[]

darüşşafaka'ya bağış?

Bağış yapacağım. Üniversitedeyken hep lösev'e gönderirdim. Şimdi Darüşşafaka düşünüyorum. Benim bildiğim bir olumsuzlukları yok. Ama çok da gündemime düşmez böyle şeyler, uzağım.

Sorum: Darüşşafaka'ya güvenir misiniz? Bir yamuğu var mı?

Teşekkürler...

 
Ben seviyorum at gitsin


  • allah yazdiysa bozsun  (20.09.20 16:28:17) 
Bence değerli bir kurum.


  • himmet dayi  (20.09.20 16:31:35) 
Senelerdir bağış yaparım, güvendiğim tek kurum


  • paramolacak  (20.09.20 21:01:34) 
Yamuğu yok, lütfen yapın.


  • fever  (20.09.20 21:54:22) 
Birkaç senedir düzenli bağış yapıyorum. +1


  • put it in your appropriate place  (20.09.20 21:59:42) 
Sorunun cevabı evet güvenilir ancak şunu belirteyim Türkiye'deki dernekler dernekler kanununa vakıflar ise vakıflar kanununa tabiidir ve bu kurumsal yapılar devlet tarafındam ciddi şekilde devlet tarafından denetlenir. Söz gelimi herhangi bir dernek / vakıfta uygunsuz bir şey olmuşsa bu şahsidir ve kurumu bağlamaz denetimde ortaya çıkar zaten. Özellikle vakıflar işi çok ciddiye alınıyor. Yani halk arasında konuşulan veya sosyal medyada vakıflar aleyhine yapılan karalamaların aslı astarı yok.


  • acebi  (21.09.20 01:15:16) 
[]

Gercekten korktugunuz korku filmi

Sorum baslikta zaten. Korkacak veya gerim gerim gerilecek film istiyorum. Izledigim bir seyden Kolay kolay korkmuyorum:(




 
saf korku, jump scare mi istiyorsun? ispanyol, yani orijinal rec benim izlediğim en korkutucu film jump scare ve gerilimli atmosfer açısından.


  • Bruce  (10.09.20 23:46:46) 
“It” en çok korktuğum film ama palyaçolardan korktuğum için olabilir


  • suicides underground  (11.09.20 00:01:26) 
teksas katliamı ve halloween


  • bohr atom modeli  (11.09.20 00:43:11) 
sinemada izlediğim için ekstra korktuklarım the exorcist director's cut ve hollywood remake'i olan ring.

bilgisayar ekranında izlediğim halde en gerildiğim film herhalde blair witch'tir.

rec'ten de tırsmıştım. dar alan+zombi kombinasyonu, fikir zaten geriyor.

jeepers creepers'ın ilk yarım saatinde de yine gerildiğimi hatırlıyorum.

bunun dışında öyle aman aman korktuğum gerildiğim bir film hatırlamıyorum.
  • sir gawain  (11.09.20 01:23:31 ~ 01:25:10) 
Blair witch project
House on Haunted hill
the others
Signs
  • kreatin  (11.09.20 03:54:26 ~ 04:03:22) 
[]

hangi filtre kahve makinesi?

yazlığa alacağım. haftada belki 1-2 gün kullanabilirim. o yüzden şimdilik biraz uygun bir şey bakıyorum. evde yıllardır aynı Alaman markası bir makineyi kullanıyorum, tank gibi sağlam, hiç bozulmadığı için piyasadaki hangi marka f/p iyidir, hangi marka asla alınmaz vs bilmiyorum.

belli bir bütçe sınırı koyamıyorum. ama direkt en ucuzları değil "alınabilecekler arasından" en ucuzlarına bakacağım.

teşekkürler.

ek: bu arada tek kişi kullanıyorum. ufak modeller de olabilir. hatta daha iyi olur.

 
www.gittigidiyor.com
Bir arkadaşım bundan aldı 3-4 ay önce, çok memnundu en son bildiğim. Bu arada Fakir'in kendi sitesinde cidden 642 lira aynı makine -_-

  • kobuzchu kiz  (03.09.20 01:03:04) 
bu arada tek kişi kullanıyorum. ufak modeller de olabilir. hatta daha iyi olur.


