Ekşi Duyuru

Maaşınızın kaçta kaçına denk geliyor?

ya akp'li dayılar gibi konuşmak istemiyorum, ben de hepiniz kadar batı'ya özenerek büyüdüm, market videosu izleyip gaza geldim filan ama insanlar gerçekten çok abartıyor bu işi özellikle yeme içme kısmında. çoğu türkün "sıradan" avrupalı ya da amerikalının nasıl yaşadığı konusunda en ufak fikri yok, sadece youtube ve insta'da "türkiye'den kurtuldum mk fakirleri bakın nasıl yaşıyorum" temalı kanallardan gördükleri var. açıkçası benim tanıdığım amerikalı da avrupalı da HALA BENDEN İYİ YAŞAMASINA RAĞMEN şikayetçi, dededen tarlası olmayıp bir sonraki ayı görmek için çalışması gereken insana hayat hiçbir yerde kolay değil, sadece zorluk seviyesi değişiyor.

Haftada üç gün iş çıkışı bir hamburger, iki bira icseniz nelerden vazgeçmek zorunda kalırsınız diye soruyorum.

Valla ben Avrupalı ya da Amerikalı olsaydım yine dışarıdan çok az yer ve yemeğimi kendim yapardım galiba. Ama gezideyken ya da tatilde filan tüm öğünlerimi (2 ogun +kahve/tatli) hep dışarıdan yeseydim 30-40eur kadar olurdu sanırım.

yok yanlış anlama ben zaten sana tepki olarak yazmadım bunu, genel söylüyorum hazır duyurusu açılmışken :) çok yakın bir arkadaşım letonyalı. kızın kendi evi var üstelik. üniversiteden beri tanıyorum, geçtiği yolları da ne kadar uğraştığını da bilirim. ona sordum. açıkçası "oha amk o ne" minvalinde bir cevap verdi. yine altını çizerek söylüyorum, avrupa'da alım gücü bizimkinden çok daha yüksek. bunu tartışmaya bile gerek yok. ama standart yaşam "haftada üç akşam hamburger yiyip iki bira içmek" değil, çalışan bir insanın bunu yapabilmesi her yerde zor. parası varsa vakti olmadığı için yapamaz yani. ayrıca avrupa dediğimiz yer 8 milyarlık dünya nüfusunun 1 milyarını bile kapsamıyor, hani bir nevi dünyanın en iyi ve en rahat yaşayan küçük bir kesimiyle kıyaslamış oluyoruz kendimizi.

komünizm bu ülkede liseli uğraşı olarak görülüyor ama hep söylüyorum kapitalist sistem sömürü sistemidir, sadece bazılarımız daha az sömürülürken bazılarımız biraz daha fazla sömürülüyoruz... "çalışan" ve maaşa muhtaç olan insanların rahat etmesi pek mümkün değil. dünyanın her yerinde böyle bu. tek tük örnekleri göstermenin manası yok. parayı kıran, uçup giden her bir insana karşılık çalışmaktan ve stresten kafasında saç kalmadığı halde hiçbir yere varamayan yüzlerce insan var.

diyeceğim o ki bence problem sistemin ta kendisi, saldırmamız gereken şey bu. eyyorlamam bu şekilde. yoksa yarın almanya'ya taşınıp süpermarketten ucuza et alırsın ama orada da enflasyon olur, abd savaş çıkarır bir şey olur vs. o serbest piyasa ekonomisi yine vatandaşın gtünde patlar. hep aynı hikaye. balkanlarda 30 sene önce erken kalkan soykırım yapıyordu. bugün öykündüğümüz almanya'nın 100 sene önceki hali ortada. bu düzende hiçbir varlık & gelir sürdürülebilir filan değil.

insanın nasıl yaşayacağı kendi tercihidir tabii ama almanya'da yaşayan bir doktor, kayserili bir emlak zengininden ya da çarşı esnafından daha fazla para kazanmıyor. illa kapitalist olacaksak bu da önemli.

Sıradan bir Amerikan iş yerine giderken çantasında yemek taşıyor. Hiç bunu yapmadım açıkçası ve bu yüzden maliyeti bilmiyorum.

Avrupa'da farklı olacağını sanmıyorum. Yani bir Fransız, Alman 7-24 dışarıda yemez, yiyemez bence.

ABD için bu tarz yaşamın maliyeti lüks bir yerde yemezsen 1300 dolar gibi.

Diyelim bir yere oturdunuz, kredi kartınızda oluşacak boşluğu ne derece düşünmeden yiyip içebiliyorsunuz, diye sorayım o zaman. İletişim kurmak cidden dünyanın en zor şeyi.

Düşünmeden yeme-içme 45 000 Turkish Liras olur ortalama bir maliyetle. Obez falan olmayan ortalama bir insan evladi için.

sıradan bir avrupalı ya da amerikalı öğle yemeklerini marketten aldığı sandviçle geçiriyor. akşam da pek bir şey yedikleri söylenemez.

Arkadaşlar siz ne kullanıyorsunuz? :)

Sıradan bir avrupalı ya da sıradan bir amerikalı dediğinizde apayrı iki uç insan prototipinden bahsetmiş oluyorsunuz zaten?

Amerikalı da kendi içinde bir çok sınıfa ayrılıyor yaşam tarzı ve gelir düzeyi olarak. Sıradan olanı bu skalanın neresine denk geliyor onu da kestirmek zor.

Tr deki sıradan bir restorana gidip yanında en az %40 alkol olan herhangi bir içkiden yarım litre içip, beraberinde de kırmızı et veya deniz mahsulünden oluşan bir ana yemek, ara sıcak artı üstüne tatlı yediğinizde ortalama kişi başı 1.500- 2.500-TL ye mal olur. Alkollü içecek bira gibi soft içecekler olursa 1.000-TL ile 1.500-TL arası olur.

Bu fiyatları yazarken izmirde bulunan, kafe ve aynı zamanda şarap evi olan bir mekanı baz aldım.

kendinizi guvene alarak. herseyi raporlayin. bu kisiyle de hic tartismayin sadece kisa ve net profesyonel iliski kurun. kisisel alaniniza ihlal hissettiginiz anda yasal cercevede tepkinizi gostermekten imtina etmeyin. isler boka sararsa da belgelerle konusun. zira bu kisinin elindeki tek koz statu olarak sizden ustte olmasi. bu kozu elinden almanin en iyi yolu da raporlamak bence.

Mağdur edebiyatı yapabilirsin. Toksik insanlar hak ediyor bunu.

neredeyse hic elestirmiyorum. fikrimi soran olursa paylasirim ama kimsenin hayatina müdahale etmem.

bazen sen de biliyorsun mallik yaptigini ama yapiyorsun yine de yani böyle böyle akillaniyor insan. bir de benim cevremde herkesin iliskileri, isi vs cok iyi.
akil alirim daha cok.

yapıcı ve sevgiyle eleştirebilirim. bildiğimiz anlamda eleştirmem. düşünmemiş ve farkında olmadığını anlarsam söylerim ama yine de akıl vermem.

Her zaman eleştiririm.
"Bence bunu böyle yaparsan şöyle olur"
"Ben şöyle tecrübe ettim dikkat et ha"
"Sen daha iyi bilirsin ama böyle böyle de olabilir"
gibi kimseyi kırmadan, egosunu patlatmadan ilerliyorum. Dinleyen kişi sayısı sıfır. Lan haklıymışın be olm diyenler de sıfır.

@shepard, biz de seni sevdigimiz icin elestiriyoruz.

"bence 19lugu birakmazsan, aklina basina gelince o seni birakacak zaten." :)

@robert bosch siz beni çekemiyorsunuz, herkes benim peşimde ahahahah(şaka). Kızın aklı başında ama size göre herkes siz(19luk siz) gibi.

Hem neredeyse hiç eleştirmiyorum demişsin yukarıda, şimdi ise sevdiğim için eleştiriyorum demişsin. KADIN işte...

ailem gibi aşırı yakın olduğum kişileri eleştiririm

Her türlü çatışmadan fellik fellik kaçan birisi olarak hiç eleştirmem.

Bir yaşa kadar çok serttim, pat pat söylerdim her şeyi.
Belli bir yaştan sonra sadece fikrim sorulursa yorum yapmayı öğrendim.
Şu an daha iyiyim ama çekinmem karşımdakinin mallık yaptığını düşünüyorsam söylerim açık açık öyle aman kırılmasın aman bozulmasın kaygım yoktur.

Sadece aile bireyleri o da çok yakın aile bireyi olması lazım ve çok yakın arkadaşımı elestiririm. Çok ciddi bir şey olması gerekir eleştirmem için, her yaptığını da eleştirmem tabii ki.

Eleştirmemin sebebi de; insanların gözünde imajı yerle bir olmasın diye. İnsanların gözünden düşmesin. Onu sevmeyen kişilere malzeme vermesin diye. Onu çok seven birinden alsın o eleştiriyi, onun açığını kollayan birinden değil. Ben de yanlış bir şey yapıyorsam beni de eleştirsin, çok yakınım olan kişiler.

ne kadar yakınımız olursa olsun, çoğu insan eleştiri ve sormadıkça tavsiye duymaktan nefret ediyor. bazı şeyler sadece yaşayarak öğreniliyor. başkasının o konuda uyarısı fayda etmiyor.

artık kimseye gözünün üstünde kaşın var bile dememeye çalışıyorum. hem işe yaramayacak, boş yere konuşmuş olacağım hem de sevimsiz kişi olacağım, gerek yok. herkes kendi tercihlerini yaşasın.

Eleştiri ve hadsizlik genellikle birbirine karıştırılır. Karşı taraf da hiç eleştiriye gelemiyor diye düşünürüz ama aslında yaptığımız hadsizliğin farkında bile değilizdir. Şöyle ki;

- Aa bu kırmızı renk sana hiç yakışmamış.

Lan senin subjektif beğenilerin ve zevklerinden bana ne! Hangi rengin kime yakışacağının bilir kişisi sen misin? Sana bu konudaki fikrini sorduk mu ki yumurtluyorsun.

- Aa şekerim çok kilo almışsın.

At kafasına bak hele. Ben bilmiyor muyum kilo alıp almadığımı, evde ayna yok mu sanıyorsun. Belki ben kilo almak istiyorum, belki bir hastalığım var, belki umurumda bile değil nasıl göründüğüm. Benim kilolarımın bekçisi sen misin?

-o adamla/kadınla o şekilde sarılman hiç uygun değil, çok yakışıksız.

Zerre umurumda olmayan değer yargılarını al, o boktan ahlak anlayışının içine koyup dür. Sonra da o dürdüklerini...

Bir de mansplaining var ki bence artık kadın erkek farketmeden herkes çokça buna maruz kalıyor.

Elbette bunun dışında eleştiri dediğimiz şey kritik etme, farklı açılardan bakış kazandırma, değerlendirme şeklinde olduğunda ileriye taşıyıcı bir itici güç olur ki sevdiğimiz insanlardan bunu niye esirgeyelim.

soruyyu anlamadım ama 7yim ben

Hoş görebilmek derken? Hoş bir insan/beden olarak görmek mi yoksa hoşgörü göstermek mi?

fiziksel olarak dad bod sevenlerin hatrına belki 4 diyebilirim, fazlası olmaz.

duygusal/insani olarak 8 veririm kendime, iki puanı bazen çok duygusal ve vahşi olmamdan kırıyorum.

mental olarak 6-7 yaparım sanırım. çok mantıklı ve makul olma becerim var ama bunları kendi hayatıma uygulama oranım oldukça düşük.

özetle bence berbat bir insanım, bir yandan bazı insanlar gerçekten "mark gibisini bulamam" diyebilir ama diğer taraftan ömür törpüsüyüm şerefsizim.

Evlenmeden önce temiz 7, şimdi 6 :)

9 genel. Hoş gör sen affet gitsin aldırma demişler

Güzelliği kastediyorsan çok çok yüksek puan veririm kendime. Hoşgörü anlamında soruyorsan çok acımasızım kendime karşı. Birisi, benim yaptığım hatayı yapsa ona çok şefkatli davranırım, kendime aşırı eleştirel yaklaşırım.

20

edit: soruyu doğru anlamışım aferin bana canım kendim

Hoş, güzel bulmak anlamında değil de bir b.k yediğinizde kendinize ne derece toleransınız var anlamında sormuştum ama istediğiniz gibi cevaplayın, bosverin kdks

haa öyle diyorsan ben kendime 8-9 veririm.

"kurban kompleksi"m yoktur, kendi hatalarım yüzünden başkalarını suçlamam ama kendi yaptığım her şeyi de öyle bir meşrulaştırırım ki gerçekten bütün dünya "MARK AGAM DOĞRU SÖYLÜYOR" der. zaten bu yüzden tırtonun teki olup çıktım. yeni güncellemeyle SEKİZ diyorum. ALLAH HEPİNİZİN BELASINI VERSİN, BEN HAKLIYIM (sözüm duyuru'dan dışarı).

10 tabii ki.

Valla bu benim de öğrenmeye çalıştığım bir şey. Daha az acımasız olmaya dikkat ediyorum. 5-6 galiba.

4 falanim heralde ama bunun bir önemi olmadığını 17 yaşında çözdüm bu yüzden de hem sosyal çevremde hem sözlükte 10-10 kadınlarla beraber oldum. Üstelik secici olup eleme yapma şansına sahip oldum. Özgüvenin kadınlara tipten çok daha çekici geldiğini sayısız kez deneyimledim. Kadın derken y ve Z kuşağı ozentileri kastetmiyorum. Gerçek kadınlardan bahsediyorum.

dönüp dolaşıp konuyu teptiğiniz kadınlara getiriyorsunuz ya hastayım :d ne alaka olum ne alaka

kendimi 10 üzerinden 5 olarak görüyorum. Meryem ana gibiyim.

