İngilizce öğretmeniydim 2005ten beri, memuriyete geçtim dolayısıyla boş vaktim artarken maaşım azaldı. Ufak tefek çeviri işleri yapayım diyorum. "Yeminli tercüman" arayan işler oluyor. Bunun için mütercim tercüman lık bölümünden mezun olmak zorunlu mu?
Noterde yemin edip yeminli tercüman olabilirsiniz diyor sitelerde, ciddi detaylı bilgi veren bir yer bulamadım.
Bilgisi olanlardan yardım bekliyorum.
Noterde yemin edip yeminli tercüman olabilirsiniz diyor sitelerde, ciddi detaylı bilgi veren bir yer bulamadım.
Bilgisi olanlardan yardım bekliyorum.
Aradigim kitap psikolojik ya da felsefik acidan sorgulamasindan ziyade, genel hatlariyla bu kavram üzerine kurulmuş olmasını istiyorum.
Ornegin Albert Camus'nun Yabancı eseri gibi.
Ornegin Albert Camus'nun Yabancı eseri gibi.
MArka model yazarak ödediğiniz rakamı belirtir misiniz teşekkürler
İstanbuldan şuan başvursak 9 Hazirana kadar vize yetişir mi
xiaomi robot süpürgeler arasındaki fark
assault #1582166
Bunlar arasındaki fark nedir? İkisinde de paspas var, hangisi daha yeni ve iyi?
Xiaomi S10+ Plus Beyaz Mop Robot Süpürge
ve
Xiaomi Mi Robot Vakumlu Paspas Mop 2 Pro
Xiaomi S10+ Plus Beyaz Mop Robot Süpürge
ve
Xiaomi Mi Robot Vakumlu Paspas Mop 2 Pro
Varlık nedeni diye çevrilse de genel olarak bizi sabah uyanmamıza ve hayatı yaşamaya başlama sebebimiz diye düşünülüyor. Her sabah ben böyle hayatın ….. diye başlıyorum bu aralar hayata.
Aileden zenginliği gelen insanları görüyorum her şey daha kolay hayatlarında ve daha fazla imkana sahipler haliyle, benimse işim olmasına rağmen şuan öyle bir zenginliğim yok ayrıca öyle bir zengin olma hırsımda yok.
Ama benim mutluluğum hep ufak şeylerle olmak zorundayken , zenginler çok daha canlı ve güzel bşr hayat yaşıyoe , bunları gördükçe daha çok çöküyorum.
Nasıl hayattan daha fazla keyif alıcam bilemiyorum , sizin ikigainiz var mı ?
Aileden zenginliği gelen insanları görüyorum her şey daha kolay hayatlarında ve daha fazla imkana sahipler haliyle, benimse işim olmasına rağmen şuan öyle bir zenginliğim yok ayrıca öyle bir zengin olma hırsımda yok.
Ama benim mutluluğum hep ufak şeylerle olmak zorundayken , zenginler çok daha canlı ve güzel bşr hayat yaşıyoe , bunları gördükçe daha çok çöküyorum.
Nasıl hayattan daha fazla keyif alıcam bilemiyorum , sizin ikigainiz var mı ?
Selam. PS Plus Deluxe üyeliği ile gelen oyunların bazılarının bir süre sonra (örneğin 3-5 ay) deluxe paket kapsamından çıkartılması gibi bir durum söz konusu oluyor mu? Aylık oyunlar değil kastettiğim... Örneğin şu an NBA24 PS Plus Deluxe ile ücretsiz ve aylık oyun kapsamında değil. Ağustos ayında NBA24 artık paralı, deluxe pakete dahil değil gibi bir durum oluyor mu yani? Ona göre kütüphaneye atacağım beğendiğim oyunları, yoksa uğraşmayacağım.
Teşekkürler.
Teşekkürler.
Yakın bir arkadaşım oluyor. İyi bir yerde yemekli bir düğünü olacak. Masrafının çok olduğunu biliyorum. Kişi başı yemek masrafı 1000 tl gibi bir şey. Bir de maaşımın iyi olduğunu biliyor.
