Ekşi Duyuru

It's been at the back of my mind to call José several days now I haven't got round to it .

Birkaç gündür Jose'yi aramak aklımın bir köşesindeydi... sonrası yok bende çevirdim yine anlamadım ne diyor burada karar mı verememiş cesaret mi edememiş? get around to something kalıbına bakıyordum da. bu bir şeyin etrafında dolaşmaksa bunun eş anlamlısı ona ulaşmaya çalışmak ama yanına yaklaşamamak gibi geliyor ve içimden bunu "onu aramak aklımdaydı ama henüz bunun yanından bile geçemedim" diye çeviresim geliyor. üzerime ingilizce atın lütfen. çok zor çok.

Geçen hafta uzun zamandan sonra spor salonuna başladım. Bacaklarım ince ve bence biraz güçsüz.

İkinci kez bacak günü yaptım fakat itiş ve çekiş günlerinde yaşadığım hamlığı bacaklarımda hiç hissetmiyorum.


- [ ] Leg Extensions 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Leg Curls: 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Leg Press: 3 sets x 12-10-8 reps (150, 200, 200 kg)
- [ ] Dumbbell Squats: 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Calf Raises: 4 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)

76 kiloyum. Hafif mi çalıştım acaba?

Merhaba. 12 yıllık matematik öğretmeniyim ama artık bu işi yapmak istemiyorum. Daha önce farklı olarak çağrı merkezinde çalıştım. Başlangıç olarak iyi kötü bir maaş alabileceğim ve kendimi geliştirdikce ekonomik olarak rahatlatacak ne yapabilirim?

İstanbul'dayım. Yaş 37, kadınım.

Teşekkürler.

Merhaba
Günde 4 5 adet sigara içiyorum maks.
Çok uzun bir süredir sabahları çok uykusuz ve yorgun uyanıyorum ve gün içinde de uykusuzluk yorgunluk devam ediyor.
Gecen gün hic sigara içmedim ve sabah iyi uyandim uzun zamandan sonra. Dün de tüm gün içmedim, aksam 11 gibi hadi bitane yakayım dedim, sabah yine çok zor uyandım uykumu alamamıştım.
Sigara bu kadar etkiliyor olabilir mi ya? Yani sigaradan diye düşünüyorum artık. Kan degerlerime baktirdim her sey gayet iyi. Herkes içiyor ben bu kadar neden etkileniyorum anlamadım.
Alerjim var, bazen inhaler ve alerji ilacı kullanmam gerekiyor, alerjik astım var demislerdi ama çoğunlukla iyiyim yani bir etki yaşamıyorum. Bununla ilgili olabilir mi acaba

ürün fiyatı 75-100 dolar arasında, kargo ücreti 15 dolar.
bu ürün gelir mi gümrük vs sorunu olmadan?
ürün küçük bir bıçak, bu etkiler mi?
teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar. Günde 3-4 saat ayakta duruyorum. Bir de 10 bin adım atıyorum/atmaya çalışıyorum. Nike Air Max ve Adidas Ozweego kullandığım ve memnun kaldığım ayakkabılar. Bunlar dışında rahat bir ayakkabı öneriniz var mı acaba?

Teşekkürler

Merhaba duyurunun saygıdeğer ekonomistleri,

Yarın kkm dönüşü olan benim için önemli bir miktar para var.

İhtiyaç duyabilirim bu paraya, o yüzden uzun süreli olabilecek bir yatırım düşünmüyorum.

Para kaybetmek de istemiyorum.

Para piyasası fonu mantıklı olur mu onda para kaybetme riski var mı?

Veya biraz kaybetme riskine karşılık TL riski almayıp ABD borsalarına yatırım yapan fonlara yatırsam mantıklı mı?

Farklı önerleriniz varsa onları da öğrenmek isterim. Fikir verirseniz çok sevinirim. Yatırım tavsiyesi olmayacağını kabul ediyorum.

Teşekkürler

İnternette hiçbir kanıt bulamadım.

Hafızam bana diyor ki;
18 Eylül 1993 günü Capitol Alışveriş Merkezi'nin açılışında Rocky 4 filmindeki robot vardı. AVM yönetimi bu robotu satın almıştı ve birkaç yıl bu robot AVM'de kalmıştı.
Açılış günü Süleyman Demirel ile robot karşılıklı sohbet etmişlerdi.

