bir psikoz içine girdim.
Sayaç değişince faturada olumlu/olumsuz bir değişiklik olur mu?
Her konuda suyumuzu sıkmaya çalıştıkları için bir psikoz içine girdim.
Sayaç değişince faturada olumlu/olumsuz bir değişiklik olur mu?
yaklaşıyor malum,
yeni bir 8 mart 2018 çaylak onay rezaleti yaşar mıyız ne dersiniz?
yeni bir 8 mart 2018 çaylak onay rezaleti yaşar mıyız ne dersiniz?
Selamlar,
Yazılım geliştirme işleriyle uğraşıyorum ve ödeme sistemi (sanal pos) kurulumu gibi işler gerçekleştirmek istiyorum, şahıs firmasıyım ve nolur ne olmaz diye mesleki sorumluluk sigortası yaptırmak istiyorum.
Yukarıdaki durumlara göre bu sigortayı yaptırmak mantıklı mıdır?
3. şahıslara karşı bir zarar geldiği zaman tazmini sigorta firması yapıyormuş sanırım ama 3. şahıstan kasıt nedir? 3. şahıslara firmalar dahil midir? Genelde firmalara iş yapıyorum, 3. şahıs deyince sanki bireysel normal insanlar akla geliyor LTD'ler A.Ş.'ler akla gelmiyor.
Tavsiyeniz var mıdır konuyla alakalı?
Sevgiler
Yazılım geliştirme işleriyle uğraşıyorum ve ödeme sistemi (sanal pos) kurulumu gibi işler gerçekleştirmek istiyorum, şahıs firmasıyım ve nolur ne olmaz diye mesleki sorumluluk sigortası yaptırmak istiyorum.
Yukarıdaki durumlara göre bu sigortayı yaptırmak mantıklı mıdır?
3. şahıslara karşı bir zarar geldiği zaman tazmini sigorta firması yapıyormuş sanırım ama 3. şahıstan kasıt nedir? 3. şahıslara firmalar dahil midir? Genelde firmalara iş yapıyorum, 3. şahıs deyince sanki bireysel normal insanlar akla geliyor LTD'ler A.Ş.'ler akla gelmiyor.
Tavsiyeniz var mıdır konuyla alakalı?
Sevgiler
evde birer şişe bunlardan var
nasıl tüketilir bunlar basit bir tarifle?
nasıl tüketilir bunlar basit bir tarifle?
Türkçe altyazısı olmayan bir belgesele( the dissident) dp planetdp den indirdiğim altyazıyı sürükle-bırak ile atamadım. 'İnvalid file' uyarısı veriyor. Dosyayı not defteri formatına çevirmiştim. Sorun hakkında çözüm fikri olanlardan yardım bekliyorum.
yapamadım ya, çünkü bu uluslararası kod 1 hane de olabiliyor, 3 hane de.
inputmask yapmaya çalışıyorum.
+90 (999) 999 99-99
formatında ülke kodu koyma niyetindeyim.
ancak bu baştakinin ister tek hane, ister 3 hane ister 2 hane olmasını yapamadım.
regex'te şey demek istiyorum aslında; "parantez işareti gelene kadar +____ rkaam gir, sonra parantez içine yaz, devam et"
regex'i kullanmaya çalıştığım kütüphane de şu:
github.com
ister klavyenin tuşuyla sağa geçsin, ister parantez açsın. o hareketten sonra ülke kodu formatı bitsin, diğer formata geçsin istiyorum kısaca.
yardımcı olabielcek var mı?
inputmask yapmaya çalışıyorum.