Yarım takabilirim ama tam takmak biraz zorlar. Ama onun muhtemelen tam altın beklentisi olur.
Yarım takabilirim ama tam takmak biraz zorlar. Ama onun muhtemelen tam altın beklentisi olur.
Ses kaydı yapıyorum sesli notlar uygulaması ile. Kayıt yaparken telefonun kilidini actigimda kocaman kayıt ekranı geliyor önüme bunu nasıl engelleyebilirim. Yani ben kaydı açıyorum arka plana atıyorum kaydı yapıyor, telefonu kilitleyip tekrar actigimda bu zeki telefon kocaman kayıt ekranını bana tekrar gösteriyor. Bunu nasıl aşa biliriz
alacağım araç 735k tl
ben 400k tl kredi 36 ay sınırda kullanmak istedim
335k tl nakit vermek istedim
kasko değeri 860k tl
max kullanılabilir 378k tl demişler
bu durumda 36 ay alamıyor muyum 800k tl geçtiği için
yoksa bir şekilde bu 800’ü daha az gösterilemiyor mu?
ben 400k tl kredi 36 ay sınırda kullanmak istedim
335k tl nakit vermek istedim
kasko değeri 860k tl
max kullanılabilir 378k tl demişler
bu durumda 36 ay alamıyor muyum 800k tl geçtiği için
yoksa bir şekilde bu 800’ü daha az gösterilemiyor mu?
Iqos vs Sigara
mabl #1582158
Iqos'un sigaraya sağlık açısından bir üstünlüğü var mı? Neticede yanma olmuyor, kağıt dumanı solumuyoruz vs.
Merhaba, Yapı kredi uygulamasından yapacağım. Seyahat sigortası-tüm avrupa seçeneklerini işaretlemem yeterli mi?
Başka bir sigorta yok değil mi? Yunanistan vizesi için soruyorum. Seyahat tarihlerim 13-16 temmuz. 12-17 temmuz şeklinde alacağım değil mi? Sigortayı daha uzun süreli yapsak daha uzun verirler mi vizeyi?
Başka bir sigorta yok değil mi? Yunanistan vizesi için soruyorum. Seyahat tarihlerim 13-16 temmuz. 12-17 temmuz şeklinde alacağım değil mi? Sigortayı daha uzun süreli yapsak daha uzun verirler mi vizeyi?
Selamlar. Bunu nerede yapıyorlar tiktok mu? Nasıl bulabilirim acaba x.com
ben bir şirkete 1/1000 oranında hisse yoluyla ortak olduğumda o şirket 1000 dolar kar etse bana 1 dolarını vermiyormuş. canı isterse temettü adıyla veriyormuş. e bu nasıl ortaklık? ben kardan pay almıyorsam neden hisse senedi diye bir şey var? ben o hisseyi neden alıyorum?
Konuyla ilgili bilgisi olanlar yazabilirse müteşekkir olunur:
Dublin'de konaklayacağım yerle (Islandbridge) havalimanı arası 23 km görünüyor. Otobüs var ancak doğru durakta inebileceğimden emin değilim. Taksiler çok pahalı mı, bu 23 km tahminen ne kadar tutar?
Teşekkürler
Dublin'de konaklayacağım yerle (Islandbridge) havalimanı arası 23 km görünüyor. Otobüs var ancak doğru durakta inebileceğimden emin değilim. Taksiler çok pahalı mı, bu 23 km tahminen ne kadar tutar?
Teşekkürler
Bu entry silinme açıklamasına göre;
“ götümüze girebilir : şikayet edildi, dolandırıcı, kesinleşmiş mahkeme kararı olmadığından suç isnadı”
- Sözlük kafasına göre mi silmiş
- biri şikayet etmiş oradan mı silinmiş
- mahkeme kararı vs mi?
Bir de “dolandırıcı” yazıyor sebebi ne onun? Benim entry’de alenen bilinen bir dolandırıcıya ithaf vardı o mu kastedilmiş? Öyley olduğunu sözlükte okeyliyorsa gerçi benim entry niye siliniyor haha :) yoksa her gg’nin açıklama taslağı gibi bişey mi bu?