  • invictae  (03.09.20 01:05:18) 
kişisel tercihim, krups. www.krups.com.tr
piyasadaki en sağlam makinelerden biri ancak oldukça pahalı.
basit ve ucuz bir makine olarak da homend alınabilir. dahili öğütücüsü yoktur, hali hazırda öğütülmüş filtre kahveyi, filtre kağıdı kullanmadan yapabilirsiniz.
www.hepsiburada.com
edit:
fakir daha uygunmuş bence, hem fiyat hem de tek kişi için oldukça ideal görünüyor.
  • paradoxical  (03.09.20 01:05:59 ~ 04:24:13) 
Haftada 1-2 kere kullanmak icin makine almaniza gerek yok bence. Hergun kullaniyorsaniz ve sicak tutmak istiyorsaniz daha anlamli. Bence bu ve filitre kagitlar yeterli.
www.hepsiburada.com

Veya french press kullanin
www.hepsiburada.com
  • compumaster  (03.09.20 03:12:47) 
Compuye katiliyorum. Sadece onun onerdigi pour over farkli bi cesit chemex miydi neydi emin degilim ben v60 oneririm gercekten makine almaya hic gerek yok.

Bak alacagin sey v60 bi de bunun yaninda 02 yazar o da 2 kisilik demek onu al gec. İlla orijinal hario marka almana a gerek yok 60 liraya falan cakmasini almistim ben
  • proletarier aller lander vereinigt euch  (03.09.20 07:08:54) 
Mug ile gelen ve kahveyi mug'a akıtan küçük modeller var. Onalri tercih edebilirsin. Arzum, goldmaster falan var. Hepsinin sistemi aynı. Arzum brew and take var mesela.


  • hububrad  (03.09.20 07:46:13) 
"Kahve makinesi almayın" önerisine antitezimle geldim. Kahve makinesi alışkanlığınız varsa V60 almayın, bence daha çok uğraştırıyor, kahve çok çabuk soğuyor ve bir seferde 2-3 kupa yapıp sıcak tutmak mümkün olmuyor. Evde espresso makinesi, v60, mokapot (hiç sevmem), french press (hiç sevmem), aeropress falan var (evcek kahve manyaklığımız var evet...) yine de kahve makinesi almayı düşünüyorum bir yandan, çalışırken kalkıp diğer kahve zımbırtılarıyla uğraşmak istemiyorum genellikle, kahve makinesi yapsın ben gidip gelip içeyim istiyorum. Kahve makinesi kadar pratik değil hiçbiri, hepsinin başında durmak gerekiyor bir şekilde.


  • kobuzchu kiz  (03.09.20 10:29:41) 
[]

Alerji hapi

Dun gece vucudumun bircok yerinin kasinip kizarip kabarmasiyla ve de bunun durmamasiyla mecburen acile gittim. Normalde mart ayindan beri epey bir izole hayat yasadigim icin istemeyerek gittim acile.

Doktor cok onemli bulmadi, bir seye alerjik reaksiyon gosteriyor vucudun, igne+hap ile gecer filan deyince ben de cok onemsemedim. O yuzden de alelacele ciktim hastaneden.

Salakligima geldi biraz soramadim adam akilli ama alerji haplarini hep uyku yapar diye duyuyordum. Gunde 1 kere icecegim. Gece yatis saatine yakin icsem olur mu? Gercekten ciddi uyku yapiyor mu?

 
çok bayıltmıyor ama sersemletiyor en azından.
gerçi alacağınız ilaca da bağlı bu tabii.
uyumanıza yakın içerseniz daha iyi olur zaten.
gün içinde içerseniz sersemletir, uykulu dolaşırsınız.

biraz daha derin uyuma ya da belki 1-2 saat daha uyumaya ihtiyaç duyma gibi şeyler olursa da 1-2 günde etkisini anlar ona göre ayarlarsınız kendinizi zaten.

geçmiş olsun.
  • blatta hiberna  (02.09.20 21:57:07 ~ 21:58:14) 
Polen alerjisi için crebros gibi bi ilaç vardı gece alırdım. Hiç öyle uyku etkisi olmadı ertesi gün.


  • Euxinos  (02.09.20 21:58:42) 
İlaçtan ilaca, kişiden kişiye göre değişiyor alerhi haplarının etkisi. Benim şuana kadar kullandığım haplardan bir tek akşamları içtiğim rupafin ilacı her içtiğim zaman olmasa bile bazen gece daha derin uyumama neden oluyordu. Sersemletme, uykuyu hemen getirme gibi etkilerini görmedim. Mesela sizin gibi ciltte yaşadığım alerji için kullandığım hapların hiç uykuya etkisi olmamıştı. Bana hap+krem verilmişti. En çok kremin yararını görmüştüm. Sürdüğün an kaşıntıyı kesmişti. Eczanede reçetesiz satılıyor.

www.google.com
  • GoodMorningTeacher  (02.09.20 22:04:53) 
Yeni jenerasyon olanlar fazla uyku yapmıyor.
Örneğin Aerius tablet. Yine de tek doz gece alınabilir. Kişiden kişiye etki değişebilir ne de olsa.