Ruh hastasiyim ben. O yüzden

2 belki.
Ölümüne yargılıyorum kendimi

deer hunter yalan atıyor. Bu kadar detay vermek racona ters.

Ben de insanım o yüzden yanlışlarda hem kendimi hoş görüyorum 11/10 hem de karşımdakini 11/10.

Sanırım benim de kendime olan hoşgörüm 6'larda.
Başkalarına olan hoşgörümden daha yüksek bu arada, dışarıya 2-3 civarı.

tip olarak 9, boyum kısa oradan bir puan kırdım

karakter olarak -0

Kendime toleransım 2 falan. Aşırı eleştiririm ve çok acimasizimdir kendime, hep suçlarım. Değişmeye ve gelişmeye calisiyorum.

10 üzerinden 1000 yoruldum. İlginç olansa hiçbir şey yapmadığım halde gerçekten bu kadar yoruldum.

Rezalet bir gündü. Acayip bitkin ve bezmiş hissediyorum. 10/10

4 yoruldum. Bayagi sakin bi gundu. Bira ocmeye gidiyorum simdi de, azicik yorayim kendimi sjsjjsjs

Tam kapasite yoruldum 10/10

Bünyem tempoya birkaç günde anca alışır

@mor oje: Bu mantık bana bir yerden tanıdık geldi :p

5. Bu yüzden koşuya çıktım.

0

0 off günüm.

0

Yoğunluk yoktu.

10
bugün normalde evden çalışma günüm olacaktıama iş yerine gitmek durumunda kaldım. Çay demledim ama koymaya mecalim yok. :)

12

Makus talihimi delip geçmek.

Nefsime yenık dusmemek.

Bunu daha once sormus muydun yoksa cok pis dejavu mu yasiyorum?!

Ben kin tutan biriyim malesef ve hafizam da baya iyi bu noktada.

Kindar yumurtaligim benim sinavim

(bkz: late bloomer)

mevcut takımımdan ayrılıp başka bir takımda yarış mühendisi olduğumu kanıtlamak.

Ama tam şu an sevgili Alman tedarikçimizin hızlı teslimat seçeneği ile gönderdiği paketin bir kısmı dün İtalya'ya ulaşmışken neden geri kalan paketler Paris'te çözebilmek, umarım her şey yolunda gider de yarın İtalya'da olurlar yoksa çok zor zamanlar yaşayabilirim.

Geniş geniş konuştuğum, istedigim ve kolay sandığım bir durumun içine düşmek ve onunla sınanmak. Sandığım gibi kolay olmadığını anlamak. Bir şey dilerken ayrıntı verin

datanin gostermedigi seyleri gosteriyor gibi yapmak..

hayatimdaki major sorunlari, cikmazlari, korkulari tarihin karanligina gommek.

x.com

iki çıkmazın arasından kurtulmak..

En büyük hayalkırıklığımda iki gün önce yatan tüm maaşımı harcayarak lüks bir mağazadan 6 elbise aldım. Ay ortasını zor getirdim. Parasızlık hayalkırıklığımı unutturdu.

Yaşadığım hayal kırıklığı büyük boyuttaysa harekete geçiren değil bir duygu değil benim için tam tersine kış uykusuna yatan bir ayı gibi içime kapanırım; kendi mağarama ya da kabuğuma çekilir güç toparlamam gerekir. Sonra fırtına diner, ortalık süt liman olur tekrar mağaramdan çıkarım hayat devam eder..:D

Sevgilisini benimle aldattığından yazışmaları adresine postalamayı düşündüm ama yapmadım.

hayalkırıklığının büyüklüğüne göre hayatımla ilgili radikal kararlar alabiliyorum. bu iyi mi kötü mü bilmiyorum; ancak kelebek etkisi döngüsüne katkısı olduğu kesin.

Dün hayal kırıklığından müze gezdim arkadaşlar.

:/

Gnosis +1

Tüm maaşımla tek bir ayakkabı almıştım ama ikonik bişi almışım neyse ki zamansız bir parça hala satılıyor. Canım sağolsun iyi ki almışım. Şimdi acırım vermem ona o kadar para

Kendime yada bu durumu olusturan kisiye yol veririm

Bir sey almadim ama bir sey yaptim; kucuk yegenim bir ogrencinin egitim destegi icin kostu Istanbul kosusunda. Ona guzel bir bagis yaptim. Hem ogrenciye, hem yegenime destek olmak adina iyi ki yaptim.

Tesla aldım.

Rahle aldım. Yer rahlesi. Uzun zamandır arıyordum, istediğim gibi bir rahle bulamadım ama bu da idare eder.

Esas sedef kakmalı ve ince ahşap oymalı güzel birşey istemiştim ama o da sanırım özel yaptırılır.

Esas şöyle bir rahle istemiştim;

www.pivada.com
www.tablohane.com

Henüz değip değmediğinden emin değilim ama lazer epilasyon cihazı aldım.

gule gule kullansin.

bir mekanda çelik dondurma kabında servis varsa(tatlı, meyve) oraya gitmek icin can atıyorum ama her zaman gittiğim yerde memnun olmuyorum o yüzden çelik cup fincan kase salata tabagi ne bulduysam aldım. bir de kisin kullandigim icin mum

Sizinkinin yanında biraz sönük kalacak ama saksı :D kendi kendini sulayan saksı.

klima, geniş araba.

Yün sarma makinesi aldım elle çevrilenlerden. Çok saçma gelecek ama ilk geldiği gün çok şendim, bütün karman çorman yünlerimi düzenledim ve sensiz ne yapıyordum ben diye düşündüm hahaha

Lambader için 400 lümenlik ampül aldım çok güzel oldu.

Katılmak isteyen varsa beklerim bu arada, çok erken başlayacağım tura ama.

Gülhane'nin içindeki sosyal tesis güzel orada bir kahve ve tatlı molası verebilirsin.
Tahmini birkaç dakika sonra yanına bir kedi sokulur onunla oynarsın güzel geçiyor :)

Nasıl bir gezi planladın bilmiyorum ama ben genellikle Karaköyden başlarım yürümeye Gülhanede mola verip arka tarafından çıkarım Eminönü, Beyazıt diye devam eder sonra ya geri döner ya da orada artık bitiririm, yürürken zaten aralara dalıyorsun, çemberlitaşıdır, mısır çarşısıdır vs. gördükçe gözüne güzel gelen yerlere gire çıka biter. Erken başlaman ve mümkünse erken saati eminönüne denk getirmen keyifli geçmesi açısından önemli.

Güzel bir plan iyi eğlenceler diliyorum.

Bence yukarıdan aşağıya, yanii Süleymaniye Camii’nden İstanbul Ünv. Merkezi Kampüsü’nün çevresinden dolaşıp kısmen Kapalıçarşı’yı kullanıp Ayasofya ve Sultanahmet’e angaje olmak mantıklı. Hatta öncesinde, erken saat olacağı için Day Day Pastanesi’nden bir şeyler alınır. Gülhane’de yenilir. Mısır Çarşısı, Beta Han da sonraki duraklar olur.

rota olarak anlatamıyoruma katılıyorum sanırım ama çok da bi bilgim yok yalnız boza seviyorsan beyazıttaki vefa bozacısına da uğrayabilirsin.

Fatih Camii
Tekfur sarayı
Kariye Camii
Kale içi, Topkapı surları,
Topkapı sosyal tesislerinde çay
Fındıkzade Çukurbostan (görmeye değer mi diye tereddüt ederim)
Pertevniyal Valide Sultan Camii
Kadınlar Pazarı
Bozdoğan kemeri
Beyazıt Meydanı ve Camii, Sahaflar ve İstanbul Üniversitesi Kapısı
Kapalı Çarşı
Çemberli taş
Ayasofya
Blue Mosque
Yerebatan Sarnıcı
Gülhane Parkı
Topkapı Sarayı
Galata Köprüsü
Yeni Camii
Mısır Çarşısı
Tahtakale
Balat renkli evler, renkli merdivenler, patrikhane

şeklinde bir tur güzergahı olabilir.

o rota bence hep laleliden başlamalı.

- laleli
- beyazıt (burda çorlulu ali paşada bi türk kahvesi içilebilir, ortamı biraz farklıdır, eski günlerini de aratır ama müdavimi çoktur. sahaflara da uğramak iyi olabilir biraz vakit geçirmek için)
- Çemberlitaş (Şerefiye sarnıcına gidilebilir burda da)
- Sultanahmet, Ayasofya (Şerefiye sarnıcı olmadıysa yerebatan sarnıcına gidilebilir)
- Ayasofyanın dibinden, Caferiye sokaktan Gülhane (Burada da yine sosyal tesis ve arkeoloji müzesine gidilebilir)
- Sirkeci, Tren garı
- Eminönü (Yemek ve tatlı için karaköy tarafına geçilebilir)
- Buradan rota süleymaniye ya da balat olarak değişebilir.
- Süleymaniyeye gidilecekse ağa kapısı gibi yerlerde biraz çay vs içilebilir. Manzarası güzel olan cafeler var orda
- Balat güzergahı seçilirse de demir kilise, renkli evler.

Not: Fındıkzade çukurbostanda yürüyüş yapan yaşlı teyzelerden başka bir şey yok :)

www.instagram.com (bugun kampanyasi var)

www.instagram.com

www.instagram.com

çelik takı demeye geldim. yıllar önce welch çelikten alırdım, hiçbiri kararmadı. fakat sitesine baktım en ucuz çelik kolye 1000 liradan başlıyor. gümüşle aynı fiyata neredeyse.

aliexpress'te stainless steel necklace yazıp arattım. 1 dolara bile çelik kolyeler var. kargo ücreti de 70 lira civarı.

Celikler var ama ben sevmiyorum celik rengi koyu sari duruyo ve mat. Ben altin rengi olanlari seviyorum

www.instagram.com

www.instagram.com

www.instagram.com

Xuping takı alacaksiniz

www.e-chima.com

www.jimmykey.com

Sorumluluk sahibi, tutarlı, asgari mutfak ve temizlik becerilerine sahip, sözde ve harekette fevri olmayan, vicdan sahibi, türkiye ve dünyanın halinden haberdar olan

Egoist ve bencil karakterli olmayan.Güvenilir,dengeli ve empati yeteneğine sahip kişilere ilgi duyarım.

Ben dış görünüşü ve sesi uygunsa ilk baktığım şey bana ne kadar sorun çıkartır kısmı.
Psikolojik deli mi? Ailesinden biri öyle mi? Maddi olarak batık mı? Sinirli mi? Yani bana yük olur mu ve hayatıma ne kadar negatif sokar?
Kendi başının çaresine bakabiliyor mu? Muhabbeti hoş mu? Kendi başına da mutlu mu?

Bunlar çoh önemli arkadaşlar. Kadınların çoğu da bu kriterleri karşılamıyor...

Benden daha zeki olmalı. İyi eğitimli ve kültürlü olmalı. Kültürsüz kekoları çekici bulmuyorum. İsterse top model fiziği olsun ya da kafam kadar memesi olsun, hiç etkilemez. Kendine güveni çok yüksek olmalı. Neşeli ve iç huzurlu olmalı. Hayata bakışı pozitif olmalı. Bir de duygusal yük taşımamalı.

Sorumluluk sahibi, uzun boylu(185-190 arasi) zeki, sakin, disaridan soguk nevale gorunen ama sevdigi kisilere karsi samimi ve esprili, vicdanli ve guzel bi muzik zevki olanlar...

Öpüşme ve sohbet uyumu ilk önceliğim. Sonra ten uyumu beyaz ten ve genel kültür. İlk öpüşme kötüyse hiç şansı yok

Bad boy.

Entelektüel, snob, özgüveni yüksek, açık fikirli.

En az 8 dil bilen, CEO'luk geçmisi olan, garajinda Corvette'i bulunan, tercihen 1.81m boyunda, yesil gözlü, kumral saçli, biraz dislek ve asla sort etek giymeyen kizlara çekiliyorum..

Madem hayal kuruyoruz o zaman tam yazalım: Entelektüel, bilgili, deneyimli, başarılı, ahlaklı, mütevazi, ilkeli. İnsan haklarına ve onuruna saygılı, bencil olmayan, kendine ve bedenine saygısı olan ve değer veren. Fiziksel olarak da uzun boylu, dişleri temiz ve güzel, uzun parmaklı ve kirpikli olsun.

ayağı yere sağlam basan ve mümkünse en az bir ilgi alanı olan. alan hiç fark etmez, at yarışı da olur motosiklet sürmek de olur yani hayatında sevdiği ve onu heyecanlandıran bi şey olsun yeter ki.

kendim "kendini çok akıllı zannedip gerçek hayatta pratiği olmayan" insanlar arasındayım. mecburiyetten bunu biraz kırmış olsam da etrafımdaki çoğu insan aynen bu şekilde. ben bunu aşırı yorucu buluyorum. kendini çok akıllı ve özgüvenli zanneden ama bakkaldan ekmek almaya bile üşenen insanlara artık hiç tahammülüm yok. nefret etmiyorum, bir yandan kendi eski halime benzettiğim için aslında içten içe sempati bile duyuyorum, destek olmaya çalışıyorum ama SÜREKLİ KONUŞAN VE EN İYİSİNİ BİLDİĞİNİ DÜŞÜNEN insanlara zerre tahammülüm kalmadı.

bana İNSAN olsun abi. samimi söylüyorum "bkumla desen çiziyorum" desin, yine ilgimi çeker. yani ne yapıyosun, olayın nedir? merak ederim. ya da hiçbir olayı yok mesela, ilginç bi konu açabilir, bildiği veya konuşmak istediği şeyler vardır... bu hoşuma gider.

ama kendini çok akıllı sanıp başkalarıyla anlaşamayan yahut spesifik ilgi/merak alanı olmayıp npc gibi sadece mevcut gündemden bahseden insanlara kişisel düzeyde katlanamıyorum açıkçası.

youtu.be

sekizdokuzon-

Saydığın özelliklere sahip profildeki biri, bir iki özelliği hariç, bildiğin maganda.

