Ekşi Duyuru

Normalde eşinizle, arkadaşınızla birlikte giriyorsunuz diye biliyorum ama bizde şöyle bir durum var, ben TC vatandaşıyım, kız arkadaşım ise AB vatandaşı. Limandan bir Yunan adasına giriş yapacağız.

Ekşi’de bir yazar girişlerin bu şekilde olduğunu söylemiş:
“önce avrupa ülkesi vatandaşlarını ayrı bir sıraya alıyorlar.
bu sırada diğer herkes ayrı bir sıra oluyor.
sonrasında bebekli/küçük çocuklu olanları ayrı bir sıraya alıyorlar.
onun da sonrasında kapı vizesi ile gitmiş olan ayrı bir sıraya alıyorlar.
yani en başta 4 ayrı sıra oluyor.
sonra, avrupa ülkesi vatandaşları bittiğinde, günübirlik gelenleri alıyor ki onlar bir an önce kente giriş yapabilsinler.”

Peki biz yan yana dursak, kız arkadaşım da benim olduğum sırada beklese birlikte girme konusunda bir sorun olur mu?

 

Önümüzdeki günlerde bir Yunan adasına gideceğim, internet için bir çözüm arıyorum.
Önerdiğiniz bir yöntem var mıdır? iPhone 13 kullanıyorum, sanırım telefonum destekliyor.
Herhangi bir sorun yaşamadan bağlanabilmek istiyorum, internet hızı çok önemli değil.


 

Bir buçuk yıldır, babamın vefatından sonra yetim maaşı olarak maaşının %25'ini alıyordum. İkisi de emekli sandığından emekli. Annem ise vefat eden eşinden dul maaşı alıyordu. Şimdi, annemin de vefat etmesiyle birlikte, maaş durumumda nasıl bir değişiklik olacak? Her iki ebeveynimin maaşlarını birlikte almaya devam edebilir miyim, yoksa bu maaşlar arasında bir düzenleme mi yapılacak?

Tek maaş alacaksam yüzdelik oranı ne olabilir?

Bu konuda sağlayacağınız bilgiler için şimdiden teşekkür ederim.

 

Evimiz sanırım 160 metrekare, uzun koridoru var. Kuzey, güney ve doğu cephelerine bakıyor. Gündüz evin içi 37, gece 33 derece oluyor. Yeni klima aldık, Gree Fairy 18000 BTU. Aklıma takılan iki soru var.

1. 25 metrekarelik salonu çok iyi soğutacak ama kapıları açsak tüm evi 27/28 dereceye düşürür mü?
2. Bu evde bulunduğumuz dönemler, 1 - 2 hafta aralıksız çalıştırsak klimaya ve faturaya olumsuz etkisi olur mu?

 

Arabalardan pek anlamıyorum, 75 bg, 1.5 dci Renault Symbol kullanıyoruz. Hızlanmasından, performansından memnunuz ama araba inanılmaz boş. Ayrıca model yenilemek istiyoruz, 10 yıllık araç.

Aklımızda Clio var fakat motor konusunda nelere dikkat edelim?
Arabayı daha çok emekli babam kullanacak. Sakin kullanır ama yokuşlarda çekmemezlik de yapmasın, üzmesin. Bizim almamız gereken motorlar hangileridir? Benzin, dizel, hacim gibi öneriler yapabilirseniz sevinirim.

 

Nasıl olabiliyor anlamadım. İki aydır evde değildik, normalde evi her yaz aşırı sıcak olduğu için terk ederiz. Gerçek anlamda bir insanı öldürebilir. Cenazemiz olduğu için apar topar eve girdik, bir de ne görelim, tüm petekler cayır cayır yanıyor. Ev 100 derece. Normalde sıcak mevsimlerde termostatı 5 dereceye getiririz. Kendi kendine nasıl yanabiliyor tüm petek anlamıyorum. Şu an hastanelik olmak üzereyiz.

edit: sorulara cevap verdim, eksik bilgileri tamamladım. yapılması gerekeni de öğrendim. teşekkür ederim.


 

Seyahat acentesine birtakım belgeleri e-posta ile göndermem gerekiyor, onay geldikten sonra belgeleri elden veya kargo ile teslim etmem gerektiği yazıyor.

Ama aklımı karıştıran bir nokta var, hiçbir şey resmiyet kazanmadığı halde istediğim gibi feribot bileti, otel rezervasyonu ve seyahat sağlık sigortasını önceden yaptırmam gerekiyor sanırım. Siz bu sırayla mı yaptınız?

Yarın acenteye gidip yüz yüze görüşme niyetim var bunları netleştirmek için. Bir saat yol gideceğim ama gerek yok mu sizce?

