Ekşi Duyuru

En temizi özele gidip yaptırmak ben devlette çok uğraştım özelde üç soru ile onayladı

Dr. Aybars Akkor

Prof. Dr. Serkan Şimşek

azmi hamzaoğlunu duymuşsunuzdur sanırım,
ek olarak her mr bir değildir, kimi cihazlar bulanık çıkarır kimi cihaz net cam gibi görüntü verir o yüzden gideceğiniz doktor şurda tekrar mr çektir derse şaşırmayın.

kiehls almaya değmez bence, ürünlerin hiçbiri ederi değil maalesef. body shop'ı genel olarak seviyorum ama cilt ürünlerine el sürmeyeli çok uzun zaman oldu, yorum yapamıyorum.

la roche posay'in yağlı cilt serisini başarılı buluyorum, sivilcelerim aktifken kullanıyordum ve cildimi aşırı kurutup yormuyordu. ayrıca spot on treatment'ı da güzel bence o serinin. effaclar'ın iki çeşit yüz yıkama jeli var, biri normal, diğeri peeling'li, normalini tavsiye ederim çünkü günlük kullanımda peelingli olanı cildi yorabilir özellikle aktif sivilceniz oluyorsa.

bu arada pudralı toniğin cildi uzun vadede daha çok yağlandırdığını düşünüyorum çünkü ilk sürdüğünüz anda cilt mat duruyor ama arka planda cildi kurutuyor, cilt de bu yüzden daha çok yağ basıyor maalesef (bunu zamanında cildini "temiz" olsun diye deli gibi kurutup sivilcelendiren bir insan olarak söylüyorum)

bence sadece salisilik asitli bir tonik alıp onu kullanabilirsiniz tonik olarak, gözeneklerdeki yağ birikimini azaltır günlük kullanımda. ben the purest solutions'ın %2lik bha toniğini kullanmıştım ve fena değildi. şu an inkey list'in pha toniğini kullanıyorum şu an, daha hafif asitlerin olduğu bir tonik bu.

suratınızdaki yağlı görünüm gün içerisinde rahatsız ediyorsa da yüz için yağ emici kağıtlar mevcut. watsons'ta rossmann'da veya başka yerlerde bulabilirsiniz.

ayrıca ağırlıklı niacinamide içeren bir ürün kullanmanızı da tavsiye ederim. bazı yüz kremlerinde oluyor, ciltte yağ dengesini sağlıyor ve gözeneklerin görünümünü düzeltiyor genel olarak. hani belki cilt bakımınıza ekstra aşama eklemek istemezsiniz ama the purest solutions'ın niacinamide serumu var, tonikle nemlendiricinin arasında bu serumu da kullanabilirsiniz.

yves rocher ve the body shop önermem. içerikleri o kadar da iyi değil bence. temizleme jeli için bioderma kullanabilirsiniz. bugüne kadar en memnun kaldığım ürün. yağlı cilde sahip olan arkadaşlarım da övüyor sürekli. nemlendiricileri de iyi ama yağlı cilt için olanını bilmiyorum, eczacıya danışabilirsiniz. yine d ebioderma her zaman banko iyi denecek bir markadır. +nemlendirici olarak cerave kullanıyorum, yine yağlı cilt için olanını araştırabilirsiniz.

avm ürünlerindense eczanede satılan bu tarz dermo kozmetik ürünlerden daha fazla memnun kalırsınız

mossy'nin cevabını görünce hatırladım, cerave'nin yağlı ciltler için bir serisi var, yüz yıkama jelini bir arkadaşım kullanıyordu ve memnun kaldı. kendiliğinden salisilik asitli bir yüz yıkama jeli var, hem de içinde niacinamide da mevcut. aynı serinin yine benzer içerikli nemlendiricisi var jel formatında ama onun hakkında bir şey duymadım çevremde. şu ikisi zaten içeriğinden kaynaklı olarak yeterli olur cilt bakımı için, ekstra adım eklemenize gerek kalmaz.

@mossy çok teşekkürler. sanırım cerave'nin temizleyicisini alacağım o kesin. dermo kozmetik önerisini de çok doğru buldum o şekilde araştırayım.

@loveless çok teşekkürler. pudralı toniğin yağlandırdığı çok doğru bu arada, sanırım düzenli kullanım için uygun değil o. Purest solutions'un toniği benim cildimi çok yaktı, burun kenarları özellikle sürünce can yakıyor ve kızarıyor, onu kullanamıyorum. o sebeple inkey list veya başka marka olursa da pha olan tonik bakacağım.