Benim ilgi duyacağım insanlar; farkındalık sahibi, nazik, duygusal, esprili ama ciddi de olabilen yani yerine ve zamanına göre davranabilen, yardımsever, samimi, hayvansever, doğayı seven ve koruyan, temas bağımlısı özellikle sarılmayı seven biri olmalı, haksızlığa baş kaldıran, omurgalı duruşu olan, protesto kültürü olan biri olmalı, vegan olması gerekiyor. Sigara icmemesi, sağlığına dikkat etmesi lazım. Okumayı, öğrenmeyi sevmeli, meraklı olmalı. Çok fazla kriterim varmış, yazarken farkettim. Aklıma gelirse yazarım :))

:) çok zeki olacak, merhametli olacak, bencil olmayacak, küçük yaşta iş deneyimi olacak ve basit onarım işlerini yapabilecek beceriye sahip olacak, uzun parmaklar çekici oluyor, tayt benzeri pantolonlar giymeyecek, incelikli bir mizah anlayışı olacak, medyada her okuduguna inanıp üzerine atlayıp yorum yapmayacak, alım değil Arif olacak, incitmeden eleştirebilecek ve tatsızlık olmasın diye hatalarım konusunda uyarmamazlik yapmayacak, genelleme yapmamayı prensip haline getirmiş olacak, cimri ya da savruk olmayacak. Say say bitmez:)

şimdiye kadar hep sorunlu kadınlara çekildigimi fark ettim (kurtarıcı rolünü pek seviyorum herhalde, kendimi kurtarmadan başkasını kurtarmaya çalışmak ne boş hayalmis), halbuki hayalimdeki kadın entelektüel, mizah duygusu gelismis ve dengeli bir ruh hali olan kadınlardı.

Nezakete hemen düşerim.
Kibar insanları çok seviyorum.
Bir de kötü esprisi yapmaması lazım, iyi espriler yapmak komik olmak zorunda değil bu arada ama kötü espri yapmasın :)

entelektüel seviyesi yuksek mumkunse bitch ve kendine bakacak seviyede olmasi ilk uc

ne ben ne o kurtarici rolleri sevmem sadece daha iyi bi hayat icin birliktelik severim yoksa ekime kadar

gelmezse aralık ayına kadar; kışın tarz giyinen insanlara ilgi duyarım.

1) bullylemeyi komiklik sandigi icin
2) yürüdügü kizi senin üzerinden saka yaparak güldürmeye calistigi icin

bi daha yaparsa boz. huysuz virjin gibi yapistir bir laf sen de ki mal mal konusamasin.

Robert +1

Buyuyememis ve yavşak
Kesinlikle taviz verilmemesi gereken bir model.

stand-up'tan tam çıkamamıştır, belki normalde (kahvaltıda vb) böyle bir insan değildir.

Keko dedigin adamla niye Marmaraya biniyorsun diye sorayim ben de.

Bunun komedyen olmasıyla ilgisi yok ya densiz işte belli ki mesleği bu olmasa da böyle tiplerden biri olacaktı.
Elbet vardır etrafında böyle densiz şakalar yapmaya çalışan tipler bu da onlardan.
Salak herif ya gıcık oldum sabah sabah umarım sevdiğim biri değildir :):)

Takılma boşver, geçmiş olsun.

Bunu kendince bi flört, iletişim yöntemi olarak kullanıyor, böyle çok var

Senden hoşlanmadığını belli etmeye calismis

Hayti ciddiye aliyon bacim

Bu tip ve yanındaki tiplerin kimseyle bir sorunları yok, kendi kendileriyle sorunları var. Bunu kişisel alma, senin yerine başkası olsa aynısı olacaktı. Önemseme, bir daha görmeyeceksin zaten.

Senin üzerinde şaklabanlık yaparak etraftakileri güldürmeye çalışmış tam bir embesil hareketi tekrar görüşmemek en iyisi

Bazi stand upcilarda, eger istedigi kadar unlu & basarili hissetmiyorsa komplekse girip kendiyle ilgilenenlere boyle davranma halleri olabiliyor. Gosterilerde de az cok fark edebilirsin az kisi gelince salona laf sokma, espriye gulmeyince yine salona laf sokma gibi seyler de yapiyor bu tipler. Karsindakini zorbalamak, bir kendine guvensizlik sembolu. Sahane bir red flag bir de

Haftaya cuma başka bir stand-up a gidiyorum, o sanatçının da kulisine gidip bu arkadaşı gömeyim, sektörün Hıncal Uluç'u olayım ben o zaman. Yok sosyal anksiyetem varmış da yok hayatı bilmiyormusum da yok yorgun görünüyormuşum. Sana ne lan, sana ne! Deniz Göktaş da sahnede put gibi duruyor, büyük sahnelere ne diye çıkıyor diyor bir de kıskanç madafaka.

Yalnız başlıkta gereksiz bir cinsiyetçilik var.
Şahıs hadsiz biriymiş ama bunun onun ya da sizin cinsiyetinizle bir alakası yok.

bence yazdığınız şeyi elli kere okursanız bir sonuca varırsınız:
"Bugün bi stand-up a gittim, çıkışta sanatçıyla oturduk, konuştuk. Dönüşte birlikte Marmaraya bindik. Eleman benden ya da ilgimden rahatsız olmadı ama sürekli yanındakilerle birlikte sonra solo bir şekilde beni tiye aldı. Tamam komedyen anladık"

1) İlkokul seviyesinden çıkamayıp ilgisini böyle belirttiği için
2) Sohbet şekli böyle olduğu için
3) "yürüdügü kizi senin üzerinden saka yaparak güldürmeye calistigi icin" R.B.

Dalga konusu neydi? Böyle sorunca da garip oldu ama burada dalga geçilebilecek samimiyet seviyesi önemli tabii düşük bütçeli stand-upçı olması da bunda etken olabilir. Piyasadaki çoğu gösterileri izlemişimdir ama kulisine girdiğim biri hiç olmadı.

Bir kere birine çok ayar olmuştum onun da sahnesini iktim attım finalde bana kusura bakma falan demişti :)

Groupie gibi yanasmissin adama. Ne bekliyordun?

sen tam olarak hangi beklenti ile oturup,konuşup sonrda marmaray a beraber bindin acaba? edebi veya felsefi bir sohbet mi hedefliyordun? "bu tipler,keko" dediğin kişiye yürümüşsün işte.

kendine sorman gereken sorular var dostum.

edit: sırf haklı olabilmek için konuyu anlamsız yerlere çekmen asıl gerçeği değiştirmiyor.

O saatte orada ne işim varmış?

olasılık1 : sana yürümek için yapmış olabilir evet biz erkekler ilkokuldaki gibi saç çeme gibi flört edebiliyoruz :)

olasılık2: erkek dünyasında biriyle dalga geçerek o grupta popüler olma içgüdüsü var. çok gıcık bi durum.

olasılık3: adamın karakteri budur. ben de sevdiğim insanlarla çok uğraşırım, azaltmaya çalışıyorum. dalgacı bir karakterdir yani.

eldeki verilerle benim aklıma bu olasılklar geldi. ama kendine sorman gereken bir diğer soru da aman salla bi daha nerede görcem demiyip burada bunu sorman. bence çok da takılma yani. insanlar böyle işte diyorum ben artık :)

@high: son zamanlarda üst üste gereksiz trip ve zorbalık gördüm çevreden. Bu üstüne tüy dikti, asabim bozuldu. İnsanlar en berbat taraflarını bana filtresiz göstermekten hiç çekinmiyorlar nedense, kendimi sorguluyorum.

Beyefendiliğe artık kıymet verilmediği için olabilir.

@buluty: beyefendilik "Karım telefonumun ekran kilidini acamaz, akşamları da mesaj atabilirsin" demek mi kanka?

Son yazdigina istinaden sunu soylemek istedim biraz durusunla alakali. Fazla kirilgan, alingan, fevri ya da cabuk parlayan birisi misin ya da hemen samimiyet mi kurarsin, yakin mi davranirsin insanlara? Talep edilmeden yardim eder misin? Durusun nasildir?

Bazi insanlar duruşu gereğiyle niyeyse oyle bi intiba veriyorlar ve gercekten o kişiye karsi insanlar, zorbalık yapmaktan cekinmiyorlar. Cocugun yaptigina gelirsek saygisiz ve gucsuz birisi muhtemelen ilk basta yanindakilerden güc aldi seni tiye alirken sonrasinda aldigi gazla solo sekilde davrandi. Bi guzel bozsaydin keske, biraz cirkef ya da egoist davransaydin sesi cikmazdi. Seni iyi niyetli gorup ustunden prim kasmaya calismis.

Adam senden hoşlanıyor senin yaptığına bak. İnşallah numarasını almışsındır

öyle bir anlam yok bence. sadece do the best you can...

robert +1

seviyorum, imkanım oldukça güzel yaşıyorum. çok da şaapmıyorum.
bak gojira geliyor 22 temmuzda, kalır mıyım gider miyim bilmem ama sahne önü biletimi aldım. Bugün çok tatlı, hoş biriyle buluştum, sırf enerjisi yeter.
kısaca, güzel yaşayarak anlam katmaya çalışıyorum.

salih amel

ABooo niyetçiler burayı bile basmış. Abi anlam dediğin nedir? Seni huzursuz eden her şeyi boşver. Mutlu ol geç. Yürüyebiliyorsun örnek, sıcak suyun akıyor, maaşın var, sevenlerin var vs. bunlar mutlu olmak için çok yeterli bence.

Birşeylere ok görünme zorunluluğu yüzünden kendimi kimliksiz hissediyorum demek şımaraklık bence.

Şu an savaş, ölüm kalım yok diye herkeste bir rahatlama ve elindekinin kıymetini bilmeme var. Kral gibiyiz aslında. Ama insana bu rahatlık gelince takılacak bir şey arıyor ve buluyor da. Vegan olucammm, oha feministlik elden gidiyor, koşun bayraklara sarılın arada lgbtq savunalım, oha oha anksiyete tamam mıaaa gibi şeylerin hepsi insanın sakince yerinde duramayışından kaynaklı. Halbuki elimizde harbiden mutlu olabileceğimiz şeyler mevcut. Farkına varmayan, gözüne perde inmiş kişiler bu elindekiler elinden gidince farkına varacaktır. Derkennn konuyu dağıttım. Mutlu ol.

Ben ok demeni destekliyorum. Atanamamış Okt*y Sin*noğlulardan gına geldi ülkedeki.

Hayatın anlamı diye bi konsept olduğunu düşünmüyorum. Bilmem kaç milyar yıllık süreç sonrası tesadüfen hayat ortaya çıkıyor, ordan yine milyarlarca yıl sonra insan oluşuyor, birkaç yüz bin yıl sonra da şimdiki medeniyete gelmişiz yani bir amaç yok sadece medeniyetin devam etmesi için varsayımlar var. Ben de bu varsayımlar içinde hayatıma devam ediyorum çok da şey etmeden. İyi kötü keyif de alıyorum daha ne olsun

muhayyer divan sen kendi üstüne vazife olmayan konularda gereksiz bir şekilde fikir belirtme hastalığına yakalanmış bir hadsiz olduğun için sürekli yırtık çoraptan fırlayan ayak başparmağı gibi her duyuruda ortaya çıkıp yırtınıyorsun bence ama sen bunlara yırtınmak yerine bunlara yırtınmana neden olan işsizliğine ve hayatsızlığına bir çözüm bulsan toplum için ve dahası kendin için daha faydalı bir icraatta bulunmuş olursun gibime geliyor sanki, hayır seni kimse de ciddiye almıyor kimse söylediklerine değer vermiyor bilakis "yine ne saçmalamış bu gudubet" derken sürekli aynı tepkiyi vermene neden olan motivasyonunu nasıl kaybetmiyorsun ona da çok şaşırıyorum ayrıca :)

doğaya, insana ,hayvanlara , evrene, her neye inanıyorsak ona değer katmak.

Doğru, etik ilkelerimi gözeterek, iyilik halimi koruyarak yaşamak. Bunların altı çeşitli örneklerle doldurulur.

Bazen herşey arka arkaya kötü gittiğinde, kendimi başarısızlığa uğramış, sevilmemis hissediyor ve beynim uyuşuyor. Adeta taş gibi oluyorum. Böyle bir şeyin içine düşmüşsem Kur'an meali okuyorum bu beni başka bir gerçekliğin içine çekince bir miktar sakinleşiyorum. O zamanlarda kendimi bir şeye bağlamam gerektiği için de gerçekten başarılı ve iyi olduğum bir zamanımı düşünüyorum. O zamanki duygum, enerjim neyse o hissi hatırlamaya çalışıyorum. Herşeyin sakinlesecegini ve tekrar kendimin o halini ortaya çıkaracağımi biliyorum. Sadece şu anda sakin olmam gerekiyor diyorum. Çünkü yasadigim her ne ise sadece bana olan bir şey değil. Tarih boyunca bir sürü iyi insan aniden haksızca hayatını kaybetti ya da haksızlığa uğradı ve bu onlarin hatası değildi. İçinde bulunduğum her ne ise benimle ilgili değil gibi geldiği için kendime ve olanlara dışarıdan bakmaya başlamış olurum ve herşey yavaş yavaş daha iyi olmaya başlar. Çok şanslı isem karşıma birdenbire çok etkilendigim biri çıkar tüm gundemim degisir ve bu asamalarin hepsini atlayıp çok iyi olurum :) Yaş ilerledikçe kendinin tamircisi olmakta daha usta oluyorsun ancak ne yazık ki ustalasirken mümkünse gençken bir kaç hasar alıp farklı tamir yollarını denemek gerekiyor...