“ götümüze girebilir : şikayet edildi, dolandırıcı, kesinleşmiş mahkeme kararı olmadığından suç isnadı”
- Sözlük kafasına göre mi silmiş
- biri şikayet etmiş oradan mı silinmiş
- mahkeme kararı vs mi?
Bir de “dolandırıcı” yazıyor sebebi ne onun? Benim entry’de alenen bilinen bir dolandırıcıya ithaf vardı o mu kastedilmiş? Öyley olduğunu sözlükte okeyliyorsa gerçi benim entry niye siliniyor haha :) yoksa her gg’nin açıklama taslağı gibi bişey mi bu?
otobüs biletinde pazarlık olur mu?
izole #1582149
malum bayrama yaklaşırken şimdiden bilet almak gerekiyor. internetten obilet fiyatları 700 tl civarında. kredi kartı yok bankamatik kartı ile alınca da indirim kampanya vs yok. acentelerden birine veya doğrudan otogara gitsek pazarlık yapabilir miyiz kamil koç veya metro gibi kurumsal görünümlü firmalarda.?
Selam ahali.
Şöyle oturup bir şeyler içerken izleyebileceğim, biraz aşk acısı, biraz kavuşamama hikayesi, biraz sosyal medya soslu şeyler de olabilir. Ya da salt aşk hikayesi de olabilir. Ama tarihi, ergen ya da üniversite aşk hikayeleri olmasın lütfen. Bir de dediğim gibi son 2-3 yılda üretilmiş olsun. eskilerinin hepsini izledik.
Marija Kavtaradze'nin slow filmini mi izlesem diyorum, ya da past lives'ı mi izlesem bilemedim. Neyse ben önerilere açığım. teşekkürler.
Şöyle oturup bir şeyler içerken izleyebileceğim, biraz aşk acısı, biraz kavuşamama hikayesi, biraz sosyal medya soslu şeyler de olabilir. Ya da salt aşk hikayesi de olabilir. Ama tarihi, ergen ya da üniversite aşk hikayeleri olmasın lütfen. Bir de dediğim gibi son 2-3 yılda üretilmiş olsun. eskilerinin hepsini izledik.
Marija Kavtaradze'nin slow filmini mi izlesem diyorum, ya da past lives'ı mi izlesem bilemedim. Neyse ben önerilere açığım. teşekkürler.
isim verir misiniz?
Arkadaşımızın çocuğu için 0+ kan ve trombosit Eskişehir
ozzzz #1582144
Eskişehirde lösemi tedavisi gören, okulumda öğretmen arkadaşımın çocuğu için 0+ trombosit kan ihtiyacımız var.
Damar yapısı nedeniyle erkek bağışçılar kabul edilmektedir.
Koşullar
1 Son bir hafta içinde herhangi bir ağrı kesici ya da ilaç kullanmamış olmak.
2 Son 24 saatte alkol almamış olmak.
3 Son 6 ay içinde ameliyat, endoskopi geçirmemiş olmak.
4 Son 6 ay içinde kanamalı diş tedavisi, dolgu, kanal tedavisi yaptırmamış olmak.
5 Son 6 ay içinde hacamat yaptırmamış olmak.
6 Son 6 ay içinde dövme, piercing yaptırmamış olmak.
7 Son 1 ay içinde aşı yaptırmamış olmak.
8 Covid hastalığının negatife dönmesi üzerinden en az 1 ay geçmiş olması
ÖNCELİKLE KİŞİ LİSTESİ OLUŞTURULUP İHTİYAÇ DUYULDUĞUNDA İLETİŞİM KURULACAKTIR.
İrtibat no 0534 696 73 10 Emre EFE
Damar yapısı nedeniyle erkek bağışçılar kabul edilmektedir.
