[]
alkol sonrası durum
sorum şu;
bebe değilim öncelikle ~40. yaklasık 1 yıldır, akşam alkolü kontrollü almama rağmen sabah kötü uyanıyorum. Yani limitlerim bellidir benim 2 bira, 2 kadeh rakı ya da yarım şişeden biraz fazla şarap. Bunlardan biriyle çakırkeyif çok güzel bir gece geçiriyorum. baş dönmesi vs zaten yok ancak sabah olduğunda kafam ağırlaşmış, midem bulanır halde, hatta hafif baş dönmesiyle uyanıyorum. ilk bir iki seferde herhalde farkında olmadan gece cok kaçırdım diye düşündüm ama tekrarlıyor, bu durum başına gelen veya fikri olan var mıdır?
bebe değilim öncelikle ~40. yaklasık 1 yıldır, akşam alkolü kontrollü almama rağmen sabah kötü uyanıyorum. Yani limitlerim bellidir benim 2 bira, 2 kadeh rakı ya da yarım şişeden biraz fazla şarap. Bunlardan biriyle çakırkeyif çok güzel bir gece geçiriyorum. baş dönmesi vs zaten yok ancak sabah olduğunda kafam ağırlaşmış, midem bulanır halde, hatta hafif baş dönmesiyle uyanıyorum. ilk bir iki seferde herhalde farkında olmadan gece cok kaçırdım diye düşündüm ama tekrarlıyor, bu durum başına gelen veya fikri olan var mıdır?
Alkol aldığın günler su tüketimini artır düzelir, yaş ilerledikçe mekanik işlemlerin gerçekleşmesi için daha fazla tork gücüne ihtiyaç duymaya başlıyor sistem, onda da eskiden 1 birim suya ihtiyaç duysa yaşlandıkça 5 birim suya ihtiyaç duymaya başlıyor, o da dehidre edebiliyor.
- angelus
(03.09.20 15:04:01)
Yas ilerledikce vucudun alkolu metabolize etmesi de yavasliyordur. Yatmadan once bol su/maden suyu icin.
- crown (03.09.20 15:04:35)
Özellikle belli bir yaştan sonra fermente içkileri bırakıp distile içkilere geçmenin metabolizma için daha rahatlatıcı olduğunu okumuştum. Belki bir alakası olabilir.
- love my way (03.09.20 15:28:13)
hmmm evet haklısınız zaten çok içen biri değilim bundan olabilir, sabah uyandığımda 1 ltyi içtim bi anda. su konusundaki tavsiyelerinizi dikkate alacağım. distile içki konusuna da katılıyorum, değişmek lazım yavaştan.
- delidiyorum
(03.09.20 15:48:05)
artık haftada 5 kez falan takılıyoruz, haliyle sabah işe giderken baş ağrısı ve halsizlik çok oluyordu.(10 bira falan her akşam)
uyurken yoğurt, ayran ya da kefir içiyorum bol bol. takviye olsun diye sabah uyandığımda da içiyorum. tüm gün hiç alkol tüketmemiş gibi oluyorsun. umarım işe yarar.
37e
uyurken yoğurt, ayran ya da kefir içiyorum bol bol. takviye olsun diye sabah uyandığımda da içiyorum. tüm gün hiç alkol tüketmemiş gibi oluyorsun. umarım işe yarar.
37e
- redeath (03.09.20 16:11:48)
Aksam yatmadan bir limon, sabah kalkinca bir limon sikip shut yapin. Ciddi fark yaratir. Bir de ertesi gun vucuttab alkol ve etkilerini uzaklastirmanin baslica kurali kardio egzersizi, kosu yuruyus boks artik ne olursa... yatarak ve hareketsiz kalarak cok gec atlatiliyor...
- msb (03.09.20 16:14:26)
Karaciğerle ilgili bir problem olabilir.
- acebi (03.09.20 20:21:55)
buyrun ben danışmanım :)
- rhan (27.08.20 16:53:13)
rhan+1 :D
- kismisolungac (27.08.20 17:53:07)
Ne soracaksınız onu sorsanız ya.
Normal irsaliye işte. Elektronik ortamda kesiliyor.
Normal irsaliye işte. Elektronik ortamda kesiliyor.
- kibritsuyu (27.08.20 18:22:18)
teşekkürler, sorum şu bayim bana e irsaliye ile ürün gönderiyor, benim ürünü depoma kabul tarihim ile e irsaliyenin kesim tarihi arasında yaklasık 15 gün fark var böyle olunca hatalı irsaliyelerde red sürecini kaçırmış oluyorum. bu e irsaliyeyi nasıl iptal edebiliyorum böyle durumlarda? geri irsaliye mi kesmem lazım? eğer öyle ise örneğin koliye 100 parca ürün koymus ama içinden 200 cıktı, geri kestiğim irsaliye kaç adetten olmalı?
- delidiyorum (27.08.20 21:35:43)
8 gün içinde yanıt dönmeniz lazım, parçalı kabul yapabiliyorsunuz.