 

Kız arkadaşıma böyle bir mail gelmiş:

Hello pervert, I've sent this message from your Microsoft account.

I want to inform you about a very bad situation for you. However, you can benefit from it, if you will act wisеly.

Have you heard of Pegasus? This is a spyware program that installs on computers and smartphones and allows hackers to monitor the activity of device owners. It provides access to your webcam, messengers, emails, call records, etc. It works well on Android, iOS, macOS and Windows. I guess, you already figured out where I’m getting at.

It’s been a few months since I installed it on all your dеviсеs because you were not quite choosy about what links to click on the intеrnеt. During this period, I’ve learned about all aspects of your private life, but оnе is of special significance to me.

I’ve recorded many videos of you jerking off to highly controversial роrn videos. Given that the “questionable” genre is almost always the same, I can conclude that you have sick реrvеrsiоn.

I doubt you’d want your friends, family and co-workers to know about it. However, I can do it in a few clicks.

Every number in your contact Iist will suddenly receive these vidеоs – on WhatsApp, on Telegram, on Instagram, on Facebook, on email – everywhere. It is going to be a tsunami that will sweep away everything in its path, and first of all, your fоrmеr life.

Don’t think of yourself as an innocent victim. No one knows where your реrvеrsiоn might lead in the future, so consider this a kind of deserved рunishmеnt to stop you.

I’m some kind of God who sees everything. However, don’t panic. As we know, God is merciful and forgiving, and so do I. But my mеrсy is not free.

Transfer 1200$ to my Litecoin (LTC) wallet:
(burada kripto adresi var)

Once I receive confirmation of the transaction, I will реrmanently delete all videos compromising you, uninstаll Pegasus from all of your devices, and disappear from your life. You can be sure – my benefit is only money. Otherwise, I wouldn’t be writing to you, but destroy your life without a word in a second.

I’ll be notified when you open my email, and from that moment you have exactly 48 hours to send the money. If cryptocurrencies are unchartered waters for you, don’t worry, it’s very simple. Just google “crypto exchange” or "buy Litecoin" and then it will be no harder than buying some useless stuff on Amazon.

I strongly warn you against the following:
•⁠ ⁠Do not reply to this email. I've sent it from your Microsoft account.
•⁠ ⁠Do not contact the police. I have access to all your dеviсеs, and as soon as I find out you ran to the cops, videos will be published.
•⁠ ⁠Don’t try to reset or destroy your dеviсеs. As I mentioned above: I’m monitoring all your activity, so you either agree to my terms or the vidеоs are рublished.

Also, don’t forget that cryptocurrencies are anonymous, so it’s impossible to identify me using the provided аddrеss.

Good luck, my perverted friend. I hope this is the last time we hear from each other.
And some friendly advice: from now on, don’t be so careless about your online security.

***

Bunu nasıl yapıyorlar? Zaten kız arkadaşımı erkek sanıp yazmış, mailini nereden nasıl buldu bilmiyorum ama gönderen kişi maili alanın kendisi gözüküyor. Buna inanıp para gönderenler var bir de. Çok ilginç.

 

Daha önce hiç yazıcı kullanmadığım içi soruyorum, yıllardır kullanılmamış mürekkepli Canon yazıcı şu an hiç yazdırmıyor, sanırım mürekkep kurumuş. Peki kartuşları değiştirsek hemen kullanmaya devam edebilir miyiz yoksa yazıcıya da bir bakım gerekiyor mu? Şimdi biz ne yapalım?




 

En küçük DSLR olarak bilinen Canon 100D kullanıyorum, 400 gram kamera. Kocaman Canon yazılı boyun askısıyla dolaşmak istemiyorum, linkteki gibi daha ince bir telefon askısı ile kullansam kameranın askı takılacak yerine geçirebilir miyim bunu?

www.trendyol.com

Kullandığım kamera: www.canon.com.tr

 

Bildiğim kadarıyla çoğu kişinin siparişi gümrükte birkaç hafta bekliyor.
Ama aldığım bildirimler şu şekilde:

Gümrük işlemleri tamamlanmıştır.
31 Temmuz 2024, 10:59
Gümrükleme sürecinde
30 Temmuz 2024, 12:30

Bir günde gümrükleme işlemi bitmiş olabilir mi? Bu aşamadan sonra hemen kargoya mı verilir yoksa uzunca bir süre daha bekleyecek miyim? Özellikle Temu'dan sipariş veren kişilere soruyorum, teşekkür ederim.

 

Bugün alım yaparsam alış valörü 1 olan fonun işlemi muhtemelen Pazartesi yapılacak, ama vadeli mevduattan parayı buraya alırsam günlük ortalama 1000 lira gibi bir faizden olacağım.