Hayaller ve umutlar.
Hala bir gün bazı şeylerin düzelebileceğine inanıyorum.
Bazen umutsuzluğa düşebiliyorum ama sporla, müzikle, etkinliklerle kafamı toparlayıp geri dönüyorum.

Kendi yargı değerlerimi ve ahlak anlayışımı oluşturmak, geliştirmek ve buna göre yaşamak.

Spora gitmeye çalışmak, kitap okumak, gerçekleştirdiğim yurtdışı gezileri. Bugün var, yapabiliyorum ama 5-10 sene sonra olup olmayacağının garantisi yok.

yargı değerlerimi ve ahlak anlayışım olacak.

Hayata anlam katmak icin bir arayista olunca anlam bulamiyorum. Benim icin gezmek, yeni seyler denemek gercekten hayati yasanilir kiliyor.

dönem dönem değişiyor.

şu aralar sürekli iş görüşmesi yapıyorum mesela hayatıma anlam katıyor. yarın öbür gün gönül işi olur o katar, sonra bi hobiye sararım o olur. sabit/genel bir şey yok.

Hayatımın ve yaşamamın bir anlamı olduğunu düşünmüyorum. Keşke olsaydı, eskiden buna çok üzülürdüm ama şimdi yaşayıp gidiyorum işte. Çok da düşünmüyorum sanirim

sivil toplumda aktif olmaya calisiyorum.
okuyorum, yazıyorum.
oturup düsünüyorum, daha cok ne düsündügüm üzerine düsünüyorum.

Kendinize dışarıdan bakmaya yardımcı olabilir. Zaten soluğu düzenli olarak pub da almıyor musunuz? Herkesin hikayesi farklı. Birileri ile aynı grupta terapiye katılıyorsunuz diye sonunda onlar gibi olmayacaksınız. Size iyi gelebilecek birilerine de rastlayabilirsiniz. Umarım tabi.

Örnek verdiğiniz gibi büyük dertler dinleyeceğim perspektifinden değil de "kendimle ilgili bir şeyleri paylaşmak ve çözüm bulmak için buradayım" perspektifinden dinlerseniz faydası olmaz değil.

Dediğiniz gibi olmazsa da ayrılırsınız, baştan grup kurallarını vs öğrenin ayrılık vs konusunda.

grup terapisindense normal terapi ve tedavi oneririm

kadıköyde bir tanesine katılmıştım ben. hikayeler farklı değil aslında, bağımlılık denen şey faklı değil çünkü. yemek, içki, başka şeyler hepsi aynı mantıkla ilerliyor.
ortam güzeldi. yıllardır içmeyen var, sokaktan gelen var, zengin bir iki tip var, herkes kibar anlayışlı destekleyici falan.
ben ortamı sevmiştim ama çok da bi faydası olur mu.. ne yazık ki bana olmadı. bir doktora gidip uzun soluklu ciddi bir tedavi işe yarar. durum tamamen kontrolden de çıkmadıysa zaman kaybetmeden yardım alın siz. zaman geçtikçe daha da zorlaşacak çünkü.
ama öyle negatif bir durum yok bence. evet hepimiz aynı şeyi yaşıyoruz, yalnız değilmişim, bu işin sonu oraya kadar gidebiliyormuymuş tarzı bir şey oluyor.

@mrvin: alkolü hayatımın olmazsa olmazı haline getirdiğimden beri karşıma karşıma alkol bağımlılığından hayatı kaymış, sağduyu, ahlak, edep ne varsa kaybetmiş insanlar çıktığı için bir tık çekiniyorum. Benim de ufak da olsa öyle olma ya da olacak olma ihtimalim inanılmaz korkutuyor beni.

belki de o korkuyla yüzleştiğinizde sorunu çözmeyi ertelemekten vazgeçeceksiniz, dank edecek, değişme yoluna gireceksiniz. belki de ihtiyacınız tam olarak oraya gidip o insanları görmektir?

@sekiz benim gittiğim toplantıdaki çoğu kişi baya iyiydi ya. Sadece 2 tanesini çok sevememiştim. Biri dengesiz biriydi, anlamak için çok uğraşmadım ama sorunluydu. Diğeri de grubun yöneticisi gibi bir şeydi, kadındı. Hatta bence, çok büyük bir bence ama bu kendisi alkolik falan değildi. Herhangi bir şeyin merkezinde olup insanlarla iletişim kurmak isteyen biriydi diye düşünüyorum. Saçma sapan bi kitap gibi bir şeyleri var bu arada. Din desen değil, biri bir tür felsefe diyor diğeri hayır değil diyor, biri kızı korkutmayın falan diye konuya giriyor derken, böyle mesajlı anlamsız garip bir şey önerdiler bana ama anlamadım ben olayı. Bi tane adam kitap mı yazmış ne yapmış aptal aptal işler. Bu tür şeylere sadece amerikan korku filminin içinde geçerse tahammül edebiliyorum. Çok ilgilenmedim ve dediğim gibi anlamadım da.
Tamamen çöp bir yer değil. Katılanların çoğu kesinlikle iyiydi zaten.
Bence bir kereliğine bi gidin aklınızda kalmasın. Ama dediğim gibi sizin işiniz doktorla. Alkol gider yerine başka bir şey değil. Sorun neyse onu çözmeniz onu kontrol altına almanız lazım.
Ailemde de söylediğiniz gibi 2 kişi var. Biri veremden öldü, kötü biri değildi. Diğeri ahlaksız bir pisliğin teki, ona olan tiksindim çok büyük.
Bağımlılık kötü bir şey. Şu an tlc ağır yaşamlara sardım mesela. Aynı. Her şey aynı. Votka içmek yerine hamburger yiyorlar sadece. O kadar aynı ki anlatmam size.
Alkolden korkmak yerine neden böyle davrandığınıza odaklanın. Yoksa ya alkolik olacaksınız dediğiniz gibi, ya da başka bir şeye saracaksınız benim gibi.
Toplantıya gidin ama. Hiçbir şey olmasa genel kültür olur. Belki de iyi gelir size. İsminizi falan da söylemenize gerek yok. Tabii ki soruyorlar da, tanıyoruz birbirimizi :)
Kibarlar ama bunu söyleyebilirim. Ne söylerseniz söyleyin daha fazlasını da yaşadıkları için hem böyle biraz babacan biraz arkadaşça biraz da bu ney ki yeğenim tadında bi dinleyişleri var insanı. Orada anlaşıldığımı ve yalnız olmadığımı gördüm. Sadece daha fazlasına ihtiyacım vardı, uzatmadım.

Atasehir olur mu?

Olur tabii.

Melani psikoloji
Filiz Doğan

atıf konusunda bir bilgim olmamakla beraber. Kafamda Bir Tuhaflık'ı okurken keyif almıştım.

NOH Radio - Gizli Bahçe
Mini Müzikhol
Castel denen yere gitmeyin, ya da gidin
En iyisi Frankhan olabilir

Çocuk bahanesinin arkasına saklanip kendi sorumluluklarini başkasına yükleyenler

Normal hayatta dünya tatlısı bir tip çok seviyorum ama iş arkadaşı olarak aman allahım korkunç.
Çok zor biri, işle alakası minimum olan kişileri bile sinir edebiliyor. Bir insanı hiç mi kimse sevmez bunu gerçekten kimse sevmiyor.
Ama herkes benim gibi düşünüyor normal hayatta çok sevilen tatlış bir tip, sadece kimse çalışmak istemiyor.
Huysuz, aptal, bir halt bilmediği halde bildiğini sananlardan, bu sandığıyla da ortalığı karıştıranlardan, tam bir yılan ama bu yılanlığı çaktırmadan yapabilecek zekası da yok.

Sinsi insanları sevmiyorum. Aşırı saygılı davranıyor görünürde ama arkadan cevirmedigi iş yok.

Güce tapan insanları sevmiyorum. Patron, müdür yanlış bir şey yaptığında savunan mesela. " Ben bunu doğru bulmuyorum" diyebilmeli insan. Haksızlığı tolere etmemeli. Güçlü bir duruş sahibi olmalı herkes.

isyerimi cok seviyorum diye gezen tipler. lay off olup kapinin önüne kondugunda ya da cok pahali oldugun icin isten cikarilmak istendiginde de acaba isyerim benim ailem diyebilecekler mi...

Galiba insanlarla pek ilgilenmiyorum. İlgilenince çok rahatsız oluyorum çünkü, bana ne deyip geçiyorum galiba.

Düşündüm düşündüm bulamadım.

"Merhaba bu yanlış olmuş gibi, hatırlatmak istedim"
"Sanki şöyle bir şey olmuş, nedir söyler misin?"

Gibi kimseyi suçlamadan, ezmeden, kızmadan söylediğim şeylerin hep ilginç tepkilerle cevaplanması.

"AMA ÇOK YOĞUNUM, BEN DE İNSANIM, gözümden kaçmış, olmuş ne yapabilirim .sss"
Hep bir savunma, bir saldırma eğiliminde herkes. "He lan pardon, dur hallediyorum" diyen bir kişi bile daha görmedim.

İşi patlatana bile "daha dikkatli olalım, bence buradaki sorun şu ve şöyle çözülür" dediğim zaman bile insan bir pişmanlık duyar ama yok. Bu durumda bile boku bize atabiliyor çalışanlar.

"Abi orayı temizlemedim, çünkü alerjim var dokunamam"
Lan tamam da sana söyledik eldiven alalım sana diye yok ben alırım demiştin diyorum gelen cevap abi sağlığım daha önemli... Önemli tabii ama baştan yapamam deseydi biz de söz verip sözümüzü yemek zorunda kalmazdık.

Mesai bittiğinde ofisten zamanında çıkan kişilere ters ters cıkcıklayarak bakan, yarım saat daha orada gövde gösterisi yaparak çalışıyormuş gibi poz kesen ama aslında hiçbir iş yapmayan yalaka tipler

Sunduğun öneriyi sırf bişi söylemiş olmak için eleştiren ama yerine de bir alternatif üretmeyen boş boş konuşanlar

"ben bilmiyorum onu hiç yapmadım" diyip kenara çekilenler, yapması gereken iş için öğrenmesi gerekeni öğrenmekten kaçınanlar. insanlara kendi işini yıkmaktan utanmayanlar.
bunların hiçbirini z kuşağında görmüşlüğüm yok. muhatap olduğum y ve hele hele x kuşağında bu utanmazlık çok yaygındı.

Orta yaşlı herbokolog adam. Bir konuda da sessiz kal abicim ya.

Çeşitli bahanelerle işlerini başkalarına yükleyip hep mağduru oynayan; ah ne çok çalışıyorum, en çalışkan benim havalarında dolaşan bir kadın var.
İki gruba bölünerek yaptığımız bir işin ikinci bölümü bu Cuma yapılacak ve kendisi de sorumlu. Merak ediyorum neler olacak. Nasıl kıvırmayı başaracak. İş de ortada kaldığında başkasının altından kalabileceği bir iş değil. Göreceğiz.

@peki madem+1
Konuşmaya tutunca da salmıyorlar bir türlü.

yaptigi isi abartanlar. 2 email ile cozulecek mevzu icin gunlerce toplanti yaparlar. surekli mesgullerdir ama projeleri ilerlemez.

Hafızası ile fena övünen biri var. Öyle ki tanıştığınız gün üzerinizde ne vardı onu bile hatırlıyor. Ama gelin görün ki patronun yanlış anladığı için sinirlenmesi durumunda kim ne sorarsa sorsun hatırlamıyorum diyor. Patron unutmuş, buna soruyor böyle bir şey oldu mu diye, bilemedim diyor. Politik davranıyor farkındayım ama bu kadar sinmişlik yorucu oluyor.

Meydanda, Marmaray durağı yakınlarında.

lost var. bence bakırköyün en iyisi. marmaraya çok yakın

Hazır gezi planı yazcam sana

knk bak şimdi
*önce old town denen bölgede otel ayarlıyosn
*sonra yürüyerek teleferiğe binip 3 dkda kaleye çıkıyosun
*önce sağa yürüyüp kartlis deda heykeline gidiosun
*sonra sola geri dönüp kaleyi gezip aşağı doğru inmeye başlıosun
*ordan osmanlı bölgesine ulaşıyosun. şelale var aşağıda, orayı görüp geri dön
*sülfür hamamları var dönüş yolu boyunca
*orda yürüyüp bi 500m sonra methki heykeline ve oradaki kiliseye ulaşıuorsun.
*sonra dönüp bi yemek ye yakınlarda (linville kafeyi beğeniuorum)
*oradan ara sokaklardaki graffityleri izleye izleye özgürlük caddesine ulaş. (yol boyu kilise ve havralar var ama havra genelde ziyarete kapalı oluyo)
*özgürlük meydanından aşağı doğru devam et saat kulesine ulaş. saat 7de kukla tiyatrosu oluyo
*hava kararınca Fabrika'ya git, ortamlara aqqq (bolt uygulamasını kullanabilirsin taksi için)
*ertesi gün güne Sameba katedraliyle başla (en harika meqan bu pazar günü öğle gibi ibadete denk getirirsen büyülü)
*dry bridge bit pazarı gibi, antika bişiler al. en azından bi madalya. müthiş pazarlık yap
*finikülere bin tv kulesine çık (orda hiçbişi yok ama yine de dene)
*gitmeden Pirosmaniyi arastır youtube filmi var. onun yaşadığı merdiven altını ziyaret edebilirsin
*kitap müzesi var ücretsiz. polisler gezdiriyo (günlerine bak)
* avm civarında pazarımsı bişi kuruluyo orayı gez

aklıma gelen başka mekan, kafe olursa editlerim

Shogun.