Koşullar
1 Son bir hafta içinde herhangi bir ağrı kesici ya da ilaç kullanmamış olmak.
2 Son 24 saatte alkol almamış olmak.
3 Son 6 ay içinde ameliyat, endoskopi geçirmemiş olmak.
4 Son 6 ay içinde kanamalı diş tedavisi, dolgu, kanal tedavisi yaptırmamış olmak.
5 Son 6 ay içinde hacamat yaptırmamış olmak.
6 Son 6 ay içinde dövme, piercing yaptırmamış olmak.
7 Son 1 ay içinde aşı yaptırmamış olmak.
8 Covid hastalığının negatife dönmesi üzerinden en az 1 ay geçmiş olması
ÖNCELİKLE KİŞİ LİSTESİ OLUŞTURULUP İHTİYAÇ DUYULDUĞUNDA İLETİŞİM KURULACAKTIR.
İrtibat no 0534 696 73 10 Emre EFE
Anadoluda gideceğim. Marmaraydayım şu an.
Nerelerde nereye aktarma yapacağım? Amacım Güngören e gitmek.
Tşk
Nerelerde nereye aktarma yapacağım? Amacım Güngören e gitmek.
Tşk
merhabalar,
yakin zamanda schengen almam gerekiyor. su an yunanistan, hollanda, italya, almanya ve fransa kapali. Yakin zamanda alan var mi? nereden alabilirim. Tesekkurler.
yakin zamanda schengen almam gerekiyor. su an yunanistan, hollanda, italya, almanya ve fransa kapali. Yakin zamanda alan var mi? nereden alabilirim. Tesekkurler.
laptop'un termallerini 2 ay önce değiştirdim fanlar sıkıntısız çalışıyor. geçen hafta birşey oldu ve laptop aşırı ısınmadan kapanmaya başladı.
3060 ekran kartı var ama ageof açsam bile aşırı ısınıp kapanıyor.
işin garip yanı prize takılı değilken hiçbir şekilde ısınmıyor ve tüm programları çalıştırıyor prize taktığım anda extra çalışıp ısınıp kapanıyor.
bunun sebebi ne olabilir?
3060 ekran kartı var ama ageof açsam bile aşırı ısınıp kapanıyor.
işin garip yanı prize takılı değilken hiçbir şekilde ısınmıyor ve tüm programları çalıştırıyor prize taktığım anda extra çalışıp ısınıp kapanıyor.
bunun sebebi ne olabilir?
Elime bir ps3 geçti. 9 yaşında bir yeğenim var ona verdim. Ps5 alacak param var ve ps3 yeter mi çocuğa emin olamadım? Yaşı daha erken diye telefon konsol gibi şeyler almak istemiyorum ama ps3 artık var ve madem oynayacak ps5 alayım mı ps3 le mi devam edeyim?
Firefox Metin Kodlaması Düzetlme
balikci filozof #1582137
Firefoz Wikipedia gibi saflarda Türkçe karakter göstemiyor bazen. Görünüm/Metin Kodlamadan UTF-8'i seçme bir çözüm olarak sunuluyor ancak bende "metin kodu düzeltme" var. Ve düzeltemedim. Nasıl düzeltebilirim? Mümkünse çözümün videosu varsa şahane olur. :)
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
elektrikli bisiklet önerisi
tempor #1582136
Merhabalar, elektrikli bisiklet almak istiyorum. Aventon'un aşağıdaki ürününü düşünüyorum. Bu klasmanda bana önerebileceğiniz bir marka var mıdır?
www.aventon.com
www.aventon.com
Merhaba,
6-7 ay önce sürücü belgesi yenileme sağlık raporu için aile hekimine gittiğimde adam e-nabızıma bakıp hangi branşlara muayene için gittiysem hepsine muayene olmamı istedi. Hiçbir hastalığım, teşhisim de yok üstelik. Sinir oldum yaptırmadım. Bugün fark ettim aile hekimim değişmiş. Gitsem eskisini görür mü yoksa en baştan mı değerlendirir?
6-7 ay önce sürücü belgesi yenileme sağlık raporu için aile hekimine gittiğimde adam e-nabızıma bakıp hangi branşlara muayene için gittiysem hepsine muayene olmamı istedi. Hiçbir hastalığım, teşhisim de yok üstelik. Sinir oldum yaptırmadım. Bugün fark ettim aile hekimim değişmiş. Gitsem eskisini görür mü yoksa en baştan mı değerlendirir?