  • pro9it9is9  (02.09.20 22:59:38) 
[]

Sol seritte hiz siniri

Normalde israrla sol seridi isgal eden birisi degilim. Hizlanacaksam sollamami yapar sag/orta seride geri donerim. Basima boyle bir sey gelmedi ama merak ediyorum.

Ama merak ettigim bir sey var. hiz limiti 70 olsun ornegin, %10 toleransi da koyalim 77. (40 yapar ve mehepeninn...:d)

77 uzeri hizla gelene sol seritteki yol vermek zorunda mi? 77’ye takip arkadaki gotunu de yirtsa yol vermeyebilir mi?

Elbette hastalik, aciliyet vb istisnalari su anda eleyerek soruyorum. Hiz tutkunuyum, istersem basarim, cezami da oderim’cileri de gecelim lutfen.

Sadece kurali soruyorum. Tesekkurler.

 
hız sınırlarına uysan dahi sol şeridi sollama veya orta şeritte müsaitlik durumumu olmaması gibi zorunlu hal dışında işgal edemezsin. arkadan gelen sürücü kıçını yırtıyorsa demek ki sol şeriti lüzumsuz yere işgal etmiş durumdasın. yani yol vermek durumundasın. onun hız sınırına uymaması senin sol şeriti işgal etmeni mazur göstermez. tespit edilirse zaten hız cezası alacak.


  • wilhelmwasmuss  (25.08.20 02:16:19) 
Sol seritte yol vermek diye bir sey yok zaten, sol seritte olmamak lazım kural olarak.
Bu sebepten, zaten sol şeritte durmaman gerektiği icin bir nevi yol vermen lazim.

  • logisticsmanager  (25.08.20 02:33:33) 
Evet 2. şeride geçmek zorundasın. En sol şeritte seyredemezsin. Arkandan gelen kişinin trafik kuralına uyup uymaması senin kontrolünde veya inisiyatifinde veya sorumluluğunda değildir.

Aynı mantıkla emniyet şeridinden giden ayıyı da engelleme hakkın yoktur.

Vatandaş olarak üzerine düşeni yapmak isteyen, hatalı bulduğu durumları kolluk kuvvetlerine veya hukuk merciine bildirebilir ama vatandaş kafasına göre kanun uygulamaya çalışamaz.
  • pass  (25.08.20 02:46:25 ~ 02:49:59) 
sol şerit uzun süre işgal edilemez hız sınırı ne olursa olsun. sağ müsaitse her zaman sağ şeritten gidilir, eğer sollama yapılacaksa sol şerit kullanılır. malesef ehliyetini yeni almış yeni yetmeler ve kuralcı tipler hız sınırını görünce o hızda soldan gidilebileceğini ve şeriti babasının malı sanıyor. mal onun değil ama mal olan o.


  • false pretension  (25.08.20 03:32:35) 
sol şeritte bulunmaman lazım +1
ancak yoğun trafik icabı sağ taraf müsait olana kadar hız sınırında sol şeritte sollamaya devam edebilirsin arkandaki istediği kadar yol istesin arkandaki araçta yaralı vs can tehlikesi bir durumu yoksa(4 lüleri yanmıyorsa) kendini riskli bir şeride atmanın anlamı yok.

  • basond  (25.08.20 09:16:11) 
senden hizlisina yol vermelisin bunun kurali budur.


  • turbo sadık  (25.08.20 09:28:56) 
ek olarak yol vermezsen ne olur ? misal benim gibi birisi gelir, önce sellektör yapar, orta şerit boşsa ve geçmezsen sonra korna çalar, gene geçmezsen tamponuna dayar taciz eder. Hala ısrar ediyorsan tamponunun tozunu alarak makas atar. Pislik yapacak günümdeysem bir de frene lambayı yakacak kadar dokunup aklını alırım.

46/2-A

"Aksine bir işaret bulunmadıkça, araçlarını, gidiş yönüne göre yolun sağından, çok şeritli yollarda ise yol ve trafik durumuna göre hızının gerektirdiği şeritten sürmemek, yasaktır."