Ama internette buna dair bir iz bulamadım.
Hayrına google'layan olur mu bu konuyu? Hatırlayan zaten yoktur di mi?

203 numarali tribunden 4 yanyana ve bir tanesi de bir on srasinda olmak uzere 5 bilet,

220 No'lu tribünden de 3 adet bilet satılabilir.

viagogo fiyatlarindan biraz daha uygun ve birebir bileti ve nakdi elden yapabileceğim için güvence sunabilirim.

yav yarın bi gidelim, 2 günlük sonra dönelim diyorduk da. hava soğuk resmen. kaş da soğuk mudur? suya girilir mi?

su sıcklığı 22 derce gözüküyor, aslında girmeye uygun ama bilemedim.

arkadaşlar 5-6 tane 25 ml sıvı alan, ağzı da sıkı kapanabilen şişe lazım. internette bakıyorum hep toptan, 100 adetli falan satılıyor.

tekli bulabileceğim site, dükkan biliyor musunuz neresi satar bunları?

ya da boş şişe şart değil. şişesiyle satılan herhangi bir market ürünü de olur, içindekini döker/tüketir şişesini kullanırım. benim aklıma bir şey gelmiyor.

Merhabalar

Macbook Pro laptop için fare arayışındayım. Çok memnun olduğunuz bir marka-model var mıdır? Oyuncu faresi gibi büyük modellerden ziyade ofis boy tercihimdir.

Cihazdaki usb girişleri type-c model. Wireless'lara karşı önyargım olduğu için yine usb'li bakıyorum ama aksi yönde tecrübeniz varsa yine bilmek isterim.

BES'e giriş yaptıktan sonra ilk defa iş değiştirdirdim. Garanti'den Agesa'ya geçmiş oldu. İki ayrı yerde BES var gibi duruyor. Bunları nasıl tek yerde toplarım?

Mesela tc nomu bilen herhangi biri ya da bankacı tanıdığı olan biri (başka bankadan) kredi çektiğimi görebilir mi? Öğrenebilir mi? Benim banka hesabımda neler döndüğünü beni tanıyan biri öğrenebilir mi? Yoksa bunlar kişisel veri mi?

rahat koltuk takimi onerilerinize acigim, tercihen L koltuk olmasi ve yatak olabilmesi guzel olur ama gerekli degil.
hem rahat hem de uygun fiyatli olursa mis gibi olur

Sayisal icin. Ankara ici elden alabilirim

Lüksemburg'a 15-20 dosya kağıdı döküman göndermem gerekiyor.
İnternetten baktığım fiyatlar sizce doğru mudur? Saçma göründü bana ama belki de böyledir bu iş.
- Ptt 175 TL
- UPS 3400 TL
- DHL 2000 TL

Siz nasıl gönderiyorsunuz? PTT'nin ne kadar süreceğine dair bir deneyiminiz var mı?
(Toplam ağırlığı 25 gram olan A4 boyutunda dosya kağıtları)

www.youtube.com

www.youtube.com

Adobe After Effects dışında kullandıkları program var mı?

istanbul'dayım, uyku problemim için hangi bölümden randevu almam lazım (devlet hastanesi'nden)? annem, bahçelievler tarafında bir hastaneye gidiyordu sanırım ama hangi bölümden randevu alınıyor bilmiyorum, uyku bölümü diye bir şey yok mhrs'de.

ekleme: depresyonda değilim ama 11-12 saatlik uykudan sonra bile yataktan zor kalkıyorum. bu durum, şu olaydan hemen bir saniye sonra ortaya çıkmaya başladı: www.eksiduyuru.com

Nereden alınır? Moda olarak oversize değil baya şişko biri için nereye bakılacak bulamıyorum.

chrome'daki uzantı çalışmamaya başladı. neden acaba uygulamada bir sıkıntı mı var