Ama bildiğim kadarıyla bekleme süresinde bu miktar telafi ediliyor, tam emin değilim. Ne dersiniz, hemen işlemi yapayım mı, yoksa Pazartesi mi yapayım bu işlemi?


 

Arkadaşım yaşadığı deprem sonrası antidepresan kullanmaya başladı ilk defa. Sanırım 15 aydır kullanıyor ama bir haftadan fazla kullanmamış, çoğu gün üst üste kullanmamış, aklına gelse de içerim demiş ama iyi hissetmeye devam edince ertesi günler yine unutmuş.

Kendi başına bırakmak da istemiyor ama sadece birazcık başının ağrıdığını söylüyordu. Doktora gitmesini ve doz azaltımı konusunda tavsiye almasını önerdim ama sizce nasıl olur durum? İki üç günde bir alıp bir süre sonra bırakır gibi mi bu durumda?


 

Online toplantılarda sadece kablolu kulaklık seviyorum, mikrofonu ağzıma yaklaştırıp bağırmadan konuşmak çok konforlu geliyor.

Bir telefonun yanında gelen kulaklık bozuldu, kulaklığın kalitesi önemli değil çünkü sadece insan sesi duyuyorum fakat mikrofon sesimi iyi almalı. Ucuz da olsa pahalı da olsa mekanizma aynı gibi geliyor bana. Doğru mu sizce?

Almak istediğim kulaklık bu: www.trendyol.com

Daha iyi bir öneriniz varsa beklerim.

 

90'lı yıllarda annem çalışırken aynı birime Tokat'tan birinin tayini çıkıyor. Bu kadın geldiği günden beri herkesin kendisine büyü yaptığını iddia ediyor, her yerde domuz kanı olduğunu söylüyor, sürekli kendini zehirlemeye çalıştıklarını öne sürüyor.

1995 gibi bu kadını memleketine geri yolluyorlar, aradan 30 yıl geçtikten sonra bize bir telefon geliyor. Bu kadın annemi bulmak için Aydın'a gelmiş, her yerde annemi arıyormuş. 8 sayfalık bir mektup bırakmış, hayatını mahvettiğini ve sürekli kendisini zehirlemeye çalıştığını söylüyormuş. Sanırım polise de gitmiş, 30 yıl önceki sanrılarını anlatıp annemi şikayet etmiş ama polis bu kişiyi başından savmış duyduğumuza göre.

Üstelik ailem o kadar naif ve kimseye zararı olmayan, inanılmaz kibar insanlardır ki, bu olay karşısında gerçekten sinirlerim bozuldu.

En büyük kaygım bu kadının anneme fiziksel zarar verme ihtimali. Polise gitsek bir şey olmayacak. Kadın şizofren gibi bir şey anladığım kadarıyla. Ne yapsak?

 

Kapıda vize uygulamasıyla önceden hazırlayacağımız belgeleri seyahat acentesine bir hafta önceden yolluyorum. Aynı firmadan iki kişilik feribot bileti alıyorum fakat arkadaşım hem Türkiye hem Bulgaristan vatandaşı. İstediği gibi Schengen bölgesinde dolaşabiliyor fakat feribotla birlikte giderken hiçbir belgeyle uğraşmadan Bulgaristan pasaportu ile direkt olarak feribota benimle birlikte binebilir, ve aynı sıradan. geçebiliriz, değil mi?




 

Merhaba,

Bir süredir İngilizce öğretmeni olarak çalışıyorum, yalnızca orta - ileri düzeyde yetişkin öğrencilerim var. Derslerimizde teknoloji, bilişim, iş dünyası, psikoloji, felsefe gibi konuları ele alıyoruz. Kurumsal firmalarda çalışan birçok öğrencim İngilizce becerilerimi kullanabileceğim bir pozisyona başvurmam gerektiği konusunda ısrar ediyorlar. Satış, pazarlama, satın alma gibi alanlarda uluslararası bir şirkette çalışmamın uygun olacağını belirtiyorlar, çünkü çok çeşitli konular hakkında bilgi sahibiyim lakin hiçbirinde uzman değilim doğal olarak. Tek uzmanlığım lisans ve yüksek lisans derecesine sahip olduğum öğretmenlik. Ayrıca daha önce bir şirkette çalışma deneyimim de yok.