Ceza Maddesi Tutarı %25 indirimli Ceza puanı
46/2-a 288 TL 216 TL 20 ehliyet ceza puanı vardır.

edit : yol boşken sol şeridi işgal et, sonra yoluna gitmeye çalışan adam maganda olsun. Öyle saça böyle tarak.
  • kimlanbu  (25.08.20 09:36:38 ~ 10:44:40) 
Ilgili tek kural olarak en sol seridi surekli olarak isgal etmemek var ve sordugun soruyla sadece dolayli olarak ilgili. Fakat biraz olsun yogun yerlerde uygulamasi mumkun bir kural degil zaten bu ve ustelik uygulanabilecek yerlerde seni kapsadigi kadar hiz yapan kisiyi de kapsiyor. Hiz sinirini asan araclara yol verme mecburiyeti diye bir sey asla yok, kurallarda olmasi dusunulemez bile. Hiz sinirini asip gecmek isteyenler, gecemeyince sinirden sinire girenler tamamen magandalar ve ulkenin en buyuk probleminin kendileri oldugunun farkinda degiller. Kimi gruplarda aptalca bir racon olustugu icin davranislari kabul gorebiliyor fakat bu tacizci olduklari gercegini degistirmiyor.


  • dunal  (25.08.20 10:21:53 ~ 10:25:44) 
sol şeridin işgal edilmesinden şikayetçi olan varsa sol şeritten daha hızlı giderek o şeridi işgal ediyordur muhtemelen.

kendi yöntemleriyle bu hareketi cezalandırmaya çalışan magandalar trafiğe sol şeridi işgal edenlerden daha çok zarar veriyorlar. komik.
  • bohr atom modeli  (25.08.20 13:02:17) 
[]

yıkanabilir maske

siyah olan ucubelerden bahsetmiyorum. ama beyaz tek kullanımlıklardan da yıldım. bi maskeyi 2-3 gün takacak halim yok. 10 dk markete gidip gelsem çöpe atıyorum hemen.açıkçası doğrusunun bu olduğunu düşünüyorum. diğer türlü içim rahat etmiyor.

neyse, hal böyle olunca ben çok fazla sayıda maske tüketiyorum.

3 katlı / telli / pamuk maske alsam 2-3 tane ve yıkayıp yıkayıp dönüşümlü kullansam olur mu sizce?

en önemlisi de olursa ben bunu nerede bulurum? google'ladım ama nano denen salak saçma şeyler çıkıp duruyor.

 
Bu 3 katlı maskeleri kullandıktan sonra birkaç gün bekletip, yıkayabilirsiniz ya da dezenfektanlı su içersinde bekletip, durulayıp yıkayabilirsiniz.

Bez maskeler içinde aynı şey geçerli. Bekletip, sıcak su ile yıkayabilirsiniz.

www.lcwaikiki.com yüz maskesi
  • GoodMorningTeacher  (24.08.20 17:38:49) 
@teacher çok teşekkürler, fakat nano diye geçenlerin desenlisi bunlar. polyester. bunları istemiyorum, hem kumaş itibariyle geçirgenliği virüsten korumuyor, hem yüzüme oturmuyor, hem teli yok burnum murnum her yerim açıkta kalıyor öğretmenim :D


  • invictae  (24.08.20 17:47:11) 
Biz burada hep kumas maske kullaniyoruz.

4-5 tane kumas maskem var. ilk baslarda cok dikkat ederken soyle yapiyordum:

Temiz maskeler bir plastik posette oluyordu, markete girerken elimi dezenfekte edip, bi tane alip takiyordum. O maskeyi cikaracagim zaman da cikarip diger kirli maske posetine koyuyordum. Poset dedigim de buzdolabi torbasi boyutunda bir sey.

Sonra tekrar takmam gerekiyorsa elimi dezenfekte edip temiz maske posetinden aliyordum... bu sekil devam ediyordu iste.

Eve gelince de hepsini bi ufacik legene koyup kettleda kaynattigim suyu dokup dezenfektanli deterjana basiyordum 2-3 saat. (Deterjanda 15 dk bekletmek yeter yaziyor normalde)
Sabaha kuruyodu zaten.

Turkiyede nerede bulursunuz bilmiyorum, burada terziler yapiyor ya da evde dikiyor herkes.

Hem kullan at maske seklinde olanlar var (sekil olarak) hem de ninja stil denilen var.
  • kuehles blondes  (24.08.20 18:20:14) 
Procare marka maskeler tam da sizin istediğiniz özelliklere sahip. Çok kaliteli ve çok kullanışlı. Tıp sektöründeki insanların dahi bkullandığını gördüm


  • limonlu eksi  (24.08.20 20:14:48) 
arkası don lastiğinden üç kat kumaşlı(eski pamuklu fanilalardan) bir sürü kumaş maske dikti annem bana. onları yıkayıp yıkayıp kullanıyorum.


  • alperz  (24.08.20 20:15:45) 
internette yüzde yüz pamuk maske satan çok yer var.