Maid'i çok sevdim, mini bir dizi. Pek zamanınızı da almaz.

Lupin, inhuman resources, into the night

dead to me.

succession fan kilap

silo, dark matter, the night of

squid games.

Severance

House of cards ve homeland in olmadığı bütün listeler anlamsız.

Boardwalk Empire
The missing
Dark
Bron broen
Ripley'

Hepsi kusursuz. Çerezlik diziyle isim olmaz. Dizi dediğin gözünü bile kirptirmaz adama.

The White lotus

The night of
The bear

bunları kesinlikle tavsiye ederim.

The Devil's Hour
The Marvelous Mrs. Maisel
Bear
The Handmaid's Tale

succession.

son 5 yılda çekilmiş en iyi dizi ted lasso'dur.

bear, chernobyl, succession

Dün iyi içmişiz, bi de çok geç uyuduk. Yorgun ve uykulu olmam dışında rahat ve huzurlu hissediyorum. 4 gün de tatilim, daha ne olsun?

Ağzının tadı bozulmasın 8910

Fiziksel olarak yorgunum, dünün yorgunluğunu atamadım.

Valla keyfim yerinde :)
Keyifli olanlara maşallah diyelim :)

Üst üste gelen şeyler oldu biraz kafam dağınık. Ama geçici bunlar diyorum iyiyim ya genel olarak:)

Tok.
Annem sevdiğim yemeği yapmış. Oturdum öyle kendime çay içiyorum:D

yorgun :(

Garip bir salgın var ortalıkta daha iyileşeli bir hafta olmadan yine aynı belirtileri göstermeye başladım aldım bir iki önlem daha iyi gibiyim.

Saçma bi enerji var üzerimde bugün, 1 saat yürüme ekledim eve gidiş yoluma.
Müzik eşliğinde uzun bir yürüyüş yapmak istiyorum.

Yeni kararlar aldım bakalım uygulama konusunda ne kadar başarılı olacağım.

Dün felaket güzel içmişim tabii bundan sebep uyku kalitem düştü. Uykulu fakat iyiyim. Hatta simariklik yapıp eve giderken vodka aldım. Akşama yine içerim sonra 4 gün dinlenirim. Sol kolum hala uyuşuk olsa da iyi olmak için çaba ediyorum görüyorsunuz.

Aşırı yorgundum, hâlâ öyleyim.

Haftada 2 defa hakiki soğuk sıkım zeytinyağını saç diplerine masaj yaparak sürüp naylonla sarıp 2 veya 3 saat bekledikten sonra yıka. Sürekli yıkadığın saçların derisini destekleyecektir, siyah saç çıkarır.

"Sigara bağımlılığından kurtulmaya niyet ettim" cümlesini her dalı içerken zihninde çevir. Her kelimeyi didikle, düşün, derinleş. Her sigara içişinde yap derim ama günde 4-5 defa yapsan da olur. Buna birkaç ay devam et. Beynin kendiliğinden bırakıncaya kadar.

Ben sigara içmiyorum ama dışarıda açık alanda oturunca etraftaki sigara içen insanlar yüzünden benim de saçlarım sigara kokuyor sinir oluyorum. O koku midemi çok bulandırıyor. Eve girer girmez duş almak zorunda kalıyorum, şöyle bir çözüm buldum bir gün saç diplerime şampuan uyguluyorsam ertesi gün dibine denk getirmeden sadece uçları şampuanlıyorum hafifçe. Dipler sadece su ile ıslanıyor. Bir de vita bear saç vitamini kullanıyorum

sülfatsız şampuan (benimki ogx) bazen de çok kuruysa saç dibi şampuansız sadece uçlarına saç kremi/maskesi uygulayabilirsin

denemedim ama saçını az yıkayanlar kuru şampuan kullanıyor

En önemlisi daha sağlıklı olacaksın. Bir de taş gibi olacaksın.

Yorulmaya değer.

Ben farklı bir şekilde yaklaşayım bu konuya. Spor yapmak istiyorsanız ama kendinizde o enerjiyi bulamıyorsanız sporu sabah yedide kalkıp gittiğiniz okulunuz ya da işiniz gibi görün, buralara mesela gitmek için herhangi bir motivasyona ihtiaç duymuyorsanız belirli bir mecburiyetle gidiyorsanız spor işini de kafanızda bu koşullarda gerçekleştirdiğiniz bir aktivite gibi düşünün, aynı zevk almama halini ve aynı mecburiyet, belki bu şekilde bir motivasyon sağlarsınız yoksa aslansın kaplansınla bir hayat geçmez kanaatindeyim.

Bu arada hayatımın son 20 senesinde antrenman yapmadığım günleri toplasam birkaç seneyi geçmez ki pandemide falan bile eve ekipman alıp yine çalıştım ama sorsan antrenmanlarımın %80'ine falan sıfır motivasyon ve istekle gitmişimdir, aslında antrenmanı sadece antrenmandayken seviyorum onun dışında hiç sevmiyorum ama yine de yapıyorum, motivasyona ihtiyacım olsa sanırım hiç yapmazdım.

10 yil sonra hickimse senin isteki basarini, yaptigin yemegi, birlikte götürdügünüz baklavalari, izlediginiz filmleri hatirlamayacak. sadece götünün ne kadar güzel oldugunu hatirlayacak herkes.

Boş -1
10 yıl sonra ne güzel götü vardı şimdi pörsüdü diyecekler, daha da moralin bozulacak.

Forvet +1, severek değil zorunluluktan yapacaksın. O zorunluluğa kendini ikna edemiyorsan yapmak zorunda değilsindir, o nokta da yapmana gerek kalmaz.

Çok daha iyi hissedeceksin, enerjin yükselecek ve hayatının diğer alanlarına da pozitif katkı sağlayacak.

'bu salak yaptıysa ben de yaparım'

salak olarak beni düşünebilirsin sıkıntı yok.

Sana daha bi 10 sene gerekmez, o zamana kadar da işe yarar bi çare bulunur diye düşünüyorum.

Şaka bir yana, bir dermatoloğun anlattıkları şöyle.

Kolumuzun dış tarafıyla iç tarafındaki cilt farkı, yüzümüzle popomuz arasındaki cilt farkı güneşin ciltteki zararına örnek.

Kaliteli güneş kremleri ilk sürüldüğü andan itibaren etkisizleşmeye başlıyor ve koruyuculuğu 4 saat sonra sıfır oluyor. Güneşin zararlı ışınları kışın ve bulutlu havalarda bile geçebiliyor.

Çepeçevre siperliği olan şapka giymeden yaz kış dışarı çıkmayın.

bol bol uyumak. sertab erenerin yaptırdığı bir işlem varmış, bilmemneleri uzatıyormuş ve cilt genç kalıyormuş. onu doğal uzatmanın tek yolu uyumak diye yazmışlardı sözlükte, onların yalancısıyım

edit: uyurken niye yüz kırışıyor ya bi de onla mı uğraşıcaz püğ

Açık konuşmak gerekirse öyle bir yöntem yok ne yazık ki zira cilt kırışıklı kolajen üretiminin azalması nedeniyle oluyor, azalan kolajeni de hiçbir şekilde yerine koyamazsın ve dışarıdan kolajen almanın da bu anlamda hiçbir faydası yok. Sigara içmemek yeteri kadar su tüketmek güneş kremi kullanmak bunlarla ilişkili sıkıntıları azaltır retinoik asit içerikli ürünler ince çizgileri çok az etkiler ama doğal süreç için bizim manipüle edebileceğimiz bir yol yok. Bir de bu konuda şanslı olan yağlı ciltli insanlardır; yağlı ciltin kolajen üretimi bir miktar daha fazla olduğu için geç kırışıyor ama onun da farklı sorunları var tabii.

Yüz yogası

Yüz yogası + kinesio tape ile yüz bantlama teknikleri

yüz yogası.

uyurken de cilt kırışıyor. ipek yastık kılıfı lazım. sırt üstü yatacaksın vs.
aysel var bir tane youtube'da. instagramda da zilyon yüzyogacısı var.
ister guasha'lı ister sadece el ile.

www.evdeeczane.com şu fırçalardan kullanabilirsin. Düzenli kullanmak lazım

gunesten korunmak, gerekmedikce gunese cikmamak
kaslari catmamak
gunes gozlugu kullankak
uyku

Eve kaçıyorum ben 1 saat uyuklayip tekrar çıkıyorum

Bende anksiyete var. Çok zorlanıyorum ama bu herhalde artık benim hayatımda hep olacak, bazen hafifleyecek, bazen artacak diye düşünüyorum ve hayatımı buna göre düzenliyorum.

Bir de seni zorlayan ne varsa o mutlaka geçiyor, iyi düşüncelere odaklanmaya çalışıyorum. Mesela diyelim ki yarın beni çok zorlayacak bir sorumluluğum var. Bu sorumluluğumu yerine getirdikten sonra çok sevdiğim, keyif aldığım şeyleri yapacağım diyorum ve yapıyorum.

-Müzik eşliğinde açık havada yürüyüş
-Uyku

public seviyorum ben

Sigara molasina çıkıyorum.

hı hı, ı ıh, cık gibi ağzımı dahi oynatmama gerek bırakmayan seslerle konuşmaya geçiyorum. uzun dönem (39) introvert olduğum için yakın çevrem( 2 kişi )alışkın zaten. İlle de konuşmak zorunda olduğum bi ortamdaysam, mesela iş ,sık sık yüzümü yıkamaya kaçıyorum. Su beni cidden rahatlatiyo. Pil seviyem eskisi kadar düşük değil bu arada, dışa dönük dünyada dikkat çekmeden yaşamayı öğrendim.

Mental olarak gelişme fırsatı olarak görüp bunlara karşı zamanla bağışıklık kazansanız ne güzel olur anksiyete sorunu olanlar arkadaşlar. Sigara içip sağlığa zararlı ama napak diyenler gibisiniz. Öyle müzikle, uykuyla kurtulamazsınız.

ahaha ulan moderasyon, önceki mesajları silmiş benim public seviyorum mesajını şey gibi bırakmış

tam yerini anlamadım ama aklıma gelenler diş sıkma ve kulak iltihabi

Sol çene kemiğinin boğaz ve kulakla buluştuğu üçgeni kastediyorum tam olarak. Kulak ya da diş iltihabı bağlantılı olabilir gibi gelmişti bana da. Yine de tuhafıma gitti, sorayım dedim.

yirmilik diş yapabilir.

yani medikal bir sorun var mıdır bilmem ama bende de bazen sabahları kalktığımda ya da stresli bi gün geçiriyosam fena ağrıdığını hissediyorum. benim sebep tamamen diş sıkmadan. belki sizde de vardır öyle bir şey

Anlattığın yer temporomandibüler eklem. Dişlerini sıkıyorsun büyük ihtimalle.

Stresli bir dönem mi?

Sizdeki sorunun aynısı 5-6 yıl önce bende de vardı. bir krem verdi doktor birde yemek yerken o tarafınla çiğneme dedi. oradaki kaslar mı lifler mi ne zedelenmiş dedi.

İzleyip önerdiklerim;

The Seed of the Sacred Fig
Grand Tour
Witches
All we imagine as Light

The Substance; hiç beğenmedim, çok iyi başlayıp kötü giden bir film ama beğeneni çok, belki tarzına uygundur bakabilirsin.

Benim Filmekimi listem;

MARCELLO MIO
A DIFFERENT MAN
KÖPEK DAVASI
EMILIA PEREZ
KUŞ
BEN DEĞİLİM
SAPKIN
BEÇ TAVUĞU OLMAK ÜZERİNE
KEFENLER
YANDAKİ ODA
BAĞLILIK
İKİNCİ PERDE
DÜNYANIN SONUNA ÜÇ KİLOMETRE
SÖRFÇÜ
ONLARIN ARDINDAN ÇOCUKLARI
SATURDAY NIGHT
HÂLÂ BURADAYIM
OH, CANADA
GÜN DOĞARKEN
BİR SALYANGOZUN ANILARI
BALKONDAKİ KADINLAR
RUMOURS

Çizelgeden aldığım için büyük harf oldu :/
Hepsi merak ettiğim değil aslında iş çıkışı ofisime yakın filmlere de alıyorum ben.

benim bilet bulursam alabilirim diye düşündüklerim bunlar. hepsine almam tabii :)

@mutekebber'in yazdığı witches hangi film ama onu merak ettim, öyle bi film göremedim ben.