Aşağıda detaylı olarak belirtmek isterim:

- İngilizce Öğretmenliği alanında lisans ve yüksek lisans derecelerine sahibim.
- Üniversitede akademik makaleler ve tezler üzerinde veri analizi ve raporlama yaptım, iş sayılmaz ama bundan para kazandım bir dönem.
- Geçen yıl kendi online dil okulumu kurdum ve kişiye özel ders planları ve müfredat tasarlıyorum.
- Çeşitli bilimsel konularda ilgi çekici sunumlar hazırlıyor ve özellikle kurumsal firmalarda çalışan yetişkinlere İngilizce ve İspanyolca öğretiyorum.
- Öğrencilerimin çoğu ileri seviye İngilizce bilgisine sahip ve derslerimizde konuşma becerilerine odaklanıyoruz.
- Teknolojiye uzun zamandır ilgi duyuyorum. Özellikle lise dönemi ve öncesinde kodlama yapardım, şu an sadece kendi web sitemi işleyecek kadar yapabiliyorum. Özellikle yeni web geliştirme teknolojilerine aşinayım ama sadece uzaktan takip ediyorum, herhangi bir hands-on kodlama becerim yok.
- İlk çıktığı andan beri işlerimi kolaylaştırmak ve yeni şeyler keşfetmek için yapay zeka araçlarını kullanmayı seviyorum.

Öğrencilerimin ısrar etmelerinin sebebi stabil bir hayat yaşamamam. Kurduğum dil okulunda tek kişi benim. Bu yüzden her şeye yetişemiyorum, işleri büyütüp kendi istihdam yaratabileceğim, kendi başına işleyen bir “business” kurabilmek için yeterince girişimci olduğumu düşünmüyorum. Ben çalışmayı, işin kendisini yapmayı seviyorum sanırım. Bu kadar emek verip karşılığını alamadığımı düşünen öğrencilerim muhtemelen maaşlı bir iş edinip bir takıma dahil olursam daha verimli olacağımı düşünüyorlar.

Bu bilgiler ışığında nasıl bir kariyer yolu izlemeliyim? Hangi pozisyonlar bana uygun olabilir? Önerilerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

Şimdiden teşekkürler!

 

Geçen sene Cimer’e şikayet ettim, sonuç çıkmadı. Geçen hafta polisi aradım, ekip gönderiyoruz dediler, göndermediler. Şimdi yine devam ediyor. Çatı katında açık alana devasa ses sistemi yapmışlar, bütün mahalle keko türkü bar tarzında müziklere maruz kalıyoruz.

Ne yapalım?


 

Bir daha olsa gider misiniz, memnun kaldınız mı, çok kalabalık ve giriş süreci kaotik mi?
Ağustos başı gibi iki kişi gidip birkaç gece kalmayı düşünüyoruz.

Düşünce, tavsiye, youtube, instagram, blog, seyahat firması gibi tüm önerilerinizi alabilirim. Önden bilgi toplamaya çalışıyorum ama buradaki insanların tercihlerine daha çok güvendiğim için size sormak istedim.

 

Evdeki birkaç ampul yanmamaya başladı, şarteli kontrol ettiğimizde inanılmaz bir duman yükselmeye başladı. Kuru bir bezle tüm şartelleri kapattık ama yanıyor resmen, çok sıcak. 10 dakika oldu hala az da olsa tütüyor.

Bu sırada hemen komşu geldi, tütme durdu. Şarteller kapalı şimdi. Yatalım mı biz yoksa sıkıntı olur mu?
Yarın elektrik idaresini mi, direkt elektrikçiyi mi arayalım? Pek bu işlerden anlamadığım için soruyorum. Teşekkür ederim.

Edit: tanıdık bir elektrikçi bulduk, geliyor şimdi. Neden olur ama böyle bir şey, her evde olan cihazlardan var, hatta yazlık burası, çok elektrik de kullanmıyoruz.

 

Hiç indirim kuponlarına bulaşmadan 17 parça sipariş vereceğim. Toplamda 1500 TL tutuyor. Son bir hafta - on günde sipariş veren, sorun yaşayan oldu mu? Son iki haftadır okuduğum yorumlarda kargoda büyük sorun olduğundan, teslim edildi gibi gösterip sıkıntı yaşadıklarından söz ediyorlar. Sipariş vermeden önce kararsız kaldım. Pek acelesi yok, bir aya kadar gelse olur. Ne dersiniz?




 

Biraz eski, teknoloji fakiri arabamız var. Babam park ederken arka tarafı görmede problem yaşıyor. Sonradan geri görüş kamerası takılsa, konsol kısmına basit bir ekran koysalar olur mu? Özellikle direksiyonu çevirince çıkan referans çizgileri olan bir sistem var mı acaba? Araç Symbol.




 

63 yaşındaki annem için soruyorum. Kendisi çok sakin, mantıklı, stabil hayatı olan, genel olarak mutlu biri. Herkes kadar kendi dertleri var fakat kendilerini ziyaret ettiğimde denk gelmek istemediğim bir alışkanlıkları var.