Arkadaşlar herkese iyi akşamlar. Faiz hesabıyla ilgili mevduat faizini soruyorum bankaya %57 faiz diyor. Aylık yatırıyorum parayı bankaya bana ne kadar yansıyor? Bunu bulmam için 57'yi 12'ye mi bölmem gerekiyor?
Kredi çekicem mesela %3,5 faiz diyor. Bunun yıllık eşleneğini bulmak için 12 ile mi çarpmam gerekiyor?
Mevduat faizini söylerken yıllık söylüyorlar kredi faizini aylık faiz olarak söylüyorlar. İkisini de aynı rakamlarla ifade etmeyince kafamda net bir rakam oluşturamıyorum.
Bilen varsa bu konuda bilgisini paylaşabilir mi?

iş hayatı çok kötü geçti son 4 yıldır.
pandaminin başında işsiz kaldım.
sonrasında 3-4 yer değiiştirdim, başladığım firmalar saçma sapan yerlerdi veya ben yeterli değildim...

neyse geldi geçti.

fakat iş yerinde son zamanlarda bir fobi başladı.
işsiz kalacağım, kovulacağım, hata yapacağım gibi korkular.
müzik, yürüyüş, arkadaş tavsiyeleri işe yaramadı.

kadıköy lokasyonundayım. bir psikiyatrist ve ilaç tedavisi istiyorum.
bir iki özel hastane ile görüştüm biri 5.600 lira dedi vizite için diğeri de sgklı hasta bakmıyoruz deyip 5.000 lira dedi.

biraz pahalı geldi açıkçası.

sizlerin tavsiyesi var mı nasıl bir yola başvursam.
şimdi devletten randevu alsam aylar sonraya veriyor.
doktor yüzüne bakmıyor falan daha çok canım sıkılacak.

teşekkürler.

mevcutta kayıtlı olduğum bir emailime, bir şirket yetki verdi.

ancak ben hala kendi assetlerimi görebiliyorum yalnızca, şirket assetlerini göremiyorum. nasıl switch edebilirim? nasıl organizasyona ait assetleri görüntüleyebilirim?

fethiye ve marmarise gitmiştim adam mesela gozlukcu kuyumcu vs açmış.
kış gelince çok az insan yaşıyor oda yerlisi.
ayrıca turist kışın gelmiyordur diye düşünüyorum.

bu insanlar dükkanımı kapatıyor yada kışın açık kalıp para kazanabiliyorlar mıdır acaba az populasyona ragmen?

bu olaydan ayrı bide adam garson yada otelde calısıyor mesela elemanlar kısın memleketlerine gidiyorlar galiba bildigim kadarıyla.
otel sonbaharda bi sure açık oluyor sanırım. acaba otel soyle bı teklıf sunuyor mudur seni begendik sen as kadroda ol gel 12 ay calıs bizle vs.

bu tarz şeyleri merak ediyorum bilgisi olan aydınlatsın

Ağrılar, rahat uyuma vs için kullanılıyormuş diye okudum da kullanan var mı uzun süreli ve düzenli olarak? Faydasını gördünüz mü hangi spreyi önerirsiniz?

direkt gugıl araması ile random sitelere girmek istemedim şahsi fotolarımı atacağım için, bu işin güvenilir ve ücretsiz olanı en bilineni iyisi nedir? bazılarında komple bg'yi sileceğim bazılarında "hocam arkadaki dağı taşı bi değiştir" diyeceğim

Selam Ankara'da iyi bir kuaför biliyor musunuz? Uzun zamandır kahkül kestirmek istiyorum ama bugüne kadar kahkül kestirdiğimde hep pişman oldum. "Kahkül pişmanlıktır" inancımı yıkacak kuaför arayışındayım. Önerilerinizi bekliyorum.

Istanbul Anadolu yakasındaki hayvan severlere duyurulur. Masum bir yavrucuk tehlikeli bir yerde ikamet ediyor, evinde veya bahçesinde bakıp ilgilenebilecek varsa süper olur.

(git: shbd.io)

Bu hafta güneş kremi aldık amazondan sonra başka bir tane daha aldık yine satıcısı amazon olan. Şiödi birini iade etmek istediğimizde bu ürün iade için uygun değildir diyor. Ki geçen ay yine aynı ürünü iade etmiştik üretim tarihi eski cıktıgı için. Nasıl iade ederiz elimizde mi patladı şimdi :/

redmi 13c 6/128 mi 8/256 mı? ya da 7 bin tl civarına bundan daha mantıklı telefon var mıdır?