Emilia Perez
Aydınlık Hayallerimiz
The Substance
Yandaki Oda
Büyük Yolculuk
Sapkın
İkinci Perde
KUTSAL İNCİRİN TOHUMU
GÜN DOĞARKEN
DIVA FUTURA
BALKONDAKİ KADINLAR
HÂLÂ BURADAYIM
DÜNYANIN SONUNA ÜÇ KİLOMETRE
Vermiglio
Şişli Kız
Anora

@tepedeki psychedelic adam;
Yokmuş witches filmekiminde ya pardon ben direkt Letterboxd açıp Ayvalık’taki puanlamalarıma göre sevdiklerimi yazmışım.
Ama not alın bir yerlerde denk gelince izleyin çok güzel.

Önceki yazdıklarıma ek olarak Diva Futura’yı da listeme ekleyip Emilia Perez’i çıkardım maalesef o güne başka bir etkinlik çıktı :/

Midnight Mass'e de bak. Ben sevmiştim. Tam aynı tonda değil ama yaratıcısı aynı adam.

Midnight mass +1 diyorum ben de çok beğenmiştim

Haunted house teması istiyorsun sanırım. Tam aklıma gelmedi ama Locke&Key e bakabilirsin bir iki bölüm izle hoşuna gidecek mi. Supernatural olayların olduğu ev var, hayalet ıvır zıvır var. Hafif soft çocuk dizisi tandansında ama tam çocuk dizisi değil gibi de:)

Mike Flanagan'ın en sevdiğim adaptasyonu The Fall of the House of Usher idi. Tekinsiz ev/hayalet yok ama aile dramı gibi olması açısından The Haunting of Hill House'a benziyor. Ayrıca Poe ve Carla Gugino ikilisi benim için mükemmeldi.

gereksiz bisi ya. bos ver...öyle islemlerle hazirkiler de dökülüyor.

Kendine yabancılaşırsın. Kullanmaman gerekecek bir durum olsa normal haline alışamazsın.

Niye ultra sağlıksız olsun ki? Herkesin takma kirpiğe, takma saça vs. bu kadar tepki göstermesini garip buluyorum. 7/24 kullanmayacaksan sağlıksız değil. Sadece bakımını, temizliğini iyi yapmak lazım.

eve gelip aglayarak.

Yapmayı sevdiğim şeyleri yapıyorum.

Tek başıma dışarı çıkıyorum. Gezmekten keyif aldığım yerleri geziyorum. Kitap okuyorum, dizi izliyorum, resim yapıyorum, boyama kitabım var, onu boyuyorum. Gezmek dışında diğerleri rutinim zaten. Bu aralar mutfak işlerine meraklıyım. Çok güzel yemekler yapıyorum. Hamur işleri, kekler, kurabiyeler. Kışlık hazırlıkları yapıyorum, buzluk için. Yarın turşu da yapacağım. Yoga da rutinim o da rahatlatıyor.

Eve gelir gelmez yatarak uzun uzun uyuyarak

Banyo+uyku

Moda olursa an Cafe yi bul, tam çaprazındaki yerse çiftlik burger

Zapata burger,

Caferağa spor salonun sokağın bitiminde yer alıyor. Rexx sinemasının aşağısında.

catchy bbq hamburger

daha klasik ama carl's junior

2bites, afiyetolsun.

dis rutinim her gece yatmadan once dis ipi, gunde iki defa dis fircalama (braun/oral-b elektrikli firca). yilda iki doktor kontrolu & dis temizligi.

elektrikli firca ozellikle ic kesimlerin ve arka dislerin temizligi icin cok kritik. dis ipi de dis etlerinin sagligi icin gerekli. (ip fircalamadan once kullanilir)

cok uzun suredir cilt bakimi isinin icindeyim ve acikcasi gercekten siyah noktalari yok eden bir cozume rastlamadim. bir de farkli farkli siyah nokta tipleri var, o yuzden bir sey demek guc. cok kotuyse kozmetik odakli bir dematologa gorunulebilir. asit falan (AHA/BHA falan diye kisaltmalari var) tavsiye eden olacaktir. o tarz urunleri kullanirsan cildini iyi nemlendirmeye calis ve gunesten koru (gunes kremi + gunese cikmamak)

Siyah noktalar için; BHA içerikli yüz temizleme jeliyle sabah akşam cildi temizleme, haftada 2 defa da AHA-BHA serumla derin bakım. Gece ya da gündüz günlük kullanım için de Niacinamide serum.

Cilt bakımıyla az da olsa ilgiliyim ve siyah noktalara f/p bir çare ben de bulamadım. Düzenli kil maskesi peeling etkisi ile yüzeydekileri pürüzleri alıyor ama bir süre sonra yeniden beliriyorlar.

siyah nokta icin ultrasonik spatulayla temizlik. bazi bantlar da guzel olabiliyo haftada 1-2 temizlemek lazim

Bantlar mekanik bir işlem yapıp siyah noktalarla birlikte cilt bariyerini de aldığı için gözenekleri daha büyük hale getirip daha fazla siyah noktaya neden olabiliyor.

Yağ bazlı temizleyiciler siyah noktalar için faydalı deniyor. Tabi düzenli yapmak lazım. Rossmann'in yağ bazlı temizleyicisini kullaniyorum cildi yumuşacık yapıyor. 5 dk falan masaj yaparak uygulamak lazım ama

Katılmadım ama müze gazhane'de büşra küçük'ün yürüttüği altını çizenler kulübü var her cuma akşamı

Haftanın teması etrafında kitaplar konuşuluyor, istanbul radar uygulaması üzerinden ücretsiz kayıt oluşturup katılabiliyorsun

x.com

Grimavi +1
Tam istediğin gibi çok iyi bir kulüp

Sen kur.
Biz online katılalım.

Bulamadım Büşra Küçük'ün kulübünü. Link yollayabilir misiniz?

Hocam öyle bi linkleri falan yok yukarıda büşra küçük ün twitter gönderisini attım


x.com

Altını cizenler diye arayabilirsin

Radar uygulaması var ibb nin. Oradan da katılabilirsin.
Bir ara tatil gibi ara vermişlerdi ama tekrar başladılar sanırım. Yanlış hatırlamıyorsam cuma günleriydi

Radar uygulaması dediğim de bu
play.google.com

istabbuldaki ücretli ücretsiz kültür sanat etkinliklerini listeliyor

Müze Gazhaneyi takip edebilirsin.
İbbnin uygulamasından kayıt yaptırarak gidebileceğin güzel etkinlikler oluyor.
Geçen sene Evrim kaya’nın ve lara özlen’in film okuma günlerine katılmıştım, çok güzel geçiyor.
Bu yıl olursa tekrar istiyorum ben de tekrar takibe başlayacağım.

Herkesin motivasyonu para kazanmak/daha çok para kazanmak.

4 haftadir tatildeyim. iyi güzel fakat insana mesgale de lazim. az az calissak herkes daha mutlu olur. su an calismak icin yasiyoruz.

Ben mesleğime aşığım. Çok yakın bir zamanda işten ayrıldım üzülerek. Mesleğimi yapmaya devam etmek istiyorum, uğraşıyorum bunun için. Çalışırken de hiç yorulmuyordum, hep çok dinamiktim.

Aslında mesleğim hem fiziksel hem de ruhsal olarak çok yorucu ama çok mutlu oluyorum işimi yaparken. Hiç oturmazdım bana otur biraz derlerdi oturmazdım. Saatlerin nasıl geçtiğini anlamıyordum.

Zorunluluk hocam. Haftada 3 gun calisabilcegim bi is bulsam ona gecerim. %40 maas kesintisine ok im

çalışmıyorum. para için ve elalem işsiz demesin diye çalısıyordum. yeterli parayı kazandım, elalemin işsiz diyemeyeceği yaşa geldim 40, artık çalışmıyorum

Para kazanmak. Parası olmasa bir dakka durmam. Mesleği seviyorum ama ülkemizde yapmayı hiç istemiyorum. Anestezi doktoruyum.
Sabit bir gelirim olsa finansal özgürlük gibi ülkeler gezip oralarda barmenlik falan yaparak yaşamak isterdim.

para kazanmak.
çalışmadığında sıkılmak.

işsiz kaldığın bir dönem de oldu.
kitap müzik film bir yere kadar.
çalışmayınca olmuyor.

Aydan aya değişiyor. Bazen kirayı çıkarmak, bazen birikim yapmak, bazen zekat vermek için.

Aileme ve sevdiklerime bakmak icin calisiyorum.

Geçimi sağlamak elbette.

Buna "Parayı bulup, köşeyi vurmak" "erkenden emekli olmak" cevabını vermek isterdim. Fakat kamuda çalışıyorum ve bu kamuda aldığım maaşla mümkün değil. Ayda 3000-3500$ kazansan bile erken yaşta emekli olamazsın.

Erken yaşta emekli olmak için borsada param bekliyor.

8/5 işimi sadece geçinmek yani biyolojik ihtiyaçlarımı gidermek için yapıyorum.

Anadolu tarafında,
Danset Eskişehir
Go Sanat Eskişehir
ikisi de merkezi yerde. İstasyona yakın, çarşıya yakın.
Bekleriz. Come to Anatolia :)

Benim uzun bir süredir mevsim farketmeksizin kötü geçiyor. Çok üzücü şeyler yaşanıyor.

Uzun zamandır yoksun, ben dahil çok özleyenin var :)

Rahat, keyifli :)

Efssoooooo en kötü yılımız boyle olsun

@rock: işe başladım, ondan önce de grup kurdum, oralarda konuşuyoruz. Bekleriz bebeyim. Çok teşekkür ederim güzel sözlerin için.

Ortalama; İyisiyle ve kötüsüyle ortalama geçti.

Haziran: 9 günlük resmi tatil, görece sakindi ve bundan çok memnum oldum. Takip eden haftada yurtdışı gezisine gittim. İki Avrupa ülkesinin başkentlerini gördüm. Beklentimin altında bir gezi oldu ama yine de güzel tarafları var.

Temmuz: 20 Temmuz'a kadar destekledim. Sonrasında acayip gergin bir iş ortamı yaşadım.

Ağustos: 20 Temmuz'da başlayan gergin bir ortam, Ağustos'un ikinci haftasına kadar devam etti. Ortam bu haftanın başına kadar anca sakinleşti.

cok hizli gecti. haziran ve temmuz ayi benim icin cok yogundu. agustos tatil ayi. eylül tekrar yogun. büyük bir problem yasamadim. kendi yagimda kavrulmaca.

gelip geciyor iste hayat :)

ayağımı suya sokamadım, cepte para yok dışarıda oturup kahve içmenin bile hesabını yapıyorum. çoğunda da evdeydim.

Olmak istediğim yerdeyim. Şükredeceğim bir yaz oldu. :)

Biraz buruk: www.eksiduyuru.com

Nereden başlasam bilemedim...

Bir gruba girdim. Grup admini deli mi nedir? Durduk yerde küfürler, hakaretler. Sinir krizleri. Admin soru soruyor, cevaplayana küfür ediyor. Millet efendice niye küfür ettin diye soruyor BAM! gruptan atılıyor. Grubun yarısı böyle eridi. Şimdi kendi kendine yazıyor, eeee ayrıntı sorun yoksa muhabbet akmıyor ha diyor ahahhaha. Lan ne insanlar var. O admin grubum dediği boz çöplükte yalnızlıktan kuduruyor. Biz de kıs kıs gülerek izliyoruz. Yeni grup kurduk "O admin ve köpekler giremez" yazıyor grup girişinde.

çalıştım çalıştım paramı alamadım...

:(

bok gibi. netten çalıştığım için okul olmadığında yazları anamın yanında geçiririm. bu sefer ekstra zordu bizim için. kazandığım yetmiyordu, borcum vardı. anam haklı olarak kendi tabiriyle saçımı başımı yolmaya her an hazırdı. neredeyse 10 yıldır her yazımı annemin ve kardeşimin yanında geçiririm... ilk kez bu sefer kötü hissettim. boşuna yaşıyormuşum, hiçbir şeye yaramıyormuşum gibi geldi.

So bad

yaprak gibi geçti.
solmuş bir yaprak gibi.

@shepard seninki felaket geçmiş. Geçmiş olsun. Dejavu oldum ben de.

Benimki kötüydü ya. Taziye filan. Hiçbir şey anlamadım.

Mesleğim için yıllardır geçmeye çalıştığım sınavları bu sefer geçtiğimi öğrendim o açıdan iyi bir yaz oldu.

şükür sorunsuz geçti. eşimin gebelik haberini de aldık. şimdilik her şey yolunda. son tatili de haftaya 30 ağustosa bağlayarak yapacağız. umarım hepimiz için güzel geçmiştir.

fena değil ya baya güneşlendim bu yaz. fedon gibi giydim slip mayomu. karardım zenci gibi. midye topladım. dibe daldım denize düşmüş şeyler buldum. güzel insanlarla tanıştım. yazı seviyorum.

Rezalet

Kötüye daha yakın bir "fena değil" denebilir.

Henüz tatile gitmedim bunun etkisi olabilir.
Yaza tapan biri olarak bu yaz artık buna dayanamayıp kış insanı olmaya karar verdim bunun etkisi olabilir. Dayanılmaz bir sıcak var ve mahvoluyorum.

İşimde net bir sıkıntı yok inişli çıkışlı bir şekilde devam ediyor.

Tatil zamanıma az kaldığı için şu sıra biraz yoğunlaştım iş bırakmamaya çalışıyorum ve hafiften heyecan başladı, alışveriştir, plan programlamadır böyle ufak heyecanlarla geçiyor günler.

Var, grup sahibi psikolojik deli gibi davranmayi birakmali, millete durduk yerde küfür etmemeli, gruptan atmamali. En önemlisi 2 dakika hic bir sey yapmadan durabilmeli. Lan gelip gidip millete küfür ediyorsun, kovduk geri geldin aksamina gelmene izin verdik ve bütün kadın olduğunu sandigin kisilere yoneticilik verdin, grubu da tuhaf bir hala soktun simdi ise yardim istiyorsun.