Rakı balık.
Telefondan son ses meyhane müzikleri açıp sadece bir (1) kadeh rakı içiyor ve inanılmaz yüksek sesle ağlıyor, beş dakika sonra kahkaha atıyor, birkaç saat boyunca ortalığı yıkıyor. Yazlık yerde bütün site ayağa kalkıyor.

Ortalığı hep birlikte toplayıp bulaşıkları yerleştirdikten sonra sakinleşiyor ve kendine geliyor.
Bu durum bende şok etkisi yaratıyor. Hiç tanımadığım bir insan çıkıyor karşıma. Ne diyorsunuz bu duruma?

 

Saatlik ücret aldığım bir hizmet sağlıyorum. Yılbaşında bunu 650 TL olarak belirlemiştim, Temmuz ayında açıklanacak enflasyon oranında zam yaparım diye düşündüm ama gerçek oranı nereden bulabilirim? ENAG verileri sanırım güncel değil.

En son Ocak ayında güncelleme yapmıştım, 6 ayda bir yeniliyorum. Peki adil oran kaç olmalı?


 

Bu normal mi? Sitenin yüzme havuzuna her gün bakılıyor, ilaç atılıyor fakat bugün normal havuz da, dibindeki çocuk havuzu da yemyeşil. Bir sorun olabilir mi?




 

Annem 2 yıldır Venegis Xr kullanıyor, ilaca başladığından beri kışın 5 derecede bile inanılmaz terliyor, elinde hep yelpaze. Yazları işkence oluyor zaten. Hayatının sonuna kadar aynı ilacı kullanacağını düşünüyor, doktora söylediğinde hiç ilgilenmemiş.

Bu durum antidepresanla ilgili olabilir mi? Annem 63 yaşında.


 

Eskiden Marlboro, Camel gibi markaların şemsiye ve çantaları vardı. Babam diyor ki onları kullanmak yasak, ceza yersin. Böyle bir şey olabilir mi?




 

Sahibinden üzerinden ilan verdik fakat bu konuda hiç tecrübeli değiliz. Fiyatı da bilemedik sanırım, ayrıca çok ilgilenemedik mesajlarla. Çıktı alıp yapıştırsak işe yarar mı? Çok acelemiz yok, sadece model yenilemek istiyoruz. Üstelik Renault Symbol, sanırım çok alınıp satılan bir model. Üstüne fiyatı yazmalı mıyız, nasıl yapalım? Değerinde, hatta daha ucuza verebiliriz.




 

Merhaba, İzmir’de bildiğiniz güvenilir taksi durağı var mıdır?
Akşam üzeri Buca’dan Güzelbahçe’deki bir düğün salonuna gidilecek, gece aynı yoldan geri dönülecek. Uzun mesafe olduğu için taksi bulabilir miyiz emin olamadık, önceden arayıp anlaşmak istiyorum, özellikle gece ortada kalmaktan korkuyorum.

Teşekkür ederim.

 

İzmir Güzelbahçe tarafında arkadaşımın düğünü var. Kuşadası’ndan geleceğim, kız arkadaşım Buca’da. Önce kendisini alıp birlikte Güzelbahçe tarafına gideceğiz, sonra eve bırakacağım kendisini.

Ama buradan arabayla gidip trafik stresi çekmek yerine otobüsle gitsem, şehir içi ulaşımı taksiyle yapsak mantıklı olur mu?

Önceliğim: daha az stres ve biraz daha ekonomik olması.

 

Her yıl taşınma kaosu çıkıyor mu? Bu sadece tek sefer bile olmuyor, yaz boyu her git-gel sırasında valizler, çantalar, onlarca poşet, gıda, kıyafet, ne varsa arabaya doldurmaya çalışıyoruz. Kollarımız kopuyor her seferinde, bir de yazlığın işi asla bitmiyor.

Komşulara bakıyorum arabasından inip bir sırt çantasıyla iniyor, evinde keyif yapıyorlar.

Sizde durumlar nasıl?

 

Google Meet üzerinde görüşme yapıyorum, karşı tarafın da onayıyla görüşmemizi kaydetmek istiyorum. Sanırım Google'ın bir premium hizmetini satın alınca drive üzerine kaydoluyormuş ama görüntü kalitesi çok kötüymüş. Hem karşı tarafın hem benim görüntü ve sesini, hatta mümkünse ekran paylaşımımı da kaydetmek istiyorum direkt olarak.

Macbook kullanıyorum. Quicktime veya CMD + shift + 5 kombinasyonu sesi kaydetmiyor, hem birkaç dakikalık kayıt GB'larca büyüklükte oluyor.

Ücretsiz bir seçenek var mıdır?

 

Yazlık bir kasabada evimiz var, ailem kışlık evdeki musluk suyunu yemek ve çayda kullanıyor ama Kuşadası'ndaki suyun tadı gerçekten çok kötü.