örnek 1; www.modacalling.com
örnek 2; fugenaltunorak.dukkan.im

bunlar benim bire bir bildiklerim. trendyol'da falan da alternatif bulabilirsiniz.

bende birkaç tane var arada kullanıyorum ama çoğunlukla cerrahi maskeye devam durumundayım. kullan-at daha sağlıklı geliyor ama bıktırıcı evet.
bu 2-3 katlı kumaş maskeleri yıkayarak kullanan da çok arkadaşım var. tercih meselesi.

yeri gelmişken maskelerle ilgili detaylı bir araştırmanın linkini de bırakayım;
evrimagaci.org
  • asisamus  (24.08.20 20:23:13 ~ 20:24:59) 
@limonlu eksi Procare’e baktim evet tam da istedigim sey. Yorumlarda bazi kisiler beden tam olsa da yanlarda cok aciklik kaliyor vs yazmis. Sanirim bir tane denemelik alacagim :)

@asisamus ikinci linktekiler sanirim telsiz. Ama ilk linktekinde tam olarak istedigim ozellikler var. siparis edecegim!

Cok tesekkurler.
  • invictae  (25.08.20 00:36:04) 
[]

Ucretsiz online egitimler

Su donem issizim. Pandemi dolayisiyla evdeki ailemi de dusunerek olabildigince izole olmaya calisiyorum. Sikintidan patlamak uzereyim.

Ucretsiz (veya makul ucretli) internet uzerinden ne gibi egitim/kurslara katilabilirim?

Ilgi alani yazmayacagim, her turlu fikre acik ve açim su an :)) tesekkurler...

 
(bkz: udemy)


  • nhk ni youkosu  (21.08.20 00:16:06) 
Udemy de istemediğiniz kadar ücretsiz kurslar var, vay efendim ben öyle bulamam diyorsanız telegram'da ücretsiz kursları sıralayan gruplar var. Telegram da neymiş ben bilmem öyle şey derseniz de şu siteden görebilirsiniz :

udemyfreecourses.org
  • pislick0  (21.08.20 00:17:49) 
Telegram grubunun ismini yazarsaniz sevinirim :)


  • invictae  (21.08.20 00:21:02) 
@udemycoursesfree
@UDEMY_COURSES_ADOBE_PHOTOSHOP
@TrDevArsiv
  • pislick0  (21.08.20 00:33:13) 
Udemydeki ücretsiz eğitimler çok nadiren düzgün çıkar. Genelde yola sıçan hindistanlı pakistanlı adamların lıng lıng diyerek yarım yamalak İngilizce konuşması şeklinde hepsi.

Ücretsiz istiyorsun, alan bağımsız diyorsun. O zaman coursera edx mit open course falan bunlara bakman lazım. Sonra sanırım ücretli oldu ama free audit ya da financial aid talep edebiliyorsun onaylıyorlar.
  • Giovanni Pipitto  (21.08.20 10:02:49) 
(bkz: coursera)


  • nickini vermek istemeyen uye  (21.08.20 14:31:45 ~ 14:32:47) 
ismek'ten çoğu bilişim olmak üzere birkaç farklı branşta ücretsiz ve uzaktan eğitim alabilirsiniz.

www.ismek.istanbul
  • dimpled  (21.08.20 14:41:11) 
size bir anahtar kelime vereyim aramalarınızı bunun üzerinden yapın: MOOC
massive online open courses demek bu. yani udemy ve benzeri platformlara verilen genel isim.

free mooc diye aratınca da tonlarca şey çıkıyor.
normalde ücretli olmasına karşın torrent ya da benzeri yerlerden (mesela stremio.com'dan bile) erişebiliyorsunuz, eğer isterseniz.

udemy'den bir kurs alacağınız zaman eğer kurs yüzde 90 indirimli değilse eğitmene mesaj atıp indirim isteyin.
  • biseysorcaktim  (21.08.20 14:45:39) 
[]

Yuruyus ile kilo verilir mi?

Bu yasima kadar okuz gibi yiyip yiyip kilo almayan tiplerdendim. Ilk defa gobeklenmeye basladim. Ve gercekten ne yapilir, ne ise yarar tam olarak bilemiyorum. Bi 5 kilo verip eski halime donmek istiyorum.

Kendimce aldigim onlemler sunlar; ekmegi epey azalttim. Kahvaltida bir dilim, aksam yemeginde yarim veya bir dilim yiyorum. Tatli, abur cubur buyuk olcude kestim, tAmamen de kesmeye calisiyorum. Fast food gibi seylerden uzak duruyorum, normal tencere yemegi yiyorum. Normalde geceleri acikir makarna falan yerdim, aksam 7’den sonra yogurttan baska bir sey yemiyorum :d . Aksamlari bir saat bisiklet veya tempolu yuruyus ( tempolu sayiliyor mu gerci bilmiyorum ama uygulamada ortalama olarak 5km/sa verisi cikiyor. )


Baska ne yapsam? Siz nasil kilo veriyorsunuz?