Soruna cevap: grubu eski haline çevirsek bile sen hala aynisin, esaslı değişim sende olmali

Topicleri grup ayarlarından off yapınca eski haline dönüyor. İleride aynı sorunu yaşayacaklar için dursun.

Ufak tefek iddiasız ama yemeği güzel yerler de olur tabii, restaurant deyince çok iddialı oldu.

yörem mantıda mantı ye

Bolçi var devasa. Anlat desen yerini anlatamam ama acayip büyüktü. Hem pastane hem restoran acayip bir yerdi. Bir apartmanın altı gibi, dışı yeşil falan. Uğrayıp çuku istiflemiştik.

arayınca buldum aha maps.app.goo.gl

hanzade kesinlikle. gündüz iki kere gittim, rez. gerek yoktu akşam durumunu bilemiyorum.

ünlü ahçılar Bolu'dan çıktığı için ben de büyük bir beklentiyle gitmiştim hayal kırıklığına uğramıştım .
Afyon'da aynısı oldu sabah uyandık çıktık otelden meşhur afyon sucuklu kaymaklı bir kahvaltı düşünerek döndük durduk şehirde saçma bir börekçiden başka yer bulamamıştık.

devilone çok üzgünüm o senin kısmetsizliğinmiş. salim ustaya veya aşçı bacaksıza gidecektin. ikisi de merkezde.

Uzun ilişkilere inanmak için önce sevgiyi ve saygıyı bilmek ve bunlara inanmak lazım. Biliyorsam da benim inancım kalmadı, menfaatperestlikten başka bir şey göremiyorum.

inanırım. değer bilen insanla yapılır.

Tamamen tahmin, o kadar zamanı beraber geçirip o kadar şeyi birlikte yaşayınca bir yatırım yapmış oluyorsun. İlişkiyi bitirmek, o sarf edilen zamanı gözden çıkarmak demek. Bu da etkili olsa gerek.

Bence bir ilişkiye uzun süre ikna olmak için bayağı diplomatik olmak gerekiyor. Ya da karşındaki insan o kadar büyük bir cevher olacak ki kaz kaz bitmeyecek yani. Bayağı zor bir mesele değil mi bakınca?

30-35ten sonra degismeyiz gibimsi.. o yaşlardan sonra evlenmek lazım. Tşk

İnanıyorum.

Karakter, kişilik belli bir yaştan sonra zaten oturmuş oluyor. Ne istediğini ya da ne istemediğini biliyorsun. Karşındaki insanı tanıyorsun ve o da seni tanıyor yuvarlanıp gidiyorsunuz. Beklentiler, istekler çok değişmiyor olgunlaştıkça. Sadakat, aynı insana bağlı olmak güzel bir şey.

Diplomasi uygulayabilmek için sevmek lazım işte. Kendini ona ya da onu kendine ait hissedebilmek lazım, güvenmek lazım, güvenilir olması lazım. Bence bu biraz sevme kültürü olan, biz bilinci olan toplumlarda mümkün. Bizde eskiden mümkündü, şimdi gittikçe azalıyor bu ihtimal, hayvandan aşağı bir hale geliyoruz. Sevginin sorumluluğunu almak bu derece zor geliyorsa ortada çok ciddi sorunlar var demektir.

Bence insan ölene kadar nonstop değişiyor:/

Herkes değişiyor, kimse buna engel olamaz ama değerlerini yaşamak ve yaşatmak ilkesi değişmez bence. Değerleri de değişebilir, bilinç ve niyet önemli. İlişkiler de buna göre değişebilir, yine de sevgi ve saygı, ortak değerler varsa gelişiyor ve devam ediyor.

@sekizdokuzon; öyle aman aman bir değişim olmaz bence.

Ben mesela dizlerimizin üstüne battaniye örtüp balkonda ıhlamur içeceğim kadar uzun birliktelik isterim. Ölünce aynı mezara gömülmek isterim. Orada da rahat vermemem lazım çünkü :)

İşte kendindeki değişimleri zar zor takip edebiliyorken bir de başka bir insanın neler yaşadığı, sana ne kadar yakın ya da uzak bir noktada konuşlandigina kafa yormaya gönüllü oluyorsun. Bir noktada hiç doğal gelmiyor, ne yalan söyleyeyim. En basitinden işini değiştirdiğinde bile gündelik pratiklerin değişir, seni akşamdan akşama gören biri bunları nasıl takip etsin? Hâlbuki o an seninle aynı frekansta titresen, seni algılanmak istediğin gibi algılayan başka onlarca insanla karşılaşıyorsun. Tabii işin kötüsü mevcut eşini terkedip onlardan biriyle devam etsen onunla da uzun vadede farklı akıntılara sürüklenecegini biliyorsun. Tutunduğun kişiye neden tutunursun o zaman mesela? Yabancıların içinde en zararsızı, en laf anlayanı ya da zarar verme potansiyeli en az olanı mıdır?

Vallaha bizim 10 yil oldu. Ilk yıllardan daha güzel bence. Esimle gördüğümüz şeylere verdiğimiz tepkiler, bir şey görünce ikimizin de aklına gelenler falan aynı oluyor bazen, garip oluyor. Misal o bazi konularda torpulendi, daha orta yolcu. Ben de bazi konularda torpulendim. Örnek feminizm misal. O çok ilerideydi, ben de bazı konularda onun bakış açısını goremezdim. Şu an ikimiz de çok ortak bir noktadayiz misal.
Bu sebepten çok da efor gerekmiyor günlük hayatta.
Bence uzun ilişki çok güzel yani, hayatta yalnız olmak zor.

21’de başladık, 10+ yıldır devam eden şu an boşanma aşamasında bir ilişki. bence de 35’ten sonra evlenilmesi daha uygun, zaten ortalama yaşam süresi çok artmış eski zamanlardaki gibi değil ve erken evlenince erkeklerde “daha iyilerini mi kaçırdım” fikri oluyor BENCE sosyal medya etkisiyle vs/

çok haklısın, zaten o 5- 10 sene sonraki bambaşka iki insanın değişimi sonrasında halen birbirlerine yakın olabiliyorsa ilişki yürüyor, yakın olamıyorsa boşanıyorlar.

buradaki anahtar kelime saygı. her canlı zaman içinde değişir, huyları değişir, düşünceleri değişir, duyguları değişir, tepkileri değişir. değişimi kabul etmelisin. ortak hedefler de ilişkiyi dengeler.

İnanmak istiyorum.

@Amaranta: ibb.co

Uzun ilişki romantik değil politik ve stratejik bir birliktelik gerektiriyor.
Elbet işin içinde sevgi var ama düzenli bir ilişkiyi sürdürebilmek için tarafların belirli konularda özveri ve fedakarlık göstermesi gerekiyor.

Sevdiğin insanla ölene kadar beraber olmak mı istiyorsun? Karşılığında vazgeçmen, sürdürmen, katlanman gereken ciddi meseleler var. Denklem basit aslında. Kimileri bu uyumluluğu aşk sevgi kılıfıyla süsleyip romantize ediyor ama günün sonunda insanlar yalnız kalmaktan ve yalnız ölmekten korkuyor; bunun için de seve seve asgari müşterekte kalmak için uğraşacaksın.

O kadar caba harcanan bir sey olsa yurumesi zor gerçekten ama degisim kendiliginden oluyor birbirine gore şekil aliyorsun. Yalnizlik ya da surekli baska insanlar taniyip kafa dengi birilerini aramak daha zahmetli degil mi?

güvenli baglanabilen insanlar icin güzel olmali.

İnsanlar sürekli değişir bazen bazı ilişkilerde yanındakine göre değişirsin onunla birlikte şekillenirsin. Maalesef bu bizim için daha çok kendinden taviz vermek yanındakine uyumlanmak oluyor.

İnanması çok güç benim için, ben bu tür durumlarda hep tembellikten, alışkanlıktan, çaresizlikten devam ettiğine inanırım.

Bu kadar uzun süreler aşk için sevgi için fazla çok çok fazla.
Yorulursun yıpranırsın bu yüzden tek eşliliğe inanmıyorum galiba bilmiyorum şimdi farklı iki soruyu birleştirmek istemiyorum kısa kesiyorum.

10 yıldır tanışıyoruz
halen sevgili olmak devamının gelmesini istiyor
5,5 yıldır reddediyorum

devam etseydik fazla derdim
ne aşkı ne sevgisi bunca yıla

Ben çok depresif bulmuştum 1 kez okumaya kalkıştığım bir kitabından dolayı, hatta okuyamamıştım ve ben bunu hiç okuyamam diye karar vermiştim.

Kararsızlığın ve güvensizliğin zirvesi deniyor demek ki. Yani Rus edebiyatı için.

hayatın gri yanlarını görmek istemeyen pedofil bir adam. en "büyük" gibi "en" gibi iddialı laflar zaten sikintili da, hayatındaki en iyi yazar dostoyevski diyenler bana hep sıkıntılı tipler gibi geliyor: ruhu sıkıntılı, vizyonu sıkıntılı, edebiyat kültürü sıkıntıli.

toplum, insan ve varlığı anlatmaksa mesele; hans fallada, peter weiss, thomas mann, l. f. celine, zweig, çehov, sartre, proust ne mesela? atanamamis dostoyevskiler mi? (ahmet davutogluyevskiler.)

çok bunaltıcı yazıcaktım, yazmışlar. okumuyorum ben zaten dünya fazlasıyla gerçek ve bunaltıcı, ekstra doza ihtiyacım yok.

Çehov haricinde söylediklerin gerçek batı kültürünü sindirmis yazarlar. Daha sistemli yazarlar, daha çok kitap yüzü görmüşlerdir. Dostoyevski arada, hiçbir şey anlatmazken çok şey anlatabiliyor. Yani bu dediğin yazarlar anadili olan bir dili çok iyi, düzenli konuşurken Dostoyevski dili sonradan öğrenmiş ama o sistem bilmezliginden dilin olanaklarını aşmış. O yüzden "en". Bu görüşüm beni dünyanın en sıkıntılı insanı yapabilir, napalim.

anlatamıyorum’un yazdıkları da bunaltıcı.

@8910 ok

Benim için liseli olmakla özdeş. Lisede okuduğumuz iyi betimlemeler ve tahliller yapan bir yazar. @anlatamiyorum+1 mesele toplum, insan ve varlığı anlatmaksa daha iyi yazarlar var.

Stefan Zweig’la Dostoyevsky’nin karşılaştırıldığını da gördüm ya tamamdır.

Bu duyuru zirveye yaklaştı benim için Dostoyevski ile karşılaştırılan isimlere bak :)

@mcfly emrettigin üzere, baktım paşam?

En sığ yorum geldi açılın bakalım :)

-Nasıl tanımlarım?
-Yorucu.

Şükürler olsun ki gençken okumuşuz bunları, belli bir yaştan sonra gerçekten kafa kaldırmıyor :/

valla her kitabini okudum.

toplumsal konularla ve bireysel psikoloji ile ugrasarak en net ve guclu eserleri verebilen yazar. ecinniler ve karamazov kardeslerde toplumsal sorunlara (rusyanin hristiyanliktan uzaklasarak ateizme, nihilizme, komunizme suruklenmesine karsi) prens ile suc ve cezada ise insan psikolojisinin derinliklerine dalan bir adam.

cok ters, huysuz biri aslinda. yazarligi da bence tolstoy kadar iyi degil. ama yazdigi konular tolstoy'un konularindan daha onemli. yani dostoyevski'de edebiyat insan zihninin en verimli meyvelerinin verildigi bir arac olarak kullanilmisken, tolstoy'da dil ve roman estetik kaygilarla donaniyor. (tolstoy'u daha az okudum) edebiyatci ustaligi olarak tolstoy one cikarken, buyuk romanci dendiginde buyuk konulari islemesiyle dostoyevski one cikar.

edit: @anlatamiyorum'un verdigi isimlerle dostoyevski bambaska kulvarda. hikaye yazarligi ile roman yazarligi arasindaki farki gorebilmek lazim. sartre, cehov, zweig, proust ne alaka allah askina. dostoyevski karsilastirilacaksa tolstoy, hugo, joyce gibi adamlarla kiyaslamak lazim.

Ben çok severim. Suç ve Ceza, Yeraltından Notlar ve Kumarbaz favorilerim. Bir kitabı okumaktan keyif almak için illa 'kolay' okunması gerekmiyor kanımca. Ben Proust ve Woolf'un hemen bütün eserlerini keyifle okudum. Ama çok zorlanmıştım bazı romanlarında. Ulysses, Bulantı ve Dorian Gray'in portresi kabir azabı gibiydi benim için. Mümkün olsa Niteliksiz Adam'ın yazarına "Niye Edebiyat? diye sormak isterdim. Zevk renk meselesi değil; bu kitapları okumaktan keyif alacak donanım yok bende.

Dostoyevski'nin büyüklüğü gerçekçiliğinden gelir benim için. Nerede okuduğumu hatırlamadığım ama tamamen katıldığım şu minvalde bir yorum vardı;

Yarattığı karakterlerin içindeki "diğer" kişiyi ortaya çıkarmak için kendi bakış açısının dışına çıkarak onları tahlil edebilen biridir. Kendinden önceki dönemdeki yazarları okurken, karakterlerin sesi aslında yazarın sesini, fikrini görüşlerini konuşturur ya da tartıştırdığını görürüz. Ama Dostoyevski bundan farklı olarak karakterlinin derinliğine inerek onların içindeki farklı kişiyi bulmaya çalışır ve bunu yaparken de tamamen o karakteri konuşturur, karakterin kendi sesi ve düşüncesine izin verir.