Annem yazlıkta kek, börek, fırın yemekleri yapmak için ankastre olmayan bir fırın arıyor. 3000 liraya kadar bütçeleri var.

En mantıklı seçim Trendyol'da en çok satılan, fazla yorumu olan ve 4.5 puanlı seçenek mi, yoksa başka öneriniz var mı?

www.trendyol.com

Bir yerden gittim fiyat aldım. İstediğim şekle göre dolabı vs yapıyor. 130 bin dedi.
Sizce nasıl?

Sb. Alan sinavlari zor gibi girmeye gerek yok. Genel kultur genel yetenekli kpss lisansa giren bir iibfli icin ne ise yarar bu sizce nerelerde kullanilabilir, ornek tavsiye var midir

Günübirlik turlara gittiniz mi, güzel oluyor mu? Gittiyseniz arkadaşlarınızla mı yoksa tek mi gittiniz?

Tavanda 3 tane kablo (kırmızı, mavi, kahverengi) var. Avizede ise 2 tane kablo(mavi, kahverengi) var. Anahtar ise 2’li. 2 anahtarı açınca 3 lambanın yanmasını, 1 anahtar açınca 1 tanesinin yanmasını istiyorum. Bu işlemi nasıl yapabilirim?

Soru başlıkta.

nasıl bir salaklık ise c 150gb d ise 850gb falan yaklaşık. ama farkedene kadar haftalar geçti ve bilgisayarın her yerine dosyalar kurdum, tonla indirilen belge vs var. veri kaybı olmadan ben bu işi nasıl halledebilirim? ai'ya sordum ama söylediği her şey için riski var diyor

Eskisi var bende güncelledim hiçbirşey değişmedi.

örneğin zeytin kavanozunda 100 gr - 143 kcal yazıyor. bu 100 gram zeytinin çekirdeği dahil mi, yoksa çekirdeği çıkarılmış 100 gram zeytin mi?

meyve kabuğu / çekirdeği de aynı şekilde.

thy, pegasus ve anadolujet hiç birinden ucuza satmıyorlarsa niye var bunlar? ana sitelerde bilet bitince bunlarda da bitti gözüküyor. tek amaçları değnekçilik misali aracı olup para cukkalamak mı? haftada 2 gün uçağa biniyorum bir kere bunların bir halta yaradığını görmedim. şimdi de yarın ve haftaya salıya uçak bakıyorum mesela, kesinlikle hiç bir sitede farklı fiyat yok. bunların amacı ne gerçekten? ayrıca saw-esb ajet uçuşunda tam bineceğim saatlerin fiyatı 3300 olmuş böyle bir fiyatlandırma mı var ya?

30lu yaşlarımın başındayım. cilt bakımı olarak bazen geceleri cildim kuru olduğu için nemlensin diye yüzümü tonikleyip krem sürüyorum. serum, c kremi falan diye haberleri görüyorum. Cilt bakımı olarak başka ne yapmalıyım? serum kullansam mı?

if besleniyorum, kahvaltı yok. ilk öğün 12-1 gibi, evden getiriyorum. sebze, salata, protein. bir önceki akşam ne pişirdiysem işte.

masa başıyım ama köpeğimle işe geldiğim için hareketliyiz, 10-15 dakika oyunlar, öğlen gölgede yürüyüş falan saat 15 gibi canım bi şeyler yemek istiyor.

bu isteği bastıramıyorum, çok da bastırmam gerekmiyor gibi geliyor, kilo problemim yok, yeme periyodu saatleri zaten.

ama ne yiyeyim? dondurma da yiyebilirim her gün ama istemiyorum. nispeten sağlıklı ve işlevsel olsun istiyorum.
çiğ kuruyemiş alıyorum biraz, bazen evden meyve getiriyorum.

var mı başka öneri? hazır alabilirim, evde yapabilirim. madem yiyeceksin bi işe yarasın şunu yersen şununa iyi gelir vs. gibi öneriler de olabilir.

Güvenilir yerler neresi? taksit seçeneği oldugundan parçalarının orijinal değiştiren ve garantili siteler var mı?