Bu arada spor salonuna yazilmak isterdim ama malum pandemi :(

 
Yürüyüs/spor'u sadece destekleyici ve beden sagligi icin iyi bir sey gibi düsünün. Kilo vermenin en az %80i az yemek yemekten geciyor. Eger her gün 3-4 saat agir bir sekilde spor yapmiyorsaniz oradan harcadiginiz kalori yemek yemeyerek almadiginiz kalorinin yaninda anca devede kulak kaliyor.


  • cih89  (09.08.20 22:08:41) 
Diyet-Kalori açığı > Kilo vermek için yapılan diğer bütün şeyler.

Ben açıkçası ekmeği azalttım akşam şu saatten sonra yemek yemiyorum vs türü önlemleri çok gerçekçi ve sürdürülebilir bulmuyorum. Yani istersen günde bir somun ekmek yiyerek de kilo verebilirsin sabaha karşı 3 gibi makarna yiyerek de kilo verebilirsin, sağlıklı beslenmek/sağlıklı yaşamak farklı bir şey kilo vermek başka bir şey. Önce bunu çözmek gerekir. Yapman gereken şey şunu azalttım bunu azalttım türü bir planlama değil, bireysel özelliklerine ve hedefine göre bir kalori alımı hesaplayıp onun doğrultusunda yol almaktır, diğer türlüsü ezbere ve takip edilebilir bir program olmayacağı için bir adım ilerler iki adım gerilersin.

Kısacası; kilo vermen için gerekli olan kalori alımını hesapla, kendine minimum 5 aylık bir hedef koy ve planına sadık kal, onun yanında ister yürü ister koş istersen hopla zıpla, her türlü kilo verirsin.
  • angelus  (09.08.20 22:09:51) 
Anladim. Bu tip seyleri hic bilmedigimden sordum gercekten. Demek istediginizi anladim ama... bilmedigim icin yaptigm seyler gercekten ezbere. Ama en azindan bokbogazligimi dizginliyorum diyelim :d

Peki dediginiz kilo vermem
Icin gerekli kaloriyi nasil hesaplayacagim? Google’a yazdigimda bu tip seyleri hesaplayan robotlar cikar muhtemelen. Oyle mi bakmam lazim?
  • invictae  (09.08.20 22:15:27) 
Evet kalori hesaplayıcılar var, yani bunlar tabii %100 kişiselleştirilmiş sonuçlar vermiyor ama yine de hedefin doğrultusunda yardımcı olur. Bir de telefonuna FatSecret MyFitnessPal gibi bi program yükle yediğini içtiğini buraya yazıp aldığın kalorileri hesapla yeter, en sağlıklı yöntemler bunlar.


  • angelus  (09.08.20 22:18:54) 
5 dakikayla değil ama şöyle 2-3 saat yürürseniz olur, oluyor.


  • Unde bach canim  (09.08.20 22:44:29) 
5-6 ayda verirsin fakat protein, sebze az yersen yüzden, kastan gider sağlıksız görünürsün
beslenme +evde spor yapmalısın
koşuya çıkabilirsin
spordan önce ölçülü karbonhidrat
  • bir soru sorcam  (09.08.20 23:06:18) 
Buradan Couch to 5 K koşu programı önermişlerdi, yavaş da olsa kilo vermeye başladım. Düzenli yaptığınızda her şey işe yarıyor. Yürüyüş için olanı var mı isterseniz bakın.


  • kaset  (10.08.20 02:45:35) 
yillarini bu islere vermis biri olarak soyluyorum : okuz gibi yeme nedir abi ? ogunlerini, tabagini kucult. neyse geride kalmasi iyi olmus. yurumek en iyisi. zamanla ayni surede daha fazla yurumeye bak. ha bir de bazi bunyelerde odul ters teper. uzun sure sevdigin yiyecekten ayri kalinca, ilk tadini aldiginda birakamayabilirdin. odulu modulu de at cope.


  • tunaktunaktun  (10.08.20 07:52:51) 
Min 1 saat hizli yurus ise, evet ama yediklerine dikkat edicen.


  • rm  (10.08.20 09:32:10) 
sağlam efor sarfetmelisiniz. öyle sevgilinizde sahilde yürür gibi yürüyünce oksijensize geçiyor vucut. vaktinize yazık işe yarar ama çok çok çok az. o kadar vakitte başka şeyler yapılabilir.