8 günü geçerse otomatik kabul edilir. sizin iade kesmeniz gerekiyor.
sizin depo kabul tarihiniz sistemsel olarak bir anlam ifade etmiyor açıkcası.
8 günü geçerse otomatik kabul edilir. sizin iade kesmeniz gerekiyor.
sizin depo kabul tarihiniz sistemsel olarak bir anlam ifade etmiyor açıkcası.
- rhan (28.08.20 09:59:01)
[]
satılabilecek fon adediniz yeterli değil
fon ile hiç işim olmamıştı şu ana kadar dün oynarken oynarken düşük meblag ile talimat vermiş bulundum bu sabah da fonu almış görünüyorum. şimdi merak ettim gün içinde bu fon dalgalanır mı, satsam masraf oluyor mu vs diye bir bakayım dedim aldığım fon adedini satma ekranına geldim garantide, satılabilecek fon adediniz yeterli değil uyarısını alıyorum. hisse senedi gibi gece devri vs mi gerekiyor, fikri olan var mı?
tefastan fonun bilgilerine bakabilirsiniz. büyük ihtimal t+2 valörlüdür
- prezarlatif (27.07.20 14:37:01)
evet öyleymiş, çok teşekkürler
- delidiyorum (27.07.20 14:56:40)
[]
yüzme dersi korona sürecinde 1-1 ders yasak mı
sitenin havuzunda kızıma yüzme dersi aldırmak istiyorum ancak içişleri bakanlığının yasakları kapsamında birebir derslerin hala yasak olduğunu ilettiler, ben 1 temmuz itibariyle hersye normalleşti gibi anlamıştım bilen var mı?
havuzlar açıldı mı ki?
- jelly bear (03.07.20 17:14:58)
e spor salonları açıldı?
orada da birebir ders oluyor üstelik kapalı alan.
net bir bilgim yok çünkü açıklama yapanlar da net değil ama şu an itibariyle sorun değil diye biliyorum.
orada da birebir ders oluyor üstelik kapalı alan.
net bir bilgim yok çünkü açıklama yapanlar da net değil ama şu an itibariyle sorun değil diye biliyorum.
- jimjim (03.07.20 17:15:23)
hangi kararmış o merak ettim . yazılı isteyin yasak kararını.
- ceketimi alip cikcam (03.07.20 17:24:27)
yasak mi bilmiyorum da pratikte veren gordum.
- ateistanbul (03.07.20 18:57:54)
[]
gabriel garcia marquez'in kırmızı pazartesi çevirisi
Yazarın daha önce birçok kitabını okumuştum. Can yayınlarından İnci Kut çevirisiyle Kırmızı Pazartesi'yi bu sabah okumaya başladım ama şu anda resmen can çekişiyorum. Sizce çeviriden mi yoksa bu kitabın yazımı mı böyledir fikri olan var mı?
gayet keyif alarak okudugumu hatirliyorum, ceviri kotu diye biraktigim cok kitap olmustu.
- legalize marijuana (04.06.20 12:41:20)
can yayınlarından okudum ben de ama zorlandığımı hatırlamıyorum.
- aynenbencede (04.06.20 13:00:33)
ben de can yayınlarından okudum, çeviride ya da anlatımda bir problem yoktu.
- tabirimekruh (04.06.20 13:17:09)
hatırlamıyorum tam ama okurken çok da rahatsız olmamıştım sanki lakin inci kut hanım'ın çevirileri pek beğenilmez.
- aziz dostum jack (04.06.20 13:50:20)
kırmızı pazartesi çevirisinde çok bir problem görememiştim ama siz bir de kolera günlerinde aşk'ı okumaya çalışın. şadan karadeniz çevirisi türkçeden başka her şeye benziyor.
- gadjodilo (04.06.20 14:13:10)
Ben Can dan okudum hicbir sorun hatirlamiyorum. Kitabi da asiri severim. Genel olarak Marquez severim.
- hindistan cevizi (04.06.20 17:33:17)
[]
fffp3 n95 maskeler
bu maskeler kaç kullanımlık. ventilli olanlardan bahsediyorum. markete gidip gelirken taktık sonra ne olacak bilen var mı?
maskeler tek kullanimlik, bir maske maskenin kalitesine/markasina gore maksimum 4-8 saat arasi koruyuculuk sagliyor ama 30dk kullanip, maskeyi cikarirsan tekrar kullanamazsin
- crucio (24.03.20 01:03:14)
doktorlar bile o maskeleri sadece corona hastalarina solunum yolu acerken filan kullaniyo. markete giderken takmak cok da gerekli degil gibi.
- lamartin (24.03.20 12:45:26)
biter, araştırma teknikleri çeşitlidir tezlerde bunlardan bazen bir tanesinin uygulanması yeterken bazılarından bir kaçı kullanılır. röportaj, mülakat, odak grup, etnografik çalışma vb.
merak ediyorsan araştırabileceğin konular:
- nitel çalışma
- nicel çalışma
- araştırma teknikleri
merak ediyorsan araştırabileceğin konular:
- nitel çalışma
- nicel çalışma
- araştırma teknikleri
- a darkness coming (12.03.20 10:01:38)