Sevgili dostlar, zihinsel yorgunluk hissettiğim için reçetesiz satılan vitaminleri araştırmaya başladım ve önce CNR firmasının SmartUp DHA+, sonra da Eczacıbaşı'nın Dynavit Omega 3 ürünlerinden aldım.
Eczaneden aldığım SmartUp'taki kapsülleri merak edip saydığımda 30'lu olduğunu iddia eden kutudan 29 tane çıktığını görünce kısa süreli şok yaşadım. Gidip eczaneye durumu bildirsem mi diye düşündüm ama sonuçta kanıtlayabileceğim bir durum değildi ve ben de üzerinde durmadım. İçten içe uyuz oldum sadece.
Bugün de Amazon'dan aldığım ve yine 30'lu olan Dynavit gelince kutusunu boşaltıp saydığımda yine 29 kapsül olduğunu gördüm.
Bu herifler bu işi bilerek mi yapıyor? Yoksa basit bir hata tesafüden iki kez mi benim başıma geldi? Sizce ne yapmalıyım?
Eczaneden aldığım SmartUp'taki kapsülleri merak edip saydığımda 30'lu olduğunu iddia eden kutudan 29 tane çıktığını görünce kısa süreli şok yaşadım. Gidip eczaneye durumu bildirsem mi diye düşündüm ama sonuçta kanıtlayabileceğim bir durum değildi ve ben de üzerinde durmadım. İçten içe uyuz oldum sadece.
Bugün de Amazon'dan aldığım ve yine 30'lu olan Dynavit gelince kutusunu boşaltıp saydığımda yine 29 kapsül olduğunu gördüm.
Bu herifler bu işi bilerek mi yapıyor? Yoksa basit bir hata tesafüden iki kez mi benim başıma geldi? Sizce ne yapmalıyım?
Ödenmemiş ve birikmiş gss borcum var. Ödemek istemiyorum. Özel sağlık sigortasından faydalanıyorum, lazım olduğundan ilacı özel sigorta ya da kendi paramla alıyorum. Bu yüzden gss için para vermek istemiyorum.
Ödemezsem ne olur?
Ödemezsem ne olur?
Selamlar,
2+1 evimi Ataşehir içinde 3 km öteye taşıtmak istiyorum. Güvenilir ve kurumsal bir firmayla çalışmak istiyorum. Önerisi olan ve nereden bulabileceğimi bilen var mıdır?
Çünkü Google'dan bulacaklarıma pek güvenemedim. Referanslı daha iyi olur sanki, hayattaki ilk taşınmam.
Sevgiler.
2+1 evimi Ataşehir içinde 3 km öteye taşıtmak istiyorum. Güvenilir ve kurumsal bir firmayla çalışmak istiyorum. Önerisi olan ve nereden bulabileceğimi bilen var mıdır?
Çünkü Google'dan bulacaklarıma pek güvenemedim. Referanslı daha iyi olur sanki, hayattaki ilk taşınmam.
Sevgiler.
4-5 yıl öncesinde falan iyi bir fifa oyuncusuydum. arkadaşlara karşı oynadığımda arada yenilsem de çoğunlukla üstün gelirdim. fut falan işine çok girmedim ama kariyer modu açardım playstationda efsanevi zorluğa karşı kazanırdım genelde. sıkmıştı biraz beni oyun malum sebeplerden ötürü birkaç yıldır doğru düzgün oynamadım anca denk gelince arkadaşla falan oynadık. şimdi ps5'te aylık oyunlarda bedava verilince bir kurayım dedim oynadım da efsanevi yz beni tokatlıyor her seferinde. dünya klasında kazandım ama orada da çok rahat değilim. efsanevide rakipten top almak çok zor cezasahasına kadar geliyorlar bir şekilde orada durdurabilirsem durduruyorum. legacy defending yapıyorum ama acaba artık legacy'yle iyi oynamak mümkün değil mi öyle bir değişiklik mi oldu? ya da ayarlarda başka dikkat etmem gereken bir şey mi var? sinirim bozuldu ya
Merhaba. Şimdi durum şu, gündüz yolculuk etmek isteyen birisinin, Adana-Antalya güzergahında bulabileceği firma sayısı geceye nazaran azdır.