+90 (999) 999 99-99
formatında ülke kodu koyma niyetindeyim.
ancak bu baştakinin ister tek hane, ister 3 hane ister 2 hane olmasını yapamadım.
regex'te şey demek istiyorum aslında; "parantez işareti gelene kadar +____ rkaam gir, sonra parantez içine yaz, devam et"
regex'i kullanmaya çalıştığım kütüphane de şu:
github.com
ister klavyenin tuşuyla sağa geçsin, ister parantez açsın. o hareketten sonra ülke kodu formatı bitsin, diğer formata geçsin istiyorum kısaca.
yardımcı olabielcek var mı?
temmuz 2019'da neredeyse yarıya düşmüş. normal bir düşüş değil, muhtemelen bilmediğim teknik bir detay var orada. borsadan anlamayan birine anlatabilecek var mı?
www.rossmann.com.tr
tonik alayım istedim bunu almışım. q10 yaşlanma karşıtıymış aynı zamanda da.ben yaşlanma karşıtı şeylerden çekindiğim için kullanmıyorum. zaten kozmetik de pek kullanmıyorum güneş kremi hariç. temizleyeyim diye aldım bunu.
kırışık gibi şeyler yok yüzümde www.beautyheaven.com.au burda kullanmaya başlamk lazım demiş 30da.
evden çıkmıyorum zaten karantina olduğundan. güneş kir görmüyor yüzüm. o yüzden bulaştırmak da istemiyorum. iade mi edeyim sizce, yaşlanma karşıtı derken daha farklı etki yapar mı?
aynı zamanda yıkama jeli (sabun kullanmadığım için), nemlendirici (arada alnım kuru hissediyorum) aldım.onlar normal
tonik alayım istedim bunu almışım. q10 yaşlanma karşıtıymış aynı zamanda da.ben yaşlanma karşıtı şeylerden çekindiğim için kullanmıyorum. zaten kozmetik de pek kullanmıyorum güneş kremi hariç. temizleyeyim diye aldım bunu.
kırışık gibi şeyler yok yüzümde www.beautyheaven.com.au burda kullanmaya başlamk lazım demiş 30da.
evden çıkmıyorum zaten karantina olduğundan. güneş kir görmüyor yüzüm. o yüzden bulaştırmak da istemiyorum. iade mi edeyim sizce, yaşlanma karşıtı derken daha farklı etki yapar mı?
aynı zamanda yıkama jeli (sabun kullanmadığım için), nemlendirici (arada alnım kuru hissediyorum) aldım.onlar normal
Merhaba
Askerlikle alakali bakaya kalmak sucundan 4 yildir yargilaniyordum. Mahkeme kendi kendine yaziyor ciziyor, bazen beni otelde yakalayip ifademi alip saliyorlardi.
Sonunda gecen hafta mahkemeden beraat karari cikti. Cezaya yer yoktur falan yaziyor. Savci buna itiraz ederek istinafa basvurmus. Su an ben beraat etmisim.
Fakat ocak ayinda oturdugum mahalle karakoluna en yakin hastaneye kuul muayenesine goturulmem gerekiyor diye talimat gitmis mahkemeden. Polis memuru da aradi gel hastaneye gidecegiz diyor. Dedim beraat ettim, bosuna gitmeyelim. Ben seni her kosulda goturmejle mukellefim diyor.
Bu durumda gitmesem, ben beraat ettim zaten desem basima ne gelir. Gizli saklim yok, kacacak bir sucum kabahatim de yok ama biktim bunlari dort bes senedir takip etmeye.
Tesekkurler.
Askerlikle alakali bakaya kalmak sucundan 4 yildir yargilaniyordum. Mahkeme kendi kendine yaziyor ciziyor, bazen beni otelde yakalayip ifademi alip saliyorlardi.
Sonunda gecen hafta mahkemeden beraat karari cikti. Cezaya yer yoktur falan yaziyor. Savci buna itiraz ederek istinafa basvurmus. Su an ben beraat etmisim.
Fakat ocak ayinda oturdugum mahalle karakoluna en yakin hastaneye kuul muayenesine goturulmem gerekiyor diye talimat gitmis mahkemeden. Polis memuru da aradi gel hastaneye gidecegiz diyor. Dedim beraat ettim, bosuna gitmeyelim. Ben seni her kosulda goturmejle mukellefim diyor.