Merhaba, yemeklerden sonra ağırlık çökmesi ve uyku halinden şikayetçiydim. Yediklerimi büyük ölçüde değiştirdim ama yine aynı durumu yaşıyorum. İnsülin direncime henüz baktırmadım ama varsa bile hamur işinden, abur cuburdan, işlenmiş şekerden uzak durun diyor. Ben de buna göre besleniyorum ama yine de bir şey değişmiyor.

Bakın size yediklerimi sıralayacağım, bir bakın:

Sabah - bir kahve, sonrasında su
Öğle arası - burada kahvaltı yapıyorum. domates, salatalık, biber, maydonoz (yağsız tuzsuz hepsi), zeytin (5-6 tane), beyaz peynir, kaşar, ceviz (2 adet), bir haşlanmış yumurta, tam buğday ekmek 1,5 dilim, bir kupa çay, bir tatlı kaşığı ev yapımı reçel (bunda işlenmiş şeker var ama bu kadarı da etkilerse bilemiyorum).

hepsi normal porsiyonlarda, abartılı bir şey yok.
yedikten sonra çok iyiyim ama 1 saat sonrasında görseniz, öyle ağırlaştım ki sanki bir tabak mantı yemişim gibi.

şu an çay-kahve içsem kendime gelirim biraz ama demir seviyem de düşük olduğu için çok içmek istemiyorum.

daha sağlıklı nasıl beslenebilirim allah aşkına?

online vize danismanligi sitemi yaptım, hersey hazır ama sanal pos alamıyorum, hiçbir firma kabul etmiyor..sebebini de soylemiyorlar..musteri kitlem tamamen yurtdisi, su ana kadar herhangi bir gelirim yok operasyona baslayamadigim icin. çözüm önerilerine acigim

özellikle twitter'da rastladığım bir grup insan var. sürekli kendi kafasında kurduğu "ezikliğinden" (kendine yakıştırdığı fakirlik, kısalık, çirkinlik gibi özellikler) bahsediyor. bunlar yüzünden kadınlar tarafından tercih edilmediğini,
kadınların ancak belli erkekleri tercih ettiğini vurguluyıor.
pasif agresif, saldırganımsı arabesk bir dilleri var.
kadınlara ve biraz da gıcık olduklerı erkeklere kısık sesli nefret, öfke saçıyorlar.

genç erkekler olduklarını düşünüyorum. bu insanlar neden böyleler?
neden bu hallerini kabullenmiş gibiler? bir konuda uzmanlaşıp o alanda iyi olmak için çabalasalar belki de mutlu olacaklarını, hayatın böyle saçmalıklara üzülmek için kısa, sağlığın kırılgan olduğunu bilmiyorlar mı?

Ev sahiplerine devlet yasak getirmişti.

Kadıköy'deki Çiya Sofrası'ndan bahsediyorum. Farklı şehirlerden sulu yemeklerin yapıldığı, menünün değiştiği bir yer var mı Ankara'da?

selamlar.
istanbulda beyaz yakalı hayatının arasında bi memlekete gidince düşünmeye başladığım bir şey var.

liseden bir arkadaşım rulo makine hırdavat tic. ltd. şti. kurmuş. Konveyör Bant Rulo üretiyor.
maden şirketlerine falan satıyormuş.

başka bir arkadaş tarımcıydı zaten ailesi. kendisi de yulaf, karışık, darı vs kuş yemi imalat ediyor.

ikisinin de bu işleri kurduktan sonra hayatları inanılmaz değişti. kısa sürede evler arabalar hayat tarzı baya level atladılar.

şimdi düşünüyorum network tabii ki önemli ama ben kuş yemi işime girsem en kolay şey üretmek olur. bin tane dert var.

ikisine de sorduğum ilk soru şu oldu, nereden aklına geldi de bu işe girdin?

sallıyorum mesela düğme ya da fabrikalardaki rulolara yedek parça üretmek gerçekten bir iş ve belli ki yeterli sermaye, ticari kafa, aile bağlantıları vs bir şekilde kazandırıyor.
bunun gibi örnekler var mı hiç çevrenizde falan?

birileri şu an sadece şu tarağı üreterek para kazanıyor. www.google.com

hadi zeytin tarağı üreteyim desem nereden başlanır ki işe?