Seçenekler:
Özkaymak
Alanyalılar Turizm
Güney Akdeniz (geçmişte olumsuz bir deneyimim var, o yüzden biraz mesafeliyim)
Bunlar dışında, daha erken saatlerde de: seyyidoğlu, yeni midyat, star diyarbakır, elazığ hazar turizm gibi seçenekler mevcut.
Bunlar arasında hangisi tercih edilebilir? teşekkürler.
Seçenekler:
Özkaymak
Alanyalılar Turizm
Güney Akdeniz (geçmişte olumsuz bir deneyimim var, o yüzden biraz mesafeliyim)
Bunlar dışında, daha erken saatlerde de: seyyidoğlu, yeni midyat, star diyarbakır, elazığ hazar turizm gibi seçenekler mevcut.
Bunlar arasında hangisi tercih edilebilir? teşekkürler.
12 saat falan gösteriyor. sabah erkenden çıkıp araçla gidilir mi sizce? bir yerde kalınmadan direkt. tek şöför. yollar falan nasıl? mantıklı mı?
planda selanik'e kadar gidip orda gezip gelmek vardı ancak atina mı yapsak deniyor da.
ilk giderken bir yerde kalınmayacak. dönerken konaklaya konaklaya dönülecek.
planda selanik'e kadar gidip orda gezip gelmek vardı ancak atina mı yapsak deniyor da.
ilk giderken bir yerde kalınmayacak. dönerken konaklaya konaklaya dönülecek.
Mesela yemek yiyorsunuz ve fiyati ustune yuzde bilmem ne kadar servis ucreti eklenmis. Ne yapiyorsunuz ve genel yorumunuz nedir?
Selam, çok sevdiğim bir arkadaşım doğum yaptı, teyze oldum. Mutluluğumu ve heyecanımı sizlerle de paylaşmak istedim. Tebrikleri alabilirim :)
Merhaba ahali. Koca yatak odamda yalnızca bir adet priz var, o da yatağımın yanında. Ona kaliteli ve uzun kablolu bir 6'lı priz takıp odanın öbür ucundaki çalışma masama uzattım. Fakat gece yatarken telefonu/ akıllı saati şarja koymak olsun, gece yatmadan kitap okumak için küçük bir lamba yakmak olsun bunun gibi ihtiyaçlarım var. Acaba şu yonca şeklinde olan 3'lü sabit çoklayıcılardan alıp duvara taksam, onun bir tanesine 6'lıyı bağlasam çok mu abartı olur? Tesisatımız eski ama hem bir sorun yaşamadık şimdiye kadar hem de bütün bunlara en fazla iş laptopu, masa lambası, telefon vb. şarj aleti takıyorum. Yani çok güç harcamayacak şeyler kullanıyorum hep. Bir bilen yorum yapabilir mi tehlikeli olup olmayacağına dair?
Merhaba çocuğun ödevi sunumu için bir video indirmeye çalışıyorum ama indireceğim bu sayfadaki videoyu nasıl indirebilirim yada indirip iletebilecek birisi var mı
kumbaradergisi.com
kumbaradergisi.com
Merhaba,
KAFT'ın tişört tasarımlarını beğeniyorum ama benzer başka marka var mı diye sormak istedim. Erkekler için.
KAFT'ın tişört tasarımlarını beğeniyorum ama benzer başka marka var mı diye sormak istedim. Erkekler için.
Hangi şehrine gitsem? Böyle festival havasında filan olur mu? Gerçi aklımda Düsseldorf geçiyor.
Sebebi ise bir Pub'un Amsterdam ve Brüksel'deki şubelerine gitsem tamamen denk gelmesi üzerine. Almanya'da 2 tane daha şubesi mevcut, biri Düsseldorf'da. Oraya gidip en fazla 2 gün durup, oradan diğer ülkelere geçeyim diye aklımdan geçti.