Akvaryum forumlarına sorarsanız daha net sonuç alabilirsiniz mantar veya hastalık olabilir

david burns - iyi hissetmek (new age bir kitap degil, bilissel terapinin mucidi klinik psikologlardan birinin efsane kitabidir)

Dr. David Burns - İyi Hissetmek. David Burns konunun uzmanı bir psikiyatrist. Bu kitabı da çok meşhur. Bilişsel Davranışçı terapi yöntemini izleyen kitabı yazdıktan sonra kitapla ilgili klinik deneyler yapılıyor. Kitabı okuyup içindeki yöntemleri uygulayan hastalar üzerinde bazı açılardan ilaç tedavisinden daha iyi sonuç alındığı ortaya çıkıyor. Amerikan Psikiyatri Derneği de bu kitabı halen tavsiye etmekte. Kitap hakkında Ekşi Sözlük’te yazılanlara bakıp internette siz de araştırırsanız göreceksiniz zaten.

hayatı yeniden keşfedin, psikonet yayınları

teşekkürler hepinize, sanırım iyi hissetmek alacağım.

55 yaşında ise, artık yavaştan maneviyata ve dine yönelebilir, çünkü ankaiyete ve depresyonları artık ölüm korkusu üzerine olabilir, naçizane fikrim bu yönde...

Psikoterapi alsa, terapistler geçmiş travmalara inecekler, anne babası hayatta değilse bazı terapistler rüyalarla iyileştirme yoluna gidiyorlar. Onları rüyalara çağırıp geçmiş travmaları bu şekilde iyileştiriyorlar.. nefs psikolojiisi araştırabilirsiniz. Mustafa merter bu işin uzmanı.. 900 katlı insan kitabı.. anneniz belki okumaz ama size kesinlikle öneririm

menapozla alaklı bir şeyler de olabilir mi?

benim önemi de bu g.co

tabii ki karşılıyorlar. bilgisayar dışında ihtiyacınız olan monitör, trackpad gerekli kablolar vs. iş yaparken kullanılan ne varsa karşılamak zorundalar zaten. bazısı çalışanına değer vermez istediği monitörü bile almaz ama yazılım şirketleri değil daha çok yazılım departmanı olan şirketler yapar bunları.

karşılarlar ama süresini kısaltmak için bastırman gerekebilir.

Valla kesin bisey soylemek imkansiz. Turlu turlu yazilim sirketi ve onlari yoneten de turlu turlu insan var. Adam 'ben karsilamiyorum, isine gelirse' diyebilir ki oyle dusuk olasilik da degil bu. O yuzden bunu direkt firmaya falan sor.

teşekkürler arkadaşlar. zaten sormamın amacı bu, işe acil ihtiyacım yok, sadece teklif geldi diye görüşmek istedim işyeriyle. fakat donanımların karşılanmadığı söylendi. aslında yeterli donanımım var diye umursamadım ama benim gözümde elemana verilen kaliteyi gösterir bu. gerçi remote olduğu halde yemek kartıyla aylık ücret veriyolar ekstra ama eğer genelde donanım karşılanıyorsa, süreci daha fazla uzatmadan geri çekileceğim.

Şirkete göre değişiyor +1

Ayrıca şirketin donanım vermemesi kötü bir şey değil. Ben yazılımcının "iş" dışında da kod yazmasını bekliyorum, o yüzden de zaten kendisine en uygun bilgisayarı almış olmalı ve şirketin vereceği laptop'ı beğenmemeli vs. Yani bu senin üretim aletin ve kişisel bir şey, bu konuda şirkete bağlı kalmak, bağımsız olmamış olmak kötü bir şey. Aday yeni mezun veya junior'sa değişir tabi.

Şirket donanım göndermiyorsa para da isteyebilirsin, ben öyle yapmıştım. Şimdi iş değiştirdim, şirketin bilgisayarını değil kendi bilgisayarımı kullanıcam, çünkü şirketin verebileceğinden daha iyi. Şirketten yine para istedim, onunla da ayarlanabilir masa vs. alıcam.

Çok spesifik bir iş değilse donanımına kendin karar ver yani, daha iyi öylesi.

şirkete göre değişiyor, şirketin kalitesini değil tercihini gösterir. byod denen bir politika var, bring your own device. genelde maaşa yansıtırlar bu farkı, kendi bilgisayarını alırsın. bu şirket kalitesiz diye olumsuz düşünme yani, gayet normal bir şey bu.

son 3 işyerinde de şirket laptopu yerine kendi bilgisayarlarımı kullandım mesela, şirket laptopları öylece durdu kenarda hep. tercih meselesi.