  • turbo sadık  (10.08.20 09:57:58) 
[]

Xiaomi mi band 4 vs 5

Hepsiburada’dan urun ozelliklerine baktim. 4 ile 5’in butun ozellikleri ayni. Anlayamadim tam olarak ne farki var?

Bilen biri aradaki farklarini yazabilir mi? Ona gore alacagim arada 100 tl’den fazla fark var :D


 
ekranı %20 daha büyük,

pili biraz daha küçük,

şarj olma aparatları daha değişik, biraz daha kolaylaşmış içinden çıkarmaya gerek yok artık.

spo2 - kandaki oksijeni ölçüyor band 5.

barometre, denklanşör komutu var, nefes ölçüm diye bir şey var, 11 aktivite var diğerinde 6 taneydi.

uyku takibinde geliştirme var, rem uykusunu da takip ediyor falan.

100 den fazla arayüz ve özelliştirme seçeneği var.

benim bildiklerim bunlar.
  • jugador  (24.07.20 14:42:01) 
[]

Bahar alerjisi / geniz eti

Hani yaza girmeden once klasik hapsirma,burun tikanikligi, goz akintisi vs olur ya. Ozellikle sabahlari...

Benimki bu sene hala gecmedi. Bahar bitti yazi ortaladik benim bahar alerjisi bitmedi. Ilk defa bu sene bu kadar uzadi. Sonbahar ile birlesecek :D


Bahar alerjisi hala daha devam eden var mi?

(ozellikle gece yattiktan sonra burnum tikaniyor galiba ki sabah ilk uyandigimda bogaz acisiyla kalkiyorum. Oglen olmadan bogaz acisi geciyor. Acikcasi geniz eti gibi bir seyden supheleniyorum ama covid yuzunden de kbb’ye gorunmeye korkuyorum. Geniz eti problemi yasayanlar belki yasadiklarini anlatirlar, bu sekilde bir sorun mu yaratiyor geniz eti?)

 
Bende de alerji var ve dediğiniz gibi hala bitmedi, tam gaz devam ediyor. Alerji ilacını kesmeye çalıştım ama olmadı, mecbur devam. geniz eti kısmını bilmiyorum, ama benim alerjide durum böyle.


  • nimberjack  (22.07.20 14:20:05) 
benimki de geçmedi, solunum sıkıntıları ve göz kaşınmaları yaşıyorum.


  • makarnavodka  (22.07.20 14:22:22) 
Toz alerjisi gibi geldi bana.

Odanizda yeni objeler, yani hali, yeni yastik vs seyler var mi?
Temizlik rutininizde bir degisim oldu mu?
  • kuehles blondes  (22.07.20 14:26:52) 
@kuehles blondes
Aslinda tam tersi haliyi kaldirdim odadan, bir suru ivir ziviri yok ettim. Ama daha cok toz almaya basladim:D deterjan alerjisi gibi bir sey mi ki acaba :/

  • invictae  (22.07.20 14:33:35) 
bu sene benimki de gecmedi, niye bilmiyorum.


  • ozgur bir kusun hatirati  (22.07.20 18:46:40) 
Kimsenin gecmemis demek ki bu sene :D

Tesekkurler cevaplayan herkese!:)
  • invictae  (22.07.20 19:55:27) 
[]

Hsbc kredi karti puan harcama

HSBC’nin Advantage kredi kartinda epey puan birikmis ama harcayacak yer bulamiyorum :d

Guncel olarak hangi web sitelerinde bu puanlari kullanabiliriz, bilen var mi?


 
hsbc'nin vadesiz taksit yaptığı, geçerli olduğu her yerde kullanabilirsiniz.
boyner ve tchibo geldi aklıma ilk olarak.

  • blatta hiberna  (17.07.20 12:20:24) 
Evet Boyner’de gomdum hepsini, tesekkurler :)))


  • invictae  (22.07.20 14:40:55) 
[]

Hangi TV?

Merhaba...

32" lik bir televizyon almak istiyorum. Son model bir şey olmasına gerek yok. Kendi içindeki Netflix, YouTube, Spotify gibi uygulamalardan veya içindeki internet tarayıcısından bir şeyler izleyebileceğim (dinleyebileceğim) bir şey istiyorum.

Normal tv olarak kullanmayacağım bile :D işlemci vs tv habire donmasın yeter.