Sebebi ise bir Pub'un Amsterdam ve Brüksel'deki şubelerine gitsem tamamen denk gelmesi üzerine. Almanya'da 2 tane daha şubesi mevcut, biri Düsseldorf'da. Oraya gidip en fazla 2 gün durup, oradan diğer ülkelere geçeyim diye aklımdan geçti.
Nisan faturanızda indirim olmuş mu? Mayısta bitecek diye okumuştum ama nişan faturasında bitmiş görünüyor bende.
Merhaba 17-22 Haziran arasında 3 kişilik ailemizle gezi yapmayı düşünüyoruz. Antalya'ya ilk gelişimiz olacak. Etrafı çokça gezeceğimizden otele kapanmayı istemedik ve Dsi Konyaaltı misafirhanesinde kalmayı düşünüyoruz. Gecelik fiyatı 750tl miş galiba. (sadece konaklama) yemekleri dışardan yesek bile maliyet çok uygun olacak.
ilk kez gelecek ve Konyaaltı'nda kalacak birisi için kesinlikle görmemiz gereken yer ve aktiviteler neler? Malum Antalya da gezilecek çok yer var ve 5 günde bitmez ayrıca 4 yaşında çocukta olduğu için düşük hızda takılacağız. En azından önemli yerleri kaçırmayalım.
Herkese teşekkürler.
ilk kez gelecek ve Konyaaltı'nda kalacak birisi için kesinlikle görmemiz gereken yer ve aktiviteler neler? Malum Antalya da gezilecek çok yer var ve 5 günde bitmez ayrıca 4 yaşında çocukta olduğu için düşük hızda takılacağız. En azından önemli yerleri kaçırmayalım.
Herkese teşekkürler.
Net 5 günüm var, ağırlıklı olarak Dublin, bir ihtimal belki Cork'a geçilebilir arkadaş ziyaretine.
Kesinlikle git dediğiniz mekanlar, yerler nereler ya da aktiviteler neler?
Teşekkürler
Kesinlikle git dediğiniz mekanlar, yerler nereler ya da aktiviteler neler?
Teşekkürler
bir internet sitesi var, biraz css kodlarıyla oynayıp tasarımını değiştirmek istiyorum. Çok sınırlı bilgim var ve genelde deneme yanılma ile ilerliyorum. Sitenin css kodlarını değilştirmeye gerek kalmadan siteyi açıp “inspect element” kısmından değişimler yaparak nasıl sonuç alacağım hususunda fikir sahibi oluyorum. Ancak bu benim kendi kendime bulduğum bir yöntem ve eminim çok daha kolay yöntemler vardır. Fikir verebilen olursa çok memnun olurum.
şirketin belirlenen banka hesabını görüntüleyen web tabanlı bir sisteme ihtiyacımız var. Belirli aralıklarla hesapları kontrol edip kullanıcılar girip görebilsin istiyoruz. Bu tarz bir sistem kullanan var mı acaba ?
domates ve biber'den başka yakıştırdığınız bir şey var mı ?
Sb. Notion kullandım ama beni hıxlandırmak yerine aksine yavaşlattı. Daha düz ve görev girip, görevlere de tarih atayabileceğim, bildirim alabileceğim ve mümkünse apple sistemiyle uyumlu çalışan bir uygulamaya ihtiyacım var. Ne önerirsiniz?
Nereyi önerirsiniz? Tesis olsa daha iyi.
Basit bir push pull legs programı yazdım, ilk hafta denedim ve çok sevdim, bir şey hariç. Push günü öyle yoruluyorum ki ertesi gün pull için yeterli verim alamıyorum.
Her kas grubumu haftada iki kez çalıştırmak istiyorum. Salon Pazar tatil, 6 gün gidiyorum. 14 Haziran'a kadar gideceğim, sonra yazlıkta olduğum için salon imkanım olmayacak. Koşu, yüzme, bisiklet ve mekik/şınav, belki evdeki 10 kiloluk bir çift dumbbell ile çalışacağım.
Zamanım kısıtlı olduğu için maksimum verim almak istiyorum. Daha önce çok kez düzensiz olarak spor salonuna gittim, altyapım var.