Bu durumda gitmesem, ben beraat ettim zaten desem basima ne gelir. Gizli saklim yok, kacacak bir sucum kabahatim de yok ama biktim bunlari dort bes senedir takip etmeye.
Tesekkurler.
Çeşitli adblockerlar kullanıp reklamları engelliyoruz ancak mesela bir siteye girdim sağda sürekli ilgimi çekecek başlıklar vs oluyor, bir yazı için girerken kendimi 50 sekme açmış buluyorum, ekşideki sol frame de aynı bu şekilde. Bunu halletmenin bir yolu yok mu yani bir araç olsa toptan böyle şeyleri engellese veya bölgesini biz ayarlayabilsek oraları perdelese.
Mart ayında Türkiyedeki sözleşme bitiyor. Sizce hangi platform ihaleyi alır.
onlinepoll.me
onlinepoll.me
10 günlük kalacak bi yer arıyorum. Airbnb üzerinden baktım ama fiyatlar 150-450 değişiyor. Apart vs gibi bisiler oluyor mu İzmir Karşıyaka çevresinde. Bi aylık ev kirası parası ödemek istemiyorum 10 gün icin. airbnb indirim kodu vs ne kadar fark ediyor?
tesekkurler
tesekkurler
Ehliyet için sağlık raporu en kolay şekilde nasıl alınır? Aile hekimi üç bölüme sevk etti. MHRS'de boş randevu yok. Bu şekilde süre uzayacak. Özel hastaneye gitsem geçerli olur mu rapor? Bir de her bölümün raporu için ayrı ücret mi ödeyeceğim? Aile hekimi sistemden onaylayacaklar dedi. Sistem onaylayınca ücret ödenmiyor mu? Teşekkür ederim.
2-3 aydır sadece uyku düşünüyorum. iş yerinde uykum geliyor, eve gidince 8-9 gibi uyumak istiyorum. bazen bi film açıp bari 10a kadar uyanık kalayım diyorum.
Bi hareket halinde bulunmak da gelmiyor içimden, yürüyüş, hafta sonu bi yere gitmek, birini çağırmak, bi arkadaşıma gitmek de. Karantina yüzünden üşenmeye alışmış olabilir miyiz? Sadece beni mi böyle etkiledi yoksa.
Bi hareket halinde bulunmak da gelmiyor içimden, yürüyüş, hafta sonu bi yere gitmek, birini çağırmak, bi arkadaşıma gitmek de. Karantina yüzünden üşenmeye alışmış olabilir miyiz? Sadece beni mi böyle etkiledi yoksa.
selam arkadaşlar. malum karantina sürecinde bir takım gereksiz kilolar alındı. sıkıntıdan kendimizi yemeğe verdik, insan içine girmek istemediğimiz için spora, yürüyüşe gidemedik hareket azaldı. ama artık aktif şekilde işe döndüm ve bu durumu kazanca çevirip yeniden eski hareketliliğime dönüp kilo vermek istiyorum.
haftasonu evdeyken kahvaltı ve akşam yemeği şeklinde 2 sağlam öğün yiyoruz.
günlük rutinim haftaiçi için şu şekilde. kahvaltı yerine 1 bardak sütlü filtre kahve, öğlenleri 1 saat yürüyüş, öğleden sonra 2 gibi 1 bardak süte 2 yemek kaşığı yulaf ve yarım yemek kaşığı çiya tohumu, 4 gibi ikinci bardak sütlü kahve, sonrasında yarım saat daha yürüyüş.
akşam yemeğini ufak kızıma sofra adabını öğretebilmek için atlayamıyorum bayağı çorbalı, salatalı, ana yemekli bir sofra kurup yiyoruz. ama ekmek yemiyorum hiçbir öğünde.
buraya kadar iyi ancak akşam yemeğinden sonra birden tatlı krizi başlıyor ve o tatlıyı yiyene kadar yerimde duramıyorum resmen. aklımda tatlı yemekten başka bir şey olmuyor, başka şeylere odaklanamıyorum. yemezsem de başım falan ağrıyor. o tatlıyı bir şekilde yedirtiyorum kendime. yoksa rahat edemiyorum.