Bence Dostoyevski'nin psikolog , insan ruhunun röntgenini çeken yazar olarak adlandırılmasında karakterlerindeki bu çok seslilik yatıyor.

Kendisi hakkında hayatın gri yanlarını görmek istemeyen gibi bir yorum yapılıp, yazarı sevenler hakkında da vizyonsuz ve edebiyat kültürü sıkıntılı denmesine bakarsak, Dostoyevski'yi anlamanın sadece yaşla ilintili olmadığını da anlamış oluyoruz.

dostoyevski, yerli ya da yabancı edebiyatta okuduğum yazarlar arasında BENCE en iyilerinden. en kısa eserinden en uzun eserlerine kadar okuyup da bana "yav bu ne anlatıyor?" veya "yav iyi de bunu niye anlatıyor şimdi?" diye bir kez bile sordurtmamıştır; hiçbir zaman da boş bir cümlesine dahi rastlamamışımdır, kendisiyle kıyaslanan tolstoy'da ise bunları sorduğum çok olmuştur.

değindiği her bir konuda, yarattığı her bir karakterde günümüz insanlarına dahi ayna tutabiliyor ki bu da insanlığın evrensel ve yalın yapısını çok da iyi çözümleyip çok başarılı şekilde anlattığını gösteriyor.

edebi yönden kendi toplumuna ayna tutuyor mu, bilemiyorum, rus halkına gerçek dünyada o kadar hakim değilim ya da "yazar burada şunun sancısını çekerek ikilemi, rus halkının arafta kalışını anlatıyor" diyecek kadar analiz/yorum gücüm yok. zaten dostoyevski bile mezarından kalksa bu tür abartılı atıflara "yoo, basit ama epey trajik bir olayı anlattım" der diye düşünüyorum.

dostoyevski'yi her bir kitabında beni resmen o döneme götürdüğü, bir kitabındaki o temel ve yoğun duyguyu yaşattığı için, realist ve iyi bir gözlemci olduğu için çok seviyorum.

keşke sabahattin ali, albert camus ve dostoyevski ile bir ortamda bulunup sohbetlerini dinleme imkanım olsaydı.

İnsan zihninin en karanlık noktalarına insanları rahatsız ederek dokunmasina rağmen dostoyevski ' nin bu kadar sevilmesi;

1- bu anlatımı muthis bir ustalıkla yapması -ki edebiyat/sanat tam da işte budur-

2- hepimizde az çok bu karanlık noktaların bulunması.

(Okuduğum kitapları; Karamazov kardeşler, ecinniler, suç ve ceza, yer altindan notlar)

Bu arada başlık altında bir eleştiri var, -dostoyevski hakkında düzgün bir eleştiri okumak çok isterdim- kusura bakmayın ama ziyadesiyle komik.

Hadi proust'u bir nebze anlarım da Sartre, Stefan Zweig, cehov ne alaka arkadas; edebiyat öyle ne okuduysan hepsini mukayese edebileceğin bir alan değil :))

Benim de boyun düzleşmesi ile birlikte gerekli egzersizleri yapmadığım için kötüleşti iyice.
Fizyoterapist eşliğinde pilatese başlayacağım yarın görüşmem var bakalım.
Bana spor hocam önerdi hatta salonda aletli pilates hocası olmasına rağmen fizyoterapist eşliğinde olmasını istediği için başka yere gideceğim.
Gizlemek yerine böyle çözmeye odaklanırsanız uzun vadede daha mutlu olursunuz.
Gizlemek için saçı açık kullanmaktan başka bir öneri gelmiyor aklıma.

Duruş bozukluğu da var, pilates & fizyoterapist önerisi dursun cepte. Cidden göz kanatıyor, sevmiyorum ya.

buffalo hump bazı hastalıkların belirtisi olabilir, sorunuza cevap olmamakla birlikte öncesinde uzman bir doktora gitmenizi öneririm.

Bence de boyun hörgücü veya o yolda. Evde yapılabilecek egzersizler var. YouTube'dan bakabilirsiniz. Boynun ince veya kalın olmasıyla bir ilgisi yok diye biliyorum.

B12 ihmal etme. Dil altı olanlardan al.

Ketojenik diyet ketojenik diyet yapmak zorunda olan hastalar dışında normal insanlar için uygun bir rutin değil, yüksek yağ alımı alerjik reaksiyonlara neden ketonların artmasına düşük protein alımı kas yıkımlarına ve bağışıklığın düşmesine düşük karb alımı da beynin ve sisteminin kullandığı tek yakıt olan (ketonların beyinde şekeri taklit etmesi nedeniyle bu diyeti sağlıklı kabul etmek kabul edilemez bir yanlıştır) glikozdan mahrum kalmasına neden olur, tüm bu etkenler sonucunda da bireyde bu tip belirtiler oluşur, bunlar dışarıdan alınan hiçbir vitaminle geçmez ya da absorbe edilemez çünkü senin kendini iyi hissetmene neden olsan sistem karaciğerinden belirli aralıklarla kana verilip kan şekerini düzenleyen şeker rezervidir, tam açlık halinde 24 saatte boşalır bu sistem ve tekrar rezerv edemezsen bir zaman sonra ismini bile unutursun. Ayrıca antrenman yapmak için kaslarda depo edilen şekerlere ihtiyacın olur çünkü antrenmanda kullanılan tüm enerjinin büyük oranda karbonhidratlardan karşılanması zorunludur; ağırlık çalışıyorsan kasların kasılması için, kardiyo yapıyorsan anaerobik oksidasyon için. Yağın beta oksidasyonu zor olduğu için yağları yüksek yoğunluklu antrenmanlarda kullanamazsın yağlarla olmaz, oldurmaya çalışırsan proteinleri yıkıp karbon bazlı aminoasitlerden şeker üretip yoluna öyle devam eder sistem, o zaman da kas kaybedersin. Yağları sadece bir noktadan bir noktaya yürürken ya da kumandayla tv kanalı değiştirirken kullanırsın.

Küçük bir ekleme daha yapayım: Ketojenik diyet yapılırken genelde şöyle bir şey söylenir: Önce bir süre aptal gibi oluyorsun ama sonra zihnin pırıl pırıl oluyor, denir. Bunun nedeni, sistem bireyin kendisinden umudu kestiğinde son çara olarak yukarıda da söylediğim gibi Alanin gibi aminoasitleri yıkarak şeker üretir ve bunu kana vererek hem kan şekerini yükseltir hem de beyne gönderir, kendini iyi hissetmenin zihninin berrak olmasının nedeni budur diyetin bir faydası değil yani bu zorunluluk nedeniyle oluyor fakat Alanin aminoasidi çoğunlukla karaciğerde kalpte ve genel vücut-kas sisteminde bulunur, yıkım burada olur, yani kalp kası keybedilmesine de neden olan bir süreçtir bu, o nedenle ekstra özen gösterilmesi gerekebilir.

Hayatımda 1 kere keto uyguladım o da kışın; ona rağmen çok fazla mineral kaybı oldu. O yüzden yazın ketoyu çok riskli buluyorum. Normal suyu vücudumuz uzun süre tutamaz, ketonun ilk haftalarında karb olmayınca çok fazla su atılıyor ama sodyum da atılıyor. Elektrolit kaybı olduğu için bunları yaşıyorsunuz. Acil çözüm büyük boy bir bardağa 1 şişe soda ve suyu + tuz+ limon suyu ekleyerek içmeniz biraz rahatlatır. Ama bence mineral dengesini çok yakından takip etmezseniz böbreklerde taş oluşum riskiniz artar ya profesyonel destek alın ya da low carb geçin.

Ben bir mercimek çorbası içeyim o zaman.

yani durumun oldukça talihsiz ve karışık. bu şekilde ancak okula bizzat gidersen en kesin ve kolay çözüme ulaşacak gibisin. yoksa herkes topu birbirine atar gibime geliyor.
yeni iş için de tebrik ederim.

yöksis ve mebbis e baktınız mı?

konu hakkında bilgim yok, sadece google sonucuna istinaden yazıyorum
ek: bir de bu
www.turkiye.gov.tr

@kisa: İki sitede de hesabım olmadığı için giremedim.

Son attığınız linkte de adınıza dair sertifika bulunmamaktadır, diyor.

Okula mail atarsanız, mail üzerinden dökümanı gönderebilirler.
Şu an okul aktif değilse telefonları bilerek açmıyor bile olabilirler böyle telefon açmama rahatlığı var maalesef bizim memurlarımızda (yargılamıyorum :))
Mail atın dönüş olur bence kısa zamanda.

Geçen sene atmıştım, maille gönderemeyeceklerini söylemişlerdi. Yine atayım, belki tarama teknolojisini kesfetmislerdir.

Pedagojik formasyon bir ara tezsiz yüksek lisans gibiydi sanki. Acaba e-devlet'te mezun belgesi sorgulama kısmında olabilir mi diye aklıma geldi ama emin değilim.

@evrim: Yok vallahi, neredeyse böyle bir belgem olmadığına ikna olacağım.

En azından verilen yanıta istinaden belgeyi almaya gideceğini söylersiniz biri çıkartır, öyle konuşmadan kalkıp gidince belki sıkıntı olur ama önceden söylenirse hazırlarlar.
Bolu'ya gidilip gelinir belge almak için ya ne olacak o kadar da uzak değil.

Yok mu ordan tanıdığınız biri vekalet gönderin alsın okuldan göndersin size

Yok maalesef.

Kimsenin bir şey okuduğunu sanmıyorum.

Eşimin doktora tezi çok okunup çok atıf alıyor bazı yabancı makaleleri de çok atıf ve teşekkür maili alıyor.
Teze bağlı kimisi işe yaramaz kimisi işe yarar

Tüm tez değilse de ilgili yerler okunuyor. Ha ben birinin tüm doktora tezini okumuştum ama tam da benim konumla alakaliydi. Onun dışında okuyup çok beğendiğim makale ve kitapların yazarlarına teşekkür mailleri atıyorum, okunduğunu bilmek güzel bir his diye.

Bu aslında konuya bağlı. Ben mesela kendi tezimi yazarken tezinden faydalandığım kişiyle iletişime geçip bazı sorular sormuştum. Neredeyse 10 yıllık bir tezdi.
Kendi tezim için ise henüz bana ulaşan olmadı. Lakin tezden çıkan makaleler için ulaşan oldu.
Tezin türkçe olmasına bağlıyorum bunu biraz da. Yök tez aramadan herkesin tezine ulaşmak mümkün olsa da çoğu araştırmacı gözlemlediğim kadarıyla genellikle makaleler üzerinden kaynak araması yapıyor.

Türkiye'deki doktora tezleri çöp. Türkiye gibi Amerikan sistemi uygulayan ülkelerin tezleri genelde çöptür. Ayrıca tez okunmaz, tezden çıkan makale veya kitap okunur.

3. Selim'im, çok güzel bestelerim var ama bir o kadar da Fatih Sultan Mehmet'im, saçma sapan gevşekliğe gelemem.

Fatih gevşekliğe gelirdi aslında.

Gevşekliğe gelmeyen yönü çoktu, ki kendisi de gayet ciddi ve müthiş eğitimlerle yetiştirilmiştir.

Eğitim şart tabii. Ama akşama kadar hokkabazlarla takılan, zamanının ötesinde bir zihne sahip insandan ben el şakası beklerim. Gemileri karadan yürütmek başlı başına büyük bir trollük değilse nedir?

Hokkabazlarla takılan Fatih değil, yanlışın var

cem sultan yazacaktım :,)

Sultan 3. Murat
Hem derviş hem padişah hem de müzisyen (bestesi var.

Gerçi padişahların hepsi seyri süluk görüyorlar ama 3. Murat’ı seviyorum

@muhayyer divan,’ı okumamıştım:) şimdi gördüm selam ederim

@füt

Selamlar sevgiler efendim :)

Powerlifting yaptığı için 4. Murat olabilirim.

Fatih oldugunu dusunmek istiyor insan tabi.

Biraz Koca Murad (dunya islerinden elini etegini cekip maneviyata yonelme istegi) ve 1. Mahmut (istanbul'u kutuphanelerle donatan kambur, aslinda cok is yapmasina ragmen degeri bilinmeyen padisah) var.

Pek padişahlık karakterim yok, ben padişah olsam yeniçeri beni devirirdi.

akhenaten +1
illa birini seçmem gerekiyorsa saraydan hiç çıkmayan bir padişah vardı kesin o olurum ben.

Üçüncü Osmanmış.

II. Mahmut
Yavuz

Şu zamanda ahtiyacımız olan temel şeylerden biri adalet.
O nedenle aklıma 4. Murat geliyor.

Kendisine bakıyorum da dönemine çok uygun düşmüş ve devlet için zorla da olsa gerekenleri yapmış.
Anadolu'dan İran'a sefere giderken bile halkın huzurunu kaçıranların anında cezasını vermiş.

Meselede haksız olduğu halde kasten birini öldürmek bu zamanda normal bir hal almış maalesef.
Böyle olmamalı.

ii. mahmut.

arapların çok olduğu bir yerde yaşıyorum. anladınız siz onu.
ama mora katliamında hiçbir şey yapmadığı için çok kızgınım kendisine.

üçüncü osman
zaytung.com

bi soruya daha böyle bir cevap vermiştim, padişah değilim bence ama ben tam bir pargalıyım. en tepede kelle koltukta geziyorum.