Bu bakımdan kullanıp memnun kaldığınız, önerebileceğiniz bir marka/model var mı? (veya özellikle uzak dur diyeceğiniz?)

 
en ucuz full hd 32" tv + mi box


  • mr.goodcat  (15.07.20 13:24:16) 
mi box'un tam olarak olayını bilmiyorum, hemen araştırayım, teşekkürler :)


  • invictae  (15.07.20 13:33:23) 
ucuz full hd tv tercihen 4k + mi box +1

mi box tüplü tv yi bile akıllı tv yapıyor :) "tüm ligler" + belgesel kanalları + netflix + zart zurt bir sürü IP tv vs.
  • janavarorion  (15.07.20 14:10:18) 
Duz bir hd veya full hd tv aldigimda Spotify ve Netflix’i yukleyip kullanabiliyorum yani anladigim kadariyla. Di mi? :)


  • invictae  (15.07.20 15:43:45) 
[]

İngilizce altyazılı izlemek

Merhaba...

Mükemmel olmayan ama çok da kötü olmayan düzeyde bir ingilizcem var. Fakat sorunum İngilizce bir şeyler izleyemiyorum. Bir metni okurken problemim yok, fakat izlerken altyazıları takip edemiyorum.

başlangıç seviyesi bile olur, alıştırma amaçlı ne izleyebilirim? İşten de ayrıldığım için bolca vaktim var. Buna ağırlık vermek istiyorum.

İngilizce altyazılı izleyebileceğim neler önerirsiniz?

Teşekkürler.

 
pratikle geliştirilebilir bir durum bu. zorlaman lazım izleye izleye. başlangıç için daha önce izlediğin, ne anlattığını bildiğin film veya dizileri izleyebilirsin. kaçırdığın noktaları bağlamdan çıkartarak gerçek bir "öğrenme" deneyimleyebilirsin zira.


  • Bruce  (14.07.20 00:50:13) 
İnternette Özkan Çelen ve Etkili pratik ingilizce videolarına düzenli çalış
Günde 10 dk duoling yap
Altyazılar geçerken kelime anlamı veren platformlar var oraya bak.

Sonuçta ingilizce yeterli olmadığı için anlamıyorsun diye düşünüyorum. Öneri olarak Seinfeld ve 70'ler gruplarını tavsiye ederim. İngilizceleri çok berrak şarkıların.
  • kaset  (14.07.20 01:02:35) 
Klasik friends tarzi diziler, Pixar animasyonlari falan. Olay orgusunu anlamasi kolay, bol gundelik diyaloglu seyler


  • hot potato  (14.07.20 01:12:35) 
komedi dizilerini izle. genel konu hakkinda bilgin oldugu icin daha kolay gelir.
dizilerin direk linklerini mesaj olarak atiyorum.

  • rm  (14.07.20 04:06:52) 
Breaking Bad, Better Call Saul.


  • ryhmer  (14.07.20 10:05:45) 
Bunun için Friends, Seinfeld vb. diziler birkaç cümle kaçırsan da akışa büyük bir etki yapmayacağı için en iyi çözüm. Sonra da Brooklyn Nine-Nine versiyonlarına geçersin. Ayrıca alt yazıya ''anlamalıyım, anlamalıyım'' diye bakarsan zaten anlamazsın. Kendini serbest bırakman gerekiyor, bir noktadan sonra otomatikleşiyor ve kendiliğinden akıyor yazılar zaten. Pratik en önemli nokta burada.


  • whyamy  (14.07.20 10:13:24) 
İngilizce dublaj, ingilizce altyazı ile izlersen bir süre sonra kelime dağarcığın da genişleyince altyazıya bakmıyorsun bile. Ben bazen altyazı eklemeyi unutuyorum, farkına bile varmıyorum.


  • kimlanbu  (14.07.20 10:58:16) 
Extra English dizisi ile başlayabilirsiniz. İngilizce öğrenmek isteyen kişilere yönelik olarak çekilmiş bir dizidir. Ayrıca izlemeden önce dizide kullanılan kelimelere Diziyle Öğren den çalışırsanız izlerken daha rahat anlarsınız.

Dizide kullanılan kelimeler: diziyleogren.com

Diziyi şuradan İngilizce altyazılı olarak izleyebilirsiniz: www.youtube.com
  • tencere  (10.08.20 13:31:09) 
[]

Greyhound

torrentini paylaşabilecek olan var mı?




 
www.filmmodu.org izledim az önce. şahane film olmuş.


  • scudman1  (14.07.20 00:49:05) 
@scudman1 fiyuvvvv aşırı mutlu oldum, çok teşekkürler :))

Bir türlü Türkçe altyazılı bulamadığım için torrentten indireyim bari demiştim.

Tekrar teşekkürler!
  • invictae  (14.07.20 00:52:59) 
oo gemi/deniz filmiymiş alırım bir dal. sayenizde haberim oldu. eyvallah


  • fezagezgini_4  (14.07.20 01:03:21) 
123   « Önceki Sonraki
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.