Her gün, bazen günde iki kez damacana sipariş ediyoruz, çok maliyetli oluyor. Peki iyi bir arıtma taktırsak tadı kötü olan su zararsız ve en azından içilebilir olur mu?


 

Bütçemiz 35 - 40 bin TL civarı. En fiyat/performans ürünü almak istiyoruz. Yaşadığımız şehirde servis var gözüküyor. Pişman olur muyuz?




 

Mikrofon, tripod (metal) ve tıraş makinesi olacak, sorun olur mu yoksa büyük valize mi geçireyim?




 

Bilen bilir, Aydın'ın sıcağı inanılmaz yüksektir. Nemden dolayı Adana çok ünlü fakat meydanlarda 55 derece termometre fotoğrafı paylaşır herkes.

Bizim evimiz de maalesef en üst katta, işin kötüsü üç cepheden de gün boyu güneş alıyor. Üç ay boyunca evde yaşanmıyor, terk ediyoruz yazın.

Duvarlar ve tavandan alev fışkıran evin içi yazın 40 dereceyi buluyor, gece hiç düşmüyor. Sanki taş fırın tüm sıcaklığı çekmiş, gece boyu devam diyor.

Peki bu durumda oldukça geniş salonumuza 24.000 BTU bir klima taksak bizi kurtarır mı? Bütçemiz 40000 lirayı pek geçemiyor.

edit: ev 15 yıllık, pimapen var, taşındığımız yıl çok yüklü masraf yapıp çatıyı izolasyon malzemesi ile kaplattık.

 

Annem fotoğraf attı, sanırım bizim emektar TV artık gidici.
Philips marka, sanırım 13 yıl önce aldık. Gerçekten çok iyi hizmet verdi, hiç üzmedi fakat bu nasıl bir problem acaba? Birileri uygun fiyata tamir edebilir mi yoksa yeni televizyon mu bakalım?

i.ibb.co

Edit: Cevaplar için teşekkürler, bir güncelleme yapayım, televizyon sabah düzelmiş. Bizim evin içi yazın 38 dereceyi buluyor, sıcaktan etkilenebilir mi acaba? Ayrıca kendi kendine düzelmesi de ilginç. Dün akşam uydu kanalları haricinde android tv denettirdim, HDMI ile bağlı televizyona, o da aynı şekilde problemli gözüküyormuş. Şu an sorun yok ama. Ben yine de yeni TV adayı bakayım en iyisi...

 

Örneğin ben 210 kiloda 3 set x 8 tekrar yapıyorum. Arkadaşım farklı bir salona gidiyor, diyor ki bizde hocalar bile bunun yarısıyla yapıyor, o kadar asla giremiyoruz.

Bu her yerde standart değil mi? Ağırlıkların daha dik açılı olabileceğini, bu sebepten kendi salonunda koyulan plakaların daha ağır hissedilebileceğini söyledi ama emin olamadım. Benim bastığım 200 ile arkadaşımın makinesindeki 200 kilo farklı olabilir mi?


 

Spor yapan, makrolarını takip eden, dengeli beslenmeye çalışan biriyim. Sebze, salata, ve lifli gıda tüketmeye çalışıyorum fakat bazen çeşitlilik konusunda zorluk yaşıyorum.

Aşağıdaki ürünü günlük beslenme düzenime ek olarak tüketsem mikro besin (vitamin + mineraller) açısından herhangi bir faydası olur mu yoksa bilimsel açıdan zırva mıdır?

Ölçek başına içerik:

İnulin (2140 mg), Spirulina (500 mg), Brokoli (500 mg), Pancar (300 mg), Keten Tohumu (250 mg), Ispanak (250 mg), Maydanoz (100 mg), Çilek (100 mg), Deve Dikeni Ekstresi (50 mg), Aserola Ekstresi (50 mg), Kuşburnu Ekstresi (50 mg), Yeşil Çay Ekstresi (50 mg), Turunç Ekstresi (50 mg), DigeZyme® (Proteaz, Laktoz, Selüloz, Amilaz, Lipaz) (50 mg), Alfa Lipoik Asit (50 mg), Panax Ginseng Ekstresi (50 mg), Zencefil (50 mg), Yaban Mersini (50 mg), Karamürver Ekstresi (50 mg), Ahududu (50 mg), Acai Ekstresi (50 mg), Zerdeçal (25 mg), Matcha (25 mg)

proteinocean.com

 

Protein Ocean ürünleri iyi gibiydi fakat tek serviste 19 gram protein var. Diğer ürünlerde genelde 24 gram civarı. Çok seçenek var fakat güvenilir bulamadım. BigJoy ise okuduğum kadarıyla güvenilir olanlardan biri. Ölçek başına 30 - 35 TL gibi bir bütçem var.