öncesinde çok tatlı yemezdim ama karantinada evden çalışınca sıkıldıkça kızımla kek, kurabiye vs yapa yapa tatlı yiyebilme limitim yükseldi. eskiden 2 kare sütlü çikolata yesem ay bayılcam derken şimdi gayet rahat çikolatalı muslar, pastalar 2 3 dilim kekler kurabiyeler yiyebiliyorum içim bayılmadan.
kendime yeniden tatlıyı unutturmam lazım, her akşam böyle yemeye devam edersem aldığım kiloları veremediğim gibi yenileri de eklenecek üstüne.
canım deliler gibi tatlı istediğinde bu isteği bastırmak için ne yapmalıyım? özellikle de pms döneminde bu işi kalıp kalıp çikolata yemeden nasıl çözebilirim?
cevap yazanlara şimdiden teşekkürler...
haftasonu evdeyken kahvaltı ve akşam yemeği şeklinde 2 sağlam öğün yiyoruz.
günlük rutinim haftaiçi için şu şekilde. kahvaltı yerine 1 bardak sütlü filtre kahve, öğlenleri 1 saat yürüyüş, öğleden sonra 2 gibi 1 bardak süte 2 yemek kaşığı yulaf ve yarım yemek kaşığı çiya tohumu, 4 gibi ikinci bardak sütlü kahve, sonrasında yarım saat daha yürüyüş.
akşam yemeğini ufak kızıma sofra adabını öğretebilmek için atlayamıyorum bayağı çorbalı, salatalı, ana yemekli bir sofra kurup yiyoruz. ama ekmek yemiyorum hiçbir öğünde.
buraya kadar iyi ancak akşam yemeğinden sonra birden tatlı krizi başlıyor ve o tatlıyı yiyene kadar yerimde duramıyorum resmen. aklımda tatlı yemekten başka bir şey olmuyor, başka şeylere odaklanamıyorum. yemezsem de başım falan ağrıyor. o tatlıyı bir şekilde yedirtiyorum kendime. yoksa rahat edemiyorum.
öncesinde çok tatlı yemezdim ama karantinada evden çalışınca sıkıldıkça kızımla kek, kurabiye vs yapa yapa tatlı yiyebilme limitim yükseldi. eskiden 2 kare sütlü çikolata yesem ay bayılcam derken şimdi gayet rahat çikolatalı muslar, pastalar 2 3 dilim kekler kurabiyeler yiyebiliyorum içim bayılmadan.
kendime yeniden tatlıyı unutturmam lazım, her akşam böyle yemeye devam edersem aldığım kiloları veremediğim gibi yenileri de eklenecek üstüne.
canım deliler gibi tatlı istediğinde bu isteği bastırmak için ne yapmalıyım? özellikle de pms döneminde bu işi kalıp kalıp çikolata yemeden nasıl çözebilirim?
cevap yazanlara şimdiden teşekkürler...
ev sifir.
gunes almasi, ulasim, gurultu vs.. aklima gelenler
sizin aklinizda var mi birseyler?
gunes almasi, ulasim, gurultu vs.. aklima gelenler
sizin aklinizda var mi birseyler?
ilk çıktığında yurtdışından aldığım (garantisi bitti) 1. nesil airpods'un bataryalar tamamen bitti herhalde ki artık yarım saatte falan kapanmaya başladı. apple'a başvurup ücretsiz pil değişimi yaptırabilen oldu mu? ücret karşılığı değişim varmış ama aşırı pahalı geldi bana: support.apple.com