Hedefim belimi inceltip kaslarımı biraz daha diri hale getirmek. Hafif kalori açığı oluşturup temiz besleniyorum. Protein ağırlıklı ve dengeli yiyorum, sadece kreatin kullanıyorum.
Sizce program nasıl?
Push Pull Legs Spor Programı
Warm-up for 10 mins
Day 1: Push (Chest, Shoulders, Triceps)
- [ ] Butterfly (3 sets x 8-10 reps)
- [ ] Bench Press: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Incline Dumbbell Press: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Cable Chest Fly (3 sets x 8-10 reps)
- [ ] Shoulder Press (Barbell or Dumbbell): 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Lateral Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Front Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Arnold Press: Until Failure (a few sets maybe)
- [ ] Shrugs: Until Failure (a few sets maybe)
- [ ] Tricep Pushdown: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Dip Machine OR Cable Tricep Kickbacks: 3 sets x 10-12 reps
Day 2: Pull (Back, Biceps)
- [ ] Dumbbell Deadlifts: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Pull-Ups or Lat Pulldowns: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Bent Over Rows: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Cable Rows: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Barbell Z Bar OR Dumbbell Bicep Curls: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Hammer Curls: 3 sets x 10-12 reps
Day 3: Legs & Abs
- [ ] Dumbbell Squats: 3 sets x 6-8 reps
- [ ] Leg Press: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Extensions 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Curls: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Dumbbell Calf Raises: 4 sets x 10-12 reps
- [ ] Crunches 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Hanging Leg Raises 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Standing Oblique Twists 4 sets x 8-10 reps
Her kas grubumu haftada iki kez çalıştırmak istiyorum. Salon Pazar tatil, 6 gün gidiyorum. 14 Haziran'a kadar gideceğim, sonra yazlıkta olduğum için salon imkanım olmayacak. Koşu, yüzme, bisiklet ve mekik/şınav, belki evdeki 10 kiloluk bir çift dumbbell ile çalışacağım.
Zamanım kısıtlı olduğu için maksimum verim almak istiyorum. Daha önce çok kez düzensiz olarak spor salonuna gittim, altyapım var.
Hedefim belimi inceltip kaslarımı biraz daha diri hale getirmek. Hafif kalori açığı oluşturup temiz besleniyorum. Protein ağırlıklı ve dengeli yiyorum, sadece kreatin kullanıyorum.
Sizce program nasıl?
Push Pull Legs Spor Programı
Warm-up for 10 mins
Day 1: Push (Chest, Shoulders, Triceps)
- [ ] Butterfly (3 sets x 8-10 reps)
- [ ] Bench Press: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Incline Dumbbell Press: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Cable Chest Fly (3 sets x 8-10 reps)
- [ ] Shoulder Press (Barbell or Dumbbell): 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Lateral Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Front Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Arnold Press: Until Failure (a few sets maybe)
- [ ] Shrugs: Until Failure (a few sets maybe)
- [ ] Tricep Pushdown: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Dip Machine OR Cable Tricep Kickbacks: 3 sets x 10-12 reps
Day 2: Pull (Back, Biceps)
- [ ] Dumbbell Deadlifts: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Pull-Ups or Lat Pulldowns: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Bent Over Rows: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Cable Rows: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Barbell Z Bar OR Dumbbell Bicep Curls: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Hammer Curls: 3 sets x 10-12 reps
Day 3: Legs & Abs
- [ ] Dumbbell Squats: 3 sets x 6-8 reps
- [ ] Leg Press: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Extensions 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Curls: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Dumbbell Calf Raises: 4 sets x 10-12 reps
- [ ] Crunches 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Hanging Leg Raises 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Standing Oblique Twists 4 sets x 8-10 reps
Yıllık 500 liralık premium üyeliği aldım (Papara hesabımı kullandım), bir hafta sonra Papara'dan bildirim geldi, yeterli bakiye olmadığı için 500 çekilemedi diye. Bir hafta sonra yine aynı şekilde para çekmeye çalıştı.
Şimdi team@busuu.com adresine mail atacağım, sizin de başınıza geldi mi?
Şimdi team@busuu.com adresine mail atacağım, sizin de başınıza geldi mi?