Bu akşam fikrim değişmezse BigJoy alıyorum.
Siz ne düşünüyorsunuz?

 

Geçen hafta uzun zamandan sonra spor salonuna başladım. Bacaklarım ince ve bence biraz güçsüz.

İkinci kez bacak günü yaptım fakat itiş ve çekiş günlerinde yaşadığım hamlığı bacaklarımda hiç hissetmiyorum.


- [ ] Leg Extensions 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Leg Curls: 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Leg Press: 3 sets x 12-10-8 reps (150, 200, 200 kg)
- [ ] Dumbbell Squats: 3 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)
- [ ] Calf Raises: 4 sets x 12 reps (30, 40, 50 kg)

76 kiloyum. Hafif mi çalıştım acaba?

 

Annem yazlıkta kek, börek, fırın yemekleri yapmak için ankastre olmayan bir fırın arıyor. 3000 liraya kadar bütçeleri var.

En mantıklı seçim Trendyol'da en çok satılan, fazla yorumu olan ve 4.5 puanlı seçenek mi, yoksa başka öneriniz var mı?

www.trendyol.com

 

12 ay taahhütlü, ilk 2 ay fatura yok, sonrası 10 ay 360 TL, TV+ dahil kampanyayla giriş yaptık, fakat fark ettim ki faturaya televizyon için ek fatura çıkmış ilk ay.

Babam yanlışlıkla bir şey mi satın aldı TV+ üzerinden? Televizyon içerikleri dahildi diye anlaşmıştık, tam olarak ne oldu acaba?


 

Basit bir push pull legs programı yazdım, ilk hafta denedim ve çok sevdim, bir şey hariç. Push günü öyle yoruluyorum ki ertesi gün pull için yeterli verim alamıyorum.

Her kas grubumu haftada iki kez çalıştırmak istiyorum. Salon Pazar tatil, 6 gün gidiyorum. 14 Haziran'a kadar gideceğim, sonra yazlıkta olduğum için salon imkanım olmayacak. Koşu, yüzme, bisiklet ve mekik/şınav, belki evdeki 10 kiloluk bir çift dumbbell ile çalışacağım.

Zamanım kısıtlı olduğu için maksimum verim almak istiyorum. Daha önce çok kez düzensiz olarak spor salonuna gittim, altyapım var.

Hedefim belimi inceltip kaslarımı biraz daha diri hale getirmek. Hafif kalori açığı oluşturup temiz besleniyorum. Protein ağırlıklı ve dengeli yiyorum, sadece kreatin kullanıyorum.

Sizce program nasıl?

Push Pull Legs Spor Programı

Warm-up for 10 mins

Day 1: Push (Chest, Shoulders, Triceps)

- [ ] Butterfly (3 sets x 8-10 reps)
- [ ] Bench Press: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Incline Dumbbell Press: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Cable Chest Fly (3 sets x 8-10 reps)

- [ ] Shoulder Press (Barbell or Dumbbell): 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Lateral Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Front Raises: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Arnold Press: Until Failure (a few sets maybe)
- [ ] Shrugs: Until Failure (a few sets maybe)

- [ ] Tricep Pushdown: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Dip Machine OR Cable Tricep Kickbacks: 3 sets x 10-12 reps

Day 2: Pull (Back, Biceps)

- [ ] Dumbbell Deadlifts: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Pull-Ups or Lat Pulldowns: 4 sets x 6-8 reps
- [ ] Bent Over Rows: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Seated Cable Rows: 3 sets x 10-12 reps

- [ ] Barbell Z Bar OR Dumbbell Bicep Curls: 3 sets x 8-10 reps
- [ ] Hammer Curls: 3 sets x 10-12 reps

Day 3: Legs & Abs

- [ ] Dumbbell Squats: 3 sets x 6-8 reps
- [ ] Leg Press: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Extensions 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Leg Curls: 3 sets x 10-12 reps
- [ ] Dumbbell Calf Raises: 4 sets x 10-12 reps

- [ ] Crunches 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Hanging Leg Raises 4 sets x 8-10 reps
- [ ] Standing Oblique Twists 4 sets x 8-10 reps

 

Yıllık 500 liralık premium üyeliği aldım (Papara hesabımı kullandım), bir hafta sonra Papara'dan bildirim geldi, yeterli bakiye olmadığı için 500 çekilemedi diye. Bir hafta sonra yine aynı şekilde para çekmeye çalıştı.

Şimdi team@busuu.com adresine mail atacağım, sizin de başınıza geldi mi?


 

Yatırım tavsiyesi istemiyorum, sadece bir yol gösterilmeye ihtiyacım var.

Uzun zamandır dolar sabit kaldığı için babam bugün 11.000 USD bozdurup bana gönderiyor, bunu yatırım fonlarına dağıtalım diyor.

Daha önce vergiler gelmeden 5 - 6 farklı yatırım fonu aldım, birkaç aydır Cihat Çiçek'i takip ediyorum.

Problem şurada başlıyor:

1. Dolar bozduğumuz için kur makasından dolayı ortalama 11.000 TL kadar zarara girdik. Bunu telafi etmek istiyoruz, uzun vadede yükselmesini bekliyoruz. En az 3 - 5 yıl kalacak. Bu telafi süreci iyi performans gösteren fonları seçersek ortalama kaç ay sürer?

2. Geçen hafta bazı fonlar vergilendirildi. Vergilendiren fonlardan uzak durmam mı gerekir? Yoksa vergisine rağmen iyi performansı olan, uzun vadede stabil bir şekilde enflasyona karşı yükselen fonları da seçmem mantıklı olur mu?

3. Orta vadede devalüasyon ihtimali var. Bu yüzden yatırım fonlarını yalnızca bir yere endeksli yapmak istemiyorum, riski dağıtmak için döviz bazlı (yurtdışı hisse senetleri vb.) ve Türk lirası bazlı (Türk borsası vb.) yapmalıyım, değil mi?

Bu konuda yeni olduğum için terimleri yanlış ifade etmiş olabilim, umarım sorularım anlaşılmıştır. Teşekkür ederim.

 

Kulaklığı alalı bir hafta oldu, sağ kulaklık çalışmıyor. Resetledim, disconnect yaptım, hard reset denedim fayda yok. Şarj tutmuyor mu diyeceğim ama şarjı tam. Jabra kullananlar bilir, kulağa taktığınız an bir ses geliyor, o iki kulaklıktan geliyor, yani sağ kulaklık ölü değil. Fakat hiçbir şekilde cihaza bağlanmıyor, uygulamada sadece sol kulaklık bağlı gözüküyor. Bilgisayara bağladım, aynı şekilde sadece sol kulaklık bağlanıyor.

İade mi? Ne yapayım? :(


 

Geçen gün Kılıçdaroğlu misali böyle bir şey olabilir mi şekilde bir duyuru açmıştım fakat asıl soruyu sormayı unutmuşum telaştan.

Mevzu şöyle:
Arkadaşımın aracı bozuluyor, çekiciye biniyorlar ve şehre doğru yol alıyorlar. Arabanın içinde üç kişiler, çekicinin üstünde yol alıyorlar. El freni çekili, yokuşta halat kopuyor ve araba yola düşüyor. Arkadaşın aracı ağır hasar aldı. Kendileri de canından olabilirdi otobanda.

Şoför olay anında sürücüyü suçlayıp kavga ediyor, el frenini çekmediğini iddia ediyor fakat üç kişi şahit, el freni çekildi. Zaten asıl problem çürüyen halatın kopması, yani çekicinin sorumluluğunda olan bir olau. Ardından aracı sanayiye götürüp yaptırıyor ama ilk andan beri para istiyor. Üstüne hakkım haram olsun diyor.

Bu durumda arkadaşım ne yapmalı?

A. Normal çekici hizmetinin bedeli neyse ödesin, kaza bu, olabilir.
B. Sadece yakıt parasını ödesin, 20 km kadar bir mesafede taşıma yaptı.
C. Araca o kadar hasar vermiş, üstelik canlarından da olabilirdi. Üstüne o kadar kavga etmiş ve hiç özür dilememiş, geçmiş olsun bile dememiş. Hiç ödeme yapmasın.

 

Amacım şu: müşterilerimle Google Meet veya Zoom üzerinden görüşüyorum. Fakat mail veya WhatsApp üzerinden link paylaşıp bilgisayarlarından girebilmeleri bazıları, özellikle yaşça büyük olanlar için zor olabiliyor.

Bana ait bir domain var. Müşteriye toplantı saatinde sadece web siteme girmesini söyleyeceğim, girdiklerinde ana sayfada link de olabilir, daha profesyonel olarak başka hiçbir pencere açmadan direkt olarak Google Meet ekranı embedded bir şekilde gözükebilir mi?

Teşekkür ederim

 

Arkadaşımın aracı bozuluyor, çekiciye biniyorlar ve şehre doğru yol alıyorlar. Arabanın içinde üç kişiler, çekicinin üstünde yol alıyorlar. El freni çekili, yokuşta halat kopuyor ve araba yola düşüyor. Arkadaşın aracı ağır hasar aldı. Kendileri de canından olabilirdi otobanda. Böyle bir şey olabilir mi?